كأس الكؤوس الأوروبية ( بالإنجليزية: UEFA Cup Winners' Cup) أو كما عرفت بعدها كأس أبطال الكؤوس الأوروبية ( بالإنجليزية: European Cup Winners' Cup) هي مسابقة كرة قدم للأندية الأوروبية أنشئت في عام 1960 ، وتم الاعتراف بها بعد سنتين من تأسيسها من قبل الاتحاد الأوروبي لكرة القدم ، [1] واستمر بتنظيمها إلى أن تم إلغائها في عام 1999 ، ودمجها مع بطولة كأس الاتحاد الأوروبي تحت مسمى دوري أوروبا ( بالإنجليزية: Europa League). [2] وكانت الأندية الفائزة بالكؤوس المحلية (مثل بطل كأس إنجلترا و كأس الاتحاد الإنجليزي في إنجلترا) تتأهل لتخوض منافسات هذه البطولة. [2] كأس الكؤوس الأوروبية
شعار كأس الكؤوس الأوروبية
معلومات عامة
الرياضة
كرة القدم
انطلقت
1960
انتهت
1999 (دُمجت مع كأس الاتحاد الأوروبي)
المنظم
الاتحاد الأوروبي لكرة القدم
التواتر
سنوية
عدد المشاركين
فرق من أوروبا ( يويفا)
32 (مرحلة المجموعات)
49 (المجموع)
الموقع الرسمي
الصفحة الرسمية
قائمة الفائزين
آخر بطل
لاتسيو (اللقب الأول) ( 1998–99)
الأكثر تتويجا
برشلونة (4 ألقاب)
التسلسل الزمني للمنافسة
تعديل مصدري - تعديل اعتبرت كأس الكؤوس الأوروبية كثاني أفضل بطولة كرة قدم أوربية بعد بطولة دوري أبطال أوروبا.
التصريح الأهم من جوارديولا بعد الفوز على ريال مدريد - هاي كورة
ومن المفارقات أن 3 أندية هاوية استطاعت الوصول إلى الدور الربع النهائي في موسم 1968/1969 وهذا الأمر يحدث للمرة الأولى منذ تطبيق الاحتراف في فرنسا سنة 1932. في موسم 1988/1989 تقرر حذف مباريات الإياب والاعتماد على مباراة واحدة لتحديد الفائز والمتأهل إلى الدور التالي من أجل تخفيف عدد المباريات في الرزنامة الموسمية. حسب القرعة فإن النادي الذي يتم وضعه في الخانة الأولى هو الذي يلعب المباراة على ملعبه. حماية للأندية في الدرجات الدنيا فإنهم يلعبون على ملعبهم إذا كان النادي المقابل في درجة أعلى ونتيجة لذلك فإن حدوث المفاجئات أصبح أمر وارد بكثرة. التصريح الأهم من جوارديولا بعد الفوز على ريال مدريد - هاي كورة. نتيجة لذلك فإن بطولة كأس الدوري الفرنسي تشارك فيه الأندية المحترفة فقط ولكن تبقى بطولة كأس فرنسا أقل تنافسية ومرموقة أكثر في الوقت نفسه. حتى موسم 1966/1967 فإن أي مباراة تنتهي بنتيجة التعادل تعاد وإذا انتهت 3 مباريات متتالية بالتعادل فإنه تجرى قرعة لتحديد النادي المتأهل. في 10 مايو 1967 قرر اتحاد فرنسا لكرة القدم إجراء قرعة لتحديد المتأهل إلى المباراة النهائية بين نادي ليون ونادي أنغوليم اللذان تعادلا في 3 مباريات بنتيجة 3/3 ثم 1/1 مرتين ورجحت القرعة نادي ليون.
كأس فرنسا - ويكيبيديا
اعتبارا من موسم 1970/1971 تم تطبيق قاعدة اللجوء إلى ركلات الجزاء الترجيحية عند انتهاء مجموع مباراتي الذهاب والإياب بالتعادل واستغل نادي ريد ستار ونادي ستراسبورغ هذه القاعدة للتأهل إلى دور الـ32 من منافسات ذلك الموسم. تقليديا فإن أحد ملاعب العاصمة الفرنسية باريس يستضيف المباراة النهائية لبطولة كأس فرنسا. منذ موسم 1917/1918 تناوب 8 ملاعب على استضافة المباراة النهائية وهي ديلارو أوليفر سيريس، حديقة الأمراء ، بيرغيير، بيرشينغ، يفيس دو مانوير الأولمبي، باريس سانت أوين، واستاد فرنسا في ضاحية سانت دونيه. في حالات استثنائية تم إلغاء مباراتي الذهاب والإياب من الدور النصف النهائي في موسم 1981/1982 بسبب تفريغ اللاعبين للمشاركة في بطولة كأس العالم لكرة القدم 1982 في إسبانيا حيث تم حسم مباراة نادي باريس سان جيرمان ونادي تورز بفضل اللجوء إلى ركلات الجزاء الترجيحية التي وقفت إلى جانب النادي الأول. كاس الاتحاد الاوروبي ويكيبيديا. وتعتبر المباريات النهائية في مواسم 1985/1986، 1987/1988، 1996/1997، 2000/2001، و2006/2007 من المباريات النهائية التي حسمت بفضل اللجوء لركلات الجزاء الترجيحية. الكأس [ عدل]
1920 النهائي بين سي أ باريس ولوهافر
عادة ما يقدم رئيس الجمهورية كأس البطولة لقائد الفريق الفائز.
بدأ هذا التقليد في 8 مايو 1927 عندما قام رئيس الجمهورية الفرنسية آنذاك غاستون دوميرغ لتقديم كأس البطولة لقائد نادي مرسيليا وتبعه بعد ذلك باقي رؤساء الجمهورية حتى الوقت الحالي. تم صنع كأس البطولة أثناء الحرب العالمية الأولى وتم تسميتها باسم لاعب كرة قدم فرنسي كبير معتزل في ذلك الوقت وهو تشارلز سيمون. تنص قوانين البطولة على احتفاظ النادي الفائز بالبطولة بكأسها لمدة موسم كامل حتى المباراة النهائية للبطولة في الموسم التالي. في بداية الثمانينات تعرضت الكأس للسرقة ولكن تم إيجاد الكأس سريعا. كاس الاتحاد الاوروبي. الإحصائيات [ عدل]
استطاع 3 لاعبين فقط تحقيق البطولة خمس مرات وهم سوميرلينك مارسو (1945/1946، 1946/1947، 1947/1948، 1952/1953، 1954/1955)، دومينيك باثيناي (1973/1974، 1974/1975، 1976/1977، 1981/1982، 1982/1983) و ألان روتش (1985/1986، 1986/1987، 1992/1993، 1994/1995، 1997/1998). نظام البطولة [ عدل]
تم إقرار استبدال اللاعبين أثناء المباريات اعتبارا من موسم 1967/1968 في المباراة التي جمعت بين نادي سانت إتيان و نادي بوردو انتهى بفوز الأول 2/1. ويعتبر الفرنسي هنري دوهايوت لاعب نادي بوردو أول لاعب بديل في المباريات النهائية لهذه البطولة عندما دخل مكان زميله البرازيلي رويتر دي أوليفيرا في الدقيقة 75.
بخصائصه التي تحوي مضادات الأكسدة وقدرته على وقاية البشرة ومعالجة مشكلاته، تعرفي على طريقة استخدام زيت فيتامين e للوجه، حتى يمكنك أن تحصلين على وجه نضر وترطيب عالي يمنع جفاف البشرة، وقدرة على التعامل مع الالتهابات الشديدة وعلاجها، والتخلص من تشققات الجلد، ولذلك كثيرا ما تجدين مستحضرات العناية بالبشرة تهتم أن يكون فيتامين E ضمن مكونات منتجات البشرة والشعر كذلك. بخلاف فوائد فيتامين e للصحة العامة، وعمله على منح الجسم جهاز مناعي قوي، وتنظيم الدورة الدموية والعمل على امتصاص الدهون والمساهمة في بناء العضلات، فهو أيضا فيتامين مثالي من السهل على الاستفادة منه والحصول عليه من خلال كثير من الأطعمة المتاحة، من الزيوت الطبيعية مثل: زيت جنين القمح وزيت عباد الشمس وزبدة اللوز، والبروكلي والكاجو والخبز والأرز البني، والسمك والدجاج والبيض والجبن والسبانخ أيضا. زيت فيتامين e كمعدن قابل للذوبان لديه قدرة على منع تلف الخلايا، وتحسين صحة الأوعية الدموية والعمل على تخفيف آثار حروق الشمس والأشعة فوق البنفسجية والعمل على منع الإصابة بها، ولذلك يفضل دوما استخدام زيت فيتامين e إلى جانب واقي الشمس لمزيد من الحماية للبشرة وتقليل علامات الشيخوخة وتقدم السن، ولذلك نقدم لكِ أكثر من طريقة يمكنك من خلالها استخدام زيت فيتامين e من أجل العناية بالبشرة والوجه.
طريقة استخدام زيت فيتامين E للوجه سهله
فيتامين E أو فيتامين (هـ) هو أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لدعم نظام المناعة الخاص بك ومساعدة خلاياك على التجدد، ويفيد فيتامين هـ الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص، لذلك سنتعرف في هذا المقال على طريقة استخدام فيتامين e للبشرة وأهميته للوجه والبشرة. فوائد فيتامين E للوجه والبشرة
يمكن أن يساعد استخدام زيت فيتامين E وجهك بعدة طرق مختلفة على حسب حالتك، وإليك بعض هذه الفوائد:
علاج فرط التصبغ
يمكن أن تحدث بقع داكنة على جلدك بسبب وجود الكثير من الصباغ (الميلانين)، والذي ينجم عن الهرمونات أو أسباب أخرى، ويُسمى هذا المرض الكلف ، ويمكن علاجه من خلال استخدام فيتامين E الموضعي. طريقة استخدام زيت فيتامين e للشعر والبشرة | سواح هوست. تشير الدراسات إلى أن فرط التصبغ قد يتحسن بشكل معتدل باستخدام زيت فيتامين هـ الموضعي، ولكن الطريقة الأكثر فاعلية لاستخدام فيتامين (هـ) لعلاج فرط التصبغ هي ربطه بفيتامين (ج). منع الشيخوخة والتجاعيد على وجهك
فيتامين E غني بالمواد المضادة للأكسدة ، وهو يؤثر على الدورة الدموية، وقد يكون هذا هو السبب الذي يجعل الناس يلاحظون اختلافًا في صلابة وهيكل بشرتهم بعد الاستخدام الموضعي لزيت فيتامين هـ. علاج ندوب حب الشباب
يعتبر بعض الأشخاص فيتامين هـ علاج لندوب حب الشباب، ومع ذلك، تشير الدراسات أن فيتامين E ليس فعالًا كما يتصور المرء لعلاج حب الشباب.
طريقة استخدام زيت فيتامين E للوجه منزلي
يُطبق الخليط على البشرة الجافة لمدة 20 دقيقة على الأقل، ثم يُطبق كريم مرطب للبشرة. للتخلص من علامات تمدد الجلد: المكونات: كبسولات فيتامين e. ليمون. طريقة الاستخدام: يُخلط محتوى 6 كبسولات من فيتامين هـ وعصير ليمونتين. يتم تطبيق الخليط على علامات التمدد بطريقة التدليك لمدة ربع ساعة. طريقة استخدام زيت فيتامين e للوجه لنضارة وترطيب دائم - Myarablife. يُترك الخليط على البشرة لمدة ساعة قبل غسله بالماء الدافئ. ◄ يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن طريقة استعمال فيتامين e للبشرة
طريقة استخدام زيت فيتامين E للوجه الطويل
[٣]
فيتامين e لإزالة ندوب البشرة
يساعد فيتامين e، على إزالة ندوب البشرة المتضررة، وترطيبها، وتعزيز صحتها، وذلك من خلال امتلاكه خصائص علاجية مضادة للأكسدة، من خلال وضع محتويات كبسولة فيتامين E على مناطق ندب الجلد بشكل منتظم مرتين في اليوم، وتدليكها برفق لمدّة من 5 إلى 10 دقائق، وتركها على البشرة لمدّة لا تقل عن 30 دقيقة، وغسل البشرة بالماء الفاتر. [١]
المراجع
يمتلك زيت فيتامين e خصائص تجعله قادر على تقليل الهالات السوداء والحد من ظهورها، والمساهمة في التخلص من البقع الداكنة والخطوط الدقيقة، نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ولذلك هناك طريقة يمكن أن تتبعيها باستخدام فيتامين E حتى تواجهين مشكلة الهالات السوداء، التي غالبا ما يكون ظهورها ناتج عن نقص الكولاجين أو التعرض لشعة الشمس أو اعتلال الصحة والإصابة بفقر الدم، وكذلك بسبب مساحيق التجميل المبالغ بها والعوامل الوراثية، وأيضا الإجهاد والتوتر والتدخين. من خلال هذه الخطوات، تحصلين على بشرة خالية من عيوب الهالات السوداء:
تقومبن بوضع نقطتين من زيت فيتامين e، مضافا لهم 10 نقاط من زيت اللوز. تدهنين المنطقة تحت العين، حيث الهالات السوداء، قبل النوم. تتركين المزيج لمدة 15 دقيقة، ثم تغسلين وجهك جيدا، وتضعين كريم مرطب مخصص للمنطقة تحت العين. طريقة استخدام زيت فيتامين e للوجه يضر الحامل. احرصي على تكرار الأمر مرتين أسبوعيا. هناك طرق أخرى يتم اللجوء لها، مثل إفراغ حبوب فيتامين e ووضعها على المنطقة أسفل العين قبل النوم يوميا، حتى تلاحظين الفرق مع قلة ظهور الهالات السوداء. ميزة زيت فيتامين e أنه يمكن استخدامه لمعالجة جفاف البشرة، وكذلك من أجل الحفاظ على صحة البشرة الدهنية، فيمكن مع استخدامه أن يكون لديك القدرة على التهدئة من تهيج البشرة ومنحها الترطيب والنعومة، ويمكن للبشرة الدهنية الاستفادة من زيت فيتامين e من خلال إما:
تناول كبسولات فيتامين E، والحرص على تناول الأطعمة الغنية به مثل المكسرات واللبن والجبن.