ينصح أن يكون زيت جوز الهند معصور على البارد cold pressed، وتجنبي شراء المنتجات المسجل عليها deodorized تلك الملاحظات تشير إلى أن زيت جوز الهند تم استخراجه من ثمار جوز الهند الطازجة دون إضافة أي مواد كيميائية أو تعرض إلى الضغط الساخن، ومن ثم ستحصلين على أفضل قدر من الاستفادة نظرًا لاحتفاظه بخصائصه الغذائية. زيت جوز الهند العضوي الأصلي شفاف اللون حينما يتعرض إلى درجة حرارة 30 مئوية فيما أعلى، فضلًا عن أنه يتحول إلى الحالة الصلبة حينما يتعرض إلى البرودة ويتغير لونه إلى اللون الأبيض. تغلب على النوع الأصلي رائحة ثمار جوز الهند الطازجة إذا لم يكن منزوع الرائحة ومكرر تبعًا للطريقة التي تم استخلاصه بها، لكن في جميع الأحوال رائحته غير نفاذة. إذا كان في شكله الطبيعي فإنه غير قابل للذوبان في الماء إن وضع في درجة حرارة الغرفة، بينما غير ذلك، فيندمج مع الماء ويصبح خليطًا أبيض اللون. زيت جوز الهند العضوي الأصلي صالح للأكل ومذاقه ليس مُرًا وذلك يعني أنه غني بالأحماض الدهنية. طريقة استخدام زيت جوز الهند العضوي للأكل في السطور التالية بعض الوصفات البسيطة التي بإمكانك عن طريقها تناول زيت جوز الهند، والاستفادة من فوائده الصحية: السلطة: أضيفي زيت جوز الهند إلى تتبيلة السلطة المفضلة لديك، بعد انتهائك من تقطيع ممحونات السلطة، أضيفي إليها الملح والليمون وملعقة من زيت جوز الهند، وقلبي المكونات جيدا واستمتعي بالمذاق اللذيذ.
زيت جوز الهند العضوي
أضرار زيت جوز الهند
بالرغم من وجود العديد من فوائد زيت جوز الهند العضوي إلا أن له بعض الأضرار التي قد يسببها الجسم، كالآتي:
قد يتسبب جوز الهند في حدوث حساسية للجسم وهي تتمثل في الحكة المفرطة بعد استخدامه مباشرةً. قد يحدث تهيج للجلد بعد وضع زيت جوز الهند، ويعتبر أحد أسباب حدوث الطفح الجلدي. هناك العديد من أنواع البشرة التي لا تتحمل زيت جوز الهند عليها لهذا يحدث التهابات للجلد. قد يحدث ليونة للجلد وخروج بعض الإفرازات بعد وضع زيت جوز الهند على البشرة. انسداد مسامات البشرة بسبب صعوبة امتصاص الزيت الموجود عليها. قد يعمل على انسداد مسامات الشعر الموجودة على البشرة مما يجعل تراكم البكتيريا سهلًا بداخلها. قد يكون مرض حب الشباب سببًا لتراكم زيت الهند على البشرة. ظهور البثور والرؤوس السوداء بعد استخدام زيت جوز الهند بطريقة مفرطة. اقرأ أيضًا: عمل الصابون الطبيعي في المنزل
نصائح استخدام زيت جوز الهند
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحصول على فوائد زيت جوز الهند العضوي، وهذه النصائح كما يلي:
إذا كانت البشرة تعاني من مشاكل عديدة كالحبوب والبثور يجب عدم استخدام زيت جوز الهند عليها مباشرةً. يجب اختبار البشرة من حساسيتها ضد زيت جوز الهند عن طريق وضع كمية قليلة منه على جزء من البشرة.
زيت جوز الهند العضوي للاكل
زيت جوز الهند العضوي المخلوط: يُعرف بزيت جوز الهند المكرر أيضًا، ويُستخرج بطريقة الضغط الطارد عن طريق استخدام الضغط العالي والحرارة، ويكون عديم الرائحة، ويُصنع من لُب جوز الهند، بدلاً من لحمه الطازج أو المجفف، وعادةً ما يُصنع باستخدام المذيبات الكيميائية، وقد يُضاف له بعض المواد الحافظة، وغيرها من الإضافات، لذا فإن قيمته الغذائية تكون أقل من زيت جوز الهند الخام، ويُعالج زيت جوز الهند المخلوط لإعطائه لونًا أبيض. خلاصة القول، من الأفضل استخدام زيت جوز الهند العضوي وغير المكرر والمعصور على البارد والمستخرج من أجهزة الطرد المركزي في الاستخدامات التجميلية، وفي الطهي لأنه يحتفظ بقيمته الغذائية والأحماض الدهنية والفيتامينات، ولا يجب تسخين زيت جوز الهند الخام، أما إذا كنتِ تطهين في درجات حرارة عالية، فاختاري زيت جوز الهند المكرر لأنه يتحمل الحرارة. ختامًا عزيزتي، سواء اخترتِ زيت جوز الهند المكرر أو غير المكرر، فننصحكِ باختيار زيت جوز الهند العضوي لخلوه من المبيدات، ولأن الزيت غير المكرر يحتفظ برائحة جوز الهند، فهو أنسب للحلويات أو لعمل الأرز المبهر، أما الزيت المكرر فيمكنكِ استخدامه للتحمير إذ يتحمل درجات الحرارة العالية.
زيت جوز الهند العضوي للشعر
يتم امتصاص الزيت بسهولة وينتقل مباشرة إلى الكبد لتحويله إلى طاقة تسمى بالكيتونات. الكيتونات هي وقود الدماغ، وقد ثبت أنها تساعد في تجنب العديد من اضطرابات الدماغ مثل مرض الزهايمر والصرع. أظهرت بعض الدراسات السريرية أن اتباع بعض الأشخاص المصابين بداء الزهايمر الخفيف إلى المتوسط نظامًا غذائيًا غنيًا بـالكيتونات، يحسن من ذاكرتهم وانتباههم وادراكهم. لا يزال البحث مستمراً ويحتاج العلماء للمزيد من الأبحاث لفهم الدور الذي قد تلعبه هذه الجزيئات في الحد من مخاطر داء الزهايمر ولكن النتائج تبدو واعدة حتى الآن. فوائد زيت جوز الهند العضوي للتخسيس زيت جوز الهند العضوي غني بالفيتامين E ومضادات الأكسدة، وهذا يساعد على توازن الهرمونات التي تمنع زيادة الوزن الناتج عن اختلال التوازن الهرموني. لكن هذا يختلف باختلاف نوع الزيت العضوي. بالنسبة لفقدان الوزن، يعتبر زيت جوز الهند البكر هو الأفضل لأنه لا يحتوي على الدهون المشبعة التي تؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم وهي المسؤولة عن زيادة الوزن. تشير الدراسات إلى أن الطريقة التي يتم بها هضم الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة بواسطة المعدة تساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وزيادة الطاقة.
زبدة جوز الهند العضوي
كما أنه يتميز بدرجة احتراق عالية تصل حتى 175 درجة مئوية. ويتميز زيت جوز الهند أيضًا بأنه شبه صلب في درجة حرارة الغرفة، وبأنه يذوب عند درجة حرارة 24 درجة مئوية. لذلك يٌفضل تخزينه في خزانة المطبخ بدلاً من الثلاجة للحفاظ على قوامه المرن. أما في الشهور الباردة، فإنه قد يصبح صلبًا للغاية إلى درجة أنه قد يصعب إخراجه من الحاوية، ولكن هذه المشكلة يمكن حلها عن طريق ضربه بالخلاط الكهربائي. وفيما يلي بعض الأفكار لاستعمال زيت جوز الهند في الطبخ: القلي السريع: استعملي ملعقة أو اثنتين من زيت جوز الهند لطبخ الخضروات، والبيض، واللحوم، والأسماك. الفشار: انثري قليلاً من زيت جوز الهند الذائب على فشار الميكرويف أو جربي هذه الوصفة لإعداد الفشار في الفرن. الخَبز: ادهني المخبوزات أو اللحوم بزيت جوز الهند قبل إضافة التوابل أو الطبقات الأخرى. إعداد أطباق شهية يمكن استعمال زيت جوز الهند بديلاً عن زيت القلي العادي أو الزبدة بمعدل 1:1 في معظم وصفات الطعام. فقط تأكدي أن تصبح المكونات الباردة مثل البيض والحليب في درجة حرارة الغرفة قبل خلطها، وذلك حتى تمتزج بسهولة ولا تتكتل. أما فيما يتعلق بمخفوق البروتين والسموذي فيُفضل إذابة زيت جوز الهند وإضافته بشكل تدريجي.
وتجدر الإشارة إلى أن زيت جوز الهند يعمل على النحو الأفضل في حالة الشعر الجاف. ويوصي الخبراء أيضًا بتسخين زيت جوز الهند إلى أن يصبح سائلاً ومن ثم فركه باليدين قبل إضافته إلى الشعر. كذلك يُنصح أيضًا بأن يكون الزيت دافئًا (وليس ساخنًا) حيث أن ذلك يساعد على فتح المسامات، ويسمح لجزيئات الزيت باختراق الشعر. ويٌفضل أيضًا تقسيم الشعر إلى جدائل وإضافة زيت جوز الهند إليها جديلة تلو الأخرى وذلك للتأكد من وصول الزيت إلى كل شعرة. أضيفي المزيد من زيت جوز الهند إلى الجدائل الأكثر جفافًا وتلفًا (وخصوصًا الأطراف) وقللي إضافة الزيت إلى الجدائل الأكثر صحة (وخصوصًا المنتصف ومنقطة الفروة). وإذا كان شعرك خفيفًا أو تظهر عليه الدهون بسهولة، فإنه يمكنك تجاوز فروة الرأس وذلك حتى لا يثقل الزيت شعرك. اسمحي للزيت بالبقاء على شعرك لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة بعد إضافته. أما إذا كان شعرك جافًا للغاية أو كثير المسامات فيمكنك ترك الزيت لفترة أطول، علمًا أن بعض الأشخاص يفضلون استعمال الزيت في الليل وتركه حتى الصباح. ولزيادة فعالية الزيت، غطي شعرك بقبعة استحمام، أو منشفة ساخنة خرجت للتو من النشاف، أو استعملي مجفف الشعر لعدّة دقائق وذلك لفتح المسامات المغلقة ولمساعدة الزيت على الوصول إلى عمق جدائل شعرك.
20- أحبك يا رسول الله لأن حبك فيه معرفة بمكانتك وبقدرك وبفضلك وبجاهك عند الله تعالى. 21- أحبك يا رسول الله لأن حبك فيه بيان ومعرفة فضلك على باقي الأنبياء صلوات الله وسلامه عليك وعليهم ، حيث اشتق الله سبحانه اسمك من اسمه ، وقرن اسمك الشريف مع اسمه عز وجل. 22- أحبك يا رسول الله لأنك سيد ولد آدم يوم القيامة أمام الله تعالى ، فضلاً عن هذه الدنيا الفانية. 23- أحبك يا رسول الله لأن حياتك خير لنا ، ولأن مماتك خير لنا،ولأن ذكرك والصلاة عليك خير لنا. 24- أحبك يا رسول الله لأن حياتك وسيرتك تعيننا على فهم الكتاب والسنة ، فكثير من الآيات. والأحاديث تفسرها وتجليها الأحداث التي مرت بك يا رسول الله صلى الله عليك وعلى آلك وسلم. 25- أحبك يا رسول الله لأنك لم تترك خيراً إلا ودللتنا عليه ، ولم تترك شراً إلا وحذرتنا منه. احبك يا رسول الله. 26- أحبك يا رسول الله لأنك أرفع وأرقى وأسمى نموذج حي ، وأجمل وأكمل صورة ، للطفل ، للشاب المسلم ، للمعلم المربي ، للزوج المثالي ، للحاكم العادل ، للقائد المحنك ، وللأب الحاني ،... بل إنك أنت المثل لكل إنسان في كل صورك وحالاتك ، صلى الله عليك وعلى آلك وسلم وبارك. 27- أحبك يا رسول الله لكي أستطيع أن فهم شخصيتك النبوية يارسول الله ، صلى الله عليك وسلم من خلال حياتك وظروفك ، وأنك لست مجرد عبقري ، أو بطل الأبطال ، بل أنت نبي الله ورسول الله.
احبك يارسول الله.. - Youtube
1- أحبك يا رسول الله لأن الله تعالى يحبك ، فأنا أحبك كذلك. 2- أحبك يا رسول الله لأن حبك قربة إلى الله تعالى وعبادة لله من أفضل العبادات. 3- أحبك يا رسول الله حباً فيك واشتياقاً إليك وقرباً منك وإحساساً بك وعاطفةً مؤججةً تجاهك. 4- أحبك يا رسول الله لأني أدعو الله تعالى أن أراك في منامي. 5- أحبك يا رسول الله لكي يجمع الله تعالى بيني وبينك في الفردوس الأعلى من الجنة. 6- أحبك يا رسول الله لأن سيرتك تطبيق عملي لأحكام الدين. احبك يارسول ه. 7- أحبك يا رسول الله لأن سيرتك تفصيل لآيات وأحكام كتاب الله الكريم. 8- أحبك يا رسول الله لأن حياتك دين وأخلاق ، فمن تبعك أعزه الله ، ومن خالفك خذله الله. 9- أحبك يا رسول الله لأن أقوالك وأفعالك مليئة بالهدى والخير وبالنور. 10- أحبك يا رسول الله لأن أقوالك وأفعالك خير لنا في دنيانا أيضاً. 11- أحبك يا رسول الله لأنك أجهدت نفسك وتحملت كل المشاق والتعب لكي نرتاح نحن ، فإليك يرجع كل فضل علينا بعد فضل الله ، فقد بلغت الرسالة وأديت الأمانة ونصحت الأمة وكشف الله بك الغمة. 12- أحبك يا رسول الله لأن سيرتك كلها عبر وعظات وحكم لنا نتدبرها فنستفيد منها. 13- أحبك يا رسول الله لأن الله تعالى قال لنا بأنك أسوة لنا ، وأمرنا بالصلاة والسلام عليك.
اللـهم آمـين الـلـهم آمـين الـلـهم آمين.