طبيب نفسي
الرياض، التعاون، الدائري الشمالي
وقت الانتظار:
30 - 90
دقيقة
الكشفية:
300 ريال سعودي
(لا تشمل الاجراءات)
استشاري طب نفسي
الجنسية:
أردني
اخصائية علم النفس الاكلينيكي
سعودي
اخصائي طب نفسي
200 ريال سعودي
Previous
1
Next
هل حجز موعد مع دكتور نفسي اطفال عبر الانترنت مجاني؟
كيف يمكنني اختيار دكتور نفسي اطفال حسب الأعلى تقييم؟
كيف يمكنني الحجز عند دكتور نفسي اطفال تابع للتأمين الطبي الخاص بي؟
كيف أستطيع حجز موعد مع دكتور نفسي اطفال على الانترنت؟
هل أستطيع اختيار دكتور نفسي اطفال حسب قيمة الكشفية؟
- دكتور نفسي للاطفال بالرياض
- 3 أطعمة و6 مشروبات تخفف عنك آلام الصداع – نفحات القلم
- 5 مشروبات تساهم في علاج الصداع النصفي | الكونسلتو
- دراسات: 8 مشروبات بسيطة تخفف آلام الصداع النصفي
دكتور نفسي للاطفال بالرياض
اروع دكتور نفسي بالرياض
للاسف الامراض النفسيه منتشره بشكل كبير على مستوي العالم ، و تخصص الطب النفسي المعالج للمشاكل النفسيه هو العلم الذي يهتم بالنفس البشريه و خصائصها و اضطراباتها النفسيه و العقليه الناتجه عن تلف عضوى او جينات ، و الدراسه فالطب النفسي يدرس جوانب متعدده من علم النفس كعلم نفس الاطفال و المراهقين و المعاقين و المدمنين ، و يدرس طالب الطب المتخصص فعلم النفس مواد مختلفة منها علم الاحياء الانسانى و التنميه البشريه و التمريض النفسي و تقنيات علنم النفس و دراسات الاعصاب و انفصام الشخصيه ، و اليوم سنذكر لحضراتكم اروع الاطباء النفسيين بمدينه الرياضه. دكتور عبدالله السبيعى بعيادات ميدى كيير ، و هو استشارى و استاذ الطب النفسي بكليه الطب جامعة الملك سعود ، و هو زميل الكليه الملكيه للاطباء النفسين بكندا و عضو الجمعيه الامريكية للاطباء النفسيين و عضو الاتحاد الاسلامي للاطباء النفسيين و الجمعيه السعودية للطب النفسي. دكتور اسماعيل العفيفى بمركز النفس المطمئنه بطرق الملك فهد غرب برج المملكه ، و هو اخصائى اول الطب النفسي ، و الذي يقوم بعلاج حالت التعب النفسي. دكتور نفسي للاطفال بالرياض. دكتور سليمان الصغير و عيادتة بالسليمانيه ، و هو حاصل على البورد الاردني فالطب النفسي ، و هو طبيب شهير فعلاج الامراض النفسيه.
دكتور وليد الزهراني
من بين افضل اطباء تعديل سلوك الاطفال بالرياض،
يعمل في مستشفى قوى الأمن لديه دبلوم في
العلاج السلوكي من ايرلندا و مصر و البحرين
، و له تواصل مع المرضى اون لاين، و هو متخصص في علاج المشاكل النفسية و الأسرية. دكتورة منيرة القحطاني
و هي باحثة و أخصائية نفسية من بين افضل
طبيبة تعديل سلوك الاطفال بالرياض، و ممثلة المجلس الطلابي لجامعة نايف العربية للعلوم
الأمنية، لديها شهادة الماجستير في الصحة النفسية في المشكلات الاجتماعية. افضل طبيب نفسي بالرياض- دكتور نفسي بالرياض - YouTube. دكتور سيد البدوي
يعمل في عيادات ميدي كير استشاري ومن بين
اشهر اطباء التعديل السلوكي بالرياض و هو حاصل على دكتوراه في علم النفس الإكلينيكي
و التحليل النفسي و استشاري العلاج النفسي للإدمان و عضو الجمعية الأمريكية لعلم النفس. دكتور أسعد صبرة
و هو المدير العام لعيادات ميدي كير، و
هو استشاري الطب النفسي لديه زمالة الملك سعود
في الطب النفسي ، و زمالة هيمفري بجامعة جونز هويكنز بالولايات المتحدة الأمريكية،
لديه الكثير من الشهادات الاخرى في مجال الطب النفسي والسلوكي. دكتور حسان المالح
و هو استشاري وافضل طبيب نفسي وتعديل سلوكي، لديه
زمالة من جامعات فييتا و بريطانيا ، و البورد و دبلوم الطب النفسي ، و هو عضو الجمعية
البريطانية للعلاج النفسي و السلوكي و العلاج الأسري و هو عضو دوليفي الجمعية الأمريكية
للطب النفسي و أيضا هو عضو اتحاد الكتاب العرب.
مشروب الزنجبيل يساعد مشروب الزنجبيل على تخفيز الدورة الدموية في الجسم وزيادة تدفق الدم إلى الدماغ وبالتالي التخلص من مشكلة الصداع سريعًا. لتحضيره إتّبعي الخطوات التالية: ضعي كوبّا من الماء على نار هادئة وأضيفي إليه ملعقتين من الزنجبيل المبشور. 3 أطعمة و6 مشروبات تخفف عنك آلام الصداع – نفحات القلم. أتركيه يغلي لبضع دقائق ثم صفي المزيج. أضيفي إليه ملعقة من العسل وإشربي كوبين منه في اليوم وودعي الصداع. لا يفوتك الإطلاع أيضًا على أسباب ألم الرأس خلال الصيام!
3 أطعمة و6 مشروبات تخفف عنك آلام الصداع – نفحات القلم
ماذا عن تناول القهوة؟
يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان ينبغي عليهم شرب كوب من القهوة عندما يعانون الصداع، ولكن الإجابة ليست قاطعة كما يعتقدون، فالكافيين يمثل معضلة متناقضة في إدارة الصداع. دراسات: 8 مشروبات بسيطة تخفف آلام الصداع النصفي. هذا لأنه بينما يستخدم الكافيين بشكل شائع لعلاج الصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي، فقد تم ربط استهلاك الكافيين اليومي بكل من الصداع النصفي المزمن والصداع الارتدادي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي فقدان قهوة الصباح إلى صداع انسحاب الكافيين. لذا، هل يجب أن تشرب فنجان القهوة الإضافي عندما تعاني الصداع؟ قد يكون الأمر يستحق المحاولة، لكن كن حذراً من حقيقة أنه في حين أن الكافيين قد يوقف الصداع على المدى القصير، فقد يؤدي في الواقع إلى تفاقم اضطراب الصداع على المدى الطويل.
5 مشروبات تساهم في علاج الصداع النصفي | الكونسلتو
الأطعمة
قد يؤدي تناول أنواع معينة من الأطعمة إلى شعور الشخص بالصداع المتكرر. وذلك إن كانت هذه الأطعمة تتسبب في حدوث نوعًا من الحساسية لدى الشخص. مما يؤدي إلى جعلها من الأطعمة غير المحبب تناولها، وخصوصًا لمثل حالته. الروائح
تتسبب بعض الروائح في إصابة بعض الأشخاص بالصداع، مثل: العطور، وروائح الأزهار. حيث تعمل رائحة العطور المركزة على تنشيط نهاية الأعصاب الأنفية وتهيجها. التدخين
يعتبر التدخين أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى حدوث صداع متكرر. حيث يعمل النيكوتين على ارتفاع ضغط الدم. مما يؤدي إلى زيادة ضخ الدم إلى الرأس ويتسبب في حدوث الصداع. التلفاز والكمبيوتر
يؤدي جلوس الفرد أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفاز لفترات طويلة، إلى الشعور بالصداع. لأن النظر لفترة طويلة يعمل على زيادة ضغط العين، وبالتالي الإصابة بالصداع. المنبهات
يؤدي تناول الشخص للمنبهات، مثل: القهوة. والشاي بشكل كبير إلى جعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالصداع المتكرر. تقلبات في الجو
يعتبر أحد أكثر أسباب الصداع، هو التغير المفاجئ الذي يحدث في درجات الحرارة. 5 مشروبات تساهم في علاج الصداع النصفي | الكونسلتو. أو انخفاضها جميع تؤدي إلى حدوث صداع. حيث يؤدي ذلك إلى تقلص عضلات الرأس مسببة صداع.
دراسات: 8 مشروبات بسيطة تخفف آلام الصداع النصفي
عصائر الخضراوات: عدم تناول المقدار الكافي من الخضراوات يمكن أن يتسبب في انخفاض مستويات حمض الفوليك الذي يتسبب بالصداع النصفي، وينصح بتجربة عمل مشروب بخلط أوراق السبانخ مع التوت واللفت. القهوة الخالية من الكافيين: يتسبب تناول الكثير من الكافيين في إصابة البعض بالصداع النصفي، ونظرًا لصعوبة تخلي هؤلاء عن القهوة، يمكن لتناول البديل الخالي من الكافيين أن يكون حلًا جيدًا، مع ضرورة تقليل جرعات الكافيين بشكل تدريجي ليعتاد الجسم على غيابها، ويتجنب سبب أي إصابة محتملة بالصداع. شاي الأقحوان: تساعد خصائص زهرة الأقحوان في التخفيف من أعراض الصداع النصفي، والتي تتضمن الألم والحساسية من الضوء والغثيان، وفقًا للمركز القومي للصحة التكميلية في الولايات المتحدة.
كما أن هذا المكوّن يحتوي على مادة الساليسين التي يتم تحويلها إلى حمض الساليسيليك، وهو المنتج الثانوي الأساسي للأسبرين. لذلك تناول حليب اللوز في رمضان خصوصاً عند السحور، سيكون كمسكّن طبيعي للصداع وسيرطب جسمكِ في آن واحد. شاي الاقحوان لعلاج الصداع في رمضان
تحتوي نبتة الاقحوان على الزيوت الطيارة، المضادات للأكسدة، الفيتامين ب والبريسنوليد. هذا الأخير يعمل كمضاد لمرض الشقيقة والم الراس. بإمكانكِ إضافة ملعقة من العسل إلى شاي الاقحوان. عصير البطيخ لعلاج الصداع في رمضان
الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية وراء الم الراس، وذلك جرّاء الصوم لساعات طويلة. من هنا، بإمكانكِ تناول عصير البطيخ عند الافطار أو السحور، إذ يحتوي على 80% من الماء التي ترطب الجسم. كما أن البطيخ مصدر جيد للمعادن الأساسية مثل المغنسيوم ممّا يساعد في تخفيف الصداع النصفي. بإمكانكِ إضافة القليل من بودرة الزنجبيل لتشعري براحة أكثر. عصير الموز لعلاج الصداع في رمضان
يعتبر الموز علاج فعّال في التخلص من الصداع، إذ يحتوي على البوتاسيوم والمغنسيوم. هذا الأخير يعمل على تهدئة العضلات المتوّترة، أمّا البوتاسيوم فيضمن لكِ توازن المعادن والأملاح الموجودة في الجسم، ممّا يخفّف من الم الراس.