وكذلك فإن تنظيم و إدارة الانفعالات تعد البعد الثاني من أبعاد الذكاء الانفعالي والتي تعني إدراك ومعرفة ما الذي يكون وراء هذه المشاعر وكيفية معالجة القلق والمخاوف والغضب والحزن ، وهذا ما يؤكد قول سقراط " أعرف نفسك " وكأن المعرفة هي مفتاح الشفاء ، فالشخص الذي لديه قدرة على الوعي بمشاعره وفهمها والوعي بأفكاره عنها تكون لديه قدرة على الانتباه إلى مشاعره وتفحصها وملاحظة أفكاره ومراقبتها كي يستطيع السيطرة على الانفعال. ماهو المقصود بالذكاء الانفعالي ؟. وبالتالي يسيطر على الأفعال. ثم يأتي بعد ذلك بعد الدافعية الشخصية بمعنى توجيه العواطف والانفعالات لخدمة الهدف والسيطرة على الانفعالات قبل أن تتحول إلى أفعال بمعنى: تأجيل الإشباع وكبح الاندفاعات ، ولذلك فإنه كلما استطاع الشخص أن يملك دفة انفعالاته كلما كان حكيماً يتحلى بالصبر والتفهم ، وهي خصائص إيمانية يستطيع من خلالها المرء أن يتولى أمر جماعته ويحقق النجاح في عمله وعلاقاته. أما أن يكون عبداً لأهوائه وانفعالاته فإنه يكون عرضة للاكتئاب وسرعة الغضب والاندفاعية ويلجأ إلى وسائل خارجية للسيطرة على انفعالاته واندفاعيته كتعاطي الخمور والمخدرات ، وامتلاك دفة الانفعالات لا يعني أن يكون المرء متحجراً غليظ القلب أو بارد العواطف ، ولكنه يعني أن المرء يستطيع أن يراقب انفعالاته السلبية ويحقق التوازن في ردود أفعاله الانفعالية.
الذكاء الانفعالي: مفهوم ثوري في علم النفس الحديث - 1 - Le Blog De Amir Fennour
الذكاء الانفعالي هو من اهم المواضيع الهامة المثيرة للاهتمام. حيث انه يهتم بمعالجة الصراع والتناقض ما بين شعور الفرد أفكاره الأمر الذي يسهم في حل المشكلات الفردية من ثم البشرية
وقد جلب انتباه العديد من الباحثين منذ بداية القرن لأسباب متعددة، منها محدودية مقياس القدرات الذهنية في التنبؤ بشكل كاف بنجاح الفرد
فلن يستطيع الفرد أن يبدع أو يبتكر أو يرتقي بقدراته إذا افتقد مكونات الذكاء الانفعالي
ومهما كان قدر ما يمتلكه الإنسان من القدرات المعرفية أو الأكاديمية
فسوف يعيق ظهورها ضعف ذكاء الانفعالي، لذا يعتبر الذكاء الانفعالي مهم جدا للإنسان لأنه ذات أهمية تربوية كبيرة
ومن خلال ذلك البحث سوف أقوم بإضافة معلومات مهمة عن الذكاء الانفعالي وأهميته في حياتنا. مفهوم الذكاء
وضع عدة تعريفات لمفهوم الذكاء، وكان أهمها هي:
هو شعور يقسم إلى خطوات متتابعة تبدأ الشعور بالدافع ثم البحث عن مؤثرات مناسبة والعمل تبعا لهذه المؤثرات وإرضاء هذا الدافع. الذكاء الإنفعالي. هو قدرة الفرد الكلية لان يعمل في سبيل هدف وان يفكر تفكيرا ناضجا وان يتعامل بكفاءة مع بيته. مفهوم الانفعال
وضع عدة تعريفات لمفهوم الانفعال، وكان أهمها هي:
هو تحرك العقل أو الروح، إثارة المشاعر سواء أكانت سارة أم مؤلمة، اضطراب أو تأجيج العقل بسبب مثيرات خاصة تترافق مع بعض الأثار الملاحظة للجسم.
ماهو المقصود بالذكاء الانفعالي ؟
ذلك الشخص الهادئ والمتحكم بإنفعالاته بينما الجميع يذعر ، هل تساءلت يومًا كيف يستطيع البقاء صامدًا رغم الإنهيار الذي يحدث بالجوار؟ هذا ما يُسمى بالذكاء الإنفعالي ولنتعرف على هذا المصطلح تابع القراءة من فضلك. "الأشخاص ذوي المهارات الأنفعالية المتطورة تكون فرصهم أكبر للرضا والنجاح في الحياة، واكتساب عادات ذهنية تمكنهم من زيادة إنتاجيتهم، أما الذين لا يتحكمون في حياتهم الأنفعالية فيواجهون معارك داخلية تدمر قدرتهم على التركيز في العمل وكذلك على التفكير السليم. " ―
بداية ً فلنتعرف الى مصطلح self efficacy او الكفاءة الذاتية هو مصطلح يعبر عن معرفة الشخص لنفسه ولقدراته وسيطرته على الأحداث وتحديه العقبات وإجتيازها ليصل الى اهدافه وهو الأمل والإصرار بشكل مختصر. عناصر الذكاء الانفعالي في عملية التعليم – e3arabi – إي عربي. والآن إليك نصائح تجعل منك شخصًا أفضل ومسيطر على إنفعالاته:
1ـ كن أنت المتحكم:
هل تذكر نوع الشخصية التي تحدثنا عنها في المقدمة؟ ألا وهي الشخصية الجذابة المتمكنة من السيطرة على إنفعالاتها العصبية. حسنًا السيطرة على الإنفعالات أمر بالغ الصعوبة في بداية المشوار ولا يحدث بين عشيةِ وضحاها ولكن ما المهم إن أردت ذلك؟ لا شيء بالطبع فلا يوجد مستحيل أمام إرادتك!.
عناصر الذكاء الانفعالي في عملية التعليم – E3Arabi – إي عربي
فيمكن نرى الان أهمية الذكاء العاطفي في مساعدة الأشخاص على اكتساب المهارات الاجتماعية التي بدورها تمكنهم من التعامل مع مختلف المشاكل والمواقف التي تواجههم فعلى مستوى العمل ترى أن الموظفين ذوي الذكاء الإنفعالي لديهم مهارات عالية في التفكير وأكثرهم انتباها و تراهم دائما متعاطفين مع الأشخاص من حولهم ويعززون عمل الفريق بمساعدة الآخرين على التعلم ليصبحوا أكثر فاعلية ويساعدهم على رؤية الأشياء من وجهة نظر الآخرين وتشجعهم للتعاون في إنجاز الأعمال والمهام وتقلل من مشاكلهم السلوكية وتدعم علاقتهم ببعضهم البعض. إذا كنت تريد الحصول على الحقيبة التدريبية الخاصة بالذكاء الإنفعالي يمكنك الحصول عليها فقط وحصريا من شركة طموح لخدمات التدريب، يمكنكم التواصل معنا من هنا
طموح للحقائب التدريبية
طموح نحو تدريب أفضل
مقالات مقترحة:
أهم صفات المرأة القيادية و دور المرأة في سوق العمل
تعلم كيف تقدم أفضل الدورات التدريبية باستخدام أشهر الحقائب التدريبية
أهم ثلاثة عناصر لجذب انتباه المتدربين ومدي توافرها بالمدرب
طرق التفاعل والرد على تساؤلات المتدربين المحرجة
التعليقات (0)
لا يوجد تعليقات...
إضافة تعليق جديد
الذكاء الإنفعالي
الموارد الداخلية: هي الاستعدادات الداخلية التي لم نفعلها. الفرق بين الأهداف و الأولويات: الأولويات: تختلف من شخص لآخر فكلٌ يكون حسب تطلعاته ، و على أساس الأولويات يكون تحقيق الأهداف. الأهداف: هي عملية تحقيق الأولويات ، و لابد للهدف من وقت معين لتحقيقه و إلا فأنه سيتحول إلى حلم في الهواء. يُعرف البعض الذكاء الانفعالي بأنه الذكاء في تفعيل الوجدان ، ويعرفه آخرون بأنه " الانتباه إلى الانفعالات ومنطقتها " أو " الوعي بالمشاعر والوجدان. بينما يرى البعض أنه القدرة على المشاركة الوجدانية مع الآخرين. ويبدو أن تفحص الخبرات الانفعالية في حقيقة الأمر يتلخص في أن الوعي بالانفعالات والمشاعر هو حجر الزاوية في الذكاء الانفعالي ، ولكنه ليس العملية كلها ، فيجب أولاً أن نفهم معنى الوعي الذاتي وهو وعي المرء بانفعالاته الشخصية وحالته المزاجية كما تحدث ، وكذلك الوعي بأفكاره عنها ، حيث يعتمد الوعي بالمشاعر والانفعالات في حد ذاته على كفاءة انفعالية أساسية يقوم عليها غيرها من الكفاءات الشخصية مثل التحكم في الانفعال وضبط النفس ، ولذلك فإن العلاج النفسي يركز على الوعي بالذات ويعمل على تنميته فعلى أساسه يمكن تحسين الحالات المزاجية السلبية.
الذكاء الوجداني: تعريفه وأهميته وأبعاده - جريدة الغد
ما هو الذكاء الانفعالي
الذكاء الانفعالي هو نوع من الذكاء الاجتماعي يتضمن القدرة على إدارة ومراقبة عواطف الفرد ومشاعر الآخرين، والتمييز بينهم، واستخدام المعلومات لتوجيه تفكير المرء وأفعاله، وحدد عمل دانيال جولمان في الذكاء العاطفي خمسة مجالات رئيسية لهذا الذكاء، هم الوعي الذاتي والتنظيم الذاتي والتحفيز والتعاطف والمهارات الاجتماعية. علاقة الذكاء الانفعالي بإدارة الانفعالات
يمكن للمهارات المرتبطة بالذكاء الانفعالي أن تساعد الأفراد بشكل فعال في التعامل مع الحالات العاطفية السلبية مثل التوتر والانفعالات وتعزيز المزيد من المشاعر الإيجابية في مكانها. يمكن أن يؤدي الفشل في معالجة وإدارة الإجهاد إلى مزيد من التدهور في الحالة العقلية للفرد والتأثير على صحتنا الجسدية بدورها. يؤكد البحث في المكونات الاجتماعية والنفسية والطبية للتوتر والانفعال على أهمية التعامل مع المشاعر السلبية للتعامل بشكل فعال مع التوتر وبالتالي تقليل احتمالية النتائج السلبية النفسية والجسدية. ويتم اعتبار أن بيئة العمل والمهنية هي المصدر الأساسي للتوتر والانفعالات، ويقترح أن القدرة على التعرف على المشاعر والمعلومات العاطفية والتعامل معها بشكل فعال في مكان العمل هي أداة حيوية في منع الإجهاد السلبي والتعامل مع الإجهاد المهني.
إن التجارب و الأحداث المختلفة التي نمر بها طيلة حياتنا, و مهما كان نوعها أو طبيعتها, تحمل دوما قيمة ذات بعد انفعالي أو عاطفي معين, تمكن لنا من إعطاء أو إكساب معنى لذواتنا و حياتنا و
لتلك الأحداث نفسها, و الظروف أو الأشخاص الذين يرتبطون بها, بحيث لا يمكن أن تتحول تلك التجارب على اختلافها –سواء كانت إيجابية أو سلبية – إلى ما يُعرف بالخبرة إن كانت منقوصة من نسبة و لو ضئيلة من
المركب الانفعالي, الذي يضمن الحد الأدنى من التفاعل و التقييم و التعلم, و ذلك يبدأ منذ مرحلة الطفولة. فمثلا كيف للصبي الصغير أن يفهم أن سلوك تحطيم ممتلكات الآخرين و العبث بها هو سلوك غير مقبول
اجتماعيا, إن لم يشعر بقدر معين من الخوف أو الذنب جراء التوبيخ الذي يتعرض له من طرف الأبوين, و الذي يدفعه للحذر مستقبلا في التعامل مع مقتنيات البيت ؟. و هو ما يقابله الشعور بالسعادة عندما يقابله
أفراد الأسرة بالاحتضان و التقبيل في حال الإقدام على فعل يحمل قيمة اجتماعية إيجابية.... فهذه الانفعالات التي تصاحبنا منذ خبراتنا الطفولية الأولية ( قبل نضجنا الفكري) تكون بمثابة البوصلة المرشدة
لنا في تحديد توجهاتنا نحو ذواتنا و اكتشاف القيم الأخلاقية للمحيط الذي نحيا فيه, هذا على المستوى التربوي.
ذات صلة أثر التكنولوجيا على التعليم سلباً وإيجاباً إيجابيات وسلبيات التكنولوجيا
ضعف في المهارات الأساسية
استخدام الهواتف الذكيّة وأجهزة الحاسوب والأجهزة اللوحيّة بدلاً من الورقة والقلم أدى إلى تدنّي مستويات الطلاب في المهارات الأساسية في التعليم كالكتابة الجيدة؛ حيث إنّ العثور على شخص يتقن الكتابة بخط جيد أصبح شبيهاً بالحصول على إبرةٍ في كومة قش، ويذكر الخبراء إلى أنّ استخدام التكنولوجيا بدلاً من الكتابة اليدوية يُبطئ عملية التفكير، فعدم حصول الخلايا العصبية على أوامر يجعلها غير فعّالة وكأنها تغط في سباتٍ عميق. [١]
تقديم معلومات مضلّلة
العديد من المواقع الإلكترونيّة تزود الأشخاص بمعلومات خاطئة تمّ نسخها ولصقها من مواقع ومراجع أخرى لم يتمّ التأكّد من مدى دقتها، وبالتالي يتم تضليلهم بهذه المعلومات، وهذا يرجع إلى أنّ أصحاب المواقع الإلكترونية يحرصون على حصول مواقعهم على الترتيب الأعلى ضمن قائمة تصنيفات مواقع الإنترنت بدلاً من التركيز على المحتوى الذي يتم نشره. [١]
تقليص دور المعلم
ساهم الإنترنت في تقليل دور المعلمين؛ فأصبح الطلاب يعتمدون على شبكة الإنترنت من أجل الحصول على معلومة ما بدلاً من سؤال المعلم عنها، كما أنّ التطور السريع والمتواصل لتقنيات التكنولوجيا شكّل عائقاً كبيراً أمام المعلم الذي لا يمتلك تلك التقنيات، ممّا شكّل عائقاً إضافياً أمام المدارس التي أصبح لزاماً عليها استقطاب خبراء التوعية التقنّية من أجل تدريب المعلمين على استخدام هذه التقنيات والمهارات، وهذا بدوره أدى إلى زيادة النفقات.
الدافعيَّة والتعلُّم
دافعية التعلم
سيكولوجيــــة الدوافــــــــع..!.. تمثل الدافعية نقطة اهتمام جميع الباحثين في ميدان التربية ، حيث ينظر إليها على أنها المحرك الرئيسي لسلوك الإنسان والحيوان على حد السواء. ويتلخص مفهوم الدافعية في مجموع الرغبات والحاجات والميول والاتجاهات التي توجه السلوك نحو الهدف المراد تحقيقه. 1 – تحديد مفهوم الدافعية:
تعرف الدافعية بالحالة الداخلية التي تسهل وتوَجه و تدعم الاستجابة، كما أنها تحافظ على استمرارية السلوك حتى يتحقق الهدف. ويشير الدافع إلى مجموعة الظروف الداخلية والخارجية التي تحرك الفرد. وذلك لاسترجاع حالة التوازن بإرضاء الحاجات أو الرغبات النفسية أو البيولوجية. 2 – مفهوم دافعية التعلم:
ينظر إلى الدافعية من الناحية السلوكية على أنها الحالة الداخلية أو الخارجية للمتعلم ، التي تحرك سلوكه وأداءه وتعمل على استمراره وتوجهه نهو الهدف أو الغاية. أما من الناحية المعرفية، فهي حالة داخلية تحرك أفكار ومعارف المتعلم وبناه المعرفية ووعيه وانتباهه، حيث تلح عليه على مواصلة واستمرار الأداء للوصول إلى حالة التوازن المعرفي والنفسي. و أما من الناحية الإنسانية، فهي حالة استثارة داخلية تحرك المتعلم لاستغلال أقصى طاقته في أي موقف تعليمي يهدف إلى إشباع رغباته وتحقيق ذاته.
كما أنها تعد القوى التي تدفع المتعلم إلى تعديل سلوكه وتوجهه نحو الهدف المطلوب. لقد أثبت الباحثون على وجود علاقة ايجابية بين الدافعية ومستوى التحصيل. وأكدوا أن دافعية الطلبة تسهم في تكوين اتجاهات ايجابية نحو المدرسة. ويذكر (زيدون وآخرون 1993) أن للدافعية في التعلم وظيفة من ثلاثة أبعاد وهي:
1- تحرير الطاقة الانفعالية في الفرد وإثارة نشاط معين من السلوك. 2- الاستجابة لموقف معين وإهمال المواقف الأخرى. 3- توجيه النشاط بغرض إشباع الحاجة الناشئة عنده وإزالة حالة التوتر مع تحقيق الهدف. 4- مكونات الدافعية:
يرى( كوهين، 1969)أن الدافعية تتكون من أربعة أبعاد و هي الإنجاز والطموح والحماسة والإصرار عل تحقيق الأهداف والمثابرة. أما( حسين،1988) فقد استخلص ستة عوامل مكونة للدافعية ، وهي المثابرة و الرغبة المستمرة في الإنجاز والتفاني في العمل والتفوق والظهور والطموح والرغبة في تحقيق الذات. و فيما يلي عرض ملخص لأهم الاتجاهات المفسرة لدافعية التعلم. *: الاتجاهات النفسية و تفسيرها للدافعية
تفسير الدافعية حسب الاتجاه السلوكي
هي حالة تسيطر على سلوك الفرد وتظهر على شكل استجابات مستمرة ومحاولات موصولة بهدف الحصول على التعزيز المنشود.