كما أنّ العديد من الشركات الكبرى متعددة الجنسيات تستخدم نصائح واستشارات خبراء التنمية البشرية فيما يتعلق بتطوير الموظفين، والوصول للطرق التي تزيد من أرباح تلك الشركات عبر زيادة إنتاجية العاملين، لذا فإن المبادرة الذاتية بتقوية الشخصية أمر ضروري للنجاح الاجتماعي والعملي على السواء. [١]
تنمية الثقة بالنفس
على الرغم من أن الشخصية القوية والثقة بالنفس متلازمتان، إلا أن العمل على زيادة الثقة بالنفس يمكن أن يأتي في مرتبة سابقة من حيث الأولوية على تقوية الشخصية، فالشخص غير الواثق من نفسه لا يستطيع أن يصقل مهاراته الذاتية ويقوي أواصر علاقاته الاجتماعية والعملية، وبالتالي فإن الثقة بالنفس تبدأ بالتركيز على المزايا والإمكانيات وإظهارها، والاهتمام بالتعامل الرصين مع الآخرين، الأمر الذي يحسن بصورة ملحوظة من أداء المهام والإنجاز في الحياة. [٢]
امتلاك شخصية قوية
بالنسبة للشباب المقبلين على الحياة العملية، فإن الشخصية القوية يمكن تنميتها عن طريق اتباع بعض النصائح مثل التصرف بشكل طبيعي، فالإنسان كثيراً ما يتجه إلى التصرف بالطريقة التي يراها مناسبة للمحيطين حوله، وهو أمر غير مرغوب فيه خاصة في حالة تصرف المحيطين بصورة خاطئة.
- حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس – جربها
- كيف تبدو واثقا من نفسك في 6 خطوات | الثقة بالنفس وقوة الشخصية - YouTube
- 3 خطوات لتعزيز الثقة بالنفس و قوة الشخصية - YouTube
- شركة تابعة لـ"أسترا الصناعية" تتخارج من استثمار في العراق مقابل 731.2 مليون ريال
- جريدة الرياض | تحديد سعر الاكتتاب في شركة مجموعة أسترا الصناعية ب 42ريالاً للسهم
حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس – جربها
كيف تبدو واثقا من نفسك في 6 خطوات | الثقة بالنفس وقوة الشخصية - YouTube
عليك أن تتحكم وتمسك غضبك عندما يكون بامكانك ذلك، يجب أن تتحكم في نفسك أمام أولئك الذين لا يستحقون أن تخسر طاقتك ووقتك وهدوئك من أجلهم. يجب عليك أن تعرف مشاعرك وتسيطر عليها، مشاعر الخوف والخجل أو التوتر والقلق، كل هذه المشاعر بالرغم من أنها طبيعية وقد تكون مفيدة في الكثير من الأوقات إلا أنك في حاجة لأن تفهمها وتتحكم فيها حتى لا تسيطر عليك هي. فأصحاب الثقة بالنفس والشخصية القوية يعانون كذلك من تلك المشاعر ولكنهم يعرفون كيف يسيطرون عليها ويتحكمون فيها، فرغم خوفهم يقدمون على التحدث أمام الجمهور، ورغم ترددهم وقلقهم حول امكانية فشلهم إلا أنهم يحاولون تحقيق أهدافهم وأحلامهم، انهم بشر يسعون إلى النجاح رغم كل ذلك. عليك أن تفعل نفس الشيء، تحكم في مشاعرك بطريقة تدفعك إلى الأمام ونحو الأفضل. اقرأ أيضا: الذكاء العاطفي: كيف تتعرف على مشاعرك وتسيطر عليها
عليك أن تكون المتحكم الوحيد فيما يحدث بداخلك، فإذا كنت في سلم مع نفسك من الداخل فلا أحد يمكنه زعزة تلك الحالة بدون إذنك. ثقتك بنفسك: ثق بنفسك أولا حتى يثقك بك الآخرون، فلا داعي لكل تلك الأفكار السلبية عن نفسك التي تحملها معك أينما ذهبت، وتوقف عن قول كل تلك الجمل السخيفة عن نفسك في كل مرة تحاول فيها القيام بعمل ما.
كيف تبدو واثقا من نفسك في 6 خطوات | الثقة بالنفس وقوة الشخصية - Youtube
احرص على أن تتواجد في بيئة إيجابية، وتنتشر فيها الطاقة المفعمة بالحياة وحب الإنجاز والنجاح. لا تبتعد عن الواقعية، ولا تكتفِ بالحُلم، وهذا يعني أن تقدم ما تستطيع عمله، وأن تحرص على إتمامه على أكمل وجه، وأن تسعى إلى خلق فرص وعلاقات من حولك، فهذه تعد من الطرق التي تعزز لك قوتك. تذكر بأنه لا داعي من مقارنة موسم زرعك مع مواسم حصاد الآخرين. اعلم أن اهتمامك في مظهرك الخارجي سيعزز من موقفك، فالجسم المتناسق واللباس المرتب من أساسيات تلك المرحلة. ابتعد عن ملهيات التفكير التي تعيقك وتساهم في تشوشك. هل هو أمرٌ مكتسب أم فطري؟
أكد الكثير من علماء النفس والاستشاريين النفسيين أن الثقة بالنفس هي أمر مكتسب، وليس فطري يتواجد في شخصية الفرد منذ ولادته، وتُكتسب تلك الثقة عند مواجهة الفرد لِمخاوفه والتعامل مع المتاعب التي تواجهه، ولا يمكن أن تُبنى تلك الشخصية بالاعتماد على مجاملات وآراء الآخرين. ولا يمكن إهمال أن البيئة الداعمة حول الفرد تلعب دورًا كبيرًا في بناء قوته الشخصية، وليس على الفرد أن يتبع دائمًا أسلوب جلد الذات لِيُقوّي من نفسه، عليه أن يدرك الأوقات المناسبة ليكافئ ذاته أو يعاتبها. الناس تدعم موقفك
تذكر أن انخراطك بالآخرين ومضاعفة تعاملك معهم يساهم في تقوية ذاتك بشكل أكبر، لأنه يجبرك على الاندماج في مواقف وقضايا أنت من المتوقع لم تكن جاهزًا لها من قبل، وهذا يعني أنك ستعتمد على الردود الارتجالية في تلك المواقف.
8- الوجه العابس في حالة الانفراد
سبق وأشرنا إلى أن الشخص الذي يثق بنفسه كثيرًا يكون بشوشًا متبسمًا في وجه الغير، ومن الدلائل الأخرى التي تشير إلى أن الشخص يتمتع بشخصية قوية هو أنه عندما يكون على انفراد، لا يحتاج إلى الابتسام مع نفسه بل يضع على وجهه القناع الإسمنتي، أي أن يلتزم بالوجه الهادئ العادي الطبيعي الذي يخلو من أي تعبير. دلائل قوة الشخصية
استكمالًا للحديث عن حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس، يجب أن نشير إلى حقيقة وجود حركات أخرى أو دلائل من نوع مختلف ولكن كلها تشير إلى أن هذا الشخص يتمتع بقدرٍ عالٍ من الثقة في نفسه، وهي تتمثل في:
1- احترام الذات
إن الشخص الذي يثق في نفسه يدرك قيمة ذاته جدًا ويحترمها، ولا يسمح لأحد أبدًا أن يهينه أو يتجاوز حدوده معه، كما ونجد أنه يترفع بمستواه عن صغائر الأمور فلا يكترث بما يقوله الغير وبما يشغل بالهم، وذلك ليس غرورًا منه أو تكبر بل لمجرد أنه شخص يدرك قيمة نفسه جيدًا. 2- العقلانية
يتميز الإنسان ذو الشخصية القوية بأنه دائم لاستخدام عقله في كل المواقف، لكي يتمكن من تحليل الموقف واتخاذ القرارات المناسبة في حياته، كما نجده واقعين وعملي ولا يحب النظر خلفه إلى الماضي كثيرًا ولا يحب النظر تحت قدميه، وغالبًا ما يتمتع بحدس قوي ويمكنه التنبؤ بمستقبله وفقًا لإمكاناته التي يدركها جيدًا.
3 خطوات لتعزيز الثقة بالنفس و قوة الشخصية - Youtube
3 خطوات لتعزيز الثقة بالنفس و قوة الشخصية - YouTube
اقرأ أيضًا: الزواج الناجح في علم النفس
11- التركيز على نقاط القوة
إن الشخص الذي يثق بنفسه ويتمتع بشخصية قوية نجده أغلب الوقت يركز على نقاط القوة التي يتمتع بها، ويهمل تمامًا نقاط الضعف والسلبيات ولا يركز عليها لكيلا تضعفه وتؤثر على وضعه الحالي بالسلب، أو تكون عائقًا في طريقه للوصول إلى الأهداف التي يسعى إليها. إذا ما لاحظنا أي من حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس على أحد الأشخاص من حولنا، يجب أن نكون حريصين كل الحرص على الحفاظ بعلاقتنا مع هذا الشخص، لأنه يؤثر على كل من حوله بالإيجاب وليس بالسلب.
أعلنت مجموعة أسترا الصناعية موافقة الجمعية العامة غير العادية على توصية مجلس الإدارة بتوزيع 120 مليون ريال أرباحا نقدية على المساهمين عن العام المالي2021م بواقع 1. 50 ريال للسهم الواحد وبنسبة 15% من رأس المال. وستكون الأحقية للمساهمين المالكين للأسهم بنهاية تداول يوم انعقاد الجمعية العامة والمقيدين في سجل مساهمي الشركة لدى مركز الإيداع في نهاية ثاني يوم تداول يلي تاريخ الاستحقاق.
شركة تابعة لـ"أسترا الصناعية" تتخارج من استثمار في العراق مقابل 731.2 مليون ريال
60
0. 70
2014/02/26
2014/04/29
2014/05/14
129. 70
1. 62
2013/02/23
2013/04/22
2013/05/14
2012/02/19
2012/05/28
2012/06/13
2011/02/21
2011/04/30
2011/05/22
111. 20
1. 39
2010/02/21
2010/03/30
2010/04/21
92. 64
1. 16
التوزيعات النقدية التاريخية للسهم معدله بأثر اجراءات تغيرات رأس المال وأسهم المنحة إن وجدت
جريدة الرياض | تحديد سعر الاكتتاب في شركة مجموعة أسترا الصناعية ب 42ريالاً للسهم
أظهرت بيانات مجموعة أسترا الصناعية، ارتفاع صافي أرباحها بعد الزكاة والضريبة بنسبة 136. 26% خلال الربع الثالث من 2021 إلى 45. 37 مليون ريال، مقابل 19. 2 مليون ريال في الفترة المماثلة من العام 2020. وعلى أساس فصلي، انخفضت أرباح الشركة بنسبة 16. 8% في الربع الثالث، مقابل أرباح بقيمة 54. 59 مليون ريال في الربع الثاني من 2021. وقالت الشركة في بيان لها على "تداول السعودية "، اليوم الأربعاء، إن الارتفاع في صافي الربح يعود بشكل رئيسي إلى ارتفاع المبيعات في قطاعي الطاقة والحديد وقطاع الأدوية. وأشارت الشركة إلى ارتفاع في مصاريف البيع والتوزيع في قطاعي الأدوية والكيماويات المتخصصة. وزادت أرباح الشركة في فترة التسعة أشهر الأولى من العام 2021 بنسبة 94. جريدة الرياض | تحديد سعر الاكتتاب في شركة مجموعة أسترا الصناعية ب 42ريالاً للسهم. 2% إلى 150. 57 مليون ريال، من 77. 52 مليون ريال في الفترة المماثلة من 2020. وارتفعت مبيعات الشركة بنسبة 262% في فترة التسعة أشهر لتسجل 1. 748 مليار ريال، مقارنة مع 1. 384 مليار ريال في نفس الفترة من العام السابق. وارتفع إجمالي حقوق الملكية بنهاية الفترة الحالية بنسبة 14% إلى 1. 448 مليار ريال بنهاية سبتمبر، مقارنة 1. 274 مليار ريال في الفترة المماثلة من العام السابق.
العدد الإجمالي 169