علاج الزكام بطرق طبيعية في المنزل، يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام بعض الطرق الطبيعية في علاج الأمراض، دون اللجوء لاستخدام الأدوية والعقاقير التي عادة ما تكون لها آثار جانبية مما تؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم، لذلك فالعلاج الطبيعي يعد أكثر أمانا وأقل ضررا على صحة الإنسان من تناول الأدوية والعقاقير، وفيما يلي سوف نعرض لكم بعض هذه الطرق الطبيعية لعلاج الزكام. طرق طبيعية لعلاج الزكام في المنزل باستخدام الأعشاب الطبية
تناول عصير الليمون الدافئ أو البارد، الذي في مقدوره أن يقضى على الزكام والفيروسات المسببة له، وذلك لما له من نتائج مذهلة وفعالة. علاج احتقان الأنف والزكام عن طريق البخار مما يساعد على علاج انسداد الأنف والحلق. تناول كميات مناسبة من السوائل لتعويض الجسم مما يفقده من السوائل على مدار اليوم. أخذ قسط كافي من الراحة أثناء فترة الإصابة بنزلات البرد، لاسترخاء الجسم، خاصة مع الشعور بالصداع. ضرورة أن يكثر المصاب بنزلات البرد، من تناول العصائر الطبيعية الفريش، خاصة تلك التي الفواكه والحمضيات الغنية بفيتامين ج الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي، كما أنه يعمل على محاربة الفيروسات والجراثيم.
علاج الزكام في المنزل 3
3- نبات الكرفس
الكرفس أحد العلاجات الفعالة في التخلص من الزكام، ويتم ذلك من خلال إضافة الكرفس إلى الأطعمة والشوربة، أو من خلال تناول مشروب مغلي أوراق الكرفس. 4- أعشاب البابونج
تحتوي أعشاب البابونج على رائحة عطرية خلابة تساعد على التخلص من الزكام بفضل الزيوت الطيارة الموجودة فيها. كذلك يمكن شرب كوب من أعشاب البابونج مرة في الصباح والمساء للحصول على أفضل النتائج. موضوعات مرتبطة بالزكام
وبهذا نكون وضحنا لكم علاج سريع للزكام في المنزل كما وضحنا لكم العديد من طرق علاج الزكام للأطفال، وطرق علاج الزكام بالأعشاب، نتمنى أن يكون الموضوع أفادكم.
علاج الزكام في المنزل بالانجليزي
من أكثر الأمراض التي تنتشر في كل أرجاء العالم هو الزكام. تحتوي على مادة الكابسيسين Capsaicin وهي معالج طبيعي للعديد من أعراض الزكام. علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بطريق طبيعية يكون عن طريق تناول أنواع معينة من الأطعمة التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم ومقامة الفيروسات أو البكتيريا المسببة للأمراض و التي تساعد أيضا في علاج الأعراض المصاحبة. السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهفي هذا الفيديو سنقدم لكم شرحعلاج طبيعي للقضاء على الزكام. المراجع الزكام يعتبر الزكام بالإنجليزية. الزكام والرشح أشهرها وأكثرها انتشارا ويستخدم الثوم كمضاد حيوي طبيعي لذلك يمكنك إضافة القليل منه في طعام طفلك حتى لا يصاب طفلك بالغازات والانتفاخات أو. فهذه المادة تساعد في تفكيك المخاط وبالتالي إعطاء المصاب الراحة من احتقان الأنف. علاج الزكام بالمحلول الملحي.
علاج الزكام في المنزل للاطفال
ذات صلة كيف تتخلص من الرشح بسرعة علاج سريع للزكام
العلاجات الدوائية
يُمكن تناوُل بعض أنواع الأدوية لتخفيف أعراض الزُّكام في حال كانت شديدة وغير مُحتملة، وتُعد العلاجات الدوائية أسرع الطرق لعلاج الزكام ، ومن هذه العلاجات ما يأتي: [١] [٢]
فيتامين سي: يُقلل تناول فيتامين سي من مدة الزّكام وشدته، كما يُقلل من الإصابة بالزكام بنسبة 8% للبالغين، و14% للأطفال. الزِّنك: أظهرت دراسات أن مكملات الزنك تخفف من مدة الزُّكام، وتُقلِّل من فترة الإصابة به بنسبة 33%. تناول الأدوية: يمكن استخدام بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية؛ للتخفيف من أعراض الزّكام في حال كانت شديدة، مثل: المُسكنات، كالآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، ومضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamines)، ومُثبطات السعال (بالإنجليزية: Cough suppressants)، ومزيلات الاحتقان، أما في حال استمرار الأعراض فتجب مراجعة الطبيب لأخذ العلاج اللازم. العلاجات المنزلية
تعمل العلاجات المنزلية على تخفيف من أعراض الزُّكام ومساعدة المُصاب على تحمُّل أعراضه وتشمل العلاجات المنزلية ما يلي: [٣]
الراحة والنوم
يحتاج الجسم للراحة في فترة الإصابة بالزُّكام، وذلك لأن الجسم يحتاج طاقة أكبر لممارسة نشاطاته اليومية، لذا من الأفضل البقاء في المنزل، وأخذ قسط كافٍ من النوم، لأن النوم يُساعد على تحسين الجهاز المناعي واستعادة الصحة بشكل أفضل.
علاج الزكام في المنزل براتب شهري
– ارتفاع بسيط في نسبة الحالات الذين تناولوا المضادات الحيوية في حالات عدوى التهاب الأذن الوسطى. وقد أشار الباحثون بأن هناك إرشادات قومية مكثفة حول وصف المضادات الحيوية لحالات السعال والزكام إلا أنها لم تحقق ذلك النجاح الكبير إلا أنها تحسنت بنسبة قليلة قبل هذه الإرشادات ويأملون بإمكانية الالتزام بالإرشادات التوجيهية بخصوص هذا الشأن. ممارسة الرياضة عشرين دقيقة تقلل من الإصابة بالزكام لقد أثبتت دراسة قام بها باحثون في مدرسة لندن للصحة والطب الاستوائي تفيد بأن ممارسة الرياضة البدنية لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة تساهم في الوقاية من خطر الإصابة بالزكام بنسبة 10% ، وذلك من خلال دراسة على 4800 شخص 100 حالة من ألف شخص ممن أن يتجنبوا خطر الإصابة بالانفلونزا عن طريق ممارسة الرياضة المنتظمة ، وقد أشار الباحثون بأن كلما زادت كثافة التمارين الرياضية قلت معدلات الإصابة بالزكام والإنفلونزا. ايس كريم لعلاج أمراض الزكام والانفلونزا!
علاج الزكام في المنزل مترجم
قد ينطوي استخدام الباراسيتامول على خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الجنين. مثبطات السعال مثل ديكستروميثورفان ، فهو آمن للاستخدام أثناء الحمل ، لكن يفضل استخدام أقراص الاستحلاب للحلق قبل اللجوء إلى استخدام مثبطات السعال. مضادات الهيستامين. إنه آمن للاستخدام أثناء الحمل. مزيلات الاحتقان. يجب استخدامه فقط في حالات خاصة وتحت إشراف طبيب مختص. المراجع
↑ "السعال والبرد أثناء الحمل" ، تم الاسترجاع 28-12-2019. تم تحريره. ↑ "كيفية علاج نزلات البرد والانفلونزا أثناء الحمل" ، تم الاسترجاع 28-12-2019. تم تحريره. ↑ "ماذا تفعل إذا أصبت بنزلة برد أثناء الحمل" ، تم الاسترجاع 28-12-2019. تم تحريره.
[٣]
الإكثار من السوائل
تُساعد السَّوائل على الحفاظ على الجسم رطباً، وتمنع الجفاف، وتُقلِّل من أعراض الزُّكام، ومن الأفضل شُرب الماء، أو العصائر، أو ماء الليمون مع العسل، والابتعاد عن القهوة والمشروبات الغازية لأنها تزيد الجفاف سوءاً. [٤]
الغرغرة بالماء والملح
يُمكن إذابة ربع ملعقة صغيرة من الملح في نصف كوب صغير من الماء، ثم غرغرة الحلق بهذا المحلول؛ إذ تُفيد الغرغرة في توفير بعض الراحة للحلق المُلتهب، وتسحب السوائل الزائدة من الأنسجة المُلتهبة في الجزء الخلفي من الحلق، ويُمكن استخدام القطرات الملحية المتوفرة في الصيدليات للأطفال؛ للتخفيف من الاحتقان. [٢]
المشروبات السَّاخنة
تُخفِّف المشروبات الساخنة من أعراض الزُّكام، مثل: التهاب الحلق والتعب، ويُمكن شُرب كوب من شاي الأعشاب الخالي من الكافيين، أو الليمون الدافئ، أو شُرب مرق اللحم. [٣]
المراجع
↑ Rebecca Joy Stanborough (1-4-2019), "From A to Zinc: How to Get Rid of a Cold Fast" ،, Retrieved 18-4-2019. Edited. ^ أ ب Christian Nordqvist (20-6-2017), "How do I treat a cold? " ،, Retrieved 18-4-2019. Edited. ^ أ ب ت "10 Ways to Feel Better Now",, Retrieved 18-4-2019.
نشر في: السبت ٢١ / يوليو / ٢٠١٢
فئة:
[[ مشاهدات]]
خادمة القوم, خادمة القوم 2012, خادمة القوم منى, مشاهدة خادمة القوم, خادمة القوم مشاهدة مباشرة, خادمة القوم فيديو يوتيوب كامل, خادمة القوم اون لاين فيديو تيوب, خادمة القوم يوتيوب الحقة كاملة مشاهدة مسلسل خادمة القوم الحلقة 1 الأولى كاملة اون لاين مباشرة على العرب بدون تحميل
خادمة القوم - الحلقة 12 - YouTube
مشاهدة مسلسل خادمة القوم الحلقة 29, خادمة القوم
الجديد!!
مشاهدة مسلسل خادمة القوم الحلقة 1 الأولى كاملة اون لاين مباشرة على العرب بدون تحميل | كل العرب
خادمة القوم، أم ناجحة تحب أولادها إلى درجة الجنون... [1]
23 علاقات: فهد باسم ، قائمة مسلسلات رمضان 2012 ، لطيفة المجرن ، نبيل شعيل ، نسرين أحمد ، هبة هاشم ، هدى حسين ، ملاك (ممثلة) ، منى حسين (ممثلة) ، منى شداد ، مها محمد ، أوس الشطي ، إبراهيم الحربي ، انتصار الشراح ، جاسم النبهان ، حلا (ممثلة) ، حسن البلام ، خالد البريكي ، سوسن الهارون ، سعاد علي ، علي ميرزا ، عبير الجندي ، عبد الإمام عبد الله. فهد باسم فهد باسم (5 يناير 1992 -)، ممثل كويتي. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وفهد باسم · شاهد المزيد » قائمة مسلسلات رمضان 2012 يتم في رمضان 2012 عرض عدد من المسلسلات والبرامج العربية على القنوات الفضائية فيما يسمى ماراثون المسلسلات الرمضانية. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وقائمة مسلسلات رمضان 2012 · شاهد المزيد » لطيفة المجرن لطيفة المجرن (13 أبريل 1956 -)، ممثلة بحرينية. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) ولطيفة المجرن · شاهد المزيد » نبيل شعيل نبيل شعيل (1 يناير 1962 -)، مغني كويتي. Shayefpro.com > خادمة القوم 1. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) ونبيل شعيل · شاهد المزيد » نسرين أحمد نسرين أحمد (21 سبتمبر 1979 -)، ممثلة كويتية من أصل مصري.
الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وأوس الشطي · شاهد المزيد » إبراهيم الحربي إبراهيم الحربي (27 فبراير1957)، ممثل ومنتج سعودي يعيش في الكويت. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وإبراهيم الحربي · شاهد المزيد » انتصار الشراح انتصار الشراح (5 نوفمبر 1962 -)، ممثلة كويتية. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وانتصار الشراح · شاهد المزيد » جاسم النبهان جاسم النبهان (1 أغسطس 1944 ، جريدة الجريدة، دخل في 10 أكتوبر 2010، المجلس الوطني للثقافة والفنون والآداب، دخل في 10 أكتوبر 2010 -)، ممثل كويتي. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وجاسم النبهان · شاهد المزيد » حلا (ممثلة) حلا (30 سبتمبر 1987 -)، مغنية وممثلة سعودية تعيش في الكويت، جريدة الراي، دخل في 13 أبريل 2012. الجديد!! مشاهدة مسلسل خادمة القوم الحلقة 29, خادمة القوم. : خادمة القوم (مسلسل) وحلا (ممثلة) · شاهد المزيد » حسن البلام حسن البلام (مواليد 22 ديسمبر 1974 في فيلكا، الكويت)، هو ممثل كويتي. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وحسن البلام · شاهد المزيد » خالد البريكي خالد البريكي (4 أكتوبر 1975 -)، ممثل سعودي يعيش في الكويت. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وخالد البريكي · شاهد المزيد » سوسن الهارون سوسن الهارون (25 يناير 1985 -)، مذيعة وممثلة فلسطينية تعيش في الكويت وتحمل الجواز الأردني.
الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وهدى حسين · شاهد المزيد » ملاك (ممثلة) ملاك (27 أغسطس 1982، جريدة الراي، دخل في 23 سبتمبر 2009 -)، ممثلة كويتية. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وملاك (ممثلة) · شاهد المزيد » منى حسين (ممثلة) منى حسين (28 يناير 1984 -)، ممثلة مصرية تعيش في الكويت ، جريدة الأنباء، دخل في 21 فبراير 2013 ، وتحسب على الفن في دول الخليج. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) ومنى حسين (ممثلة) · شاهد المزيد » منى شداد منى شداد (15 مارس ، جريدة الراي، دخل في 21 مايو 2011 1978 -)، ممثلة كويتية. الجديد!! مسلسل خادمة القوم 1. : خادمة القوم (مسلسل) ومنى شداد · شاهد المزيد » مها محمد مها محمد (3 أبريل 1980 ، جريدة الشاهد الأسبوعية، دخل في 15 يونيو 2012 -)، مذيعة وممثلة كويتية. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) ومها محمد · شاهد المزيد » إم بي سي دراما إم بي سي دراما هي قناة مجانية بدأت البث في 27 نوفمبر 2010 في تمام الساعة 5:00 بتوقيت مكة المكرمة، وهي قناة تابعة لمجموعة. الجديد!! : خادمة القوم (مسلسل) وإم بي سي دراما · شاهد المزيد » إبراهيم الحربي إبراهيم الحربي (27 فبراير1957)، ممثل ومنتج سعودي يعيش في الكويت. الجديد!!