إنّ الترويج لصفحة فيس بوك الخاصة على موقع فيس بوك فقط غير كافٍ لنشرها، إذ ينصح بالترويج لها على شبكات التواصل الاجتماعي الأخرى مثل: تويتر وإنستغرام؛ للوصول إلى عدد أكبر من الجمهور، ومن الممكن أيضاً تضمين معلومات صفحة فيس بوك الخاصة على ملفات تعريف الوسائط الاجتماعية الأخرى الخاصة بصاحب الصفحة، أو نشر رابط عليها يتضمن أي من المسابقات، أو مقاطع الفيديو، أو الصور المنشورة على صفحة فيس بوك. Source:
التواصل مع وزير الصحة
انتهت المادة في يوم 24 مارس 2017
من: 17 فبراير 2017
إلى: 24 مارس 2017
(5 اسابيع)
من المؤكد أن إيصال الرسائل الصحية والتواصل الفعال مع المرضى والمترددين على أماكن تقديم الخدمات الصحية ليس مهمةً يسيرة؛ حيث أن علم التواصل فى مجال الرعاية الصحية تخصص حديث العهد نسبيا. فعلى الرغم من أن التاريخ البشري يشهد على وجوده منذ القدم ، إلا أن التواصل في مجال الرعاية الصحية لم يبرز بوصفه تخصصاً علميا مميزًا إلا في العقود الأربعة الماضية ليتفرد عن تخصصات أخرى كدراسات التعليم الصحي وتعزيز الصحة
عن المحاضر
د. أميمة كامل
أستاذ الصحة العامة - كلية الطب جامعة القاهرة - مدير المركز العربى للتوعية الصحية - عضو المجلس العلمى للتعليم الطبى بمعتمد
تخرجت من كلية الطب جامعة القاهرة عام 1985 بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف. الصحة | الأمم المتحدة. تم تعيينها كمعيد بقسم الصحة العامة عام 1987
حصلت على الماجستير والدكتوراه فى تخصص التثقيف الصحى والتواصل – وكان موضوع التخصص تعزيز الصحة العقلية للاطفال فى الثلاث سنوات الاولى من العمر من خلال التوعية للامهات بضرورة التفاعل مع الاطفال لتنمية ملكاتهم الغقلية. حصلت على درجة الاستاذية عام 2004 ،،وتميزت الابحاث التى قدمتها بدراسة ظواهر مجتمعية متعلقة بالصحة ووضع تدخلات من خلال التوعية الصحية وتحسين مهارات التواصل ومايترتب عليه من تحسين الامتثال للنصح الطبى.
التواصل مع الصحة
الموارد
استجابة الأمم المتحدة لكوفيد-19
تقرير إحصاءات الصحية العالمية لعام 2019: رصد الصحة من أجل أهداف التنمية المستدامة
قصص ذات صلة من منظومة الأمم المتحدة
تشير عديد من الدِّرَاسَات إلى أنَّ العَلَاقَات الجيدة مرتبطة بشُعُورٍ نفسيٍّ جيد. عَلى سَبِيل المِثال أجريت دِرَاسِة عام 2002 عَلَى 222 شخص في الولايات المتحدة وجدت أنَّ الأشخاص الأكثر سَعَادَةً هم من يملكون علاقات أقوى مقارنة مع الآخَرِين. تسمح العَلَاقَات القوية مع العَائِلَة والأَصدِقَاء بالمشاركة بالمَشَاعِر وإدراك المَرء لوجود من يفهمه. وتزود بفرصةٍ لمشاركة التجارب الإيجابية. وتقديم الدَّعم العاطفي بالإضافة للحُصُول عَلَى فرصةٍ لدَعم الآخَرِين. تُسَاعِد العَلَاقَات في تحسين الشُعُور بالانتماء وتَقدِير الذّات. ويوجد إثبات أيضاً عَلَى إمكَانية انتقال العافية بين العَلَاقَات، لذَلِكَ من الممكن أن يساعد تواجد المَرء بين أشخاص صحتهم النَّفسيَّة جيدة في تحسين صحته النَّفسيَّة. اللغة ووسائل الاتصال.. كيف نكتسبها؟
تكوين العَلَاقَات كوسيلة لِتَحسِين الصِحَة النَّفسيَّة
إنَّ قضاء بَعض الوَقت لِتَحسِين العَلَاقَات وتوسيعها جيد للصِحَة النَّفسيَّة وجيد لصِحَة الآخَرِين فيها. بلاغ لـ«الصحة» من مواطن: الممرضة لا تتحدث العربية ولا أستطيع التواصل معها. يعني تكوين العَلَاقَات كوسيلة لِتَحسِين الصِحَة النَّفسيَّة:
تعزيز العَلَاقَات مع النَّاس المقربين مثل العَائِلَة والأَصدِقَاء.
وفي حال نقص «فيتامين د»
هناك بعض التحاليل الطبية اللازمة لمعرفة نسبته، وتحديد ما إذا كانت هناك حاجة للحصول عليه سواء من المصادر الطبيعية أو في شكل كبسولات.. ومن أبرز التحاليل اللازمة:
*نسبة الكالسيوم في الدم (كلي، متأين): Calcium: Total and lionized
* الفسفور في الدم (Phosphorus)
*هرمون الغدة الجار درقية (PTH)
* فيتامين «د» (Vit D)
يعتبر نقص فيتامين د من المشاكل اليومية التى نواجهها في المجال الطبي ولذلك علينا اتباع الآتي
مراعاة قياس نسبة فيتامين د بشكل دوري من خلال أفضل مختبرات طبية بالمدينة المنورة. الاهتمام بالتعرض للشمس في الأوقات الأمنة لذلك ( قبل 12 ظهرا, بعد 3 عصرا)
الأكل بطريقة سليمة حتى تتفادى نقص فيتامين د. متابعة الطبيب في حالة النقص أو الزيادة الشديدة في نسب فيتامين د في الدم. سعر تحليل فيتامين د
نوفر في مُختبر أنيس الخير أفضل وأقل سعر حيث يتناسب مع جودة الخدمة التي نُقدمها لكم في مُختبرنا. ماذا تعني نتائج تحليل فيتامين د؟
إذا أظهرت نتائج التحاليل الطبية نقصًا في فيتامين (د)، فقد يعني ذلك أن الشخص صاحب التحليل، ينطبق عليه أحد الشروط التالية:
* يجب عدم الحصول على الجرعة الكافية والمطلوبة من التعرض لأشعة الشمس.
تحليل فيتامين دانلود
نقص شديد في فيتامين د: يُعتبر الشخص مصاباً بنقص شديد في هذا الفيتامين إذا كان مستواه أقل من 30 نانومول/لتر. ارتفاع معدل فيتامين د: يُعتبر الشخص مصاباً بارتفاع هذا الفيتامين إذا كان مستواه أعلى من 125نانومول/لتر. دواعي إجراء تحليل فيتامين د
هناك العديد من العوامل التي تستدعي إجراء هذا التحليل، ومن أهمها ما يأتي: [٣]
انخفاض مستوى الكالسيوم. انخفاض مستوى فيتامين د، ومن أهم الأعراض التي تدل على نقصه في الأطفال الكساح (بالإنجليزية: Rickets)، وفي البالغين ضعف أو كسور العظام. ارتفاع خطر الإصابة بنقص فيتامين د، ومن العوامل التي تزيد هذا الخطر:
عدم التعرض لأشعة الشمس. السمنة. الخضوع لعملية جراحة المجازة المَعِدِيّة (بالإنجليزية: Gastric bypass surgery). التقدم في العمر. سوء امتصاص الدهون (بالإنجليزية: Fat malabsorption). الإصابة بهشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis). المعاناة من أمراض الكلى. المراجع
↑ "Vitamin D Test",, July 12, 2018، Retrieved January 26, 2019. Edited. ↑ Eric Searleman, Brian Wu (August 23, 2017), "25-Hydroxy Vitamin D Test" ،, Retrieved January 26, 2019. Edited. ↑ "Vitamin D Tests",, December 28, 2018، Retrieved January 26, 2019.
تحليل فيتامين د سعر
ضعف العظام. تشوه العظام، خاصة عند الأطفال. الشعور بالتعب المستمر. الاكتئاب. ضعف التئام الجروح. تساقط الشعر. كما يوصى بإجراء تحليل فيتامين D ، إن كانت تظهر على المريض أعراض تشير إلى زيادة نسبة فيتامين د في الجسم ، والتي قد تصل حد السمية بعض الأحيان، ومن أهم هذه الأعراض:
غثيان وتقيؤ. ضعف الشهية. ألم معدة. إمساك أو إسهال. انخفاض كثافة العظام. للمزيد: فيتامين د والسكري
خطوات فحص فيتامين د
يتطلب فحص فيتامين د اختباراً سريعاً للدم لا يأخذ وقتاً أكثر من 5 دقائق. وخلال الاختبار، يقوم أخصائي المختبر بأخذ عينة دم من أحد الأوردة الموجودة في الذراع باستخدام إبرة صغيرة. وبعد إدخال الإبرة في الوريد، يتم جمع كمية صغيرة من الدم في أنبوب الاختبار لتحليلها لاحقاً في المختبر باستخدام أجهزة خاصة. وأما بالنسبة للأطفال والرضع، فقد يكفي وخز الإصبع بشكل سريع ما يكفي لسحب عينة الدم بدل سحبه من الذراع. 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
كيفية اجراء فحص فيتامين د
لا يحتاج اختبار فيتامين د إلى أي تجهيزات خاصة، ولكن يمكن أن ينصح الطبيب بعدم تناول أي شيء لمدة 4 إلى 8 ساعات قبل إجراء الاختبار.
سعر تحليل فيتامين د وفيتامين ب١٢
أهمية فيتامين د للجسم
فيتامين د من الفيتامينات التي لها دور كبيرة في الجسم الإنسان، وتتمثل هذه الأهمية فيما يلي:
من أهم ما يقوم به فيتامين د هو المساعدة في نمو وتكوين خلايا العظام بشكل سليم. كما أن هذا الفيتامين له دور كبير في المساعدة على امتصاص العديد من العناصر اللازمة للجسم. مثل الكالسيوم والماغنيسيوم اللذان لهم أهمية كبرى في تكوين الأسنان والعظام أيضًا. من أهم ما يقوم به فيتامين د في الجسم أنه له دور كبير في تنشيط الجهاز المناعي. كما أنه قد ثبت أن عندما تنخفض نسبة فيتامين د في الجسم قد يعمل على إصابة الإنسان بالأمراض. يعمل هذا العنصر أيضًا على مقاومة الخلايا السرطانية، ومن أهم هذه الخلايا هي الخلايا السرطانية التي تصيب البروستاتا. لذلك عند انخفاض نسبة فيتامين د في الدم يصبح الشخص معرض جدًا للإصابة بالسرطان البروستاتا. شاهد أيضًا: متى يؤخذ فيتامين د للحامل وطرق الحصول عليه وأضراره
أعراض نقص فيتامين د
عند نقص نسبة فيتامين د في الجسم يظهر على الإنسان بعض الأعراض التي تؤشر لذلك، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
وهن العظام
وهن العظام عبارة عن حدوث ليونة في العظام نتيجة نقص فيتامين د الذي يعمل على امتصاص الكالسيوم الذي يعمل على نمو العظام بشكل سليم.
متى يتطلب عمل اختبار فيتامين د
يطلب الاطباء فحص فيتامين د في الدم في حالة ان مستويات الكالسيوم في الدم غير طبيعية، وكذلك الفوسفور وهرمون الغدة الدرقية، وفي حالة اشتباه نقص في فيتامين د، وفي مرضى ضعف العظام، ويمكن طلبه ايضا دوريا لرصد علاج نقص فيتامين د. اختبار فيتامين د في الدم
يمكن قياس نوعين من فيتامين د في الدم ، 25-هيدروكسي فيتامين د و 1،25-داي هيدروكسي فيتامين د، ويتم التركيز اكثر على 25 داي هيدروكسي فيتامين د لأنه أدق، ويوجد بعض الاختبارات التي لا تميز بين D2 و D3 من أشكال فيتامين د وتقيس النسبة الاجمالية لهما معا، وتوجد طرق حديثة لتحديد مستوى كل منهم على حدة. نتيجة اختبار فيتامين د في الدم
يتم قياس مستويات 25 داي هيدروكسي فيتامين د بوحدة نانومول لكل لتر، والنتائج يمكن أن تشير إلى ما يلي:
نقص فيتامين د: أقل من 30 نانومول / لتر. نقص محتمل: بين 30 نانومول / لتر و 50 نانومول / لتر. المستويات الطبيعية: بين 50 نانومول / لتر و 125 نانومول / لتر. مستويات عالية: أعلى من 125 نانومول / لتر.