الخوخ المجفف المطبوخ بلاسكر
شوكولاته مارس كراميل بالشوكولاته
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
60% Complete
مشي 6min
60%
40% Complete (success)
ركض 4min
40%
20% Complete (info)
سباحة 3min
20%
60% Complete (warning)
دراجة أو تمارين سويدية 6min
80% Complete (danger)
رقص 3min
80%
الشمام أو البطيخ الأصفر
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
125. 00
80. 00
الوزن بالغرام
0. 00
كتل البروتين
0. 67
كتل الكربوهيدرات
كتل الدهون
كتل # / قياس
0. 64
وحدة الكثافة بالغرام
24. 00
السعرات الحرارية كالوري
100. 00
الطاقة بالكيلوجول
غرام البروتين
6. 00
غرام الكربوهيدرات
مجموع الدهون بالغرام
5. 00
مجموع السكر بالغرام
0. 30
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
الكالسيوم بالملغ
0. 20
الحديد بالملغ
1. 00
الصوديوم بالملغ
90. البطيخ - محتوى السعرات الحرارية ، الفوائد والأضرار لجسم الإنسان ، فيديو. 00
البوتاسيوم بالملغ
8. 00
المغنيسيوم بالملغ
9. 00
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
2. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام
البطيخ - محتوى السعرات الحرارية ، الفوائد والأضرار لجسم الإنسان ، فيديو
ذات صلة عدد السعرات الحرارية في البطيخ هل البطيخ يزيد الوزن
كم عدد السعرات الحرارية في البطيخ
يتكون البطيخ في الغالب من الماء حيث تصل نسبة الماء فيه بما يقارب (91 ٪)، وتبلغ نسبة الكربوهيدرات (7. 5 ٪)، ولا يحتوي على أي من البروتين أو الدهون ، وهو منخفض جداً في السعرات الحرارية، حيث أنّ كل 100 جرام من البطيخ يحتوي على ما يقارب 30 سعر حراري، و7. 5 جرام من الكربوهيدرات، و0. 4 جرام ألياف وهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. [١]
فوائد البطيخ
يعتبر البطيخ فاكهة لذيذة ومنعشة ولها العديد من الفوائد للجسم أهمها ما يلي: [٢]
يحتوي على نسبة عالية من الماء ، مما يساعد في ترطيب الجسم ويساعد على الشعور بالشبع. يحتوي على كمية منخفضة السعرات الحرارية، كما أنّه غني بالعناصر الغذائية، والكاروتينات، وفيتامين ج و فيتامين هـ. السعرات الحراريه في البطيخ الاحمر. يقي من الإصابة بالسرطان لأنه غني بالليكوبين وفيتامين هـ. يساعد في تحسين صحة القلب ويقيه من الأمراض. تقليل الالتهاب والضرر التأكسدي، لأنّه غني بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين وفيتامين ج. يحافظ على صحة العينين ويحميها ضد الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.
Melon Kolkhoz Woman - كيفية الاختيار ، الفوائد والأضرار ، محتوى السعرات الحرارية ، الفيديو
من أجل عدم إحضار خضروات سامة إلى المنزل ، لا تحتاج إلى شراء البطيخ إلا في نهاية الصيف ، عندما تنضج نفسها ، دون الإسراع. تحتاج إلى شراء بطيخ كامل ، والبحث عن اللب في المنزل. يمكنك فحص البطيخ بحثًا عن النترات باستخدام جهاز ecotester. قطع التوت المغسول وشاهد الهيكل:
يجب ألا يكون لون البطيخ أحمر فاتحًا ، ولا توجد أسلاك صفراء دهنية. يجب ألا يحول اللب ، المهروس في كوب من الماء ، السائل إلى اللون الوردي أو الأحمر. عند القطع ، يجب أن يكون اللحم محببًا وليس ناعمًا ولامعًا. تتراكم معظم النترات بالقرب من القصبة وفي الطبقة الخارجية تحت الجلد. لذلك ، يجب إعطاء الأطفال قطعة من القلب. حتى عند شراء بطيخ قريب من الخريف ، يجب ألا تختاره بالقرب من الطريق أو خارج ساحة التسوق. هناك خطر كبير من أن الرقابة الصحية لم تسمح ببيع البضائع رسميًا. Melon Kolkhoz Woman - كيفية الاختيار ، الفوائد والأضرار ، محتوى السعرات الحرارية ، الفيديو. لا يمكنك شراء بطيخ تالف. في الطقس الدافئ ، تتكاثر الميكروبات بسرعة على سطح حلو ، مما قد يسبب الزحار. لا يمكن غسل البطيخ المشقوق من الأوساخ على الطرق والحقول. من غير المعروف ما تحمله على جوانبها المخططة. لماذا البطيخ مفيد - فيديو
24 ملغم
الحديد
10 ملغم
المغنيسيوم
11ملغم
الفسفور
112 ملغم
البوتاسيوم
1 ملغم
الصوديوم
0. 1 ملغم
الزينك
8. 1 ملغم
فيتامين ج
3 ميكروغرامات
الفولات
0 ميكروجرام
فيتامين ب12
0. 05 ملغم
فيتامين ه
0 ملغم
فيتامين د
فيتامين ك
0. 033 ملغم
الثيامين
0. 178 ملغم
النياسين
0. 045 ملغم
فيتامين ب6
0. 021 ملغم
الريبوفلافين
الكافيين
الكوليسترول
28 ميكروغرام
فيتامين أ
علامات نضج البطيخ
عند إختيارك لثمرة البطيخ الناضجة والمثالية
يجب الإنتباه إلى وزن البطيخة يجب أن تكون ثقيلة وقشرتها الخارجية صلبة وخالية من
الخدوش أما بالنسبة لوجود البقع الصفراء فذلك طبيعي إذ أن البطيخ ثمرة تنمو على
سطح الأرض وذلك يترك أثرًا أسفلها على شكل بقع صفراء، أما إن كان لون تلك البقع
بيضاء فيفضل عدم شراء ثمرة البطيخ تلك. فوائد البطيخ
نظرًا لتنوع العناصر الغذائية في البطيخ فإنه يمد الجسم بالعديد من الفوائد، وهنا نذكر بعضًا منها:
1. مقاومة الأكسدة، نظرًا لإحتواء البطيخ على
فيتامين ج واللايكوبين وعلى بعض مضادات الأكسدة الأخرى التي تعمل على تخفيض خطر
الإصابة بالأمراض المزمنة. 2. محاربة السرطان، حيث تم عمل دراسة على
النساء اللواتي يتناولن البطيخ بكثرة ووجدوا أن فرصة إصابتهن بسرطان الثدي وبطانة
الرحم تنخفض الى حوالي خمس مرات.
of course i do;got to know it for my dermatologist, my orthopedist, my internist, my ent and my hypnotist. يفضل أن يكون بين الجراحين العامين الأربعة جراح واحد على الأقل ذو خبرة/ مدرَّب في مجال إجراء عمليات فتح الجمجمة وجراح آخر ذو خبرة/ مدرَّب في مجال المسالك البولية, ويفضل أن يكون لدى طبيبي الأمراض الباطنة معرفة متخصصة بطب القلب وطب المناطق المدارية. اسماء العيادات بالانجليزي | تعلم الانجليزية. Of the 4 general surgeons, there should preferably be at least 1 with experience/training in performing craniotomies and 1 with experience/training in urology. The internists should preferably have specialized knowledge in cardiology and tropical medicine. لا عيب في القدوم إلى أخصائي الامراض الباطنية
وتم إصح قسم طب امراض الباطنة ومرافق الفحص بأشعة السينية في المستشفى التعليمي في أربيل. The internal medicine department and the x-ray facilities at the teaching hospital in Erbil have been renovated. متخصصة في الأمراض الباطنية وجزئياً في الغدد الصم، إضافة إلى أمراض الجَلد - الزهرية
Specialization in Internal Pathology and partially in Endocrinology.
قسم الباطنــية
[٤]
فيديو ما هي أمراض المعدة؟
المعدة عضوٌ حساس قد يصاب بالعديد من الأمراض، تعرف هنا على أشهرها، فقد تكون عرضة للإصابة بها اليوم أو غداً:
المراجع ^ أ ب "Medical Definition of Internal medicine",, Retrieved 20-06-2018. Edited. ↑ "Internal Medicine Diseases, Disorders & Syndromes",, Retrieved 20. Edited. قسم الباطنــية. ↑ "Medical Definition of Internal medicine",, Retrieved 20-06-2018. Edited. ↑ "The difference between family medicine and internal medicine",, Retrieved 20-06-2018. Edited.
اسماء العيادات بالانجليزي | تعلم الانجليزية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
5000 طبيب
يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مصطلحات طبية مرتبطة بامراض العيون
متلازمة فايل ماركيساني
التهاب غدد ميبوميوس
اعتلال القرنية الشريطي
التهاب الجفن
ارتخاء الجفن
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بامراض العيون
محلول عين
زيدرا
لوكستورنا
ميرفازو
ايدينورم
طب الأمراض المعدية: (بالإنجليزية: Infectious Diseases)، يهتم هذا الفرع بعلاج جميع أنواع الأمراض المعدية، بالإضافة إلى إجراء البحوث حول مسببات تلك العدوى، وعلاجها، كما أنّ هذا الفرع يُعنى بعلم الأحياء الدقيقة التشخيصي، وعلم الأوبئة في المستشفيات، والبيولوجيا الجزيئية للعدوى الفيروسية والبكتيرية. طب الجهاز الهضمي والكبد: (بالإنجليزية: Gastroenterology and Hepatology) يهتم هذا الفرع بتشخيص وعلاج أمراض الجهاز الهضمي في الجسم، بما في ذلك المريء، والبنكرياس، والمعدة، والكبد، والقولون، والمرارة، والأمعاء، والمستقيم. أمراض الرئة: يهتم هذا الفرع بدراسة وعلاج أمراض الجهاز التنفسي الحادة أو المزمنة، بما في ذلك الربو، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وسرطان الرئة، والتليف الرئوي، وداء الساركويد، والسل، وغيرها من الأمراض الرئوية المزمنة. طب أمراض الكلى: (بالإنجليزية: Nephrology)، ويُعنى هذا الفرع بالمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى، بما في ذلك الرعاية السريرية والأبحاث المتعلقة بهم، كما أنّه يهتم بالعلاج والوقاية من أمراض الكلى الحادة والمزمنة، وإدارة أمراض الكلى المتصاعدة، بالإضافة إلى اهتمامه بغسيل الكلى، والديلزة البريتونية (بالإنجليزية: Peritoneal dialysis)، وزراعة الكلى، ومنع تشكل حصى الكلى.