زين الدين فرحات، الملقب بـ"زيزو الجزائر"، يتواجد ضمن قائمة أفضل اللاعبين المتألقين في الجولة الأولى من دوري الدرجة الثانية الفرنسي.. اقرأ التفاصيل. اختار موقع "ما ليج 2"، المختص بمتابعة دوري الدرجة الثانية الفرنسي، زين الدين فرحات القائد السابق للمنتخب الأوليمبي الجزائري ولاعب وسط فريق لوهافر، ضمن قائمة أبرز 5 لاعبين خطفوا الأضواء خلال منافسات الجولة الأولى من المسابقة، التي أقيمت مبارياتها مساء الجمعة. نجم الجزائر الأوليمبي يسقط في "اختبار فرنسي" وكان اللاعب الملقب بـ"زيزو"، تشبيها له بالنجم الفرنسي ذي الأصول الجزائرية زين الدين زيدان، أسهم بشكل كبير في فوز لوهافر على تور بنتيجة (3-0)، وذلك بعدما صنع هدفين سجلهما الغاني إيبينزر أسيفواه والفرنسي جون باسكال فونتان. اللاعب: زين الدين فرحات. ويسعى اللاعب السابق لاتحاد العاصمة الجزائري من خلال هذه الانطلاقة القوية لتأكيد المستوى المميز الذي ظهر به في النسخة السابقة من دوري الدرجة الثانية، والذي جعل الملاحظين يختارونه ضمن قائمة أبرز الاكتشافات الجديدة في فرنسا الموسم الماضي. يشار إلى أن لوكاس ألكاراز، مدرب منتخب الجزائر ، أبدى اهتماما ملحوظا بفرحات خلال الفترة الأخيرة، خاصة أنه ينوي توظيفه في مركز الظهير الأيمن ليكون بديلا ليوسف عطال، البعيد عن أجواء المباريات بسبب الإصابة التي تلقاها في الفوز بهدف نظيف على توجو في تصفيات أمم أفريقيا الكاميرون 2019 الشهر الماضي.
اللاعب: زين الدين فرحات
بفضل معارف زوجها السابق رجل الأعمال خليل معاوي بدأت في مخالطة عالم رجال الأعمال، وعملت ليلى الطرابلسي في تجارة بعض السلع بين تونس وإيطاليا. تعرفها على بن علي [ عدل]
أثناء تولّيه مديرية الأمن الوطني تعرّف بن علي على زوجته ليلى طرابلسي، التي كانت مالكة لصالون حلاقة نسائي في تونس. كان بن علي يشرف بنفسه على مداهمات تحصل لمحلات أو أماكن تصل أخبار عنها إلى الأمن، وفي إحدى مداهماته لمحل ليلى طرابلسي، وقع الاثنان في الغرام [ بحاجة لمصدر] و قامت بينهما علاقة سريّة استمرت سنوات حتى انتهت بزواج. وعندما عُيّن بن علي ملحقاً عسكرياً في المغرب كانت ليلى تـزوره باستمرار في منفاه القريب، رغم وجود زوجته الأولى نعيمة الكافي وبناته معه في المغرب. زين الدين فرحات - ويكيبيديا. حيث كان قد أنجب ثلاثة بنات من زوجته الأولى وهن: غزوة ودرصاف وسيرين. سيدة تونس الأولى [ عدل]
تزوج بن علي من ليلى الطرابلسي، بعد طلاقه من زوجته الأولى نعيمة ، وأنجب منها؛ نسرين ، حليمة ، ومحمد. [9]
كان لليلى بن علي نشاطات خيرية متعددة منها تأسيسها جمعية بسمة الخيرية التي تعمل على تأمين فرص العمل للمعاقين. [7] وفي يوليو 2010، أسست سيدة SAIDA، للعناية بمرضى السرطان في تونس.
زين الدين فرحات - ويكيبيديا
شارك في تحريرها.
الفساد [ عدل]
آل الطرابلسي وآل بن علي واقتسام الثروات [ عدل]
في السنوات التي تلت وصول بن علي إلى الحكم، كدس المقربون من النظام ثروات هائلة، لكن لا أحد بسط هيمنته كلية على هذه الثروات. غير أن المواجهة ما لبثت أن اندلعت بينها وبين كمال لطيف ، الذي عارض زواج بن علي بها. غير أنها نجحت في إلحاق الهزيمة بكمال لطيف. ابتداء من 1996 أينعت شراهة عشيرة ليلى الطرابلسي، إذ أسس أخوها بلحسن الطرابلسي شركة « قرطاج للطيران »، التابعة " لمجموعة كارتاقو " التي يملكها، والتي حولها إلى محور تجاري للعائلة. فما من أحد من أقارب ليلى إلا واستحوذ على قطاع من قطاعات اقتصاد البلاد. يستعرض كتاب حاكمة قصر قرطاج. يد مبسوطة على تونس ما يسميه "شراهة حلف الطرابلسي"، والاغتناء السريع للإخوة والأخوات، والفضائح التي تسبب فيها البعض مثل عماد طرابلسي ، الذي سرق يختا بقيمة 1, 5 مليون أورو من ميناء بونيفاسيو بكورسيكا. [12]
أمام اتساع مصالح عائلة ليلى في مختلف نواحي الاقتصاد التونسي، حاول بن علي أن يلعب دور الحكم المغلوب على أمره. ضربت شبكة أقربائها والمقربين منها خيوطاً عنكبوتية حول كل القطاعات كالهاتف الخلوي والبنوك والتعليم الحر حتى بدأت الطبقة الوسطى تشعر بالإنهاك وبدأت الرياح تدور في اتجاه غير الذي يشتهيه نظام بن علي.
ومن أهم أهداف الإسعافات الأولية التي ستساعدك دورة الإسعافات الأولية في تحقيقها:
منع وفاة الانسان المصاب. العمل على تعجيل الشفاء. الحرص على عدم تدهور المصاب. والإسعافات الأولية لها عدة مبادئ من أهمها:
إبعاد المصاب عن موقع الخطر. الاهتمام بعمل الإنعاش القلبي الرئوي، وعملية التنفس الصناعي. حفظ المعلومات الخاصة بالحادث والإسعافات الأولية المتبعة. أهمية الإسعافات الأولية:
تعتبر الإسعافات الأولية طوق النجاة للمصابين، وتساهم بشكل كبير في إنقاذ حياتهم من الموت، في حين وصول المساعدة من المختصين أو الأطباء كما تحدثنا في المحور السابق. فتكمن أهمية الإسعافات الأولية والتي تقدم خلال دورة الإسعافات الأولوية في:
إنقاذ حياة المصابين. تقليل آلام الإصابة. تقليل مخاطر الإصابة، ومنع حدوث مضاعفات. اذا واجهتك حالة طارئة، دورة الإسعافات الأولية تحقق لك الخطوات التالية:
تحقق من الظروف المحيطة بك:
إذا كان هناك علامات مخاطر، كنيران أو حطام متساقط، فأخرج نفسك من المنطقة وحافظ على سلامتك أولا، أما إذا كان مكان الحادث آمن فقم بمساعدة المصاب في أسرع وقت، ولا تقم بنقله من مكان الحادث إلا إذا تطلب الأمر. تقديم الرعاية:
انتظر مع المصاب حتى وصول المساعدة الطبية، وحافظ على هدوء المصاب، وعالج الإصابات التي قد تكون مهددة لحياته، واحرص أن تكون في أمان داخل مكان الحادث.
الإسعافات الأولية لبلع اللسان؛ 4 أسباب لهذه الحالة - فهرس
يعانى الكثيرون من انخفاض ضغط الدم، ويتعرضون للعديد من المضعفات الناتجة عن هذا الانخفاض. أسباب الإصابة بانخفاض ضغط الدم فى هذا السياق، يشير الدكتور أشرف الشواف استشارى الأمراض الباطنية والسكر، إلى أن انخفاض نسبة ضغط الدم من أهم الأسباب المؤدية لتعرض القلب والمخ للعديد من المخاطر، خاصة فى حالة عدم اتباع الإسعافات الأولية الخاصة بهذا الانخفاض، وهذا الانخفاض يرجع إلى قلة كمية الدم التى تضخ للقلب. أعراض الإصابة بانخفاض ضغط الدم يوضح استشارى الباطنة بعض الأعراض التى يستطيع الإنسان من خلالها معرفة أنه يعانى من انخفاض نسبة ضغط الدم، ومنها: 1- الزغلة وعدم القدرة على الرؤية الجيدة. 2- الدوخة. 3- الميل للقىء. 4- الرغبة فى النوم. 5- الشعور بالكسل. 6- فى بعض الأحيان قد يفقد المصاب وعيه. الإسعافات الأولية وطرق العلاج لانخفاض ضغط الدم ينصح استشارى الباطنة فى حالة وجود هذه العلامات بوجوب جلوس المريض ورفع الأرجل فى مستوى مرتفع عن القلب، فهذا يساعد على تنظيم الضغط فى الدم، ولكن فى حالة عدم استجابة المريض لهذه الإسعافات الأولية يجب نقله للمستشفى لمعرفة أسباب وطرق علاج هذا الانخفاض.
هبوط الضغط عند الأطفال - موضوع
طريقة دفع الفك أثناء الاسعافات الاولية لبلع اللسان ضع أصابعك أسفل الفك السفلي للمصاب وادفعه إلى أعلى، في الوقت نفسه حاول دفع مقدمة الفك بالإبهام إلى الأمام. نصائح يجب اتباعها أثناء الإسعافات الأولية لبلع اللسان لا تحاول تحريك لسان المصاب باستخدام يدك لأن عضلة اللسان من العضلات القوية لا يمكن تحريكها بسهولة، بالإضافة إلى ذلك قد يغلق المريض فمه ويسبب لك الضرر. لا تضع أي شيء في فم المريض أثناء حدوث النوبة. "اقرأ أيضاً: مرض سرطان اللسان " الإسعافات الأولية لبلع اللسان عند الأطفال الاسعافات الاولية لبلع اللسان للأطفال تشمل أسباب بلع اللسان عند الأطفال: سقوط أو إصابة رأس الطفل بطريقة مباشرة. التشنجات الحرارية عند الأطفال التي تحدث نتيجة لارتفاع درجة حرارة الطفل قد تسبب بلع اللسان. انخفاض مستويات البوتاسيوم والصوديوم في الدم عن المعدلات الطبيعية. فقدان الطفل للوعي الذي قد ينتج عن الإجهاد أو نوبات الصراخ والبكاء أو أمراض القلب. طريقة إسعاف بلع اللسان للأطفال تستلزم طريقة إسعاف بلع اللسان للأطفال نفس خطوات الإسعافات الأولية لبلع اللسان السابق ذكرها للبالغين وتشمل رفع رأس الطفل للخلف مع الضغط على فكه السفلي ومحاولة دفع زاوية الفك الأمامي.
اهميات الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط
يفضل تجنب التعامل مع هذه الحروق، ويجب عليك الاتصال بالقسم المختص فورًا. لذلك تختلف أنواع الإسعافات الأولية حسب نوع وشدة الحروق. الإنعاش القلبي الرئوي:
يعد من الأساليب المنقذة للحياة في العديد من الحالات الطارئة مثل "النوبة القلبية، أو المواقف التي يتوقف فيها تنفس المريض". إذا كنت تخشى من إجراء الإنعاش القلبي الرئوي، او غير متأكد من كيفية اجرائه فهذه المقالة لك، واعلم ان التردد في هذه الحالة قد يؤدي بحياة شخص ما. الطريقة الصحيحة في الإنعاش القلبي الرئوي:
الضغطات على الصدر لاستعادة الدورة الدموية:
الضغط على الصدر بيديك بسرعة وبقوة معينة، وهذه الضغطات هي أهم خطوات الإنعاش القلبي الرئوي. اتبع الخطوات التالية عند مساعدة شخص ما في الإنعاش القلبي الرئوي:
اجعل الشخص مستلقيا على ظهره. اجلس على ركبتيك بجانب رقبته. اضغط على الصدر بوزن جسمك كاملا لا ذراعيك فقط. اضغط بقوة بمعدل 100 الى 120 ضغطة في الدقيقة. من المهم معرفة أن أي دورة إسعافات أولية مهمة لمعرفة كيفية التصرف في الحالات الطارئة ولكنها لا تغني عن العلاج الطبي، ولا تحل مكان طبيب مختص، بل ستساعدك في الحفاظ على حياة المصاب حتى يصل الدعم المناسب فلا تتردد بطلب حقيبة الإسعافات الأولية لتقديم دورة إسعافات أولية من طموح للحقائب التدريبية.
-تناول الأطعمة المالحة
يمكن للأطعمة التي تشتمل على نسبة مرتفعة من الملح أن ترفع ضغط الدم، ومن المصادر الجيدة للملح هي كل من الزيتون والجبن القريش والشوربة أو علب التونة، يمكن أيضًا وضع الملح على الطعام أو في كل الوجبات الرئيسية، حسب التفضيل. -مشروبات تحتوي على الكافيين
تساهم مثلاً القهوة في رفع ضغط الدم المنخفض فالمشروبات مثل القهوة والشاي التي تشتمل على الكافيين في رفع معدل ضربات القلب وبالتالي رفع مؤقت في ضغط الدم، في العادة ما يكون هذا التأثير قصير الأمد، ولا يعطي تناول الكافيين أثر على ضغط الدم لدى الكل بذات الطريقة. -أطعمة غنية بفيتامين ب 12
يقوم فيتامين ب 12 دورًا هاماً في مساهمة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء الصحية، يمكن أن يتسبب نقص هذا الفيتامين الهام لحدوث إصابة بفقر الدم الذي يقلل من ضغط الدم ويمكن أن يتسبب في نزيف قوي إلى جانب تلف الأعضاء والأعصاب، تشتمل الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 على: البيض والدجاج والأسماك مثل السلمون والتونة ومنتجات الألبان قليلة الدسم. 'أطعمة غنية بها حمض الفوليك
حمض الفوليك وهو الذي يعرف بفيتامين ب 9 من الفيتامينات الأساسية التي تتواجد في بعض الأطعمة مثل الهليون والبروكلي والكبد والبقوليات مثل العدس والحمص، يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك للكثير من الأعراض المتشابهة لنقص فيتامين ب 12، مما يؤيدي لفقر الدم الذي يتسبب في انخفاض ضغط الدم.
لعق الملح: هناك بعض الممارسات الشائعة التي يقوم بها معظم المرضى وهي لعق الملح أو تناول الأطعمة المالحة لرفع نسبة الملح في الجسم، مما يتسبب في استقرار ضغط الدم، يمكن أيضاً شرب كوب من الماء مذاب به ملح حوالي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح في كوب كامل من الماء لاستعادة ضغط الدم الطبيعي، لكن مع الحرص على عدم شرب الملح بشكل زائد لأنه قد يسبب أرتفاع ضغط الدم. ارتدِ الجوارب الضاغطة: يمكن أن تساهم الجوارب المرنة التي تسعتمل في العادة لتخفيف ألم وتورم الدوالي في الحد من تجمع الدم في الساق ووصلها لباقي الجسم. الأدوية: يمكن استعمال الكثير من الأدوية لعلاج انخفاض ضغط الدم الذي يحدث مثلاً عند الوقوف وهو يعرف بخفض الضغط الانتصابي، فعلى سبيل المثال يمكن أن يستخدم دواء فلودروكورتيزون، الذي يرفع من حجم الدم، لعلاج هذا النوع من انخفاض ضغط الدم. مخاطر هبوط الضغط
أن تكون قراءة ضغط الدم أقل من 90/60 مم والحالة مصحوبة بأعراض. القلق بالأخص عند كبار السن أو الذين يأخذون أدوية ارتفاع ضغط الدم. حدوثث صعوبة في التنفس أو التنفس السريع الضحل. السقوط مما يؤدي لحدوث كسر. حدوث فقدان الوعي الكامل. الشحوب والبرودة مع جلد رطب.