شفيت من السكري النوع الثاني هو من أكثر أمراض السكري انتشاراً في العالم، وقد انتشر بشكل كبير وسريع في الآونة الأخيرة فقد سجلت الإحصائيات ما يقرب من 150 مليون شخص مصابا بالسكري من النوع الثاني، ومع ذلك يمكن تجنب الإصابة بالسكري من النوع الثاني والوقاية منه وأيضا علاجه في بعض الحالات. ولكن قبل أن نخوض في معرفة أعراض السكري من النوع الثاني ومضاعفاته والوقاية منه وعلاجه، دعنا نسرد بعض التفاصيل الخاصة بمرض السكري. شفيت من السكري النوع الثاني
مرض السكري باختصار شديد هو عدم قدرة البنكرياس على إنتاج هرمون الأنسولين بشكل طبيعي والمسئول عن تنظيم مستوى السكر في الدم، وذلك لاستخدام السكر والدهون في الجسم وتخزين جزء منها، مما يعمل علي زيادة نسبة السكر في الدم، وبالتالي حدوث مشاكل صحية خطيرة للإنسان. أنواع مرض السكري
ينقسم مرض السكري إلي نوعين وهما السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني. السكري من النوع الأول
ويطلق عليه سكري الأطفال، وفيه يحدث ضرر لخلايا بيتا الموجودة في البنكرياس من خلال الجهاز المناعي، ولا نعلم السبب الذي جعل الجهاز المناعي يفعل ذلك. ويتعرض الأطفال لضرر وإتلاف خلايا بيتا بشكل سريع ويستمر لعدة أسابيع حتى عدد من السنوات، بينما عند الكبار يظل لعدة سنوات عديدة.
- شفيت من مرض السكر النوع الثاني .. طرق العلاج ونصائح للوقاية
- شرح وترجمة حديث: ألا أستحي من رجل تستحي منه الملائكة - موسوعة الأحاديث النبوية
- الدرر السنية
شفيت من مرض السكر النوع الثاني .. طرق العلاج ونصائح للوقاية
أفكار لوجبة الإفطار
من الممكن عمل بعض التغييرات البسيطة في الوجبات، إذ لا يُمكن الإحساس بهذه التغييرات، لكنها تصنع كل الفرق في السيطرة على المرض، وفي ما يأتي بعض أفكار مقترحة للإفطار التي تُصنف ضمن حمية السكري النوع الثاني:
وعاء من حبوب الإفطار الكاملة مع الحليب. قطعتين من خبز التوست الكامل مضافًا إليه زيت الزيتون. وعاء من اللبن والفاكهة. شريحتين من الأفوكادو وبيضة مسلوقة. 2. أفكار لوجبة الغداء
يُمكن اختيار أي من الوجبات الآتية للغداء عند اتباع حمية السكري النوع الثاني:
شطيرة الدجاج أو سمك التونا. وعاء صغير من سلطة المعكرونة. الحساء بمختلف أنواعه. شريحة من السمك مع السلطة. كما يمكن إضافة اللبن إلى الوجبات أيضًا. 3. أفكار لوجبة العشاء
في ما يأتي بعض الأفكار التي يمكن الاستفادة منها لوجبات عشاء فهي تناسب حمية السكري من النوع الثاني:
الدجاج المشوي والسلطة، ويُمكن إضافة القليل من البطاطا. اللحم المطبوخ مع الخضار، ويُمكن إضافة الأرز الأسمر. قطعة من السمك مع الخضار، ويُمكن إضافة القليل من المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة. أطعمة مقترحة تناسب حمية السكري النوع الثاني
يجب اختيار أنواع الطعام بعناية لمرضى السكري، وفي ما يأتي أفضل الأمثلة على هذه الخيارات:
1.
5%)، وهو ما يمثل حوالي 4. 8% من المجموعة. وكان الأفراد الذين كانوا أكثر عرضة للتخفيف أكبر سنا، وفقدوا الوزن منذ تشخيصهم، ولم يكن لديهم تاريخ من العلاج بخفض الغلوكوز أو جراحة السمنة، وكان لديهم عموما قراءات دم صحية في وقت تشخيصهم. ويقول الباحثون: "تشير التقديرات إلى أن نسبة كبيرة إلى حد معقول من الأشخاص يحققون الشفاء من مرض السكري النوع 2 في الرعاية السريرية الروتينية خارج نطاق التجارب أو إعدادات جراحة علاج البدانة. والآثار المباشرة للممارسة هي أنه يجب التعرف على هؤلاء الأشخاص وترميزهم بشكل مناسب حتى يمكن منحهم الدعم الكافي ومتابعتهم لضمان استمرار الرعاية المتوافقة مع إرشادات إدارة مرض السكري. ومن المهم إدراك أن تخفيف مرض السكري قد لا يكون دائما". وبالإضافة إلى مساعدتنا في دعم الأشخاص الذين يبدو أنهم نجحوا في التخلص من مرض السكري النوع 2 بمفردهم، يمكن أن تساعد النتائج الباحثين والعاملين الصحيين على تحديد المرضى الذين من المرجح أن يحققوا تخفيف المرض ويحافظوا على وضعهم الصحي الجديد. ولم يتضح بعد كيف يمكن تطبيق هذه النتائج على المجتمعات في أماكن مختلفة، ولكن هناك شيء واحد مؤكد.. مع وجود تقديرات تتنبأ بأن عدد مرضى السكري يبلغ اليوم 460 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، فإن هذا العدد سيصل إلى حوالي 700 مليون بحلول عام 2045، ونحن بحاجة إلى المزيد من الأفكار حول كيفية معالجة هذا المرض في القريب العاجل.
وبذلك يكون رضي الله عنه – قد هاجر الهجرتين. جهاده فى سبيل الله و تسميته بذى النورين سهم بدر ولقد شهد عثمان رضي الله عنه المشاهد كلها مع رسول الله صلى الله عليه وسلم ماعدا غزوة بدر فإن النبي صلى الله عليه وسلم لما خرج إلى بدر خلفه على ابنته رقية يمرضها – فقد كانت مريضة ولم يكن معها أحد – ولما عاد الحبيب صلى الله عليه وسلم من الغزوة علم أن ابنته رقية قد لحقت بجوار ربها فحزن حرناً شديداً... وواسى عثمان فضرب له بسهمه وأجره, فكان كمن شهد بدراً, ثم زوجه ابنته الثانية أم كلثوم وقال وبعد وفاتها قال: والذي نفسي بيده لو كان عندي ثالثة لزوجنكها يا عثمان... وسمى ذا النورين لجمعه بين بنتى رسول الله صلى الله عليه وسلم. غزوة تبوك... الدرر السنية. جيش العسرة جاءت غزوة تبوك, والناس فى عسرة شديدة, وحين طابت الثمار وأحبت الظلال, والناس يحبون المقام ويكرهون الخروج. وحض رسول الله صلى الله عليه وسلم المسلمين على الجهاد ورغبتهم فيه وأمرهم بالصدقة, فحملوا صدقات كثيرة, وكان أبو بكر رضي الله عنه أول من حمل بماله كله... أربعة اَلاف درهم.
شرح وترجمة حديث: ألا أستحي من رجل تستحي منه الملائكة - موسوعة الأحاديث النبوية
وينظر في هذا: فتوى رقم 219865 (الأدلة على أن الفخذ ليس بعورة والرد عليها) موقع إسلام ويب. وفتوى حول عورة الرجل. الموقع الرسمي لشيخنا ابن باز. [4] المفاتيح في شرح المصابيح للمـُظهري 6/ 305. [5] من 7-8 مستفاد من فتح الباري لابن حجر 1/ 52.
الدرر السنية
عثمان و العتق وماكان البذل الذى يبذله – رضى الله عنه – ليقف أبداً عنه تجهيز جيش العسرة أو حفر بئر رومة, بل لقد كان دوماً وأبداً مواسياً لكل مسلم فى كربته ومعينه فى منته ومعيناً له فى فقره وحاجته. يمضى- رضي الله عنه – مع نفسه موثقاً لا يخلفه طوال حياته: هو أن يعتق كل جمعة عبدً, ويحرر رقبة... يشترى العبد من سيده بأى ثمن, ثم يهبه حريته مبتغياً وجه ربه الأعلى. خلافته الراشدة والفتنة حمل عثمان عثمان الرحيم الذى تشع الرحمة فى حياته أمر المسلمين بعد الخليفة عمر فكان هو الخليفة الراشدي الثالث حيث قال رسول الله في حقهم (عليكم بسنتي وسنة الخلفاء الراشدين من بعدي). وفتح الله على يديه "أرمينية" و "القوقاز".... ونصر المسلمين وسودهم على " خراسان" و "كرمان"و"سجستان" و "قبرص" وطرف غير قليل من إفريقية. شرح وترجمة حديث: ألا أستحي من رجل تستحي منه الملائكة - موسوعة الأحاديث النبوية. ولقى الناس فى عهده من الثراء مالم يحظ به شعب على ظهر الأرض. واستمرت عملية الفتح ما يزيد على عشر سنوات من مدة خلافته التي دامت اثنا عشر عاماً ثم توقفت هذه الفتوحات بسبب الفتنة التي أجهضت الجهاد وأشغلت الناس وأوقعت الخلاف ،ودبت الفوضى وتعد هذه الفتوحات تتمة للفتوحات الكبرى التي كانت أيام الفاروق رضي الله عنه لكن بعض الناس إذا شبعوا بطروا... و إذا أنعم عليهم كفروا... فعتب هؤلاء على عثمان أمورا, لو فعلها غيره ماعتبوها عليه.... ولم يكتف هؤلاء بالعتب, ول أنهم اكتفوا به لهان الأمر.
قصة سيدنا عثمان ابن عفان ألا استحى من رجل تستحى منه الملائكة محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم بهذا العنوان نبدأ الكلام عن هذا الصحابى الجليل, انه صنف من الرجال الأطهار يندر وجوده فى كل العصور والأزمان... رجل تستحى منه ملائكة الرحمن!!! هو ذور النورين عثمان بن عفان رضى الله عنه بن أبي العاص بن أمية، أبو عبد الله، ذو النورين، القرشي الأموي, ذلكم الرجل الذى إذا جائت سيرته وجدنا بين ثنايا سطورها ريح الحياء والتواضع والجود والكرم والخشية.... ولد بعد عام الفيل بست سنين على الصحيح, وكان ربعة حسن الوجه رقيق البشرة عظيم اللحية بعيد مابين المنكبين. لما قالوا لعلي حدثنا عن عثمان قال: ذاك امرؤ يدعى فى الملأ الأعلى ذو النورين. وهو الذى بشره الصادق المصدوق صلى الله عليه وسلم بالشهادة و الجنة.... فعن ابى موسى رضى الله عنه قال: "أن النبي صلى الله عليه وسلم دخل حائطا وأمرنى بحفظ باب الحائط, فجاء رجل يستأذن فقال: ائذن له وبشره بالجنة فإذا أبو بكر, ثم جاء اَخر يستأذن فقال له: ائذن له وبشره بالجنة فإذا عمر, ثم جاء اَخر يستأذن فسكت هنيهة ثم قال له: ائذن له وبشره بالجنة على بلوى ستصيبه فإذا بعثمان" رواه البخارى ومسلم.