هو ملين للطبيعة وفي كميات كبيرة يساعد على القيء و الاستفراغ بسبب مادة تسمى Melonemetin. 11. بذره طارد للدود و خاصة الدودة الوحيدة. 12. يعالج امراض الجهاز البولي و مشاكل غدة البروستات. فوائد القرع
القرع ثمار كبيرة الحجم، يصل وزنها إلى عشرة كيلو جرامات أحيانا، تجود زراعته بالمناطق الحارة منها مصر، وله عدة أسماء يعرف بها: ففي مصر باسم القرع العسلي، أو الاستامبولي، أو التركي، وقد يسميه البعض بالقرع الأحمر، أو القرع المالطي،
يحتوي القرع على حوالي 90% من وزنه ماء - دهون - بروتين - نشويات - حديد - كالسيوم - ونسبة كبيرة من فيتامين أ و فيتامين ب و كثير من الاحماض النافعة للجسم
يعتبر اليقطين (القرع) بشكل عام من الأغذية اللذيذة والمفيدة لكثير من الحالات المرضية, فهو مسكن ومرطب وملين ومطهر للجسم. ولقد ذكرت كتب الطب القديمة أنه يغذي الجسم, ويوافق ضعاف المعدة, وماؤه يقطع العطش, ويذهب الصداع, ويلين الأمعاء, ويدر البول, ويسكن آلام المثانة؛ أي أنه كان يستخدم منذ القدم كغذاء ودواء لكثير من الأمراض. فوائد القرع الأصفر - مجتمع رجيم. أما الدراسات الحديثة, فتشير إلى أن اليقطين يعد من الخضار الغنية بفيتامين "أ" وفيتامين "ب", ولهذا فهو يقلل من الإصابة بالأورام السرطانية, ويحافظ على النظر, وصحة الجلد, ونمو العظام والأسنان, كما أنه يحتوي على حمض اللوسين، والتيروزين، والبيوريزين, إضافة إلى احتوائه على كميات كبيرة من الماء.
شاهد فوائد القرع لجسم الإنسان | روائع - Youtube
القرع الأصفر
يُشتَهَر القرع الأصفر في المناسبات والأعياد، خاصة الهالوين وعيد الشكر، بصفته أحد الأطباق التقليدية أو في التزيين، على رغم ذلك يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تسهم في تعزيز صحة الجسم، ويمتلك القرع لونًا برتقاليًا وقشرةً سميكةً ولُبًّا طريًّا غنيًّا بالقيمة الغذائية من الفيتامينات والمعادن، وهو قليل السعرات الحرارية ولا يقتصر ذلك على اللب بل على الأوراق والبذور والعصير أيضًا، ويُحضّر القرع ويضاف إلى النظام الغذائي بعدة أشكال سواء في أطباق الحلويات أو السلطة أو الشوربات، وتُستبَدَل الزبدة به في تحضير الطعام، وفي هذا المقال حديث عن فوائد القرع الأصفر.
فوائد القرع الأصفر - مجتمع رجيم
ماهى فوائد اليقطين او القرع الاصفر واهم مميزاتة الرائعة للجسم ؟ - YouTube
4. ترفع من مستوى طاقة الجسم
على الرغم من أن شوربة القرع قليلة السعرات الحرارية إلا أنها تزود الجسم بالطاقة بسبب وفرة عنصر البوتاسيوم الذي يمكنه أن يعادل مستوى الأملاح في الجسم ويساعده على التعافي لإكمال بقية اليوم. 5. تُحسن من صحة العظام
يمكن لشوربة القرع أن تزود جسمك بكميات وفيرة من الكالسيوم الذي له دور مهم في حماية عظام الجسم من التعرض لأي أمراض أو كسور. 6. تعزز جهاز المناعة
إن كمية فيتامين أ الهائلة الموجودة في القرع يمكنها أن تمكن جسمك من محاربة الفيروسات والالتهابات والأمراض المعدية والتعافي من نزلات البرد سريعًا. 7. تحمي للبشرة
إضافةً لما ذكر يمكن لمركبات البيتا كاروتين أن تأخر من ظهور علامات التقدم في السن، كما توفر حماية للبشرة من أشعة الشمس التي تسبب التجاعيد. 8. تنظم سكر وضغط الدم
تبين أن القرع قد يساعد في التقليل من مستويات الغلوكوز في الدم وبالتالي تساعد شوربة القرع مرضى سكر الدم، لكن ما زال الخبراء يقومون بالمزيد من الدراسات للتأكد من تأثيره الآمن على مرضى سكر الدم. كما يحتوي القرع على فيتامين ج والبوتاسيوم اللذان يعملان على تقليل كمية الصوديوم الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الوعائي القلبي.
لا تكذب على - YouTube
لا تكذب علي رضا
- ويغوص "براون" في اقتصاد "الإنفلونسرز" كاشفاً مدى تأثيره على غيره من الصناعات، بدءاً من المصانع المستغلة التي تنتج ملابس رديئة الجودة، لضمان مواكبة المراهقين - مدمني تمرير الصفحات عبر مواقع التواصل الاجتماعي- لأحدث إطلالات النجوم على السجادة الحمراء، وحتى عمليات التجميل الخطيرة التي يجريها الجراحون لأشخاص يريدون أن يشبهوا المشاهير. - بشكل عام يسلط "براون" في كتابه الضوء على كيف يمكن أن تكون حياة الشخصيات المؤثرة محفوفة بالمخاطر، ومدى السرعة التي يمكن أن يتحول بها الشيء الذي صنع شهرة أحد الأشخاص إلى شيء قديم، ولا يلتفت إليه أحد. - كما يثير الكتاب أسئلة مهمة حول القيمة التي يعطيها الأشخاص للمظاهر السطحية، وكيف تشجع وسائل التواصل الاجتماعي الأشخاص على التضحية بالتفكير بعمق من أجل ترك تعليق جذاب. خطيبتي تكذب علي كثيرا.. هل أتركها أم ماذا أفعل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. - ويؤكد الكتاب أن المؤثرين يعتمدون الظهور بأي شكل براق، وذلك بالكذب في كثير من الأحيان، حتى يتمكنوا من الحفاظ على جمهورهم وتوسيع قاعدة متابعتهم، أي أنهم يسعون باستمرار لأن يصبحوا أغنياء ولو كان الكذب وسيلتهم إلى ذلك
المصدر: نيو ساينتست
لا تكذب علي اكسبرس
تاريخ النشر:
06 أبريل 2014 17:43 GMT
تاريخ التحديث: 06 أبريل 2014 17:44 GMT
لا تخبر استاذك في المدرسة أنك خليفة أينشتاين كي لا يشركك في مسابقة الطالب المثالي وتفضح نفسك ومعك الإدارة التعليمية برمتها. لا تكذب علي اكسبرس. المصدر: غادة عبد العال
في رحاب شهر أبريل المجيد وأفضل اختراعاته (كذبة أبريل) ، دعونا نتوقف لحظة لنقيم الدور العظيم الذي يشكله الكذب في حياتنا اليومية. أعلم مسبقا أن عقلك به مخزون من النصائح ضد الكذب (الكدب مالوش رجلين) و (الصدق منجي) وعشرات من الحكم المماثلة التي لا تسمن ولا تغني من جوع في مجتمعاتنا التي لا يمكنها أبدا العيش وفق هذه النصائح، أما النصائح التي يمكن العيش بدونها في حياتنا، فهي أمثال أخرى تماما ك (لاقيني ولا تغديني)، (في الوش مراية و في القفا سلاية) ، (اللي ما يعجبكش وشه بكره تحتاج لقفاه). تلك النصائح التي لا يمكن الاستغناء عنها في التعامل مع بعضنا البعض، قد تندرج تحت بند المجاملة لا الكذب لكنها تعتبر الدستور الشعبي الذي يحكم من خلاله الجميع عليك وعلى علاقتهم بك وكونك من أحبابهم أم من الأعداء. لكن لكي تكذب علينا ولكي نصدقك ونقدر لك "اللعبة الحلوة"، فيجب أن تتعلم أن تكذب باحتراف وإلا سينقلب السحر على الساحر.
لا تكذب علي العزازمة
ألقت الولايات المتحدة الكرة في ملعب مصر والأردن، فيما يتعلق بملف نقل الغاز والكهرباء إلى لبنان. وقالت متحدثة باسم الخارجية الأمريكية، في رد على سؤال من قناة "الحرة" حول هذا الخصوص، إن "حكومة الولايات المتحدة تنتظر العقود النهائية وشروط التمويل من الأطراف لضمان توافق مشروعي الغاز والكهرباء مع سياسة الولايات المتحدة ومعالجة أي مخاوف محتملة تتعلق بالعقوبات". وأضافت المتحدثة،: "نحيلكم إلى هذه الحكومات (لبنان مصر والأردن) لمعرفة وضع العقود التجارية، وإلى البنك الدولي للحصول على تحديثات بشأن حالة طلب التمويل". وفي سبتمبر/أيلول الماضي، اتفقت حكومات أربع دول عربية على ضخ الغاز لطبيعي المصري إلى لبنان، عبر الأردن وسورية، لمساعدته على تعزيز إنتاجه من الكهرباء، لتخفيف أزمة طاقة أصابت البلد بالشلل. وهذه الخطة جزء من مسعى تدعمه الولايات المتحدة لمعالجة نقص إمدادات الطاقة في لبنان، باستخدام الغاز المصري الذي سيتم ضخه عبر خط أنابيب عربي أنشئ قبل نحو 20 عاماً. لا تكذب علي مؤسسات المجتمع. وفي يناير/كانون الثاني الماضي، وقع لبنان عقداً مع الأردن لاستجرار الطاقة منه عبر سورية، إذ سيحصل لبنان على طاقة تصل إلى نحو 250 ميغاواط، وهو ما سيترجم بساعتي تغذية إضافيتين يومياً.
لأن للكذب أهمية عظيمة في حياتنا و لأنه مهارة لا يمكن أبدا الاستغناء عنها، فيجب علينا جميعا أن نتعلم كيف نتقن الطبخة لأن الكاذب الخائب ليس له معنا إلا الخيبة نصيب. هذا المقال يعبر عن رأي الكاتب ولا يعكس بالضرورة وجهة نظر شبكة إرم نيوز