شرح الدورة الشهرية للأطفال نقدمه لكم اليوم عبر موقعنا زيادة حيث ينتاب الفتاة الكثير من الأحاسيس المتناقضة عند نزول دم الحيض لأول مرة في حياتها حيث تشعر بالقلق والتوتر والخوف والارتباك بالإضافة إلى إحساسها بالفرح والسعادة الشديدة كونها وصلت إلى مرحلة النضوج، وتقع مسئولية كبيرة على عاتق الأم في هذه المرحلة التحولية من حياة ابنتها ومساعدتها كي تستطيع المواجهة والتعامل مع هذه التغيرات. شرح الدورة الشهرية للأطفال
تبدأ الدورة الشهرية عند معظم الفتيات في عمر 12 عاما، وأحيانا تبدأ في وقت مبكر عن ذلك في عمر 8 سنوات، وقد يسبب الحديث عن الدورة الشهرية حرجا كبيرا عند معظم الفتيات المراهقات، وإليكم بعض النصائح التي يجب على الأم اتباعها في هذه المرحلة. يجب أن تبدأ الأم الحديث عن الدورة الشهرية مع ابنتها في وقت مبكر في عمر 8 سنوات، وتبدأ في الحديث دون قلق أو حرج لأن الأطفال في هذا السن يكونوا أكثر تقبلا للمعلومات، وسوف يكون الحديث في هذا الأمر سهلا. لا تقومي بإعطاء المعلومات لها دفعة واحدة حتى لا تتسببين في فزعها، لكن أخبريها بالمعلومات تدريجيا في عدة جلسات حتى تستطيع تقبلها بصدر رحب. قد تسألك طفلتك عن الفوط الصحية التي تشاهد إعلاناتها على شاشة التلفاز وأسباب استخدامها، فتكون إجابتك أن هذه الفوط مهمة لامتصاص بعض إفرازات الجسم، وأنها سوف تستعملها قريبا.
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين د حيث أثبتت الدراسات أنها تقلل من الإحساس بالتعب والتقلبات المزاجية السيئة خلال الدورة الشهرية. تناول الأطعمة التي تحتوي على الزعفران لأنه يرفع مستوى هرمون السعادة (السيروتونين) الذي يقل قبل الحيض مما يحسن من الحالة المزاجية. ممارسة التمارين الرياضية والمحافظة على أخذ قسط من الراحة والاسترخاء. الحرص على التدفئة الجيدة باستخدام قربة بها ماء دافئ ووضعها على البطن، أو عن طريق أخذ حمام دافئ. تناول الأدوية المسكنة أو أقراص الأسبرين. هناك بعض المناطق التي يساعد الضغط عليها لمدة من دقيقة إلى 3 دقائق ثلاث مرات يوميا على الحد من آلام الدورة الشهرية مثل:
الضغط بين أصابع القدم الكبير والمجاور له بعد تباعدهما عن بعض مسافة مقدارها عرض إصبعين. الضغط على عظمة الكاحل الداخلية. يساعد الضغط على هذه المناطق إفراز هرمون الإندروفين الذي يخفف الألم ويشعرك بالراحة. وبهذا نكون قد وفرنا لكم شرح الدورة الشهرية للأطفال وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
التحدث مع طفلك يمكنه المساعدة على إزالة المخاوف الغير مبررة أو القلق وكذلك التأثير بإيجابية على صورة طفلك عن جسده. يمكن للمحادثات التي تجريها مع طفلك عن الحيض أيضا أن تؤدي إلى وضع حجر الأساس لمحادثات مستقبلية عن المواعدة والأمور الجنسية. النصائح العملية هي الأفضل
الخصائص الحيوية للحيض مهمة، ولكن معظم الأطفال يهتم أكثر بالمعلومات العملية. قد ترغب طفلتك في معرفة متى ستحدث، وما هو شعورها حينها وما يلزم القيام به عندما يحين موعدها. ما الحيض؟ الحيض معناه أن الجسم يتمتع بالقدرة الجسدية على الحمل. وفي النصف الأول من دورة الحيض، ترتفع مستويات هرمون الإستروجين، لتزيد سماكة بطانة الرحم. وفي حالة حدوث حمل، ستغذي البطانة بويضة مخصبة (الجنين). وبينما تنمو بطانة الرحم، تبدأ تنضج بويضة في إحدى المبيضين. وبحلول اليوم الرابع عشر تقريبًا من متوسط دورة عمرها 28 يومًا، تغادر البويضة المبيض (التبويض). وتنتقل البويضة عبر إحدى قناتي فالوب لتصل إلى الرحم. يحدث الحمل عندما تُخصب خلية منوية البويضة، وتلتصق بجدار الرحم. وإذا لم تُخصَّب البويضة فإنها تتكسر، وتنخفض مستويات الهرمون، ويتخلص الرحم من بطانته السميكة عبر المهبل.
وسجلت محافظة ينبع 14 حالة منها خمس حالات جديدة، لتكون الأولى بين محافظات المدينة المنورة، وتأتي محافظة الحناكية في المركز الثاني بحالتي إصابة، فيما سجلت محافظة العلا حالة واحدة يوم أمس. ووفقاً لوزارة الصحة أن عدد المصابين في منطقة المدينة المنورة بلغ 610 حالات، منها 592 حالة نشطة، كما أن الحالات الأخرى منها 17 حالة وفاة وأربع حالات شفاء. المدينة المنورة
فيروس كورونا الجديد
سبق
2020-04-11
11 إبريل 2020 - 18 شعبان 1441
04:30 PM
اخر تعديل 21 سبتمبر 2021 - 14 صفر 1443
07:29 AM
سجلت المدينة المنورة، اليوم، 95 حالة لتحل في المركز الثاني في عدد الإصابات الناجمة عن فيروس كورونا بعد مكة المكرمة، بعدما سجلت يوم أمس 78 حالة، ليصل إجمالي حالات الإصابة 593 حالة، فيما تم الإعلان اليوم عن حالة وفاة واحدة. مندرين المدينة المنورة — سوبر ماركت مندرين ..:-P - Youtube. Best supermarket in almadina, so many vegan choices 💖 Votato positivo 1 settimana fa You'll fined anything here Votato positivo Aug 17 Oldest Supermarket in Madinah Votato positivo Aug 21 افضل سوبر ماركت 👍🏽 اكيد سوبر مركة جدا ممتاز بس اسعاره نار لا أنصحكم بي سوبر مركة هذا بس الأفضل روحو بندا أسعار جدا ممتازه أفضل ماركت في المدينة المنورة من جميع النواحي....!!
سوبر ماركت المدينة المنورة وظائف
آخر الأخبار أظهر هذا الرمز في المتجر: أظهر هذا الرمز في المتجر: أظهر هذا الرمز في المتجر: شهادات التقدير ممتاز جدا واسعاره في متناول الجميع - محمد ع رائع وكل شئ متوفر - Magdy M لم أذهب الية - nader h الاتصال بنا ساعات العمل السبت: 8:00 ص – 11:55 م الأحد: 8:00 ص – 11:55 م الاثنين: 8:00 ص – 11:55 م الثلاثاء: 8:00 ص – 11:55 م الأربعاء: 8:00 ص – 11:55 م الخميس: 8:00 ص – 11:55 م الجمعة: مغلق هذه الخدمة مدعومة من Google الاتصال بنا ✕ تم بعث الرسالة. سنردّ عليك قريبًا.
سوبر ماركت المدينة المنورة ونجران
مملكة العربية السعودية, السعودية, سعودية - المدينة المنورة
سوبر ماركت المدينة المنورة بالمدينة الإسلامية
انشر هذه الوظيفة:
ملحوظة هامة:
وظايف نت ليست شركة توظيف وانما موقع للاعلان عن الوظائف الخالية المتاحة يوميا فى أغلب الشركات بالشرق الاوسط, فنرجو توخى الحذر خاصة عند دفع اى مبالغ او فيزا او اى عمولات. [ رقم تلفون و لوكيشن ] الراية سوبر ماركت .. المدينة المنورة - المملكه العربية السعودية. والموقع غير مسؤول عن اى تعاملات تحدث من خلال الوظائف المعلنة. طريقة حساب الضرائب علي اليوتيوبرز والبلوجرز في مصر وأسئلة مهمة جدااا
كيف تحدد مصداقية الوظائف المعلنة؟
قدم سيرتك الذاتية الان
عفوا.. هذه الوظيفة تم اخفاء بيانات الاتصال الخاصة بها نظرا لمرور اكثر من 30 يوم منذ نشر هذا الاعلان وقد تم ارشفته.
43
إنترنت (60 ميغا بت بالثانية أو بيانات أكثر، غير محدود، كبل/ADSL) SAR 330
1 زوج من الجينز (ليفيس 501 أو ما شابه ذلك) SAR 160
1 اللباس الصيف في مخزن سلسلة (Zara, H&M) SAR 330
1 زوج من الأحذية نايكي الركضية (متوسطة المدى) SAR 340
1 زوج من الأحذية الأعمال الجلدية الرجال SAR 460
تويوتا كورولا 1. 6l الراحة 97kW (أو ما يعادل سيارة جديدة) SAR 74K
مرحلة ما قبل المدرسة (أو رياض الأطفال)، القطاع الخاص، شهريا للطفل 1 SAR 2. 2K
سعر المتر المربع لشراء شقة في وسط المدينة SAR 3. سوبر ماركت المدينة المنورة ونجران. 9K
المدرسة الابتدائية الدولي، سنوياً للأطفال 1 SAR 14K
سعر المتر المربع لشراء شقة خارج المركز SAR 1. 6K
الراتب الشهري متوسط صافي (بعد الضرائب) SAR 6. 5K
الرهن العقاري معدل الفائدة بالنسبة المئوية (%)، سنوياً ٤٪
تاكسي ابدأ (التعريفة العادية) SAR 10
تاكسي 1 كم (التعريفة العادية) SAR 7. 4
تاكسي 1 ساعة في انتظار (التعريفة العادية) SAR 21
المدينة المنورة تكلفة المعيشة
تكاليف الترفيه المدينة المنورة
نادي اللياقة البدنية، الرسوم الشهرية للكبار 1 SAR 250
المحكمة الإيجار لملعب المضرب (ساعة في الأسبوع) SAR 130
السينما، الإصدار الدولي، مقعد 1 SAR 71