كيفية الاقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال ، عدد كبير من المدخنين يرغبون في التوقف عن التدخين بشكل نهائي ولكنهم لا يتمكنون من ذلك على الرغم من اتباع العديد من الطرق للتوقف عن التدخين ولكن دائما ما تكون النتيجة سلبية وسرعان ما يعودون إلى التدخين مرة أخرى، وفي هذا المقال من خلال موسوعة قلمي الشاملة سوف نقدم لكم أهم أضرار التدخين بالإضافة إلى طريقة طبيعية وسهلة تساعد على الإقلاع عن التدخين في وقت قصير. صحتك اهم — كيف تقلع عن التدخين بواسطه البرتقال. كيفية الاقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال
التدخين وأضراره
لا يخفى على أي شخص أن التدخين عادة سيئة ومضرة جداً سواء للمدخن أو للمحيطين به ومن أهم الأضرار التي يسببها التدخين:
يؤدي التدخين إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. اضطرابات صحية شديدة في الجهاز التنفسي مثل الربو وأمراض الرئة التي قد تتطور إلى سرطان الرئة. يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني D M Type 2 كما أنه يؤثر بشكل سيء للغاية على وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى الأطراف وخصوصاً الساقين مما قد يؤدي إلى الاضطرار إلى بتر القدمين. وفيما يخص النساء فهو يؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر وبالتالي تعزيز فرصة الإصابة بهشاشة العظام، كما أن التدخين أثناء الحمل يعزز من خطر حدوث الإجهاض أو وفاة الطفل أثناء عملية الولادة، وفي حالات أخرى قد يُعاني الطفل المولود من بعض الأمراض مثل السكر وارتفاع ضغط الدم وبعض التشوهات.
كيفية الاقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال الهشة
يمكن أن تساعدك معرفة أين تبدأ في طريقك لتصبح خاليا من التدخين على تحقيق قفزة. كيفية الاقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال. يجب عليك في بداية الإقلاع عن التدخين شرب الكثير من الماء والعصائر الطازجة ويفضل شرب عصير البرتقال والليمون. ويمكن أن يشمل كل شيء من الأعراض الجسدية التي تحاكي المرض إلى مشاعر الحزن والأفكار. كيف تقلع عن التدخين بواسطه البرتقال. يعد الإقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال من أفضل الطرق التي تساعد في التخلص منه إضافة إلى كونها طريقة غير مكلفة على الإطلاق وقد أكدت الكثير من الدراسات أن الجسم خلال خضوعه لفترة من الوقت. كيفية الإقلاع عن التدخين بكل سهولة في 7 نقاط. 2 days agoالتعليق بواسطة Sputnik التعليق بواسطة Facebook. لماذا عليك الإقلاع عن التدخين. يعتبر البرتقال يقاوم الرغبة في التدخين فقد اكدت أحدى الدراسات التى اجريت فى بريطانيا ان البرتقال يساعد فى الاقلاع عن التدخين حيث استمر مجموعة من المدخنين على. المراجع التدخين يعد التدخين من العادات السيئة المدمرة لصحة الإنسان. كيفية الاقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال يزيد الوزن. كيفية الإقلاع عن التدخين. 0204 0940 هل يمكن الإقلاع عن التدخين باستخدام السيجارة الإلكترونية فيب. بالحديث عن كيفية التخلص من النيكوتين في الدم ففي الواقع قد يستغرق النيكوتين من 48 إلى 72 ساعة أو أكثر للخروج من الجسم بعد الإقلاع عن التدخين وقد لا يكون ذلك سريعا بما فيه الكفاية للأشخاص.
كيفية الاقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال الرائعة
05-18-2012 10:39 AM
#1
عضو
الحالة:
رقم العضوية: 10592
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 179
المذهب: سني
التقييم: 117
فيديو: كيف تقلع عن التدخين بواسطه البرتقال? «« توقيع الربيـــع »»
05-18-2012 01:38 PM
#2
رقم العضوية: 10533
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 123
المذهب: سنيه
التقييم: 10
بارك الله فيك
موضوع قيم
«« توقيع عاشقة الزهور »»
05-18-2012 09:57 PM
#3
عضو مميز
رقم العضوية: 7191
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الجنـس: رجل
المشاركات: 1, 791
التقييم: 179
لاهنت أخي الربيع.. الله لا يبلانا.. كيفية الاقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال في. ياخي الحمدلله والشكر الحمدلله والشكر الله يعافيهم ولا يبلانا..
أنا ما ادري وش الطعم الي لاقينه بهالدخان والتتن ؟؟
ياخي أحس أن الي يدخن بايخ ولاعنده شغل (استغفر الله).. تسيف تدخن وأنت تدري أن هالتتن به البلاء والأذيه.. وريحته تصرع الطير.
كيفية الاقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال يزيد الوزن
واليوم لمساعدتك وجدنا طريقة أمنة وطبيعية حتى يتم الاقلاع عن التدخين بأمان وتعوض جسمك بما فقدته وتعزز مناعتك من جديد ، وهذه الطريقة سهلة وقد اثبت التجارب أن البرتقال تم عن طريقه الاقلاع عن التدخين بسبة 85%. *شاهد هذا الفيديو لتعرف كيف يتم الاقلاع عن التخين بواسطة البرتقال. نجوم مصريه
كيفية الاقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال في
التدخين من العادات السيئة بل ألاكثر ضررآ على صحة الانسان ومن حوله ،فالتدخين يتغلل الى الرئة ويفسدها ومعظم المدخنين ، يدركون جيدآ خطورة الأمر الذى قد يؤدى بحياتهم لاقدر الله ، ولكن هذه هى الحقيقة المؤلمة التدخين يسبب الوفاة ويصيب كل أجهزة الجسم بالتلف ، وهذا الأمر يؤثر ايضآعلى المتواجدين مع المدخن فيلحقهم الضرر هم ايضآ ، وخاصتةإن كان هناك طفل أو سيدة حامل فيلحقهم الضرر أكثر لانك لم تضر نفسك فقط ،بل أصبت أشخاص حولك دون أن تشعر. وبعض الاشخاص المقربون لى الذين يدخنون صمموا وعزموا أن يقلعوا عن التدخين نهائيآ ، ولأن لهم الارادة القوية ففعلوا ذلك دون مساعدة أحد وأقلعوا عن التدخين بأنفسهم وبعزيمتهم ،وذلك ليستمتعوا بالحياة الافضل دون مشاكل ومتاعب صحية التى كانت تواجههم طوال مشوار التدخين هم وأسرهم. فالتدخين ما هوإلا تعود يلزم نفسية الانسان وعندما تريد أن تتخلص من هذه اللزمة الضارة فليس الأمر مستحيلا ، قد يكون صعبآ قليلا فى بداية الأمر حيث تصاب بالصداع وعدم الراحة وتكون متقلب المزاج ، ولكن بأذن الله ستنجح وحافظ على نعمة الصحة التى وهبها لك الله وعلى صحتك الاخرين الذين من حولك … فاصمم على الاقلاع عن التدخين.
ولقد أجريت تجارب عديدة على بعض المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين وذلك بوضع محلول النيكوتين فوق جلد المدخن بدلاً من إعطائه بواسطة الفم لتحاشي حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي. ولقد أقلع عدد كبير من المدخنين عن التدخين بفضل استعمال هذه الوسيلة التي يفضلها الباحثون عن وسيلة إعطاء النيكوتين بالفم ، حيث إن وضع النيكوتين على الجلد لا يسبب اضطرابات الجهاز الهضمي أو إصابات في الأسنان أو آلاماً في الفكين. برنامج المشي وتناول الفاكهة: من الوسائل الحديثة للإقلاع عن التدخين وسيلة تعتمد على ممارسة رياضة المشي وتناول الفاكهة والخضار لمدة خمسة أيام بعد الإقلاع عن التدخين ، ولقد أقرت هذه الوسيلة جمعية الاعتدال الدولية وأعلنت أن 80-90% من المدخنين أقلعوا عن التدخين بإتباع هذه الوسيلة. بالفيديو.. طريقة الإقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال. ويفيد المشي وتناول الفاكهة والخضار في إمداد الجسم بالأكسجين والعناصر الغذائية اللازمة لتحسين صحة المدخن ، وينصح المدخنون بشرب الماء بكثرة خلال الخمسة أيام ، فيتناولون ثلاثة لترات (15 كوباً) من الماء يومياً لتخليص الجسم من السموم التي انتشرت في أعضاء الجسم بسبب التدخين ، كما ينصح الإخصائيون المدخنين بالإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الطازجة مثل البرتقال والجوافة والطماطم مع الوجبات الغذائية ، والمشي لمدة خمس دقائق كل صباح مع التنفس العميق في الهواء الطلق ، ويفيد في الإقلاع عن التدخين الامتناع عن تناول الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين مثل الكوكاكولا والبيبسي كولا.
السلام عليكم:
بنات حواء من منا لايريد ان المنطقه الحساسه فاتحة اللون ؟
بودي كل بنت جربت تفتيح المنطقه سواءا كريمات طبيه او خلطات مضمونه انها تدلو بدلوها وتكتب:
الكريمات وطريقة استخدامها والمده ؟
الخلطات ومقاديرها بالضبط واستخدامها والمده؟ هههه صارت طبخه
وهل بعد ماتركتها رجع السواد؟
لكن ما ودي اي وحده تقول النظافه ولبس الملابس الداخليه القطنيه؟ <<<<< لكن هذا ضروري وهام النظافه الشخصيه وما اعتقد اهي سبب بتغميق اللون
العناية بالمنطقة الحساسة للبنات عالم حواء للطبخ
العناية الاسبوعيه بالمنطقه الحساسة
لتبييض المنطقه الحساسه من الممكن استخدام استخدام ابرة لتنظيف الوجه (التي يتم استخدامها في اماكن تنظيف الوجه) واجعلي ابره تنظيف الوجه خاصة بالمنطقة الحساسة فقط لديكي بالاضافة الي استخدام قشر بالمشمش و ماء الورد و كريم دوف الوردي من من النساء لا تقوم بعمل حمام مغربي كل اسبوع, او حتى الساونا... طبعا جميعنا يفعل ذلك. لكن اغلبنا ينسى تقشير او تنظيف المنطقة الحساسة, يعني هذه المنطقه المسكينه ليس لها نصيب من الحمام بعد البخار, المسام تكون مفتوحة, أحضري إبرة التنظيف الخاصه بامنطقه الحساسه وأبدأي بتحريكها واضغطي بشكل خفيف ولطيف على المنطقة لديكي, ومرريها في كل مكان وفي كل الاتجاهات لديكي, وستري الدهون والأوساخ الموجودة في المنطقه الحساسه تخرج من ثقب الإبرة, وستدهشين من النتيجه.
كيفكم حوائيات
خلونا نفيد بعضنا البعض في كيف نهتم ف المنطقه الحساسه من ناحية ترطيبها تبييضها نستخدم حلاوة او موس من كل النواحي جزا الله خير كل من ترد وتفيدنا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
ازاله الشعر كل وحده والطريقه الي تناسبها
اهم شيء تجفف واختيار غسول طبي
الصابون مايقرب للمنطقه
لبس قطني وتغييره
فيه بنات يمسحون بااسكنول
او مقشر المشمش
او سكر وزيت زيتون
ملح حليب
كل وحده واللي يناسب
فيه الي تحط زيت اطفال بعد ازاله الشعر
انا استخدم كريم سودو بعد الحلاقه مايطلع حبوب ابدا ويفتح
الصفحة الأخيرة