2nd)، 2001، ISBN 0-7906-1238-0. {{ استشهاد بكتاب}}: الوسيط غير المعروف |شهر= تم تجاهله ( مساعدة)
روابط خارجية [ عدل]
WannaHobby: شبكة الهوايات الاجتماعية - اكتشف، تعلم، تواصل مع أشخاص لهم نفس تفكيرك
هوايات لتخطي ملل الحياة - اعثر على هواية اليوم!
تعريف كره السله الاخطاء و المخالفات
كرة السلّة
تعدّ كرة السلّة من الرياضات العالميّة التي تُلعب بشكل جماعيّ، وتكون روح المنافسة فيها عالية، ويلعب فيها فريقان، كلّ فريق يتكوّن من خمسة لاعبين يلعبون بالكرة بأيديهم لإدخالها في سلّة الفريق الآخر، وبذلك يتم إحراز النقاط. ظهرت هذه اللعبة على يد جيمس نايسميث عام 1891 ميلادي، وفي العام نفسه تم لعب هذه اللعبة لأول مرة في الولايات المتّحدة ، وظهرت أيضاً في الألعاب الأولمبيّة عام 1904 ميلادي، وعام 1924 ميلادي، وتأسس الاتحاد الدولي لكرة السلّة عام 1932 ميلادي، وفي هذا المقال سنتحدث بشكل أوسع عن كرة السلّة وقوانينها. تعريف كره السله الاخطاء و المخالفات. تاريخ كرة السلة
أول ملعب لكرة السلة: كلية سبرينجفيلد. في أوائل ديسمبر من عام 1891، بحث الدكتور الكندي جيمس نايسميث، أستاذ التربية البدنية بجامعة ماكجيل في مونتريال، والذي يعمل أيضًا معلمًا في مدرسة التدريب الخاصة بجمعية الشبان المسيحية (جمعية الشبان المسيحيين) (والمعروفة حاليًا بكلية سبرينجفيلد في مدينة سبرينجفيلد بولاية ماساتشوستس بالولايات المتحدة الأمريكية، عن ابتكار لعبة قوية تُقام داخل الصالات يشغل بها طلابه ويحافظ على لياقتهم البدنية عند مستويات مناسبة في فصول الشتاء الطويلة التي تسود الولايات الواقعة في إقليم نيو إنجلاند.
كرة السلة هي واحدة من أشهر الرياضات الجماعية في العالم حيث يواجه فريقان ، يتألف كل منهما من خمسة لاعبين بعضهم البعض ، إما في ملعب داخلي أو مفتوح ، يوزعون الكرة لوضعها في النهاية في سلة ، انحناءة أو سلة توضع حوالي 3. 05 م. من الأرض. لهذا السبب ، كرة السلة هي رياضة محفوظة في الغالب للاعبين الذين لديهم ارتفاع كبير. في كل مرة يسجل فيها اللاعب الكرة في السلة ، يضيف نقاطًا لفريقه يمكن أن تكون مزدوجة أو ثلاثية ، اعتمادًا على الموضع الذي يرمي فيه اللاعب الكرة. تعريف التصويب في كرة السلة. وتجدر الإشارة إلى أن فئة كرة السلة أكثر شيوعًا في دول مثل إسبانيا وفنزويلا ، بينما يطلق عليها في العديد من البلدان في أمريكا الجنوبية والمكسيك كرة السلة أو كرة السلة. تستمر مباريات كرة السلة أربع فترات تتراوح مدتها بين عشر واثني عشر دقيقة لكل منها ، بينما يتم وضع اللاعبين في مواقع مختلفة لممارستها ، مثل: القاعدة (هذا النوع من اللاعبين مسؤول عن إنشاء لعبة الفريق) ، مرافقة (يتميز بكونه موقعًا يشغله لاعب منخفض نوعًا ما ولكنه رشيق جدًا وإطلاق نار جيد) ، إلى الأمام (إنه اللاعب المشغول للهجوم المضاد ، على سبيل المثال ، إنه سؤال عن المكان الذي يشغله أكثر الرماة فعالية) ، الجناح -pivot (يحتوي على شاشة يسود فيها الجسم ، ويساعد بطريقة ما على المحور عن طريق إبطاء التقدم المعاكس) والمحور (يشغل هذا المركز أعلى اللاعبين وأقواهم لأنه يتحرك بالقرب من الطوق).
يفقد جميع الأطفال والبالغين الماء باستمرار طوال اليوم، ويمكن تعويض تلك السوائل من الماء في الأكل والشرب، لكن في بعض الحالات يمكن للأطفال أن يفقدوا المزيد من الماء أكثر من المعتاد، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الذي قد يؤدي لمضاعفات خطيرة، لذا يجب على كل أم معرفة اعراض الجفاف عند الاطفال ، تابعي المقال التالي لنخبرك بها وبأهم علامات التحذير التي يجب الانتباه لها. الجفاف عند الاطفال وأسبابه
قبل ذكر اعراض الجفاف عند الاطفال يجب توضيح أن الجفاف ليس شيئًا يمكن الاستخفاف به عندما يحدث، حيث لا يمتلك الجسم ما يكفي من السوائل والماء ليعمل بشكل صحيح، وفي الحالات الشديدة، قد يؤدي ذلك إلى تلف في الدماغ أو حتى الموت. يحدث الجفاف عندما يغادر الجسم سوائل أكثر من مدخوله منها، الأطفال هم أكثر عرضة للجفاف من المراهقين الأكبر سنا والبالغين لأن أجسامهم، كما أن لديهم مخزون أصغر من الماء. يصبح بعض الأطفال الصغار معرضين للجفاف لأنهم لا يشربون كميات كافية من الماء، كما يمكن لبعض العوامل أيضًا أن تضع طفلك في خطر أعلى من الجفاف، وتشمل هذه:
الحمى. القيء. الإسهال. التعرق المفرط. اعراض الجفاف عند الرضع وجبات للاطفال بالصور. سوء تناول السوائل خلال المرض. أمراض مزمنة مثل مرض السكري أو اضطراب الأمعاء.
اعراض الجفاف عند الرضع وكيفية علاجه في المنزل | بيتى مملكتى
شاهد أيضا: فوائد الماء لأعضاء الجسم
الشعور بالدوار وعدم التركيز
يساعد شرب المياه وتناول الأطعمة الغنية بالماء على أن يعمل العقل بشكل أفضل، وإذا لم تحصل على كمية كافية من السوائل فقد يكون لذلك آثار ضارة. ما يجب فعله: يجب عليك أن تعمل على استعادة رطوبة جسمك مرة أخرى، وذلك عن طريق شرب الماء وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الماء مثل الخيار والبطيخ والطماطم والفراولة والتفاح والعنب، سوف يساعد ذلك على تجديد جسمك بالمعادن والإلكتروليتات التي يحتاجها لامتصاصها في الدماغ والأنسجة، وإذا كنت تعاني من اعرض الجفاف الأخرى مع الدوار وعدم التركيز، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب على الفور. الحمى والقشعريرة
عادة ما ترتبط الحمى والقشعريرة بالإصابة بمرض الأنفلونزا أو التهاب الأذن، لكنها أيضًا علامة خطيرة تدل على الإصابة بالجفاف الشديد. اعراض الجفاف عند الرضع للماء. عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من السوائل، يصعب عليه الحفاظ على درجة حرارة منتظمة، وقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع الحرارة وظهور أعراض تشبه الحمى بما في ذلك القشعريرة. ما يجب القيام به: أوقف ممارسة أي رياضة أو نشاط صعب تشارك فيه على الفور، حيث يؤدي الضغط على الجسم وأنظمته إلى تفاقم اعراض الجفاف، ولعلاج الجفاف في المنزل، تناول المزيد من السوائل، واستحم بماء بارد، إذا لم تتحسن درجة حرارتك، قد يشير ذلك إلى إصابتك بالجفاف الشديد ويجب عليك الذهاب إلى المستشفى على الفور.
يتعرض الأشخاص و خاصةً الأطفال لخطر الجفاف، ويرجع ذلك لعدة أسباب ولكن نجد أن الأطفال الرضع هم الأكثر تعرضاً للجفاف يرجع ذلك لسهولة تعرضهم للأمراض و ضعف مناعهتهم، ما هي اعراض الجفاف عند الاطفال الرضع و كيف تستطيع الأم تشخسصها بسهولة وطرق علاجها؛ هذا ما سنذكره لكم على ستات. اعراض الجفاف عند الاطفال الرضع الجفاف في البداية عليك أن تعرفي ماذا تعني كلمة الجفاف؟ هو فقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل مما يؤدي إلى خلل في إتزان الجسم الداخلي بالإضافة إلى إنخفاض قدرته على القيام بأعماله الحيوية، وكما ذكرنا فإن الأطفال الرضع هم الأكثر عرضة للإصابة بالجفاف ولكن هنالك بعض العلامات التي يجب أن تعرفها الأم للحد من خطر الجفاف. إرتفاع درجة حرارة الجسم. زيادة معدل نبضات القلب. في حالات الجفاف الشديد ممكن أن يفقد الطفل الوعي. فقدان أو قلة الرغبة في تناول الطعام أو الرضاعة مما يسبب إنخفاض ملحوظ في الوزن. جفاف الجلد و فقدانه لحيويته. إنخفاض مرات التبول للطفل بالإضافة إلى تحول لون البول من الأصفر الفاتح إلى الأصفر الغامق. اعراض الجفاف عند الرضع متلازمة الطفل المرتج. جفاف اللسان و الشفاة. الكسل و النوم لفترات طويلة و بشكل دائم. تغور عين الطفل أو الرضيع للداخل.
علامات الجفاف لدى الرضيع | مجلة سيدتي
علامات الجفاف لدى الرضيع يجب الانتباه إليها، ويحدث الجفاف عندما يفقد الرضيع أو الطفل الكثير من سوائل الجسم، ويمكن أن تشمل العلامات التحذيرية جفاف الجلد واللسان والشفتين، والتنفس السريع، وعدداً أقل من الحفاضات المبللة والبكاء من دون دموع، "سيدتي وطفلك"، تكشف لك أهم علامات الجفاف عند الرضّع بعد استشارة الأطباء والخبراء. علامات الجفاف لدى الرضيع
الجفاف هو حالة يفقد فيها الطفل الكثير من سوائل الجسم
الجفاف هو حالة يفقد فيها الطفل الكثير من سوائل الجسم؛ بحيث لا يمكن للجسم العمل بشكل طبيعي، وقد يحدث بسبب القيء، الإسهال، الحمى أو عدم شرب كمية كافية من الماء. إذا كان الطفل يعاني من حالة شديدة من الجفاف، فقد لا يتمكن من تعويض سوائل الجسم عن طريق الشرب أو تناول الطعام بشكل طبيعي. في هذه الحالات، قد يضطر الطفل للذهاب إلى المستشفى. فيما يلي بعض علامات الجفاف التي يجب مراقبتها عند الأطفال:
جفاف اللسان والشفاه الجافة. الجفاف عند الرضع: أعراض وعلاجات - ويب طب. لا دموع عند البكاء. أقل من ست حفاضات مبللة يومياً (للرضع)، وعدم التبول لمدة ثماني ساعات (عند الأطفال الصغار). جلد جاف ومتجعد. التنفس العميق والسريع. اليدان والقدمان باردة. علاج علامات الجفاف لدى الرضيع
يجب التأكد من حصول الرضيع على ساعات نوم كافية
1-لا تعطي الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للإسهال، إلا إذا طلب الطبيب ذلك.
عادة لا يستطيع الأطفال شرب الكثير من الماء من الكوب، بل يفضلون الزجاجة، ولكن من الجيد تدريبهم على استخدام الكوب. في بداية الأمر، إذا رفض طفلك الكوب، لا بأس بذلك، سيعتاد عليه فيما بعد، يمكنك عندها تقديم الماء له باستخدام الزجاجة، ولكن قدمي له جرعات بسيطة فقط. [3] ما هي الكمية اللازمة للأطفال من الماء يومياً؟ كيف أحدد كمية شرب الماء للرضيع؟ يحتاج الأطفال منذ الشهر السادس من العمر من 4 إلى 6 أونصات من الماء يومياً، أو ما يزيد قليلاً عن نصف كوب من الماء. لكن يفضل أن تستشيري طبيب الأطفال عن مقدار ما يحتاجه طفلك قبل أن يبدأ الطفل بشرب الماء. اعراض الجفاف عند الرضع وكيفية علاجه في المنزل | بيتى مملكتى. [3] هل الماء يضر الطفل الرضيع حديث الولادة؟ قبل بدء مرحلة تناول الطعام الصلب، يحصل الرضع على حاجتهم من الماء من خلال الحليب، مما يحميهم من الجفاف. لكن ماذا لو شرب الرضيع حديث الولادة الماء؟ ما أضرار شرب الماء للرضع مبكراً؟ قد يعرض شرب الماء بعض الرضع لخطر المشاكل التالية: [3] سوء التغذية عند الرضيع: حجم معدة الرضيع صغير، وبالتالي عند شرب الماء سيشعر الرضيع بالشبع مما سيؤثر على كمية الحليب التي يتناولها، إضافة إلى أن شرب الماء من زجاجة الرضاعة قد يسد شهية الطفل ورغبته بالحليب بعد بذل المجهود على شرب الماء.
الجفاف عند الرضع: أعراض وعلاجات - ويب طب
شحوب في الجلد. العطش بشكل شديد. الخمول وقلة الحركة. 2. أعراض تتطلب الذهاب للطوارئ فورًا
إذا لاحظت ظهور الأعراض الآتية على طفلك سارع بنقله إلى أقرب مركز رعاية صحي لتقديم العناية اللازمة، وتشمل هذه الأعراض:
انعدام الدموع عند البكاء. التنفس بسرعة. ظهور بقع ناعمة على الرأس. ظهور ما يسمى باليافوخ الغائر. ظهور بقع على اليدان. لم يتبول لمدة تزيد عن 12 ساعة. أقل من 6 حفاضات مبللة في اليوم. التنفس بشكل عميق. تجعد الجلد من فرط الجفاف. طرق تخفيف أعراض الجفاف عند الرضع
إذا لاحظت ظهور أي من أعراض الجفاف عند الرضع فإنك تستطيع القيام بالعديد من الأنشطة للتخفيف منها، وتشمل ما يأتي:
إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في البلع استخدم المعلقة لتسهيل ابتلاع السوائل. علامات الجفاف لدى الرضيع | مجلة سيدتي. استمر في إرضاع الطفل من حليب الأم أو الحليب الصناعي مع زيادة عدد الوجبات اليومية من الحليب. إشراب اللاضيع كميات صغير من الماء، وذلك للأطفال الذين يتناولون الأكل الصلب. إعطاء كميات صغيرة من محلول معالجة الجفاف، لتعويض الماء والأملاح والسكريات الي تم فقدانها. الابتعاد عن إعطاء الأطفال أي نوع من العصائر، إذ إنها تزيد من الإسهال وفقدان الماء. إذا كان الطفل يعاني من الحمى أعطه الباراسيتامول، ولا تعطه الأسبرين.
برودة اليدين والقدمين. النعاس المفرط أو سرعة الاهتياج. انخفاض مستوى اليافوخ لدى الرضيع؛ وهي المناطق اللينة في رأس الرضيع. ظهور الجلد وكأنّه مُجعَّد. التبوّل مرة إلى مرتين فقط خلال اليوم. أسباب الجفاف لدى الرَُضع ينتج الجفاف إمّا عن زيادة في فقدان السوائل، أو عدم تناول كميات كافية منها. ويحدث هذا في حالات مثل: تخلص الجسم من الفضلات بكميات مُفرِطة، أو المشاركة بأنشطة بدنية بشكل مُكثَّف دون تناول كميات كافية من السوائل، أو الإصابة بأمراض أخرى، مثل: ارتفاع درجات الحرارة، أو الإسهال أو التقيؤ. Source: