يتم معالجة الطلب خلال 24 ساعة, نقوم بتغليف العلبة جيدا, ثم نقوم بإرسال الطلب إلى العنوان المذكور على متن الطائرة أو خدمة اكسبرس. نحن نضمن للعميل وصول الطلب في ظرف 12 – 16 يوم عمل (أحيانا تكون أكثر, حسب الدولة). عملائنا يحصلون على الدواء في ظرف 13 يوم عمل في العادة. عندما يصل الطلب إلى الشحن, ستصلكم رسالة على البريد الإلكتروني, هذه الرسالة فيها الوقت المقدر لوصول الطلب. سوف تحصل على طلبك في الموعود المذكور, دون أي تأخر. سعر حبوب فياجر:
المنتج
الجرعة
الكمية
السعر
فياجرا اﻷصلية (Viagra Original)
50 ملغ
10 حبوب
104. 40 USD
14 حبة
138. 04 USD
20 حبة
191. 40 USD
28 حبة
230. 84 USD
38 حبة
323. 64 USD
50 حبة
400. 20 USD
100 ملغ
4 حبوب
67. 28 USD
114. 84 USD
145. 00 USD
26 حبة
40 حبة
342. 20 USD
52 حبة
404. 84 USD
387. 00 SAR
511. 70 SAR
709. 50 SAR
855. 70 SAR
1199. 70 SAR
1483. 50 SAR
249. 40 SAR
425. 70 SAR
537. 50 SAR
1268. 50 SAR
1500. 70 SAR
31. 50 KWD
41. 65 KWD
57. 75 KWD
69. 65 KWD
97. 65 KWD
120. 75 KWD
20. 30 KWD
34. 65 KWD
43. 75 KWD
103. اشتري الفياجرا من خلال الصيدلية عبر الإنترنت. سعر الفياجرا مُتاح بدون الحاجة إلى وصفة طبية.. 25 KWD
122. 15 KWD
أسعار الفياجرا في دبي ( Viagra in Dubai)
380.
- أنواع الفياجرا في الأردن وأسعارها - صحتك
- فوائد وسعر حبوب فياجرا فايزر ٥٠ مجم viagra لتقوية الانتصاب - صحتي
- شراء فياجرا الأصلية | فياجرا 50ملغ و 100ملغ للرجال من Alseha-Pharmacy
- اشتري الفياجرا من خلال الصيدلية عبر الإنترنت. سعر الفياجرا مُتاح بدون الحاجة إلى وصفة طبية.
- أشهر 7 أنواع الفياجرا بالصيدليات العربيّة - صحتي
- كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة - موقع محتويات
- كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة - السيرة الذاتية
- كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة – سكوب الاخباري
- كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة؟ - أفضل إجابة
أنواع الفياجرا في الأردن وأسعارها - صحتك
اقرأ كذلك: سعر واسباب استخدام حبوب سياليس للسيدات هل يعالج البرود الجنسي عند الاناث ام لا
الآثار الجانبية للفياجرا
هناك عدد من الآثار الجانبية للفياجرا ، وهذه الأعراض كالتالي:
ربما ربما يتسبب في الدواء انخفاضًا حادًا في ضغط الدم. أحد الآثار الجانبية للدواء هو زيادة معدل ضربات القلب. ربما يؤدي استخدام حبوب الفياجرا إلى التهاب حاد في الجيوب الأنفية ، فضلاً عن حدوث صداع. ربما ربما يتسبب في الدواء كذلك ألمًا ربما يكون شديدًا في منطقة الصدر. ومن الآثار الجانبية الأخرى عسر الهضم ، أضف إلى ذلك انعدام المقدرة على الرؤية بوضوح. ربما يؤدي استخدام الدواء إلى فقدان التركيز أو التوازن أضف إلى ذلك انسداد الأنف. ربما تسبب حبوب الفياجرا اوجاعًا في العضلات. أنواع الفياجرا في الأردن وأسعارها - صحتك. وفي حالة ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه لمدة زمنية كبيرة ، فعليك التوقف عن تناول الدواء والتوجه إلى الدكتور فورًا لمنع تفاقم هذه الأعراض. تستطيع أيضا قراءة: أقوى علاج للانتصاب يعالج العجز الجنسي ويطيل مدة الانتصاب
موانع استخدام الفياجرا
هناك عدد من الحالات التي تمنع استخدام حبوب الفياجرا ، وتلك الحالات هي كالتالي:
لا تستخدم حبوب الفياجرا لمن لديهم حساسية تجاه المادة الفعالة أو أي مكون من مكونات الدواء.
فوائد وسعر حبوب فياجرا فايزر ٥٠ مجم Viagra لتقوية الانتصاب - صحتي
لفهم لماذا حدث الأمر بهذا الشكل، فإننا سنقارن سياليس بالعلامة التجارية الأكثر شهرة في العالم في مجال عجز القدرة الجنسية، وهي الفياجرا للرجال. المزايا كلا الفياجرا وسياليس فعالين فقط أثناء الحد الأدنى من التحفيز الجنسي. الفياجرا هي أكثر شهرة، وهو دواء أسطوري ومختبر ويستعمل لتحسين الإنتصاب. بينما سياليس هو الدواء الذي تدوم فعاليته لمدة أطول. أشهر 7 أنواع الفياجرا بالصيدليات العربيّة - صحتي. لكن ما يهم لتحقيق تأثير أفضل، فإنه يجب إستبعاد الأطعمة الدهنية وعصير العنب والكحوليات قبل تناول الفياجرا. لأن فعالية المنتج تكون أفضل عند تناوله على معدة فارغة. وسيكون التأثير بعد تناول سياليس ناجحاً على قدم المساواة بغض النظر عما إذا كنت قد تناولت الطعام أم لا. يمكن لحبوب سياليس في جرعات عالية أن تحافظ على تأثيرها إلى ما يصل حوالي 72 ساعة. لهذا السبب يسمى المنتج بحبوب "حلول العطلة". يتم إنتاج كلا من المنتجين على شكل حبوب كلاسيكية (تكون حبوب الفياجرا زرقاء اللون وحبوب سياليس صفراء)، وهي الحبوب التي توضع تحت اللسان، شرائط، كبسولات، أقراص مضغ بنكهة، هلام. الجرعات الموجودة من الفياجرا هي 25/50/100/120/130/150/200 ملغ، والمعيار الموصي به للفياجرا هو 100 ملغ.
شراء فياجرا الأصلية | فياجرا 50ملغ و 100ملغ للرجال من Alseha-Pharmacy
وكذلك ايضا فأنه يتم انتاج فياجرا بجرعة 50 ملغ. العنصر النشط في الفياجرا الأصلية هو سيلدينافيل. الكثير من الرجال سعداء بتأثير فياجرا الاصلية. بفضل فياجرا الاصلية فأن الاضطرابات الجنسية تبقى في الماضي وتبدأ حياة جنسية جديدة. تأثير Viagra يبدأ بعد حوالي 45 دقيقة من تناولها ويمتد تأثيرها ما يصل إلى 6 ساعات. اذا كنت تأخذ فياجرا للمرة الأولى، لا تبدأ بجرعة 100ملغ. لأن جرعة فياجرا الاصلية 100 ملغ للمرة الأولى يمكن أن تكون عالية للغاية بالنسبة لك. فمن الممكن أن تحقق التأثير المطلوب مع جرعة أقل. يؤخذ الفياجرا الاصلية شفويا، دون مضغ، بلعا مع الماء. قبل اتخاذ الفياجرا الاصلية يجب عليك ان تقرأ بعناية الشرح للدواء. إذا كنت تأخذ أدوية أخرى، يجب الانتباه إلى تفاعلها مع Viagra. الآثار الجانبية لعقار الفياجرا
كل دواء له آثار جانبية. وبطبيعة الحال، فأن الفياجرا الاصلية لها آثار جانبية، والذي قد لا تحدث لكل شخص, لأن كل شخص يتفاعل بشكل مختلف على الأدوية. احتمال آثار جانبية عالية، إذا كان هناك حالة مرضية مصاحبة للمستخدم. الآثار الجانبية الأكثر شيوعا هي الصداع، والدوخة، احمرار البشرة، والإحساس الحرارة، وآلام في العضلات، احتقان الأنف.
اشتري الفياجرا من خلال الصيدلية عبر الإنترنت. سعر الفياجرا مُتاح بدون الحاجة إلى وصفة طبية.
أقراصٌ مغلّفةٌ بالفيلم، بلونٍ أزرق، وبشكلٍ صيدلانيٍّ بيضويٍّ سهلُ البلع، تحوي المادةُ الفعّالةُ سيلدينافيل بجرعةٍ عياريّةٍ مقدارها 100 ميليغرام. ولأن المضغوطاتِ تحوي خطَ كسرٍ يمكن قسمها بسهولةٍ للحصول على جرعةِ 50 ميليغرام، لمعالجةِ ضعفِ الانتصاب. كجميعِ الأدوية السابقةِ يجبُ عدم تناولها بالأمراضِ القلبيّة، والتي تصيبُ الكبد، والكلى، وأثناءَ المعالجةِ بأدويةٍ تتداخل معها كالتي ذكرناها سابقًا. تباعُ حبوب فايريكتا بسعرِ 90 جنيهًا مصرِيًّا لعبوةٍ تحوي 9 أقراصٍ موزّعةٍ في ثلاثةِ ظروفٍ دوائيّة. يعادلُ هذا السعر 21. 5 ريالًا سعوديًّا. الأسئلة الشائعة حول أنواع الفياجرا بالصيدليات ما هي أنواع الفياجرا بالصيدليات حسب شكلها الصيدلانيّ ؟ تتواجدُ أنواع الفياجرا بالصيدليات بشكلِ مضغوطاتٍ ملبّسة بالفيلم، مضغوطاتِ مضغ، معلّقٍ فمويّ، وحُقَنٍ وريديّةٍ لمعالجةِ ارتفاعِ الضغطِ الرئويّ PAH. هل يمكن شراء أنواع الفياجرا بالصيدليات عبر الإنترنت ؟ بالتأكيد، لكن يجبُ الحذر لأنهُ من الأدويةِ التي يكثرُ الغشُّ فيها كأن يوضعَ بها حبرٌ أزرق، الكثيرُ من الموادِ المالئة، بعضُ المواد الأرخصِ ثمنًا بما فيها مضاداتٍ حيويةٍ مثل ميترونيدازول، أو حتى تلوّثها بالمخدِّرات.
أشهر 7 أنواع الفياجرا بالصيدليات العربيّة - صحتي
لا تبدآ, لا توقف ولا تغير جرعة الدواء دون استشارة الطبيب. 5. قد يتداخل Riociguat مع فياجرا جنريك (Generic Viagra)
يجب الانتباه أيضا, أن فياجرا جنريك ممكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم, عند الاستخدام المتزامن مع النترات (nitrates). الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم ممكن أن يؤدي إلى الدوخة, الإغماء والسكتة الدماغية. تجنب استخدام فياجرا جنريك مع المنتجات التالية: الأدوية المستخدمة لعلاج آلام الصدر, الذبحة الصدرية, بعض العقاقير الترويحية مثل نترات الأميل نترات البوتيل (بوبرز). إذا كان المريض يستخدم حاصرات آلفا, التي توصف لمشاكل البروستاتا أو تضخم البروستاتا الحميد أو ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه. قد يقوم الطبيب بضبط الأدوية, للتقليل من المخاطر المحتملة. توجد أدوية أخرى, قد تزيل السيلدينافيل من الجسم, و تشمل هذه الأدوية:
مضادات الفطريات الآزول, مثل إيتراكونازول (itraconazole) والكيتوكونازول (ketoconazole), المضاجات الحيوية مثل الماكروليد (macrolide antibiotics), مثل كلاريثروميسين (clarithromycin) وإريثرومايسين (erythromycin), مثبطات إنزيم بروتيز (فيروس العوز المناعي البشري HIV), مثل ريتونافير (ritonavir) وساكوينافير (saquinavir).
لهذا الدواء عدة استخدامات منها:
يستخدم هذا الدواء في علاج سرعة القذف لدي الرجال. يستعمل هذا الدواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي لدى الفرد. يعمل على القضاء على مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال نهائيا. كيفية استخدام دواء فياجرا viagra
يجب اللجوء للطبيب المختص وأخذ الاستشارة منه قبل تناول هذا الدواء لمعرفة كمية الدواء المناسب حسب عمر كل فرد، وتعتبر الجرعة الأساسية هي قرص واحد فقط في اليوم الواحد، وبجب أخذه قبل العلاقة الحميمة بساعة واحدة فقط. الأعراض التي تظهر من استخدام دواء فياجرا viagra
يتسبب هذا الدواء العديد من الأعراض من هذا الدواء منها: حدوث بعض المشاكل في العين سواء عدم الرؤية أو زغللة في العين، وقد يسبب إلى ارتفاع شديد في ضغط الدم وزيادة ضربات القلب، سيظهر بعض من الحكة وطفح على الجلد، وليس هذا فقط سيؤثر على الظهر ويحدث به الكثير من الآلام، وأيضا يحدث بعض الآلام بالمعدة سواء من عسر هضم وحرقان بالمعدة. موانع استخدام دواء فياجرا viagra
لا ينصح باستعمال هذا الدواء لمن يعاني من الحساسية لأي مكون من مكونات هذا الدواء. لا يفضل استخدام هذا الدواء لمن يعاني من مرض الكبد والكلي وبعض المشاكل في القلب.
كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة، عدم انتظام الدورة الشهرية هو الاسم العام الذي يطلق على كافة الاضطرابات في الدورة الشهرية العادية، على الرغم من أنه عادة ما يظهر عند الفتيات اللاتي يعانين من الحيض في غضون 1-2 سنوات ، بعد أول نزيف حيض وفي النساء بالقرب من فترة انقطاع الطمث فإنه يظهر في النساء من جميع الفئات العمرية. مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة
الدورة الشهرية يحدث مع عمل ما تحت المهاد والغدة النخامية والمبيض والرحم بادئ ذي بدء ، يحفز الوطاء الغدة النخامية ، وهي غدة صماء والغدة النخامية المحفزة تفرز هرموني LH و FSH. يصل LH و FSH إلى المبيضين من خلال الدورة الدموية. كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة - موقع محتويات. تبدأ بصيلات البويضات المحفزة بالنضوج ويحدث إفراز هرمون الإستروجين في هذه العملية. يضمن إطلاق هرمون الاستروجين زيادة سماكة طبقة بطانة الرحم، في الجهاز التناسلي الأنثوي ، مع نضوج البويضة استعدادًا للحمل يبدأ النسيج الداخلي للرحم ، الذي يسمى بطانة الرحم في التكاثف، يؤدي سماكة هذا النسيج إلى أن يصبح أكثر ثراءً من حيث الأوعية الدموية، يحدث الحمل عندما يتم تخصيب البويضة بواسطة حيوان منوي إذا لم يحدث الإخصاب ينخفض إفراز هرمون الاستروجين في حين أنه يزداد إفراز هرمون البروجسترون، نتيجة لإفراز هرمون البروجسترون ، تبدأ بطانة الرحم في الانهيار والتساقط.
كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة - موقع محتويات
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة
هناك بعض الحالات التي تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة ومن هذه الحالات:
1- الحالة النفسية كالشعور بالقلق والتوتر، فعلى سبيل المثال تكون المرأة أكثر عرضة للتوتر خلال فترة الجواز الأولى بسبب تفكيرها في حدوث الحمل وغيرها من الأمور الأخرى التي من الممكن أن تؤدي لتوترها وحدوث عدم انتظام بالدورة الشهرية. 2- وسائل منع الحمل المختلفة، حيث عادة ما يصاحب استخدام وسائل منع الحمل كحبوب منع الحمل عدم انتظام بالدورة الشهرية، فمن المعروف أن هذه الحبوب تؤدي لحدوث نزيف وخاصة في الأيام الأولى من استعمالها، وقد تعتقد بعض السيدات أن هذا الدم هو دم الدورة الشهرية. كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة - السيرة الذاتية. 3- العلاقة الزوجية فمن المعروف أن ممارسة هذه العلاقة يترتب عليه زيادة كبيرة في نسبة إفراز هرمون البرولاكتين وهو هرمون اللبن، ويصاحب ارتفاع نسبة هذا الهرمون في الجسم لعدم انتظام الدورة الشهرية حيث يؤدي في بعض الحالات لغياب الدورة الشهرية. 4- عوامل أخرى حيث تتمثل هذه العوامل في زيادة الوزن بطريقة كبيرة عن معدل الوزن الطبيعي، بالإضافة لحدوث خلل شديد في الهرمونات، كما تتمثل هذه العوامل أيضًا في الإجهاض أو الإصابة بمتلازمة تكييس المبايض وخلل في وظائف الغدة الدرقية.
كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة - السيرة الذاتية
تغير الروتين
التغيرات في الروتين اليومي يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية. الزواج عادةً ما يتضمن تغيرات في الروتين اليومي والذي قد يؤثر على الدورة الشهرية. الانتقال إلى منزل جديد، والتأقلم مع جدول جديد ونظام جديد، وتناول الطعام ربما بفترات مختلفة يعتبر من التغيرات التي غالبًا ما ترافق الزواج
تغيرات الوزن
الزواج يمكن أن يرفع من خطر اكتساب الوزن لدى المرأة. النساء أكثر عرضة لاكتساب الوزن بعد الزواج من الرجال. هناك العديد من النظريات التي تفسر سبب حدوث ذلك. الرضا عن الزواج وفقدان الرغبة لإيجاد زوج جديد أو التغيرات في الحمية يمكن أن تعتبر من العوامل المساعدة. التغيرات السريعة في الوزن يمكن أن تسبب دورات غير منتظمة. وفقًا للأبحاث. تؤثر الدهون في الجسم على كمية الإستروجين الذي ينتجها الجسم. النساء الممتلئات بالشحوم يقومون بإنتاج كمية أكبر من الإستروجين من النساء النحيفات. كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة؟ - أفضل إجابة. الزيادة في الإستروجين يمكن أن تسبب دورات شهرية غير منتظمة، أو ثقيلة أو حتى غياب الدورة الشهرية. تنظيم النسل
يمكن أن يسبب استخدام أو إيقاف تحديد النسل الهرموني دورات شهرية غير منتظمة. بعض أنواع وسائل التحكم وتنظيم النسل يمكن أن يقود أحيانًا إلى غياب الدورة الشهرية أو توقف الدورة بشكل نهائي لفترة معينة.
كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة – سكوب الاخباري
[1][2] العوامل التي يمكن أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج فيما يلي أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج:[3] إعياء أظهرت الدراسات أن التوتر والتوتر والضغط النفسي والعاطفي يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية عند المرأة ، والزواج يمكن أن يكون سببًا لإرهاق المرأة وضغوطها نتيجة التكيف مع الحياة الجديدة ، بما في ذلك مسؤولياتهن بالإضافة إلى الزواج قبل- التخطيط والتحضير الأساسي للموضوع ، كل هذه الأشياء تسبب التعب للمرأة ، مما يؤدي إلى تغييرات واضحة في دورتها الشهرية. التغييرات في روتين الحياة يمكن أن تؤثر التغييرات في روتينك اليومي على دورتك الشهرية ، وغالبًا ما يتضمن الزواج العديد من التغييرات التي تؤثر على انتظام دورتك ، مثل الانتقال إلى منزل مختلف ، والتكيف مع نمط حياة جديد ، وتناول الطعام في أوقات مختلفة أو في أوقات مختلفة. وربما كلها بكميات مختلفة ، ويمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية. أعراض الحيض قبل أسبوع من وصوله. تغيرات الوزن يمكن للزواج أن يزيد من مخاطر زيادة الوزن وخاصة عند النساء ، وتلعب العديد من العوامل دورًا في زيادة وزن المرأة ، بما في ذلك التغييرات في النظام الغذائي وبعض العوامل النفسية مثل عدم الرضا عن العلاقة الزوجية وعوامل أخرى ، والتغيرات السريعة في الوزن.
كم مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة؟ - أفضل إجابة
يجب أن يتأقلم الجسم مع وسائل تنظيم النسل الهرمونية في حوالي 3 إلى 6 أشهر بعد البدء بتناول وسائل تنظيم النسل الهرمونية. يمكن أن يقترح الطبيب استخدام وسائل مختلفة لتنظيم النسل إن كانت المرأة تعاني من مشاكل كبيرة بسببه. من المحتمل أن تصبح المرأة حاملًا إن توقفت عن تناول وسائل تحديد الحمل الهرمونية. إن غابت الدورة الشهرية وشكَت المرأة بوجود حمل، يجب إجراء اختبار الحمل لرؤية إن كانت المرأة حاملًا. الحمل
الحمل يمكن أن يسبب دورات غير منتظمة. ولكن في بداية الحمل، يمكن أن يسبب بعض الشذوذات، مثل بقع الدم او نزيف الانغراس، والذي يشابه الدورة الخفيفة. إن قامت المرأة بالجنس غير المحمي مع زوجها وهي تعاني من عدم انتظام في الدورة الشهرية، فمن الجيد أن تقوم المرأة بإجراء اختبار الحمل. العلامات الأخرى للحمل يمكن أن تتضمن:
التعب
الألم في الثدي أو الحلمات. الغثيان والذي يسمى غالبًا غثيان الصبح على الرغم من أنه قد يحدث في أي وقت. الانتفاخ
تقلصات معتدلة
أسباب أخرى لعدم انتظام الدورة الشهرية
ما هي اسباب تاخر الدورة الشهرية ؟ هناك العديد من العوامل لعدم انتظام الدورة الشهرية والتي لا ترتبط بالزواج ويمكن أن تؤثر على أي امرأة وهي تتضمن:
بعض الأدوية
انقطاع الطمث
متلازمة المبيض متعدد الكيسات
أمراض الغدة الدرقية
الأورام الليفية
مرض التهاب الحوض
الفترات غير المنتظمة والحمل
الفترات غير المنظمة يمكن أن تؤثر على قدرة المرأة على الحمل.
– العلاقة الزوجية
قد يترتب على ممارسة العلاقة الزوجية، زيادة إفراز هرمون البرولاكتين، وارتفاع هذا الهرمون في الجسم يؤدي إلى تأخر وعدم انتظام الدورة الشهرية. – الإصابة بأورام ليفية
قد يحدث في بطانة الرحم تكون في الأنسجة التي تسبب تأخر الدورة وفي الحالات المتأخرة تسبب العقم. كما يوجد بعض الموانع الطبية مثل: فترة الحمل وحينها تنقطع الدورة الشهرية أو التعرض الإجهاض أو تكيس المبيض. أضرار عدم انتظام الدورة الشهرية
يؤدي احتباس الدم من المسببات الرئيسية لهشاشة العظام، بسبب نقص هرمون الاستروجين الذي يحافظ على كثافة العظام. كما تترتب عليه مشكلة في الإنجاب وتأخره بسبب تأخر وعدم انتظام الدورة. تساقط الشعر بصورة غير اعتيادية عن السابق. ظهور حب الشباب في مختلف الجسم ليس الوجه فقط، وقد تكون ملتهبة نتيجة الخلل في الهرمونات. ألم شديد في منطقة الحوض أو ألم في الرأس أو أسفل الظهر وذلك بسبب احتباس الدم لفترة أطول من المتعارف عليه. قد يسبب تأخر الدورة عند بعض السيدات، زيادة نمو الشعر في الجسم بسبب زيادة هرمون التستوستيرون المسئول عن نمو الشعر. علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
يمكنكِ الحفاظ على موعد دورتكِ الشهرية وتخطي مشكلة عدم انتظامها من خلال بعض النصائح التالية:
يجب عليكِ اتباع نظام غذائي مناسب تحصلين فيه على كافة العناصر الغذائية والفيتامينات لصحة جسمكِ.