رغم أن مشكلة احتراق شاشة الموبايل لم تعد من المشاكل الشائعة في إصدارات الهواتف الحديثة لكن ذلك لا يلغي كونها من المشاكل المزعجة التي قد تواجه مستخدمي الهواتف من حين لآخر وتغيّر ألوان شاشة هاتفك بمرور الوقت هو ما يعرف بـ حرق الشاشة أو Screen Burn-In ، و تكثر الأسئلة حول إمكانية إصلاح شاشة الموبايل المحروقة لذلك اليوم من خلال هذا المقال نقدم لك كيفية تصليح شاشة الموبايل المحروقة بأكثر من طريقة مع نصائح هامة لتجنب حدوث ذلك. كيفية تصليح شاشة الموبايل المحروقة
1- إيقاف تشغيل الجهاز
غالباً ما تساعد تلك الحيلة البسيطة في حل مشكلة شاشة الموبايل المحروقة، كل ما عليك هو إغلاق هاتفك او التابلت لمدة ساعة على الأقل، سينجح هذا الحل البسيط تصليح شاشة الموبايل المحروقة في حال لوحظ الأمر مبكراً لأنه عند اغلاقك الجهازتمنح وحدات البيكسل الوقت الكافي لاسترداد وضعها السليم.
- تصليح شاشة جوال اكسبيريا xperia
- السعرات الحرارية في البطاطس المقلية
- السعرات الحراريه في البطاطس المشويه
- السعرات الحراريه في البطاطس المسلوق
تصليح شاشة جوال اكسبيريا Xperia
0 تصويتات
0 إجابة
98 مشاهدات
سعر تركيب شاشة جهاز هونر 20
سُئل
أكتوبر 27، 2020
في تصنيف موبايلات مستعملة للبيع والشراء
بواسطة
مجهول
تركيب
شاشة
honor
20
207 مشاهدات
كم سعر شاشة honor 8 مع الضمان
أكتوبر 14، 2019
في تصنيف عروض مصر اليوم
49 مشاهدات
تصليح شاشة تليفون هواوي اونر
مايو 3، 2021
في تصنيف اسعار الموبايلات
روان محمود السيد الشيخ
هونر
86 مشاهدات
تصليح شاشة Innjoo Fire2 Plus
يونيو 10، 2018
في تصنيف بوابة مواصفات الجوالات
محمد
8 مشاهدات
هل متوفر سماعة ايربودز honor choice x1 في الاردن
مارس 27
عمر الشريف
سؤال
عن
سماعة
القليل من الماء. وعاء لخلط العجينة. قطعة قماش ناعمة ونظيفة. قطعة قماش مُبللة. وضع مادة صودا الخَبز مع بعض الماء في وعاء. خلط المادتين لإنشاء عجينة سميكة، صالحة لإزالة الخدوش. وضع العجينة على قطعة القماش. تحريك قطعة القماش بشكل دائري على الخدوش المُراد إزالتها من الشاشة. تنظيف الشاشة باستخدام قطعة القماش المبلولة. طرق أخرى لإزالة الخدوش
يوجد العديد من الطرق الأخرى التي يُمكن اللجوء إليها لإزالة الخدوش من شاشة الموبايل وإصلاحها ، ومن هذه الطرق ما يأتي: [٣]
بودرة الأطفال: يُمكن استخدام مادة بودرة الأطفال لإزالة الخدوش، وذلك عبر خلطها مع بعض الماء، لإنشاء عجينة سميكة يُمكن من خلالها إزالة الخدوش. الزيوت النباتية: وهذه الطريقة فعّالة بالنسبة للخدوش الصغيرة في شاشة الموبايل، فيُمكن وضع نقطة من هذه الزيوت فوق الخدش الصغير المُراد إزالته. المراجع
↑ Cameron Sherber, "How to Get Scratches Off an iPhone" ،, Retrieved 15-3-2019. تصليح شاشة جوال – لاينز. Edited. ↑ Alina Bradford (9-2-2017), "Erasers" ،, Retrieved 15-3-2019. Edited. ^ أ ب KYLI SINGH (28-9-2018), "How to remove scratches from your phone" ،, Retrieved 15-3-2019.
3. تعزيز صحة العيون
يساهم تناول البطاطا الحلوة في تعزيز صحة العيون وحمايتها من المشاكل والأمراض المختلفة. هذه الفائدة تأتي من مستويات فيتامين أ الموجودة في البطاطا الحلوة والمهمة لصحة العيون ، إلى جانب مادة البيتا كاروتين الضرورية للحفاظ على حاسة النظر والعيون بشكل عام. 4. خفض خطر الإصابة بالسرطان
يساعد تناول البطاطا الحلوة بخفض خطر الإصابة بالسرطان، وذلك بسبب احتوائها على مركب البيتا كاروتين والذي يعمل كمضاد أكسدة قوي. حيث وجد أن تناول البطاطا الحلوة من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والرئة، كما أن تناولها يعمل على حماية خلايا الجسم من الضرر. 5. فوائد البطاطا الحلوة الأخرى
أما الفوائد الأخرى المرتبطة بتناول البطاطا الحلوة فتتلخص في ما يأتي:
تحسين حساسية الإنسولين في الجسم. تعزيز عملية الهضم وتنظيمها. حماية الجهاز الهضمي من المشاكل الهضمية المختلفة. تقوية الجهاز المناعي. التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات. الحفاظ على صحة الدماغ. التقليل من التوتر والقلق. تعزيز الخصوبة. الآثار الجانبية لتناول البطاطا الحلوة
بالإضافة إلى المعلومات حول السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة نقدم بعض الآثار الجانبية الناتجة عن تناولها بكثرة في الآتي:
تساهم في تكوين حصوات أكسالات الكالسيوم في الكلى بسبب محتواها العالي من الأكسالات، لذا إن كنت تعاني من مشكلة حصى الكلى يفضل أن تتجنب تناول البطاطا الحلوة بكميات كبيرة.
السعرات الحرارية في البطاطس المقلية
على وجه الخصوص ، يجب على الأشخاص الذين عانوا بالفعل من اضطراب الأكل تجنب هذه الإستراتيجية أو تنفيذها فقط تحت إشراف طبي أو علاجي. لكن احتساب السعرات الحرارية يمكن أن يكون أيضًا خطيرًا على أي شخص آخر: يمكننا القيام بذلك بسهولة نفقد المتعة في تناول الطعام عندما لا يكون لدينا الوجبة نفسها ولكن فقط عدد السعرات الحرارية فيها انظر. إذا لاحظت هذا السلوك في نفسك ، فعليك الامتناع عن أسلوب النظام الغذائي. ينطبق هذا أيضًا ، على سبيل المثال ، إذا شعرت بالقلق لأنك لا تعرف بالضبط عدد السعرات الحرارية في الأطباق في المقاصف أو المطاعم. ثم ضع متتبع اللياقة البدنية والتطبيق والميزان جانبًا وحاول تناول المزيد من الطعام بشكل حدسي مرة أخرى. وبهذه الطريقة يمكنك العودة إلى شعورك الأصلي بالجوع والشبع والاستمتاع بتناول الطعام مرة أخرى. يمكنك العثور على نصائح حول هذا هنا: الأكل بشكل حدسي: كيف تصبح أكثر وعيًا بالأكل. الخلاصة: الضجيج حول السعرات الحرارية
حساب السعرات الحرارية ليس جيدًا أو سيئًا بطبيعته. اعتمادًا على كيفية تنفيذه ، يمكن أن يدعمك بنظام غذائي صحي أو يعزز الرغبة الشديدة في تناول الطعام والسمنة وحتى اضطرابات الأكل.
السعرات الحراريه في البطاطس المشويه
هل تعرف ما هي السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة والقيم الغذائية الموجودة فيها؟ ماذا عن فوائد هذا النوع من الخضار؟ إليك أهم المعلومات:
هل السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة عالية أم منخفضة؟ هل تحتوي على فيتامينات ومعادن مختلفة؟ ماذا عن الفوائد الصحية المرتبطة بتناولها؟ إليك الإجابة في الآتي:
السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة
يحتوي كل 100 غرام من البطاطا الحلوة على 109 سعرة حرارية. الجدير بالذكر أن السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة أقل قليلًا من تلك الموجودة في البطاطا. يعتقد البعض أن السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة عالية، الأمر الذي ينعكس على زيادة في الوزن، لكن في الحقيقة كما ذكرنا فإن البطاطا تعد مرتفعة أكثر بالسعرات الحرارية مقارنة بالبطاطا الحلوة. إلى جانب ذلك من الممكن اللجوء إلى طريقة طهي صحية والتقليل من الإضافات المستخدمة على البطاطا الحلوة، حيث أن 100 غرام من البطاطا الحلوة المقلية تمتلك 259 سعرة حرارية، في حين أن 100 غرام من البطاطا الحلوة المسلوقة دون أي إضافات تحتوي على 76 سعرة حرارية. الفيتامينات والمعادن في البطاطا الحلوة
بعد أن تعرفت على السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة، من المهم أن تعرف القيم الغذائية التي توفرها 100 غرام من البطاطا الحلوة:
الماء
76.
السعرات الحراريه في البطاطس المسلوق
- الجري لمدة 15 دقيقة. - ركوب الدراجة لمدة 22 دقيقة. اقرأ أيضًا: البطاطا الحلوة مفيدة لمرضى السكري.. إليك السبب
القيمة الغذائية في البطاطا الحلوة
عند تناول ثمرة بطاطا تزن 100 جرام، يحصل الجسم على العناصر الغذائية التالية:
- 77% من الماء. - 1. 6 جرام من البروتين. - 20. 1 جرامًا من الكربوهيدرات. - 0. 9 جرام من السكر. - 1. 8 جرام من الألياف. - 0. 1 جرام من الدهون. حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI
هل تزيد البطاطا الوزن؟
إذا تم تناول البطاطا الحلوة باعتدال، يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن، وذلك للأسباب التالية:
- تحتوي البطاطا على نسبة ضئيلة من الدهون. - تتميز البطاطا باحتوائها على الألياف، التي تساهم في الشعور بالشبع والامتلاء لساعات طويلة. - تلعب البطاطا دورًا كبيرًا في مقاومة الشعور بالخمول المصاحب للدايت، لاحتوائها على الكربوهيدرات المعقدة، التي يحولها الجسم إلى طاقة. وأكد الباحثون أن البطاطا بديل صحي للمكرونة والأرز الأبيض في الدايت، حيث وجدوا أن تناولها مع شريحة من اللحم قلل السعرات الحرارية التي استهلكها المشاركون في الدراسة على مدار اليوم. وأظهرت دراسات أخرى، أن سبب الشعور بالشبع عند تناول البطاطا الحلوة، يرجع إلى غناها بروتيناز 2 (PI2)، وهو بروتين يعمل على تثبيط الشهية.
3- خفض خطر الإصابة بالسرطان: من أهم فوائد البطاطس أنها تعمل على خفض خطر الإصابة بالسرطان، وذلك من خلال احتوائها على الفولات، الذي يلعب دورا مهما في إصلاح الشيفرة الوراثية المتضررة في الجسم ومنع الخلايا السرطانية من الانتشار. 4- ضبط مستويات ضغط الدم: يساعد البوتاسيوم في توسيع الأوعية الدموية والحفاظ على استرخائها، الأمر الذي من شأنه أن ينعكس بشكل إيجابي على مستويات ضغط الدم. ومن بين الفوائد الأخرى للبطاطس والتي ذكرها موقع "ويب طب"، أنها تخفض خطر الإصابة بالالتهابات وتحمي من الإصابة بالإمساك، كما تعزز عملية الهضم في الجسم.