تتواصل عملية التسجيل في اختبار القدرة المعرفية- الفترة الثالثة- للرجال والنساء عبر موقع مركز قياس. وبدأت عملية التسجيل في الفترة الثالثة يوم 4/ 11/ 2019، وتمتد حتى يوم 22/ 12/ 2019 عبر الرابط التالي ( هنا)، حيث سيكون موعد الاختبار الورقي خلال الفترة من 23/ 1/ 2020 وحتى يوم 26/ 1/ 2020 للذكور والإناث. ما هو اختبار القدرة المعرفية؟
القدرة المعرفية العامة هي جملة من الإمكانات والقدرات المعرفية التي يمتلكها الفرد لإدراك وفهم العلاقات بين الأشياء والأحداث، وكذلك إصدار الأحكام وتقييم المواقف الحياتية. أهمية قياس القدرة المعرفية:
يرى العلماء أن مثل هذه القدرات هي وسائل الفرد للتعلم واكتساب المعرفة واستخدامها في حل المشكلات والتحكم في البيئة التي يعيش فيها والتكيف مع الظروف والأحوال والشروط لتلك البيئة. محتوى اختبار القدرة المعرفية:
اختيرت وحددت مكونات الاختبار استنادًا إلى نظرية علمية حديثة، هي نظرية "كارول هورن كاتل" لتصنيف القدرات العقلية. أورنح تونس تطلق البرنامج التدريبي المعتمد والمجاني AWS re/Start لتعزيز القدرات المعرفية وتطوير المهارات في الحوسبة السحابية بالتعاون مع Amazon Web Services. يتكون محتوى الاختبار من أربع قدرات رئيسة، هي:
القدرة اللفظية: القدرة على فهم معاني الكلمات واستخدامها بفاعلية وفهم العلاقات بينها والمعاني المتضمنة في جملة أو فقرة أو نص مكتوب.
- أورنح تونس تطلق البرنامج التدريبي المعتمد والمجاني AWS re/Start لتعزيز القدرات المعرفية وتطوير المهارات في الحوسبة السحابية بالتعاون مع Amazon Web Services
- علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون وبالطرق الطبيعية الأخرى - ايوا مصر
- علاج التهاب الجيوب الانفية بزيت الزيتون - استشاري
- كيفية علاج حساسية الانف بزيت الزيتون والأعشاب في المنزل
- علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب - الدكتور احمد ابو النصر
أورنح تونس تطلق البرنامج التدريبي المعتمد والمجاني Aws Re/Start لتعزيز القدرات المعرفية وتطوير المهارات في الحوسبة السحابية بالتعاون مع Amazon Web Services
القدرة الكمية: القدرة على معالجة المعلومات الكمية. القدرة الاستدلالية: القدرة على التفكير المنطقي من خلال تطبيق قواعد الاستدلال الاستنباطي والاستقرائي على البيانات أو المعلومات الرمزية المجردة أو المعنوية للتوصل إلى استنتاجات بشأنها. القدرة المكانية: القدرة على التكيف البصري باستخدام الصور والأشكال الهندسية والقدرة على تصور الرسومات والأشكال ثنائية الأبعاد على كونها أجسامًا ثلاثية الأبعاد.
صحيفة تواصل الالكترونية
[٣]
ما الطرق المنزلية التي تساعد على علاج التهاب الجيوب الأنفية؟
يمكن التعامل مع حالات التهاب الجيوب الأنفية الأقل شدةً أو المتكررة من خلال الحرص على اتباع توصيات معينة لكن بعد استشارة الطبيب، مثل: [٤]
المسكنات التي يمكن أن تقلل من الألم والحمى. كيفية علاج حساسية الانف بزيت الزيتون والأعشاب في المنزل. أقراص تخفيف الاحتقان، إذ إن استخدام أقراص الاحتقان والبخاخ قد يقلل من التورم ويخفّف التهاب الجيوب الأنفية، إلا أنه يجب على المرضى عدم استخدام البخاخ أكثر من ثلاثة أيام. الترطيب والراحة، إذ إن شرب السوائل بانتظام وتجنب الإفراط في بذل الجهد يمكن أن يساعد على تخفيف الأعراض. أدوية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
قد يوصي الطّبيب بعد تشخيص الحالة بأدوية معينة -بعد الاطلاع على معطيات الحالة والتأكد من موانع الاستخدام- من مثل؛ [٥]
الباراسيتامول: وهو أحد أنوع المسكنات اتي تقلل من الشعور بالألم. المضادات الحيوية: التي تعالج عادةً العدوى البكتيرية الحادة الأكثر شيوعًا والمسببة لعدوى الجيوب الأنفية، ومن أنواع البكتيريا الأكثر شيوعًا المسببة لالتهاب الجيوب الأنفية البكتيريا العقدية الرئوية، والمكورات العنقودية الذهبية، ومن المضادات الحيوية المستخدمة في هذه الحالة الأموكسيسيلين، وهو يستخدم لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد، وعادةً ما يكون فعالًا ضد معظم سلالات البكتيريا.
علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون وبالطرق الطبيعية الأخرى - ايوا مصر
التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو تورم في بطانة الأنسجة، إذ تمتلئ الجيوب الأنفية بالهواء، إلا أنه عندما تُسد أو تصبح مليئةً بالسوائل فقد تنمو الجراثيم مما يسبب العدوى، و من الحالات التي يمكن أن تسبب انسداد الجيوب الأنفية الإصابة بأمراض البرد الشائعة، والتهاب الأنف التحسسي، وانحراف الحاجز الأنفي، والأورام الحميدة الأنفية. [١]
يبدأ التهاب الجيوب الأنفية الحاد بظهور أعراض الزكام، مثل: السيلان، وانسداد في الأنف، وآلام في الوجه، ويستمر ذلك لمدة 2-4 أسابيع، أمّا التهاب الجيوب المزمن عادةً ما يستمر 12 أسبوعًا أو أكثر، بالإضافة إلى أن الالتهاب قد يتكرر عدة مرات في السنة، ومن المحتمل أن يعاني المصاب من انسداد الأنف، وتورم داخله، وضعف في الجهاز المناعي ، كما أن الأطفال المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يعانوا من الحساسية. [٢]
كيف يتم علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون؟
تعالج التهابات الجيوب الأنفية وفق تشخيص الطّبيب للحالة، وقد يتصمن علاجها أدوية مضادات حيوية، أو أدوية أخرى تعمل على تخفيف أعراض الالتهاب، مثل؛ مزيلات الاحتقان وغيرها، ولكن عندما يتعلق الأمر باتسخدام طرق غير موصى بها طبيًا مثل؛ استخدام الزيوت الأساسية؛ التي تخفف بزيوت ناقلة مثل؛ زيت الزيتون، فهذه الزيوت سواء ناقلة أم أساسية لايجب استخدامها لعدم وجود أبحاث كافية على البشر تدعم فاعليتها وأمان استخدامها.
علاج التهاب الجيوب الانفية بزيت الزيتون - استشاري
يشعر المريض بإرتفاع درجة الحرارة أو الإصابة بالحمى، والتعب. يفقد المريض القدرة على الشم والتذوق. لماذا يُنصح بـ علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
هناك فوائد عديدة لإستخدام زيت الزيتون للجيوب الأنفية ومن هذه الفوائد ما يلي:
علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
زيت الزيتون هو من المضادات الحيوية المفيدة ويحتوي على مضادات الأكسدة ضد البكتيريا، والفيروسات، والطفيليات، والفطريات. كما يُساعد بدوره كالمضاد على تحطيم المركبات الضارة المتراكمة في الجسم،
ومن هذه المضادات نذكر الفلافونويد ، و الكاروتين ، وفيتامين هـ، وفيتامين د، و أحماض الأوليك و البالمتيك الكافييك، ومركبات أوليوروبين و أليوكانثال، وهيدروكسي تيرسل. علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون وبالطرق الطبيعية الأخرى - ايوا مصر. كما يعمل زيت الزيتون على علاج الحساسية، ومشاكل الجهاز الهضمي، مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو، والسعال، والجيوب الأنفية المنتفخة. طريقة علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
تشمل أهم خطوات علاج الجيوب الانفية عن طريق إستخدام زيت الزيتون التالي:
يتم تقطير الأنف قطرات من زيت الزيتون الأصلي بمعدل ثلاث مرات في اليوم، حيث يُخلص من جفاف الأنف. كما يُستخدم زيت الزيتون كملين في فتح القنوات المغلقة في الأنف.
كيفية علاج حساسية الانف بزيت الزيتون والأعشاب في المنزل
أبتعد عن التدخين ، والمكان المحيط بك الذي به مدخنين. أستخدم مناديل معقمة، حتى لا تصاب مرة ثانية بهذا الالتهاب. نظف أنفك عن طريق استعمال الماء المعقم. شرب المياه بكثرة، حتى تعوض نقص السوائل الذي حدث بسبب التهاب الجيوب الأنفية. الاستحمام بمياه ساخنة،
استنشاق الأعشاب الطبيعية التي تم مزجها ببخار الماء لمدة ثلاث مرات خلال اليوم. يمكنك استعمال الأدوية المناسبة، ومزيلات الاحتقان. أيضاً يمكن استعمال زيت الزيتون فهو الأفضل في علاج هذا الالتهاب.
علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب - الدكتور احمد ابو النصر
ما أنواع التهاب الجيوب الأنفية؟
يمكن تصنيف أنواع التهاب الجيوب الأنفية بالاعتماد على مدة الالتهاب الحاد أو المزمن، ونوع العدوى سواء المعدية أم غير المعدية، ومن هذه الأنواع ما يأتي: [٦]
التهاب الجيوب الأنفية الحاد، الذي يدوم عادةً أقل من 3-5 أيام. التهاب الجيوب الأنفية تحت الحاد، الذي يدوم من شهر إلى ثلاثة أشهر. التهاب الجيوب الأنفية المزمن، الذي يدوم أكثر من ثلاثة أشهر، وقد تكون لهذا النوع من الالتهاب أنواع فرعية أكثر، كالتهاب الجيوب الأنفية مع أو دون السلائل الأنفية، أو التهاب الجيوب الفطرية التحسسي. التهاب الجيوب الأنفية المتكرر. التهاب الجيوب الأنفية الناجم عن أسباب غير العدوى، الذي يكون بسبب عدوى فيروس غير معقدة، كما أن نمو البكتيريا نادرًا ما يسبب عدوى الجيوب الأنفية وعدوى الجيوب الأنفية الفطرية. التهاب الجيوب الأنفية غير المعدي، الذي يحدث بسبب المهيجات وحالات الحساسية. ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية؟
تتضمن أعراض وعلامات التهاب الجيوب الأنفية ما يأتي: [٧] [٨] [٩]
الصداع بسبب الضغط في الجيوب الأنفية وانسدادها جزئيًا أو كليًا. الحمى بسبب التهاب أنسجة الجيوب الأنفية والعدوى. الحكة الأنفية التي تحدث مع التهاب الجيوب الأنفية المعدي وغير المعدي.
ما حقيقة علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون؟ إجابة هذا السؤال إضافةًً لطرق طبيعية جيدة في علاج الجيوب الانفية سيتم التعرف عليها في المقال. ما حقيقة علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون؟ وهل من الممكن اللجوء إلى طرق طبيعية أخرى؟ متى يجب عليك استشارة الطبيب؟ إليك جميع الإجابات في ما يأتي:
ما حقيقة علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون؟
يلجأ البعض إلى استخدام زيت الزيتون من أجل علاج الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ، لكن هل هذه طريقة فعالة؟
نعم تُعد فعالة، حيث أنه بشكل عام تساعد الزيوت الأساسية (Essential oils) في تنظيف وتعقيم الجيوب الأنفية والتخلص من الاحتقان الموجود فيها. في بعض الأحيان من الممكن أن تقوم بمزج قطرتان من زيت الأوريغانو مع القليل من زيت الزيتون لمحاولة التقليل من الأعراض المرافقة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية. الجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام زيوت أخرى لذات الهدف وهو علاج الجيوب الأنفية إلا بعد مزجها مع زيوت حاملة. علاج الجيوب الأنفية بطرق طبيعية
بعد أن تعرفنا على ما حقيقة علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون؟ من المهم أن نستعرض مجموعة من الطرق الطبيعية الأخرى لهذه المشكلة. من الممكن اتباع بعض الطرق الطبيعية والمنزلية للتقليل من الأعراض المزعجة المرافقة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، ومن أبرز هذه الطرق ما يأتي:
1.