ساجر – محليات:
الطقس في ساجر اليوم الجمعة 17 ذو الحجة 1438
درجة الحرارة تصل إلى 40 درجة مئوية
رياح تهب من الشرق بسرعة 7-18 كم
ومن المتوقع هطول الأمطار.
الطقس في ساجر اليوم
كما تابع مدير شرطة محايل عسير العقيد عبدالرحمن بن محمد عقران خطة الدوريات الأمنية خلال وقوع هذه الأمطار وساعات الجو المتقلبة حيث كثفت الدوريات الأمنية من تواجدها على الطريق الدولي محايل مكة جدة والتقاطعات ومداخل المدينة ولم تسجل حتى ساعة كتابة هذا الخبر أي حوادث ولله الحمد. ورصدت "الرياض" خلال جولة على أجزاء من المحافظة سقوط كميات من الثلوج على جبل الحيلة البركاني ومطلها مما اضفى على المتنزهين المزيد من المتعة والمرح ودفع بالمواطنين والعائلات للخروج والاستمتاع بالأجواء الشتوية.
أداة حجب الإعلانات من المتصفح
لقد لاحظنا بأنكم تستخدمون أداة حجب إعلانات من المتصفح لحجب تحميل الإعلانات على موقعنا. إن الإعلانات تعود على الموقع بمردود مادي بسيط والذي بدوره يساهم في الأجور التشغيلية العالية من كادر ولوازم وبيانات وغيرها، والتي يتحملها الموقع لإخراج المعلومة الجوية في كافة أشكالها وإيصالها إليكم
إذا كنتم تفضلون إزالة الإعلانات، بإمكانكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في الباقة المميزة، والذي بدوره ليس فقط سيوقف ظهور الإعلانات في الموقع، بل سيمكنكم أيضاً من الحصول على العديد من المزايا الإضافية الأخرى
سلاح الجو الأماراتي في الموقع القادر على تدمير المؤسسة العسكرية الإيرانية بقلم:د. خيرالله محمد ساجر الدليمي | دنيا الرأي
ساجر - تقرير إبراهيم الفهيد
بدأت مزارع اقليم السر بطرح بوادر انتاجها من الحبحب والذي يتميز بحلاوة الطعم والجودة العالية بسبب عذوبة المياه ووفرتها وخصوبة التربة والتي تتميز بها هذه المنطقة عن بقية مناطق المملكة بالاضافة لمحتويات حبحب السر الغذائية من الياف وسكريات وخلافه والذي ينصح الأطباء بتناوله خلال فصل الصيف نظرا لاعتباره مدرا للبول واحتوائه على كمية من الألياف. وخلال هذه الأيام بدأ سوق الحبحب الموسمي بساجر باستقبال تلك المنتجات والتي تصل في اليوم الواحد أكثر من خمسمائة شاحنة صغيرة في بداية الموسم ويتراوح سعر الحمولة الواحدة من ألف الى ألف وخمسمائة ريال للوانيت الصغير ويقصد هذا السوق انتاج جميع مزارع اقليم السر والذي يسوق منه الى اسواق العاصمة الرياض والمنطقة الغربية والشرقية بالإضافة الى الأسواق الخليجية. وقامت بلدية ساجر المنشئة والمشرفة على عمل هذا السوق بتجهيزه بجميع ما يحتاجه المزارعون لتسويق منتجاتهم من مظلات تقي من حرارة الشمس وبرادات للمياه ومسجد وملحقاته بالإضافة لمطعم بصالة كبيرة مكيفة لراحة مرتادي السوق من اشعة الشمس وحرارة الجو كما تقوم البلدية بتكثيف عمليات رش المياه بساحات السوق لتلطيف الجو وتنظيم عملية دخول وخروج السيارات للبوابة الرئيسية والدخول والخروج لساحات التحميل والتنزيل كما تقوم الجهات الأمنية بتكثيف تواجدها طيلة فترة عمل السوق والذي شهد بداية هذا الموسم دخول اعداد كبيرة من السيارات تصل في اليوم الواحد الى خمسمائة سيارة ونحن في بداية الموسم.
أقام مركز صحي ساجر الأول، صباح اليوم ، فعاليات " صحتك في رمضان" بحضور مدير مستشفى ساجر العام الأستاذ سعود رشيد العتيبي ومساعده للرعاية الصحية الأولية الأستاذ خالد صقر العتيبي وضيف شرف المناسبة رئيس شركة الإتصالات بساجر الأستاذ مرزوق الثبيتي. واشتملت الفعاليات على عدة أركان تثقيفية وتوعوية كان أولها ركن الملفات الطبية والذي أعدته حصه هلال الحافي للحديث عن أهمية تحديث ملفات المرضى والمراجعين ، ثم ركن توعية مرضى الأمراض المزمنة والذي جاء من إعداد الممرضة نهى العتيبي وركن صحتك في رمضان من إعداد الممرضة العنود العتيبي وركن نصائح للحامل عند الصيام من تنفيذ الممرضة مها عبدالله العتيبي بالإضافة إلى ركن مكافحة العدوى من إعداد الممرضة منال العصيمي وركن صيام الطفل للممرضة سامية محمد ، كما شمل البرنامج مسابقات ثقافية وترفيهية للمراجعين. وفي الختام قدم مدير المستشفى ومساعده للرعاية الصحية الأوليه شكرهما وتقديرهما للقائمين على هذه الفعالية آملين أن تحقق أهدافها في توعية المجتمع وداعين الله أن يتقبل من الجميع الصيام والقيام.
الطقس في ساجر لمدة أسبوع
وخلال جولة ل "الرياض" على سوق الحبحب الموسمي بساجر التقينا بعدد من المزارعين الذين ابدوا سعادتهم بما وجدوا من خدمات داخل السوق واضافوا بان هذا الموسم يبشر بنجاح زراعة الحبحب لهذا العام والذي تميز بسلامته من الآفات الزراعية وكبر حجمه والذي وصل بعضة الى اربعة وعشرين كجم وتميزه باللون الأحمر وحلاوة الطعم. كما التقت «الرياض» بالمشرف العام على سوق الحبحب بساجر وليد بن محمد النقيثان الذي اوضح ان السوق الموسمي لإنتاج الحبحب بساجر يعتبر من أهم الأسواق بالمملكة وتتجاوز أهميته الاقتصادية ليصبح أحد معالم مدينة ساجر وثقافتها التي أبرز ما يميزها شهرة بطيخ ساجر او(حبحب السر) الذي ذاع صيته داخل المملكة بل تعدت شهرته لدول الخليج العربي نظراً لحلاوة مذاقه وجودته. وقال رئيس بلدية ساجر محمد بن رجاء القحطاني ان أهمية سوق الحبحب بساجر تنبع من أهمية الثروة النباتية كإحدى مخرجاته الاقتصادية الداعمة لمسيرة الاقتصاد بوطننا الكبير حيث ان سوق البطيخ بساجر يعد من أكبر أسواق المملكة الموسمية بمساحة تقدر ب 50. 000 متر مربع تقريبا ويفد إلى سوق الحبحب بساجر ما يزيد على 1. 200 سيارة يومياً محملة بأكثر من 50الف حبة بطيخ و(شمام أحمر وأصفر) ويوفر السوق 1500 فرصة عمل للشباب السعودي ويشمل هذا العدد التجار والدلالين والكتاب والمستثمرين والذين يتعاملون مباشرة مع السوق هذا بالإضافة إلى موظفي البلدية المكلفين بمراقبة هذا السوق.
وقد بدأت الحركة المرورية في مدن المنطقة الشرقية تتسم بالهدوء والحذر نتيجة لهذه الأمطار وللمياه التي غمرت جميع الشوارع وخصوصاً الميادين العامة والكبيرة.. وقد تسببت هذه الأمطار في امتلاء الشوارع والميادين بالمنطقة الشرقية وتحويل عدد من مسارات الطرق إلى مسارات أخرى نظراً لكثرة المياه. المجمعة
وهطلت ليلة الجمعة أمطار ما بين متوسطة إلى غزيرة على انحاء متفرقة من محافظة المجمعة صحبت في بعض الاحيان بعواصف رعدية وقد سالت العديد من الشعاب في وادي المشقر ووادي العمار وشملت الأمطار والسيول بطين الرويضة حيث ارتوت العديد من مزارعه بالسيول كما سالت أودية ضفنان والمنيهيج وارتوت عدد من المزارع فيهما كما سالت بعض الشعاب في وادي الكلبي كما شملت الأمطار والسيول عددا من الأودية والفياض على طريق المجمعة الأرطاوية ومنها وادي الحثاقي وروضة زبدة وروضة النظيم. وباشر الدفاع المدني بالمحافظة العديد من حوادث الاحتجاز لعدد من السيارات بروضة النظيم ( 55كلم) شرق المجمعة وتم انقاذ المحاصرين. الرين
وهطلت مساء أمس الأول أمطار غزيرة على الرين وتوابعه سالت على إثرها جميع الأودية والشعاب.. على إثر ذلك جرى وادي الرين والذي لا زال يجري حتى إعداد الخبر.. وقد صحب هطول الأمطار زخات من البرد.
القيمة الغذائية في خبز الصامولي
خبز الصامولي كما أنه يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية إلا أنه أيضًا يحتوي على عدد من المكونات الغذائية الأخرى التي يمكن التعرف عليها فيما يلي لكل 68 جرام من خبز الصامولي الخالي من الإضافات: [1]
جرام واحد من الدهون. يحتوي على 105 مليجرام من الصوديوم. يحتوي على 25 جرام من الكربوهيدرات. يشتمل الخبز على 3 جرام من البروتين. يحتوي على 2 جرام من الألياف الغذائية. يحتوي الخبز على 5 جرام من السكر. الخبز يعد خالي من دهون الكوليسترول الضارة. يحتوي على عدد من المعادن والأملاح المعدنية. شاهد أيضًا: فوائد عين الجمل للذاكرة والرجيم والصحة
كم عدد السعرات الحرارية في الخبز الفرنسي؟
قد يفضل الكثير من الأشخاص تناول الخبز الفرنسي على الصامولي أو خبز الفينو، والخبز الفرنسي هو أيضًا نوع من أنواع الخبز الخالي من الألياف والردة، ورغيف من الخبز الفرنسي يحتوي على ما يعادل 16 سعر حراري، ويفضل الكثير تناول ذلك الخبز مع القهوة والبيض في وجبة الإفطار، والرغيف الفرنسي أيضًا يحتوي على قدر من الدهون والسكريات، كما يحتوي الرغيف الواحد على أكثر من 31 جرام من الكربوهيدرات. ما هى السعرات الحرارية في الصامولي - أكلة فى دقيقتين. السعرات الحرارية في الخبز الأسمر
الخبز الأسمر هو الخبز الذي يحتوي على قدر من النخالة والردة في مكوناته، ويهتم بتناوله متبعي النظام الغذائي وأنظمة الرجيم لإنقاص الوزن، إلا أن الرغيف الكامل من الخبز الأسمر يحتوي على حوالي 69 سعر حراري، وهو عدد مساوي للسعرات الحرارية الموجودة في رغيفين من الخبز الصامولي، إلا أن الخبز الأسمر يحتوي على النخالة والتي تعد من الألياف الطبيعية التي تساعد في الوقاية من الإمساك، وتساعد في تحسين عملية الهضم، وتقلل من تراكم الدهون في الجسم.
السعرات الحرارية في الصامولي - ووردز
منه كميات كبيرة من فرص العمل إصابته بالسمنة. تراكم الدهون على البطن انخفاض نسبة الدهون في منطقة الخصر والبطن. تجربتي مع رجيم لو كارب وفوائده وأضراره مشاكل في الكبد الكبد في الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الكبد ، الليبي الجسم من السموم والدهون الناتجة من الجسم. السعرات الحرارية في الصامولي - ووردز. تعرفنا على كم سعرة حرارية في الصامولي والقيمة الغذائية لهذا النوع من الخبز ، كما تعرفنا على طريقة إعداده في المنزل وطريقة إعداده بالبيض والزبدة.
ما هى السعرات الحرارية في الصامولي - أكلة فى دقيقتين
و5 جرامات من البروتين. شاهد ايضاً: كم سعرة حرارية في الشاورما بدون خبز طريقة عمل خبز الصامولي بسعرات حرارية منخفضة لا شك أن العديد من متبعي الحميات يريدون معرفة عدد السعرات الحرارية في الصامولي وأنواع الخبز المختلفة، لأن الخبز من النشا عالي السعرات الحرارية الذي يمكن أن يزيد الوزن، ومن هنا يمكنك التعرف على كيفية عمل الصامولي مع السعرات الحرارية المنخفضة. وهي تكون كالتالي: المكونات 8 أكواب من الدقيق الأبيض. 3 أكواب من الماء الدافئ. 3 ملاعق من الملح الأبيض الناعم. 2 ملعقة من السكر الأبيض. 1 ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية أو الخميرة البيرة. 8 ملاعق من زيت الذرة النقي. طريقة تحضير أولاً، يُنخل الدقيق للسماح بدخول الهواء إلى جزيئات الدقيق، مما يسمح للعجين بالارتفاع ويصبح هشاً. ثم في وعاء، نضيف نصف كوب من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من الخير وملعقتين كبيرتين من السكر. اخلطهم جيدًا واتركهم لفترة من الوقت حتى يبدأ في التخمر. بعد التأكد من أن الخميرة صحية، أضف الدقيق والزيت المنخل. قلبي جيدًا حتى يتجانس، ثم ابدئي بالعجن باليد. يجب أن تعجن العجينة في كل الاتجاهات للتأكد من أنها لا تلتصق بيديك. بعد عجن العجينة، دع العجينة تقف لمدة ساعة أو أكثر للسماح لها بالارتفاع بشكل كافٍ.
و يمكنك وضعه بعدها فى الفرن و تركه لمدة تصل الى حوالى 35 دقيقة تقريبا و ذلك حتى تحصل على اللون الذهبى
بعد أن يتم أخراجها من الفرن يجب أن يتم تغطيتها لمدة تصل الى 5 دقائق من أجل أن تصبح طرية جدا. طريقة عمل خبز الصامولي بالحليب والزبدة:
يمكنك أحضار كمية من الدقيق الأبيض تقدر بحوالى 4 أكواب. و يمكنك أحضار كمية من الماء الدافئ تقدر بحوالى نصف كوب. يمكنك أحضار كمية من ملح الطعام تقدر بحوالى ملعقة واحدة صغيرة. و يمكنك أحضار كمية من الزبدة تقدر بحوالى ربع كوب. يمكنك أحضار كمية منالبيض تقدر بحوالى واحدة فقط. يمكنك أحضار كمية من اللبن الدافئ تقدر بحوالى كوب. طريقة التحضير:
حيث أنه يجب وضع الحليب مع الماء مع الزبدة على نار هادئة من أجل التسخين و ذلك حتى الذوبان جيد. و بعدها يتم أحضار كوب واحد من الدقيق و يتم أضافة اليه الخليط الأول و السكر و الخميرة و البيضة و يمكنك التقليب حتى الحصول على العجينة المناسبة سواء باليد أو عن طريق أستخدام العجان الكهربائى. ثم بعدها يمكنك العمل على ترك الخليط حتى يختمر قليلا و يمكنك بعدها أضافة باقى الدقيق و التقليب لمدة تصل الى حوالى ربع ساعة تقريبا. و يمكنك بعدها أن تتركها تصل الى حوالى ساعة تقريبا ثم يمكنك العمل على تقسيم العجينة و العمل على فردها بشكل مستوى ثم لفها بشكل أسطوانى.