مهارة تسجيل الأهداف
كي يستطيع اللاعب تسجيل نقاط في كرة السلة، فهو بحاجة إلى تسديد الكرة بدقة وإدخالها إلى داخل شِباك السلة، يتطلب فعل هذا الأمر القدرة على إمساك الكرة ورميها في الهواء بشكل صحيح باتجاه السلة مع تجنب الاصطدام باللاعبين الآخرين، حتى يتمكن لاعب كرة السلة من تسجيل الأهداف بمهارة عالية يتوجب عليه تصويب الكرة بشكل دقيق ومد ذراعيه عاليًا مع القفز على ساقيه لرمي الكرة
مهارة الجري أو الركض السريع
يعتبر الجري من أهم مهارات كرة السلة، إذ يساعد الجري اللاعب على تجنب المدافعين والوصول إلى السلة بشكل أسرع، بالإضافة إلى ذلك يطلب من اللاعب الجري بسرعة كبيرة ذهابًا وإيابًا بين الهجوم والدفاع. مهارة التمرير
لعبة كرة السلة الرياضية هي لعبة جماعية يجب فيها التفاعل مع اللاعبين الآخرين للوصول إلى شِباك السلة، لذا تعتبر مهارة التمرير من أهم المهارات الأساسية التي يمكن أن تقدم المساعدة للاعب وتجعله من أقوى لاعبي كرة السلة. مهارة القفز
مهارة القفز من المهارات الأساسية الأخرى التي تحدد مدى جودة لاعب كرة السلة، وذلك لحاجة اللاعب إلى القفز في كثير من مراحل اللعبة، مثل القفز في مرحلة الهجوم أثناء رمي الكرة في بداية اللعبة، وأيضًا أثناء تسديد الكرة، وقد يحتاجها اللاعب أحيانًا أثناء محاولة التقاط الكرة أثناء تمريرها بين لاعب وآخر.
نبذة تاريخية عن لعبة كرة السلة
الألعاب ألعاب رياضة Sun Temple 4. 0 74, 036 الأصوات اكتشف كيفية إدخال الكرة في السلة! تضم هذه اللعبة الرياضية الفريدة مجموعة متنوعة من الألغاز الفيزيائية. تتمثل مهمتك في تمرير كرة السلة وإحراز الاهداف. اجمع مجموعة كبيرة من المكافآت قبل إمطارهم بالأهداف في لعبة "السلة والكرة"! احصل على التطبيق ألعاب رياضة ألعاب ماهرة ألعاب الذكاء Ball Games
لعبه كره السله اون لاين
في الهواء الطلق البقاء على قيد الحياة مدرسة شركة لعبة أدوات كرة القدم كرة السلة تشغيل الرياضة التدريب الحكم مدرب صافرة بلاستيكية
US $ 2. 86
35% off
US $ 1. 86
In Stock
رخيصة بالجملة في الهواء الطلق البقاء على قيد الحياة مدرسة شركة لعبة أدوات كرة القدم كرة السلة تشغيل الرياضة التدريب الحكم مدرب صافرة بلاستيكية. كرة سلة ألعاب - Y8.COM. شراء مباشرة من موردي Shop1100387423 Store. استمتع بشحن مجاني في جميع أنحاء العالم! ✓ بيع لفترة محدودة ✓ إرجاع سهل.
لعبه كره السله الدببه الثلاثه
[٢]
تطوير القدرات الحركية
تحسن رياضة كرة السلة من المهارات والقدرات الحركية بالنسبة لمُمارسيها؛ وذلك من خلال تدريب الشخص على التنسيق بين حاسة اللمس المُتمثلة باليد وبين حاسة النظر المُتمثلة بالعين، بالإضافة إلى تحسين مهارة اللاعب على المراوغة التي تُعدُّ من المهارات الأساسية لهذه اللعبة، وتجدر الإشارة إلى أن كرة السلة تحسن من قدرة الشخص في الحفاظ على توازنه أيضاً. [٢]
تعزيز قوة العضلات
تُعزز رياضة كرة السلة قوة عضلات الجسم بالنسبة للأشخاص الذين يُمارسونها؛ حيث تساهم هذه الرياضة في زيادة قوة عضلات الظهر، وعضلات الساق، وعضلات اليد والذراع، بالإضافة إلى عضلات أخرى من الجسم كعضلات معصم اليد، [٣] إذ إن مُناورة الكرة والتحكُم بها يزيد من قوة عضلات المعصمين والساعدين ، كما يعمل ضرب الكرات وتسديدها على تقوية عضلات الرسغين والساعدين بالإضافة إلى عضلات الفخذين. المحافظة على صحة القلب والجهاز الدوراني
تحافظ مُمارسة رياضة كرة السلة على صحة الجهاز الدوراني للجسم بالإضافة إلى صحة القلب؛ حيث تُطوّر هذه الرياضة قدرة التحمُل القلبي الوعائي من خلال الحركة المُستمرة التي تتطلبها؛ مما يمنح القلب القوة والصحة التي تُمكنه من التصدي للإصابة بالأمراض المُختلفة، كما تُقلل رياضة كرة السلة من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
إبقاء ارتداد الكرة إلى مُستوى الخصر، إذ إنّه من السهولة على المدافعين التقاط الكرة المُرتدّة التي تصل لِمستوى صدر اللاعب، لذا يجب المراوغة على مستوى مُنخفض وقريب من الأرض بمستوى الخصر لا أعلى من ذلك. مُحاولة إبقاء الرأس مرفوعًا للأعلى، إذّ يُتيح النظر للأعلى وعدم التركيز على الكرة الفرصة للاعب برؤية الخصم والسلة والفُرص المُتاحة. البدء بالحركة عند الشعور بالاستعداد لذلك، إذ يُمكن أثناء المُراوغة البدء بالمشي وتنطيط الكرة، وفي الوقت المُلائم يبدأ اللاعب بالركض، مع ضرورة القُدرة على التحكّم في الكرة مع هذه الحركة السريعة. التدرّب على المُراوغة بكلتا اليدين، فرغم أنّ اللاعب المُبتدئ يُفضّل اللعب بيده الأقوى إلا أنّ مع الوقت يجب تدريب نفسه على المراوغة بيديه الاثنتين. التنويع في التمريرات، ويجدر معرفتكِ بأنّ التمريرات الجيّدة أفضل من التسديدة في بعض الأوقات، ومن أنواع التمريرات؛ التمرير للاعب آخر دون ارتطام الكرة بالأرض، أو التمريرة المُرتدّة التي من خلالها ترتطم الكرة بالأرض ثمّ تصل للاعب الآخر، أو التمرير للاعب الآخر دون أنْ يتحرك من مكانه. نبذة تاريخية عن لعبة كرة السلة. التسديد نحو السلة
التوقّف عن المراوغة عند التوجّه للتسديد، ثمّ إمساك الكرة بكلتا اليدين، والتصويب نحو السلة.
11- عندما يتم إعطاء مخالفة للاعب ما، يجب على الحكم أن يذهب إلى طاولة التسجيل، ويعطي رقم اللاعب المخالف، ويحدد الخطأ الذي ارتكبه ويحدد عدد الرميات أيضا. 12- إذا حدث احتكاك بيم لاعبين من الفريقين، أو قام أحدهما بخطأ في حق الآخر وهو في وضع اللعب، يسمى هذا خطأ شخصي، ويتم استئناف اللعبة عن طريق إدخال الكرة من خارج حدود الفريق الآخر وذلك من أقرب نقطة للمكان الذي حدث فيه ارتكاب هذا الخطأ. 13- إذا حدث احتكاك أو خطأ بين لاعبين بالطريقة المشروحة سابقا، وكان اللاعب في حالة التصويب، فيتم اتخاذ إجراءات مختلفة تتمثل في: منح اللاعب المنافس رمية حرة إضافية إذا نجحت الإصابة بالفعل، ومنحه رميتين حرتين إذا لم تنجح الإصابة من منطقة النقطتين، ومنحه 3 رميات حرة إذا لم تنجح الإصابة من منطقة الثلاث نقاط. لعبة كرة السله - العاب جده بايكرز. 14- تبدأ مباراة كرة السلة عندما يتم لمس الكرة وجعلها تقفز بين اللاعبين في الفريقين بالملعب، ولا يحق لأي من اللاعبين من الفريقين مسك الكرة، حيث يجب أن يتم لمسها فقط حتى تصل للاعب آخر خارج الدائرة. 15- إذا تعادل الفريقين في نهاية المباراة يتم وضع وقت إضافي مدته 5 دقائق، ويتم زيادة الوقت 5 دقائق أخرى حتى تتغير النتيجة ويفوز فريق منهم.
د. بدران بن عبدالرحمن عثمان العمر
معلومات شخصية
الميلاد
1382 هـ الخرج ، السعودية
الجنسية
السعودية
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة الملك سعود
المهنة
رئيس جامعة الملك سعود
موظف في
تعديل مصدري - تعديل
بدران العمر رئيس جامعة الملك سعود بالرياض. [1]
مولده [ عدل]
ولد الدكتور بدران عام 1382ه في محافظة الخرج جنوب العاصمة الرياض ، ووالده هو الشيخ عبد الرحمن بن عثمان العمر. المؤهلات العلمية [ عدل]
دبلوم عالي في جودة الرعاية الصحية، جامعة أوكلاهوما، 1420هـ (1999م). رييس جامعه الملك سعود الخدمات الالكترونيه. دكـتوراه في العلوم الإدارية (الإدارة الصحية)، جامعة ويلـز 1415 هـ (1995م). ماجستير في العلوم الإدارية (إدارة الصحة والمستشفيات)، جامعة الملك سعود ، 1410 هـ (1990م). دبلومة دراسات عليا في بحوث العمليات، جامعة لانكستر، إنجلترا، 1406 هـ (1986م). بكالوريوس في العلوم الإدارية (الأساليب الكمية)، جامعة الملك سعود ، 1404هـ (1984م). [2]
الخـبرة العملية الأكاديمية [ عدل]
رئيس جامعة الملك سعود ، (يوليو 2012 - حتى الآن)
رئيس قسم الإدارة العامة بكلية إدارة الأعمال، جامعة الملك سعود (ديسمبر 2006م - يوليو 2012م). أستاذ دكتور بقسم الإدارة العامة، جامعة الملك سعود (منذ 2004م حتى الآن).
رييس جامعه الملك سعود الخدمات الالكترونيه
عضو لجنة شؤون الطلاب بجامعة الملك سعود، 1995-2000. عضو لجنة تطوير الموارد المالية بمركز الأمير سلمان لأبحاث الإعاقة 1997-1998. عضو اللجنة التربوية بمركز الأمير سلمان لأبحاث الإعاقة سبتمبر 1997-1998. عضو لجنة الموارد المالية للمستشفى الجامعي نوفمير 1997-1998. عضو لجنة إدارة الجودة بوزارة الصحة ديسمبر 1996-1997. عضو لجنة الإدارة بمستشفى الملك خالد الجامعي، 1996-1997. عضومجلس إدارة الاتحاد الرياضي للجامعات منذ 2011- حتى الآن. رييس جامعه الملك سعود البريد الالكتروني. عضو مجلس أمناء جامعة الأمير محمد بن فهد - المنطقة الشرقية. مراجع [ عدل]
رييس جامعه الملك سعود بن عبد العزيز الصحيه
وأردف بأن جامعة الملك سعود، بوصفها مؤسسة علمية بحثية، تحمل على عاتقها همًّا كبيرًا في مواجهة التحديات العالمية ومستجداتها الناتجة منها انطلاقًا من دورها المنوط بها في تقديم الحلول العلمية، والتخفيف من حدة الأزمات التي تواجه المجتمع والبيئة، بإنارة عقول الأجيال لابتكار الحلول العلمية الجديدة والفعالة لمواجهة التحديات والأزمات. وانطلاقًا من هذا الدور العظيم الذي تضطلع به الجامعات والمؤسسات البحثية تأتي جهود ومشاركات جامعة الملك سعود لإبراز مكانة السعودية على الصعيد الدولي وفق المرتكزات الأساسية التي تمحورت عليها قمة مجموعة العشرين بمحاورها الثلاثة: الحفاظ على كوكب الأرض، وتمكين الإنسان، وتشكيل آفاق جديدة.
رئيس جامعة الملك سعودي
أستاذ مشارك بقسم الإدارة العامة، جامعة الملك سعود (1999-2004). أستاذ زائر بالمعهد الأمريكي لجودة الرعاية الصحية، (2000م- ديسمبر 2006م). أستاذ زائر بجامعة أوكلاهوما، أوكلاهوما سيتي (2001م وحتى الآن). وكيل جامعة الأميرة نورة
عضو هيئة التدريس ببرنامج "دبلومة إدارة الجودة في المنشآت الصحية" التابع لوزارة الصحة (1998-2000م). أستاذ مساعد بقسم الإدارة العامة، جامعة الملك سعود (1995-1999). محاضر بقسم الإدارة العامة، ، جامعة الملك سعود (1990-1995). معيد بقسم الإدارة العامة، جامعة الملك سعود (1987-1990). معيد بقسم الأساليب الكمية بجامعة الملك سعود (1984-1987). [2]
خـبرات عملية أخرى [ عدل]
مستشار غير متفرغ لدى وزارة التعليم منذ 1/4/1428هـ وحتى تاريخه. بدران بن عبد الرحمن العمر - ويكيبيديا. أستاذ متعاون مع جامعة الملك سعود بن عبد العزيز للعلوم الصحية "برنامج الماجستير في المعلوماتية الصحية" من بداية الفصل الدراسي الثاني للعام الدراسي 2006/2007م وحتى الآن. مستشار لدى الشركة الوطنية للتأمين التعاوني "تاج" منذ 1/12/1421هـ وحتى 1427هـ. مستشار الجودة في مستشفى قوى الأمن منذ سبتمبر 2003 وحتى مارس 2006م. متعاون مع مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية منذ 2/2/1417هـ حتى 2/1/1427هـ
مدير مركز البحوث بكلية العلو جامعة الملك سعودلملك سعود]] للعام الدراسي 1421/1422هـ.
رييس جامعه الملك سعود الصحيه القبول والتسجيل
ومنذ عام 1384هـ 1964م انتقل للعمل الدبلوماسي سفيراً في اليابان، ثم السويد ،ثم أسبانيا، وأخيراً في بريطانيا حتى تقاعده عام 1417هـ. نال رحمه الله عدداً من الأوسمة منها: وشاح الملك عبد العزيز من الطبقة الثانية. وشاح النجم الساطع من الصين الوطنية. وشاح الاستحقاق المدني الأكبر من أسبانيا. وسام فكتوريا الأكبر في بريطانيا. د. Announcements | مكتب رئيس الجامعة. عبد العزيز بن عبد الله الفدّا. تولى إدارة الجامعة من 1391هـ إلى 6/2/1399هـ
كان له فضل الاستمرار في الدراسات والتخطيط لبناء مقر للجامعة فوضع مخططاً طموحاً شارك في وضع تصوره كل عضو من أعضاء هيئة التدريس، وكان الحد الأعلى لعدد الطلاب الذين سيدرسون في هذا المقر لا يزيد عن خمسة عشر ألف طالب، ولكن العدد حالياً فاق الخمسين ألفاً أو كاد. في زمن إدارته للجامعة بدأت الجامعة تسلك طريقاً جديداً فكان الاحتفال بمرور خمس عشرة سنة على إنشاء الجامعة فكان أول احتفال تشهد مثله الجامعة بل المملكة، ولأول مرة يشاهد الناس العمداء والأساتذة والطلاب وهم يسيرون في صفوف متراصة وهم يلبسون عباءات صممت خصيصا بأطراف ملونة لكل كلية. وقد رأس هذا الاحتفال صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن عبدالعزيز (خادم الحرمين الشريفين رحمه الله).
مهام مجلس العمداء:
هو مجلس يرأسه معالي مدير الجامعة ويضم في عضويته سعادة وكلاء الجامعة وعمداء الكليات والعمادات المساندة وعميدة مركز الدراسات الجامعة للبنات والمشرفة على مركزالعلوم والدراسات الطبية، إضافة إلى أمين عام المجلس. ويمكن دعوة أشخاص آخرين لحضور الاجتماع حسب الحاجة. يسعى المجلس إلى مناقشة الموضوعات والمستجدات ومعرفة آراء أعضاء المجلس بشأنها بهدف الوصول إلى أفضل الحلول والرؤى والتطبيقات على مستوى الجامعة. أما الموضوعات التي تحتاج إلى اتخاذ قرارات رسمية فإنها تعرض من خلال مجلس الجامعة. أعضاء المجلس:
يتكون أعضاء مجلس العمداء من وكلاء الجامعة، وعمداء العمادات المساندة، والكليات داخل وخارج الحرم الجامعي. وكذلك كليات الجامعة خارج مدينة الرياض، وكليات المجتمع. كذلك الكليات التأسيسية الثلاث، وعميدة مركز الدراسات الجامعية للبنات، والمشرفة على أقسام العلوم والدراسات الطبية بالملز. الفيزياء والفلك | كلية العلوم. الاتصال بمجلس العمداء:
أمين عام مجلس العمداء
د. أحمد بن عبدالعزيز التميمي
0176 467 1 (966+)
سكرتير المجلس:
عبدالله محمد السنيدي
0161 467 1 (966+)
فاكس: 0533 467 1 (966+)