التسجيل في موقع التطوع الخاص بالأمم المتحدة
في هذا الجزء سوف نشرح لكم خطوات التسجيل خطوة بخطوة حتى التقديم على عمل تطوعي داخل الموقع والشرح سوف يكون مرفق معه صور للتوضيح. الخطوة الأولي: الذهاب إلى موقع تطوع الأمم المتحدة. ومن ثم الضغط على كلمة Sign Up Now كما بالصورة التالية. التسجيل في موقع تطوع الأمم المتحدة
بعد الضغط على كلمة Sign Up Now سوف يحولك الموقع إلى صفحة بها خيارين هما 1: Become a volunteer. 2: Engage volunteers. بالطبع سوف نختار الخيار الأول وهو Become a volunteer. سوف يحولك الموقع إلى صفحة التسجيل للبدء في ملئ بياناتك, وهذة البيانات بسيطة وسهلة جدا كأي عملية تسجيل قمت بها مسبقا. فبعد ملئ البيانات كالإسم والبريد الإلكتروني وكلمة المرور, سوف يحولك الموقع إلي صفحة إستكمال البايات الشخصية كالدولة ورقم الهاتف وغيرها من البيانات. تقرير عن العمل التطوعي. ولكن يمككنا تخطي هذة المرحلة الآن, والذهاب مباشرة إلى البريد الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به (gmail على سبيل المثال). سوف تصلك رسالة تفعيل حسابك من خلال الضغط على كلمة Activate my account تكون قد قمت بتفعيل حسابك
بعدها سوف تتحول إلى صفحة كما بالصورة التالية, تقوم من خلالها بإخيار خيار Find opportunities ومن بعدها تكون جاهز للبدء في التقديم على العمل التطوعي.
تقرير عن العمل التطوعي
ذات صلة التخلص من الخوف والخجل التخلص من الخجل الاجتماعي
البدء بالدائرة المقرّبة
يمكن في محاولة للتخلّص من الخجل البدء بدائرة العلاقات الصغيرة والمقرّبة؛ من عائلة وأصدقاء، وممارسة السلوكيات الاجتماعية العامة من نقاشات، وطرح أسئلة، وتبادل وجهات نظر، وتواصل بالعين ولغة جسد واثقة، مما يزيد شعور الثقة والراحة، ثم البدء بنفس الخطوات مع أصدقاء آخرين. [١]
التحضير لبداية الحديث
غالباً ما يكون الجزء الأصعب من الحديث هو بدايته، لذا يمكن لمن يعاني من الخجل أن يبحث ويفكر بالطريقة المناسبة لبدء محادثة شخص ما، كالتعريف بنفسه بالبداية، أو تقديم مجاملة، أو طرح بعض الأسئلة للشخص المقابل، مما يمهد الطريق لبداية الحديث والتعامل مع الشخص الآخر. [١]
استغلال الفرص المناسبة والبحث عنها
يمكن لمن يعاني من الخجل أن يبحث عن مجموعات ونشاطات اجتماعية يشارك فيها اهتماماته مع الآخرين، والبحث عن العوامل المشتركة فيما بينهم، فغالباً من يشعر الخجلون من الخوف والقلق من الفشل، أومن رأي الآخرين فيهم، مما يجعل هذه المشاعر عائقاً حقيقياً يمنع الشخص من المحاولة. [١]
محاولة تقديم شيء للآخرين
بدل أن يركّز الشخص على مشاعر الخجل والقلق لديه، يمكن أن يصرف انتباهه عن ذلك بالتفكير بما يمكن أن يقدّمه للآخرين؛ من مساعدة أو الاهتمام بهم، ومشاركتهم أنشطتهم وهمومهم، وهي استراتيجية ناجحة تجعل الفرد يشعر بالرضا عن نفسه وتبعده عن التفكير السلبي حول نظرة الآخرين به.
(إعداد محمد عبد اللاه للنشرة العربية – تحرير أحمد حسن)
قلّبي اللحم في مقلاةٍ فوقَ نارٍ متوسطة الحرارة حتى يجفَّ الماء منه، ثمَّ أضيفي رشة من الملح، والفلفل الأسود، والهال، والقرفة، بالإضافة إلى دبس الرمان، ثمَّ ارفعي اللحم عن النار. اسهل واسرع عجينة فطائر - YouTube. أضيفي اللبن إلى الحشوة وقلّبيها جيّداً إلى أن تتمازج النكهات، ثمَّ أضيفي الفلفل الحلو، والبندورة إلى المزيج. قسّمي العجينة إلى كراتٍ متوسطة الحجم، ثمَّ رقّيها بسمك سنتيمتر واحدٍ، ووزعي فوق كل قرص كمية مناسبة من حشوة اللحم. ضعي فطائر اللحم في صينية مدهونةٍ بالزيت، واخبزيها حتى تتحمص العجينة وتنضج، ثمَّ قدّميها مع سلطة الخيار باللبن، أو الشنينة. فيديو طريقة عمل الفطائر
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل الفطائر شاهد الفيديو.
عجينة فطاير سريعة - أكلات لجميع الأذواق
المكونات 2 ملعقة كبيرة من السكر. ملعقة صغيرة ملح. 2 كوب دقيق أسمر. ½ 1 كوب ماء دافئ. 2 كوب دقيق أبيض. 3 ملاعق كبيرة زيت. 2 ملعقة كبيرة لبن مجفف. ملعقة صغيرة من الخميرة. طريقة تحضير عجينة فطائر الصاج ضعي كلا من الدقيق الأسمر وكوبا واحدا من الدقيق الأبيض، معا في إناء العجن ثم أضيفي السكر واللبن والخميرة والملح، واستخدمي العجان لخلط هذه المكونات معًا. استمري مدة من الوقت حتى تختلط المكونات بشكل جيد، ثم أضيفي الزيت والماء إلى العجين وشغلي العجان مرة أخرى. اكتشف أشهر فيديوهات طريقة لف الفطائر | TikTok. أضيفي بقية الدقيق حتى تصبح العجينة مرنة، ولا يمكنها أن تلتصق بالعجان، اتركي العجينة إلى أن يتضاعف حجمها. قطعي العجينة على هيئة كريات واتركيها حوالي 10 دقائق، حتى ترتاح، ومددي العجينة فوق سطح مرشوش بالدقيق ثم ضعيه في الصاج الساخن. أدخلي الفطائر الفرن على درجة حرارة متوسطة، ثم قلبي العجين حتى ينضج كما يمكنكِ حشو هذه الفطائر بأي نوع حشو مفضل لكِ. عجينة الفطائر السريعة طريقة عمل عجينة الفطائر السريعة تتميز عجينة الفطائر سريعة التحضير، بالحصول على وجبة لذيذة في وقت قصير، ويمكن التنويع في الحشو لتناسب أي الوجبات الثلاث في اليوم، وهي لا تحتاج إلى عجن كثير مثل الوصفات السابقة وإليكِ طريقة عجينة الفطائر سريعة التحضير: اقرأ أيضًا: طريقة عمل السوشي بمكونات بسيطة تكفي هذه الوصفة: 6 أفراد.
اسهل واسرع عجينة فطائر - Youtube
ملعقتان كبيرتان من الزبدة. كوب من الجبن الرومي القديم المبشور. ملعقة كبيرة من السكر. كمية من الماء الدافئ حسب العجن. يوضع الدقيق في وعاء عميق مناسب. تضاف الزبدة اللينة على الدقيق. تخلط الزبدة مع الدقيق باستخدام اليدين، وترفع اليدين إلى أعلى خلال عملية الخلط حتى يتخلل الهواء العجينة، وتتجانس الزبدة مع الدقيق جيداً. يضاف السكر والملح والجبن الرومي المبشورعلى العجينة السابقة، وتعجن جيداً. يضاف الماء على العجينة، حتى تنتج عجينة لينة متماسكة. تترك العجينة جانباً مدة خمس عشر دقيقة حتى ترتاح. تمد العجينة، وتقطع على شكل دائري باستخدام كوب أو قطعات العجين الخاصة. يوضع الزيت في مقلاة على نار هادئة. تقلى الفطائر حتى يحمر لونها. توضع الفطائر في طبق خاص للتقديم. تقدم الفطائرمع أي مشروب حسب الرغبة. فطائر الموز
بيضة. ملعقتان كبيرتان من السكر. عجينة فطاير سريعة - أكلات لجميع الأذواق. نصف كوب من الحليب السائل. كوب من الطحين. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقة ونصف صغيرة من البيكنج باودر. قرنان من الموزالحجم الكبير. ربع كوب من الشوكولاته أو العسل حسب الرغبة. تخفق البيضة في وعاء مناسب، باستخدام المضرب اليدوي. يضاف السكر على البيض المخفوق، ويخفق جيداً باستخدام المضرب اليدوي.
اكتشف أشهر فيديوهات طريقة لف الفطائر | Tiktok
16. 8K views 549 Likes, 41 Comments. TikTok video from 👩🍳شيف زهرة غالية👩🍳 (@zahragh90): "#رجعتلكم_بفيديو_جديد😂❤ #ما_اشتقتولي #عليه_افضل_الصلاه_والسلام #صلوا_على_رسول_الله #محبين_زهورة #ابداعات_زهورة #العجينة_القطنية_لكافة_أنواع_المعجنات". تعو نعمل اطيب واسهل
عجينة للفطاير وبيتزا👌
بدون حليب وبيض. original sound. alshamikitchen_175 مطبخنا الشامي 27. 8K views 1. 1K Likes, 13 Comments. TikTok video from مطبخنا الشامي (@alshamikitchen_175): "فطاير سريعة لشرب الشاي بعجينة قطنية بدون حليب. مناقيش زعتر ومحمرة مرتديلا وجبنة من مطبخناالشامي تابعوني واشتركو بقناتي عاليوتيوب ولا تنسو الاكسبلور". الصوت الأصلي. فطاير سريعة لشرب الشاي بعجينة قطنية بدون حليب. مناقيش زعتر ومحمرة مرتديلا وجبنة من مطبخناالشامي تابعوني واشتركو بقناتي عاليوتيوب ولا تنسو الاكسبلور hebamousa55555 الشيف ام براء 2651 views TikTok video from الشيف ام براء (@hebamousa55555): "عجينة قطنية بدون حليب ولا بيض #اكسبلور #أكسبلور #عجينة #عجينة_البيتزا #عجينة_العشر_دقايق #عجينة_قطنية #عجينه #عجين #عجينه_فطاير #معجنات #معجناتي".
ثم نضيف عليهم أربع أكواب من الدقيق بالتدريج مع إضافة ملعقة صغيرة من الملح والتقليب حتي نحصل علي قوام خفيف بدون تكتلات يشبه خليط الكيك ونغطي الخليط لمدة نصف ساعة حتي يختمر. ثم نضيف عليه الخضروات مثلاً بطاطس مبشورة مع بصلة مبشورة وقطع صغيرة من الفلفل الألوان. يمكن إضافة أي نوع من الجبن ليعطيها مذاق مميز ورائع ومحبب للأطفال، كما يمكن أيضاً إضافة التونة بدلاً من الجبن ثم نقوم بتقليب جميع الإضافات مع الخليط حتي يمتزجوا جيداً. نضع طاسة غير قابلة للالتصاق علي النار وتدهن بالزبدة أو الزيت ثم نسكب فيها كمية من الخليط السابق وتترك لتأخذ لون ذهبي ثم نقلب علي الناحية الثانية حتى تأخذ لون ذهبي من الجانبين. نكمل بنفس الطريقة حتى ننتهي من كل كمية العجين ثم تقدم الفطائر ساخنة بألف صحة وعافية. فطائر المقلاة الحلوة
يمكنك إعداد فطائر المقلاة الحلوة لأطفالك بمكونات بسيطة وطريقة سهلة جداً لتقديمها كوجبة إفطار خفيفة مع الشاي أو الحليب. المكونات
2 كوب إلا ربع من الدقيق. كوب إلا ربع سميد. بيضة. رشة ملح. ملعقة كبيرة خميرة فورية. ملعقة كبيرة سكر. علبة صغيرة زبادي. ماء دافئ للعجن. في إناء عميق نضع كوبين إلا ربع من الدقيق وكوب إلا ربع من السميد وبيضة ثم نضيف رشة ملح وملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.