للحفاظ على عشك الزوجي لا تهتم بصغائر الأمـــور
ومن النصائح ذات الفائدة ما قدمه الدكتور ريتشارد كارلسون في كتابه لا تهتم بصغائر الأمور مع أسرتك. إذ عرض مائة نصيحة من شأن الأخذ بها تجنب الكثير من المشكلات. ومن هذه النصائح نعرض الآتي: 1- هيئ لبيتك مناخا عاطفيا إيجابياً. 2- تذكر أن تقديرك لشريك حياتك يعينك على متاعب الحياة. 3- اصغ السمع للآخرين تحظ باحترامهم. 4- أوف بالعهود. 5- لا تنتظر الأخبار السيئة حتى تعرفك بقيمة الحياة. 6- اجعل من المرح ملاذا لك من الغضب. 7- أخبر من حولك بحبك لهم. 8- تحكم في نفسك. 9- احرص على الصحبة الجيدة. 10- تقبل الاختلاف مع الآخرين. 11- لا تحط من قدر نفسك. 12- كف عن ترديد الشكوى والخوض فيما يثير الأعصاب. 13- لا بأس من الانسحاب السلمي. 14- لا تجعل أمر المال يحزنك. 15- ضع حدا لرغباتك. 16- ليكن إيقاع حياتك عقلانيا. 17- تذكر بأن الأفعال أبلغ من الأقوال. 18- واظب على الاجتماعات العائلية. لا تهتم بصغائر الامور pdf. 19- تقبل الحياة كما هي دون تذمر. 20- لا تكرر نفس الأخطاء. 21- إياك أن تقلل من شأن شريك حياتك. 22- ذكر نفسك بأنك لن تأخذ شيئا معك. 23- تذكر أن الأشياء الصغيرة لا تنسي. 24- عامل أفراد أسرتك كما لو كنت تراهم لآخر مرة.
لا تهتم بصغائر الامور Pdf
04-01-2012, 12:17 AM
المشاركه # 1
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 520
لا تهتم
بصغائر الأمور
فكل الأمور صغائر
**
وسائل بسيطة لمنع الأمور
الصغيرة من السيطرة على حياتك
|...... د. ريتشارد كارلسون...... |
نبذة تعريفية:
كتاب يعلمك كيف تبتعد عن صغائر الأمور التي تؤثر سلباً على حياتك وتدفعك إلى الإقدام لأفعال غير سليمة أمام الآخرين, حيث يكشف مؤلف هذا الكتاب بلغة عميقة الأساليب والطرق التي تجعل منك إنساناً هادئاً في حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب. كتاب لا تهتم بصغائر الامور. من خلال هذا الكتاب يمكنك أن تتعلم كيف تتبصر في الأمور وذلك بتطبيق التغيرات البسيطة التي يقترحها المؤلف بالإضافة إلى بعض النصائح التي يسديها لك.. وكيف تعيش اللحظة التي أنت فيها, وأن تعيش يومك كما لو كان يوم آخر في حياتك.. كما يشرح لك المؤلف بطريقة سهلة ومبسطة الطرق التي تجعل قراراتك أكثر أماناًُ وحياتك أكثر سهولة ويسراً. كتاب يستحق القراءة وهو تماماً كما في التعريف كتاب مريح رائع فيه من التوجيهات والتجارب ما يمكنك بعد قرائتها من تغيير حياتك, فأنصح الجميع بشراءه وهو يباع في مكتبة جرير وبسعر معقول.
لاتهتم بصغائر الامور فكل الامور صغائر
هاتيم Hattem هي مدينة وبلدية بمقاطعة خيلدرلند، هولندا. طوبوغرافيا خريطة طوبوغرافية هولندية لبلدية هاتيم، يونيو 2015، (تقرأ بعد ثلاث نقرات على الخريطة). معرض صور هاتيم، بوابة مدينة دي دايك بورت طاحونة هواء ي فورتاين منزل هيرمان فيليم ديندال هيت فارمه لاند كيركهوف سترات صالة مدينة بمستوى ديندالسبورتيه أعلام توماس فان ليوين مصادر خارجية وسائط متعلقة بـ هاتيم في كومنز. الموقع الرسمي المصدر:
لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ينصح آلن بجدولة مراجعة أسبوعية تعكس المراحل المختلفة. يجب على التطلعات المكتسبة من هذه المراجعات حث المرء على مستوى المشروع الذي يقوم بإنجازه. إن تحديد الأولويات على مستوى المشروع تحدد أولوية المهام الفرعية والالتزامات التي تم جمعها خلال عملية سير العمل. خلال المراجعة الأسبوعية، حدد سياق المهام وضع كل مهمة في قائمتها المناسبة. مثال على تجميع المهام المتشابهة مع بعضها هو وضع قائمة تضم المكالمات المعلقة التي قمت بها أو الحاجيات التي اشتريتها خلال ذهابك للتسوق. يمكن تعريف القوائم السياقية عبر مجموعة من الأدوات المتاحة أو عبر وجود أشخاص أو مجموعات يعتبر أحدها موضوعًا للمناقشة أو لتقديمها. خلاصة ترتكز طريقة إنجاز الأمور على التخزين والتتبع واسترجاع المعلومات المتعلقة بالأشياء التي يجب إنجازها. تنتج تلك الحالة من عدم القدرة على تذكر شيء أو إنجاز مهام عقلية نتيجة عدم كفاية تخطيط داخلي. كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر - مكتبة طليطلة لتحميل الكتب pdf. هذا يعني أن التفكير مقدمًا يولد سلسلة من الأفعال التي يمكن القيام بها فيما بعد دون الحاجة لمزيد من التخطيط. إن نظام التذكير الذي يملكه العقل غير فعّال، ونادرًا ما يذكرنا بما يتعين علينا القيام به في الوقت والمكان المناسبين.
كتاب لا تهتم بصغائر الامور
إنجاز الأمور هو أسلوب لإدارة الوقت، وُصف المصطلح في كتاب يحمل نفس العنوان لاختصاصي إدارة الوقت ديفيد آلن. تعتمد طريقة إنجاز الأمور على نقل المهام والمشاريع المخطط تنفيذها خارج إطار العقل عبر تسجيلها خارجيًا من ثم تقسيمها إلى مهام فرعية قابلة للتنفيذ. تتيح هذه الطريقة تركيز الانتباه على تنفيذ المهام بدلًا من استرجاعها. لا تهتم بصغائر الأمور pdf. نُشر الكتاب لأول مرة عام 2001، ثم أصدرت نسخة منقحة منه في 2015 تعكس التغيّرات التي طرأت على تكنولوجيا المعلومات خلال القرن المنصرم. موضوعات الكتاب يوضح آلن أولًا تقليل الإجهاد الذي تتيحه تلك الطريقة عبر التمرين التالي الذي يدور حول مهمة بدون مخرجات واضحة، والخطوة التي تتلوها غير محددة، يدعو آلن مصادر الإجهاد هذه «حلقات مفتوحة» و«غير مكتملة»: يتم اختيار المهمة الممتعة أو المحيّرة أو الأكثر إزعاجًا وتصنيفها على كونها مهمة غير مكتملة. يُكتب وصف بجملة واحدة حول نتيجة هذه المهمة غير المكتملة، جنبًا إلى جنب مع ما يجب أن تكون عليه معايير هذه المهمة لتعتبر مكتملة. تُسجّل الخطوة التالية اللازمة لإكمال المهمة. القيام بإجراء تقييم للمشاعر التي انتابتك بعد إكمال جميع خطوات العملية. يدّعي آلن أنه يمكن التقليل من الإجهاد وزياد الإنتاجية عبر كتابة مذكرات تخص كل الأمور التي لا تعمل على إنجازها ضمن نظام موثوق خارج إطار العقل.
لا تهتم بصغائر الأمور Pdf
فلتطبق هذه المقولة بكل حب واين). كان هذا ماهنالك لامحاضرات لاتهديدات لاضغينة ولامواجهات. فعلى الرغم من الإستخدام اللاخلاقي لاسمه الشهير، فقد أجاب الكتور بتواضع وكياسة دون غضب أو ثورة وقد أوضح رده المفاهيم الهامة (للإنسجام مع الآخرين) وتعلم كيفية الرد على مجريات الحياة بكياسة وهدوء. وفي هذا الكتاب سوف أشارككم استراتيجيات محدده أموراً تستطيعون البدء في تطبيقها من اليوم-والتي ستساعدكم على التجاوب مع مجريات الحياة بدرجة أكبر من الكياسة والإستراتيجيات التي سوف تطالعونها هنا، هي نفسها التي تثبت أنها أفضل الإستراتيجيات على مدار السنين. كما أنها تمثل الطريقة التي أفضل أن اطبقها في حياتي الطريق الذي يشوبه أقل درجة من المقاومة. وكل واحد من تلك الإستراتيجيات بسيط وفعال في آن واحد وسوف يكون بمثابة المرشد الذي يهديك الى الطريق الموصل للعيش في درجة أكبر من الهدوء والتمتع بمنظور أوسع للأمور. فعندما لاتقلق بشأن صغائر الأمور فإن حياتك لن تكون كاملة لكنك ستتعلم أن ترضى بما تأتي به الدنيا بمقاومة أقل بكثير. لا تهتم بصغائر الأمور للمراهقين - مكتبة نور.
املي بالله
نائبة المدير العام
#2
يعطيك الف عافيه خالد
انتقاء مميز للمواضيع
ارق التحايا لك
مايا
الاعضاء المؤسسين
#3
خالد الطيب
تسلم ايدك لما جلبت
بأنتظار جديدك المفيد دوماااا
تقبل مروري
لزيارة سجن شبكة دردشة شات العربيه الثقافي تفضل
بالدخول فالرابط التالي:
#4
بحر
شكرااا لكى مرورك الطيب
#5
كل
الشكر لكى
على المرور الرائع
اعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:
في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي..... لتشعر بالسكينة ولترى الجوانب الايجابية في الحياة. " لا تهتم بصغائر الأمور في العمل " - إسلام أون لاين. إخف صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك:
ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل. كن رحيما بالآخرين ، بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بمال قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً). لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم:
فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لا يدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ، لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر. 04-01-2012, 01:26 AM
المشاركه # 2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 7, 342
رائع جدا وفقك الله
فكرة جميلة أن نكتب مختصر لكتاب جميل قرأناه
عقبال الباقييين
04-01-2012, 01:55 AM
المشاركه # 3
المشاركات: 5, 240
مجمل حديثه يتكلم عن الوسطية والأعتدال ونسيان الماضي والتفكير في المستقبل
شكرا لك وبارك الله فيك
05-01-2012, 12:40 AM
المشاركه # 4
العفو لكم جميعا اخواني والله يجزاكم خير
05-01-2012, 05:56 AM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 2, 502
شــــــكـــــرا لـــك
برأيك.. ما هو أفضل مسلسل دراما رمضاني في الموسم الحالي؟
الاختيار 3
المشوار
راجعين يا هوى
العائدون
فاتن أمل حربي
ملف سري
سوتس
توبة
جزيرة غمام
المداح 2
أ ش أ
نشر في:
الإثنين 28 مارس 2022 - 5:17 م
| آخر تحديث:
أعلن سكرتير مجلس الأمن الروسي نيكولاي باتروشيف، اليوم الإثنين، أن روسيا تكمل الآن جمع الأدلة المتعلقة بالأنشطة البيولوجية العسكرية الأمريكية في أوكرانيا. وقال باتروشيف - في تصريحات أوردتها وكالة أنباء "سبوتنيك" الروسية: "في الوقت الحالي، نحن بصدد استكمال جمع الأدلة المتعلقة بالأنشطة البيولوجية العسكرية للولايات المتحدة على أراضي أوكرانيا".
طرائف إذاعة يوسف وهبى.. فرحة المذيع بحصول زميله فريد الأطرش على الابتدائية - اليوم السابع
✔ تمت الإجابة عدد الاجابات: 1
Makka Mohamed
منذ 1 سنة
شقيقة المطرب والملحن والممثل السوري فريد الأطرش هي المطربة والممثلة اسمهان.
تزوجت بعده فؤاد الأطرش شقيق فريد وأسمهان الأطرش، ثم فريد شوقي الذي أنجبت منه ابنتيها ناهد ومها وعاشت معه 15 عاماً، ثم تزوجت بعده المخرج المسرحي حسن عبدالسلام. توفيت هدى سلطان بمرض السرطان في الخامس من شهر يونيو عام 2006 بمستشفى دار الفؤاد في مصر، عن عمر يناهز 81 عاما. المصدر: مركز معلومات أخبار اليوم