نشرت الجزيرة الثقافية في عددها الصادر بتاريخ 29|30 رمضان 1441 قصَّةً قصيرةً للقاص حامد الشريف بعنوان (براد الشاي). في السطور أدناه بعض قراءةٍ تأويلية من وحي تلك القصّة. وهذا رابط القصّة:
****************************
عدَّة جوانب تستوقف القارئ المتأمل في هذا النص، وتستحق الإشارة والإشادة، ومنها فاعلية الوصف التي صنعتها لغة القاص المكثفة والمنتقاة، ومن ذلك وصفه للإبريق والصينية، ولوجه الرجل البسيط وملابسه. إنّه وصف آسرٌ ومعبرٌ ومخبرٌ بالكثير عن الشخصيّة. وهذا الوصف المتقن منح القاص أداةً تبعده عن المباشرة والتقريرية، ونأى به ساردًا عن أن يكون راويًا عليمًا بكلِّ ما يتعلق بتلك الشخصيّة. قصيدة الشاي - السيد جعفر مهدي إبراهيم العاملي. لقد وصف القاص المشهد، وترك لنا معشر القراء استنتاج ما يمكن استنتاجه، ومعرفة ما ينبغي لنا معرفته عن شخصيّة العجوز من كونها شخصيةٌ سعيدةٌ بسيطةٌ، قانعةٌ راضيةٌ متعايشةٌ مع واقعها، ولكن دون أن يقول لنا ذلك مباشرةً. ولم يقل لنا القاص أيضًا أنَّ ذلك الشخص البسيط فقير مثلًا، ولا سعيد ولا متفائل، وإنِّما جعلنا نستنتج ذلك أو شيئًا منه على الأقل، من خلال وصفه الدقيق لأدواته، وحركاته وهو يعد براد الشاي. اتبع الكاتب أسلوب: (أعرض/ أظهر ولا تخبر Show not Tell)، وهو أسلوبٌ يمنح القارئ فرصةً أوسع لإكمال النص من خلال ما يضفيه عليه تخيله.
قصيدة في الشاي للشعر
و. ج
ابحـث التبادل الاعلاني
Ahlamontada PubArab أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى بنت جبل عامل - 2895 ام علي الرضا - 2311 رياح الشوق - 1429 نور الإيمان - 834 ياسمين - 603 عاشقة آل البيت - 525 عطر الإيمان - 468 راما - 390 عطر الليل - 356 هبة الله شرف الدين - 181 تصويت هل تدوّن يوميّاتك؟ 1-نعم،دائمًا. 2-أحيانًا. قصيدة في الشاي للشعر. 3-لا أبدًا. استعرض النتائج احصائيات هذا المنتدى يتوفر على 166 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو احمدالحسيني فمرحباً به.
قصيدة في الشاي الاخضر
الرجل البسيط يعيش حالة انسجامٍ وألفةٍ مع نفسه ومع أشيائه البسيطة، وفي هذا دلالةٌ على قناعته، التي ربَّما تكون سر سعادته، ولكن بطريقةٍ إيحائيةٍ لا إخباريةٍ، من خلال قوله: " … قرَّبه (يعني الإبريق) قليلاً من وجهه ورمقه بنظرةٍ حانيةٍ قبل أن يضعه على الأرض، ويسكب به قليلاً من الماء ويرفعه على الموقد الذي أشعله والابتسامة لم تفارقه". القاص أنسن الإبريق، حينما جعل منه مستقبلًا لـــ (نظرةٍ حانيةٍ) من الرجل، كما أن القاص أرانا أنَّ الرجل سعيدٌ من خلال التعبير/ الفعل الحركي: (والابتسامة لم تفارقه). قصيدة : هاتلى الشاي بدون سكر . مسابقة الشعر العامي بقلم / سارة خالد محيى - مجلة همسة. يستوقفنا أيضًا أنَّ القاص هيأ القارئ لثيمة ومغزى القصَّة، ونهايتها أيضًا من خلال المنولوج الداخلي للرجل الثريِّ: (… حينها تمنى لو استطاع سؤاله فقط، كيف له أن يكون سعيدًا بمثل هذه الأشياء البالية، عديمة القيمة؟! كيف أمكنه الهروب من مجتمعه الخانق وكسر قيوده؟! ). نهاية القصّة جاءت مخدومةً متقنةً؛ فقد جمعت في لحظة خاطفة مكتنزة بالإثارة، الرجلين النقيضين (العجوز البسيط الذي لا يملك من حطام الدنيا إلا أقل القليل ولكنه سعيدٌ في أعماقه حد الثمالة، والثريُّ الذي يملك الكثير والكثير لكنَّه يفتقد للسعادة الآتية من القناعة والبساطة).
You need to login to view and post FB Comments! فتحى الحصرى. كاتب ومصور وصحفى عمل لأكثر من ربع قرن بالمجلات اللبنانية الشبكة وألوان ونادين. صاحب دار همسة للنشر والتوزيع. وصاحب موقع مجلة همسة ورئيس ومؤسس مهرجان همسة للآداب والفنون
هي الأدوية التي غالبا ما يوصى بها في علاج عرق النسا إذ تساعد على تقليل الألم والالتهابات، علما بأن هذه الأدوية يجب أن تؤخذ بأقل جرعة فعالة في أقصر وقت ممكن. مع ذلك فإن لها آثارا جانبية ترتبط بتناول هذه الأدوية أبرزها قرحة المعدة، ومشكلات القلب والكلى، وبالتالي فإن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لا تتناسب مع بعض المرضى. ينخفض ضرر الآثار الجانبية على المرضى أثناء علاج عرق النسا في حالة استخدام تلك الأدوية موضعيا في شكل كريمات أو مواد هلامية توضع على الجلد. · أدوية أخرى
قد يوصي بعض الأطباء وفقا لحالة المريض، باستخدام مرخيات العضلات لبضعة أيام، خاصة لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر، للحد من الألم، وتوتر العضلات وتحسين الحركة. ومع ذلك فإن لهذه الأدوية أيضا آثار جانبية كبيرة في بعض الأحيان، لذلك لا تعتبر خيارا مناسبا لكثير من الراغبين في علاج عرق النسا دوائيا. علاج التهاب عرق النسا بدون أدوية "المحافظة على النشاط"
إذا كنت تعاني من عرق النسا فإن أسوأ ما يمكن أن تفكر فيه هو الراحة في السرير، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم آلامك. إذ أن الراحة الطويلة في السرير وقلة النشاط تتسبب في ضعف العضلات التي تدعم العمود الفقري، وبالتالي تضعف تدريجيا المفاصل وتصاب بالتصلب بمرور الوقت.
علاج عرق النسا بالأعشاب: حقيقة أم خرافة قد تضرك؟ - سطور
[٤] بالإضافة إلى إحدى النظريات الحديثة التي تقول، " أن تحفيز نقاط الوخز بالإبر ينتج عنها تحفيز الجهاز العصبي المركزي والذي من شأنه أن يطلق المواد الكيميائية التي تقلل من حدة الألم وتعزز الشعور بالراحة ". [٤]
هل تعد طريقة العناية بتقويم العمود الفقري علاج فعال لمرض عرق النسا أم لا؟
يقول لورين فيشمان الأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة كولومبيا: " إن الوقت المناسب لرؤية الطبيب المختص المعالج هو بعد أسبوعين أو أكثر من شعور الشخص بالألم الشديد المرافق لعرق النسا ". [٥]
حيث أسفرت الدراسات البحثية مؤخرًا عن مدى فعالية القيام بتقويم العمود الفقري في علاج عرق النسا وآلامه الشديده [٦] ، لذلك يستطيع الشخص تقويم العمود الفقري بنفسه من خلال الطرق الآتيه: [٥]
تقوم عملية التمدد في المساعدة على علاج أعراض مرض عرق النسا ، حيث يقوم الشخص بالتمدد لمدة عشر ثوانٍ في البداية والشعور بتوتر بسيط في أطراف جسم الإنسان وبالتالي المساعدة في حل مشكلة عرق النسا. يجب على الشخص التنفس بشكل طبيعي خلال قيامه بعملية تقويم العمود الفقري، حيث إنه من السهل إطالة أوتار الركبة للأشخاص الذين يعانون من عرق النسا عن طريق الاستلقاء على منطقة الظهر ورفع ساق واحدة فقط في الهواء مع القيام بلف منشفة حول القدم المرتفعة، كما يمكن ثني الساق على الأرض أو بجعلها مستقيمة ليشعر الشخص بتمدد على طول الجزء الخلفي من الساق مباشرة.
علاج عرق النسا بالاعشاب | تخلصى من الام عرق النسا نهائيا بطرق مضمونة
علاج عرق النسا بالاعشاب - YouTube
علاج عرق النسا بالأعشاب - فوائد وثقافة
عوامل الخطر للإصابة بعرق النسا
العمر
حيث تطرأ بعض التغيرات بالعمود الفقري مع التقدم في العمر مثل انزلاق الأقراص وتعتبر أكثر أسباب الإصابة بعرق النسا شيوعاً. السمنة
في حالات الوزن الزائد للجسم، يزيد الضغط على العمود الفقري وبالتالي يمكن أن يسبب انزلاق للقرص. المهنة
من الممكن أن يكون هناك علاقة بين المهنة والإصابة بعرق النسا؛ حيث أن المهن التي تتطلب رفع أحمال ثقيلة، أو الجلوس لفترة طويلة، القيادة لساعات طويلة قد تكون سبباً للإصابة بعرق النسا. الجلوس لفترات طويلة
تزيد احتمالية الإصابة بعرق النسا لدى الأشخاص اللذين يجلسون لفترات طويلة أو تميل حياتهم للخمول. مرض السكري
يمكن أن تزيد احتمالية الإصابة بتلف الأعصاب لمرضى السكري. علاج عرق النسا
على الرغم من أن آلام التهاب العصب الوركي تكون شديدة إلا أن أغلب الحالات تتعافي خلال أيام دون الحاجة إلى تدخل جراحي. يمكن تخفيف آلام التهاب العصب الوركي كالتالي:
تناول الأدوية المسكنة. ممارسة بعض التمارين الرياضية. عمل كمادات ساخنة أو باردة. أخذ حقن مضادة للاتهاب ومسكنة للألم (في حالة إذا ما استمر الألم). كما يمكن علاج عرق النسا بالأعشاب الطبيعية. في أغلب الحالات يتحسن المريض (خلال 6 أسابيع تقريباً) دون اللجوء للعلاج، ولكن هذا العلاج يستخدم في الحالات التي تكون فيها الآلام شديدة:
المسكنات
هناك العديد من المسكنات التي يمكنك تناولها لتخفيف الأعراض مثل: الباراسيتامول ومضادات الالتهاب (مثل الأيبوبروفين)
المسكنات المخدرة (الكودايين أو المورفين في الحالات الشديدة)
مضادات الاكتئاب مثل اميتريبتيلين (تعتبر أدوية لعلاج الاكتئاب ولكنها تخفف أيضاً من آلام الأعصاب).
العلاج الجراحي لعرق النسا
قد يُلجأ إلى الجراحة، إذا لم تستجب الأعراض للعلاجات الأخرى، واستمرت في شدّتها وتفاقمها، وتتضمّن الخيارات الجراحية ما يأتي: [٥]
استئصال الصفيحة القطنية؛ إذ إنّ الجراحة، تعمل على توسيع الحبل الشوكي أسفل الظهر، للحدّ من الضغط علي الأعصاب. استئصال القرص؛ إذ يُستأصل القرص المنفتق جزئيًا أو كليًا، إذ يشكل القرص المنفتق أو ما يُشار إليه بالانزلاق الغضروفي أو الديسك 90% من مسبِّبات الإصابة بعرق النسا. أعراض عرق النسا
إنّ العَرَض الرئيسي لعرق النسا، هو الألم في أيّ مكانٍ على طول العصب الوركي من أسفل الظهر، ومن خلال الأرداف وأسفل الجزء الخلفي من الساقين، وتتضمن الأعراض الشائعة لعرق النسا: [٥]
خدران في الساق على طول العصب. الإحساس بالوخز والتنميل بالقدمين وأصابع القدم. أسباب عرق النسا
يُعدّ عرق النسا أحد الأعراض الشّائعة للعديد من الحالات الطّبية المختلفة، ومع ذلك يقدّر 90% من الحالات بسبب انزلاق القرص الغضروفي؛ إذ يتكون العمود الفقري من ثلاثة أجزاءٍ؛ الفقرة وهي عظامٍ في العمود الفقري التي تحمي الأعصاب الكامنة، والأعصاب، والأقراص التي هي من الغضروف القوي والمرن، وانزلاق الفرص الغضروفي من مكانه يؤدي إلى الضغط على الأعصاب الخارجة من الحبل الشوكي كالعصب الوركي، وتتضمّن الأسباب الأخرى لعرق النسا ما يلي: [٥]
تضيق العمود الفقري القطني أي تضييق الحبل الشوكي في أسفل الظهر.