6" Inch Backpack
+
−
384 EGP
Y4T23AA-030119-AM-MA
حقيبة اتش بي 15. 6 انش الطباعة بلونين اورانج باك باك Y4T23AA. 1FK05AA-030119-AM-MA
حقيبة اتش بي 15. 6 انش كلاسيك بريفيسس ايرو 1FK05AA. Y4T18AA-030119-AM-MA
حقيبة اتش بى 15. 6" دوت وان حمراء بريفيسس Y4T18AA. 3XD35AA-030119-AM-MA
حقيبة اتش بى سودة / جولد كارى سيلفى 3XD35AA. MU/03092019-MA
حقيبة لاب توب لينوفو 15. 6 بوصة كلاسيك باك باك B210 زرقاء. حقيبة لاب توب لينوفو 15. 6 بوصة كلاسيك باك باكB210 رمادى. 25-11-2020-AZ
Lenovo 15. 6 Laptop Casual Backpack B210 Green
413 EGP
1MR61AA-030119-AM-MA
حقيبة اتش بى 15. حقيبة لابتوب 14 بوصة. 6 انش اكتف ازرق / احمر باك باك 1MR61AA. 1LU24AA-030119-AM-MA
حقيبة اتش بي 15. 6 انش اكتف ازرق / اصفر BP 1LU24AA. 435 EGP
3XD33AA-030119-AM-MA
حقيبة اتش بى سودة / كولد كارى سيلفى 3XD33AA. 439 EGP
3KJ71AA-030119-AM-MA
حقيبة اتش بى انفى ايربان 14" سليفي 3KJ71AA. 3KJ70AA-030119-AM-MA
خصم 27%
600 EGP
ستوفر: 161 EGP
حقيبة لاب توب لينوفو 15. 6 بوصة ايفرى داى باك باك B510 سودة. خصم 12%
499 EGP
ستوفر: 60 EGP
MAE-1611019-BBC-3171G
Bestlife BBC-3171G 15.
- للمرة الثانية.. تجديد حبس سارق السيارات في عابدين | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- حقائب وأغطية وحافظات - إلكترونيات: اشتري اونلاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون
- خبز خالي من الجلوتين – لاينز
للمرة الثانية.. تجديد حبس سارق السيارات في عابدين | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
س
101 ر. س
201 ر. س
131 ر. س
Bentu Backpack
661 ر. س
397 ر. س
1 خيارات أخرى
52 ر. س
91 ر. س
Loudon Backpack
73 ر. س
شنطة ظهر انيقة
127 ر. س
400 ر. س
160 ر. س
شنطة ظهر كاجوال
273 ر. س
137 ر. س
Original Urban Tote Backpack
180 ر. س
43 ر. س
87 ر. س
35 ر. س
213 ر. س
96 ر. س
شنطة ظهر بسحاب امامي
119 ر. س
71 ر. س
141 ر. س
مستدام
135 ر. س
27% خصم
391 ر. س
شنطة ظهر مع جيب لابتوب وجيوب اخرى متعددة
شنطة ظهر بجيب لابتوب
شنطة لابتوب بحمالتا يد
65 ر. س
85 ر. س
2 خيارات أخرى
شنطة ظهر مطبعة
385 ر. س
212 ر. س
حقيبة ظهر
317 ر. س
190 ر. س
144 ر. س
شنطة ظهر بطبعات، بجيب للاب توب
178 ر. س
89 ر. س
437 ر. س
350 ر. س
20% خصم
196 ر. س
شنطة ظهر للابتوب
97 ر. س
58 ر. س
414 ر. س
290 ر. س
شنطة ماسنجر
468 ر. س
304 ر. س
86 ر. س
70% خصم
98 ر. س
339 ر. س
Essential Messenger Bag
443 ر. س
Utility Backpack
329 ر. س
197 ر. س
327 ر. س
شنطة ظهر بجيب للاب توب
262 ر. حقائب وأغطية وحافظات - إلكترونيات: اشتري اونلاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون. س
306 ر. س
199 ر. س
198 ر. س
99 ر. س
Youth Heritage Backpack
295 ر. س
206 ر. س
217 ر. س
شنطة بجيب للابتوب
164 ر. س
Commuter Slim Laptop Bag
1035 ر. س
Instigator 20 Backpack
415 ر.
حقائب وأغطية وحافظات - إلكترونيات: اشتري اونلاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون
اتش بي حزمة قيمة حزمة ملحقات ،بريلود, ماوس كمبيوتر لاسكلية 150, سماعة اذن داخلية لاسكلية 150 ،متوافق مع جميع الاجهزة ،اسود
كن أول من يعلم
إشترك وإعرف كل ما هو جديد من عروض و أخبار الان
إشترك وإعرف كل ما هو جديد من عروض و أخبار الان
الجدير بالذكر أنّه حتى قضمة صغيرة من الخبز العادي يُمكن أن تُسبب مشكلات صحية للأشخاص المُصابين بالداء البطني، لذا لا بُدّ من التنويه إلى ضرورة حفظ أو تخزين أو تحميص الخبز الخالي من الجلوتين بعيدًا عن الخبز العادي. من قبل
د. أسيل عبويني
-
الاثنين 24 أيار 2021
خبز خالي من الجلوتين – لاينز
• ملعقة عسل. طريقة التحضير
1. قم في البداية بتحضير وعاء وتنظيفه جيدًا قبل استخدامه. 2. ضح جميع أنواع الطحين السابقة في الوعاء ثم أضف لها ملعقة كبيرة من الخميرة الخالية من الغلوتين. 3. قم بإضافة الماء إلى الوعاء تدريجيًا ببطء مع التحريك. 4. أضف ملعقة من العسل وملعقة من الملح وملعقة من زيت الزيتون. 5. قم بمزج المكونات ببطء حتى تحصل على عجينة متسقة القوام. خبز خالي من الجلوتين – لاينز. 6. قم بترك العجينة لمدة 20 دقيقة حتى تتخمر. 7. أخيرًا ضع العجين في الفرن واخبزها على درجة 200 مئوية لمدة 40 دقيقة. ما هي فوائد هذا الخبز؟
قلنا في بداية هذا المقال أنه لا يمكن الاستغناء عن الخبز كونه مادة غذائية أساسية لكل سكان العالم تقريبًا، فالخبز بشكلٍ عام بما فيه الخبز المحضر وفق الوصفة المذكورة في هذا المقال، يحتوي على كمية من الكربوهيدرات، التي يمكن من خال هضمها الحصول على كميات لا بأس بها من الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الخبز على القليل من السعرات الحرارية، مما يجعله من المواد الغذائية المناسبة للجميع والتي ينبغي إضافتها نظامنا الغذائي الصحي. يحتوي الخبز أيضًا على الألياف، التي تعزز من عملية الهضم وتدعمها مما يخفف الإمساك ، كما أن الخبز ضروري للوقاية من مشكل ترقق و هشاشة العظام ، ولا ننسى أنه يحتوي على فيتامين مهم جدًا وهو فيتامين E إلى يعتبر من مضادات الأكسدة الضرورية والفعالة في الحد من تأثيرات الجذور الحرة وعلاج الالتهابات والعدوى.
2. فوائد أخرى للخبز الخالي من الجلوتين
يتّجه بعض الأشخاص الذين لا يُعانون من اضطرابات هضمية إلى تناول الخبز الخالي من الجلوتين لبعض الأسباب الأخرى، لكن هناك حاجة للمزيد من البحث والأدلة لتأكيد أو نفي صحة ذلك. من فوائد الخبز الخالي من الجلوتين الأخرى ما يأتي:
فقدان الوزن. تحسين الصحة بشكل عام. تعزيز صحة الجهاز الهضمي. تحسين الأداء الرياضي. لكن تجدر الإشارة إلى ضرورة الانتباه عند اختيار نوعية الخبز الخالي من الجلوتين، حيث أنّ بعض هذه الأنواع تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المُكرّرة، والدهون، والسكر، والملح مما يجعلها خيارات غير صحية تمامًا. هل هناك جانب سلبي من اختيار الخبز الخالي من الجلوتين؟
على الرغم من فوائد الخبز الخالي من الجلوتين لا سيّما لمرضى الداء البطني وحساسية الجلوتين، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنّه خيارٌ صحيّ دائمًا خاصةً لمن لا يُعانون من اضطرابات هضمية مُرتبطة بالجلوتين. فيما يأتي بعض سلبيات الاعتماد على الخبز الخالي من الجلوتين:
لا يحتوي على ما يكفي من الألياف الغذائية. خبز خالي من الجلوتين الدانوب. قد يُؤدّي الاعتماد عليه إلى جانب نظام غذائي خالي من الجلوتين تمامًا وعدم استبداله ببدائل صحية ومُغذّية إلى نقص ببعض العناصر الغذائية.