(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
04-07-2007, 03:30 AM
#1
حاولت اجمع كل المعلوما ت عن الاستحمام خلال الدورة
و ما يحصل فيها من جدال انها مضرة بالجسم ابدأ بسم الله
آلام الدورة الشهرية تشعر بعض الفتيات بانزعاج شديد خلال فترة الدورة بسبب الآلام الشديدة التي يعانين منها. قد يكون الألم مستمرا خلال أول يومين لنزول الدورة, وربما تشعرين بثقل اسفل البطن والظهر.. حتى الآن لم يعرف السبب الحقيقي لهذه الآلام ولكن بعض الدراسات تشير إلى أن بعض النساء ينتجن الكثير من مادة ( البروستاغلاندين) وهي نوع من المواد الكيميائية التي يفرزها الجسم, تؤدي هذه المادة إلى تقلص الرحم ينتج عنه الشعور بالمغص. بإمكانك عزيزتي التخلص من هذه الآلام
1. بممارسة بعض التمرينات الرياضية 2. الاستحمام اثناء الحيض بيت العلم. الاستحمام بالماء الدافئ ( سيعطيك إحساسا بالاسترخاء) 3. وضع كيس الماء الساخن على البطن 4. شرب المشروبات الساخنة ( تحذري من شرب المشروبات الباردة) 5. تلجأ بعض الفتيات إلى استخدام المسكنات الطبية ، حاولي أن تكون هذه أخر المحاولات حيث لا يجب أن يعتاد جسمك على تناول العقاقير وخاصة فترة الحيض كما ستسمعين من البعض أن الاستحمام وممارسة التمرينات الرياضية ضار للفتاه في هذه الفترة وهذا غير صحيح حيث أن الدورة الشهرية وظيفة صحية وطبيعية من وظائف الجسم وعليك بمواصلة حياتك ونشاطك بشكل طبيعي.
- الاستحمام اثناء الحيض ثم رجع
- الاستحمام اثناء الحيض والاستحاضة
- الاستحمام اثناء الحيض بيت العلم
- التعليقات 👍 صالة ركن الدار البيضاء, شارع خالد بن الوليد، حي الحمراء، الحمراء، الرياض🖊
الاستحمام اثناء الحيض ثم رجع
كيفية الاستحمام بعد انتهاء الدورة الشهرية وهي كالأتي: اولا يجب ان تتم النية انها نية الطهارة ثانيا غسل المنطقة الحساسة وتنظيفها جيدا ثالثا غسل الجسم كاملا مع الشعر وغسله جيدا رابعا يتم غسل المنطقة اليمين من كل الجسم وبعد الانتهاء غسل المنطقة الشمال ايضا من جميع الجسم وفي الاخير غسل الجسم كاملا والوضوء
الاستحمام اثناء الحيض والاستحاضة
على عكس الخرافات القديمة، الاستحمام خلال الدورة الشهرية أمر مستحسن وآمن. سيساعدكِ الاستحمام على البقاء منتعشة والحفاظ على رائحتكِ جميلة، وبمجرد أن تعتادي الأمر ستجدين أنه ليس بمشكلة كبيرة. الخطوات
1
تخلصي من الفوطة الصحية أو السدادة القطنية أو كأس الحيض. قد يكون الاستحمام دون ارتداء أي منتج نسائي صحي مخيفًا أو قد يبدو مقرفًا بالنسبة لكِ إن لم تعتادي عليه، لكن لا يوجد شيء خاطئ بالأمر. بالمثل، لا بأس من الاستحمام بينما تستخدمين سدادة قطنية أو كأس حيض. الاستحمام اثناء الحيض والنفاس. سينزل السائل الحيضي في البالوعة، وحتى لو رأيتِ أن دمكِ كثيفًا في البداية (يجعل الماء الدم يظهر وكأنه أكثف مما هو عليه حقيقةً) فمن المفترض أن يقل بعد اندفاعه في البداية. اعتبري الاستحمام وسيلة لإعطاء جسمكِ الاستراحة التي يحتاجها بعيدًا عن ارتداء السدادات القطنية والتي يمكن أن تسبب متلازمة الصدمة التسممية بسبب الالتهاب البكتيري أو الفوط المُستخدمة لفترة طويلة. تخلصي من السدادة أو الفوطة الصحية قبل الوقوف في حوض الاستحمام (يمكنكِ فعل هذا بينما تقفين فيه إن كانت سلة المهملات قريبة منكِ). إن كنتِ تستحمين في صالة الألعاب الرياضية أو في مكان عام آخر فمن الأفضل أن تستمري في استخدام السدادة القطنية أو كأس الحيض.
الاستحمام اثناء الحيض بيت العلم
لا تستخدمي الدش المهبلي. يمكن للدش المهبلي أن يقضي على البكتيريا الجيدة التي تعمل على حمايتكِ ضد الفطريات. تقوم الجاذبية والسوائل المهبلية العادية بتنظيف المنطقة بشكل طبيعي. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٢٬٠٢١ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
ارتدي ملابس داخلية نظيفة وفوطة صحية جديدة فلن تتوقف دورتك الشهرية بعد تنظيف المهبل، ولكن قد يتباطأ إذا استحممت بسبب الضغط المضاد للماء. غيري الفوط الصحية بشكل متكرر لتجنب الروائح والتسربات. تجنب الدش المهبلي ومزيلات العرق النسائية لأنها تخل بتوازن درجة الحموضة في المهبل، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. من الطبيعي أن يكون لمهبلك رائحة خفيفة. الاستحمام اثناء الحيض بالصور. ومع ذلك، استشيري طبيب أمراض النساء إذا كانت الرائحة قوية أو كانت تزعج فقد تشير إلى العدوى المهبلية. اغسلي يديك قبل وبعد تغيير منتجات النظافة النسائية لتجنب انتشار البكتيريا في مناطق أخرى. المصادر
What's the right way to bathe during your periods Top 5 myths about menstruation
وفي نهاية مقالنا، نتمنى أن نكون وفقنا في عرض نصائح مفيدة للمرأة عن فوائد وكيفية الاستحمام أثناء الدورة الشهرية لمعرفة ما يجب فعله أو تجنبه أثناء الاغتسال. دمتم جميعا بصحة جيدة.
يرُوق لك أيضاً:
المعلومات
مختبرات العرب الطبية - الرياض الحمراء
التعليقات 👍 صالة ركن الدار البيضاء, شارع خالد بن الوليد، حي الحمراء، الحمراء، الرياض🖊
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:إنهاك الجسم واستهلاك مواد ضرورية للبناء. التعليقات 👍 صالة ركن الدار البيضاء, شارع خالد بن الوليد، حي الحمراء، الحمراء، الرياض🖊. حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. علي حسب تحليلك نسبه الكلسترول كام
بتصور في عندك مشكلة بالاذن الداخلية... لازم تراجع طبيب اذن انف حنجرة
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
خصم على جميع التحاليل الطبية في المركز: 40%
ما عدا التحاليل المرسلة لخارج المملكة بالاضافة للباقات المخفضة
العنوان: الرياض - الحمراء - شارع خالد بن الوليد
هاتف: 920008392