وذكرت صحيفة "البلاد" في افتتاحيتها بعنوان ( نمو متصاعد): تؤكد التوقعات والمؤشرات المحلية والعالمية تسارع النمو العام للاقتصاد السعودي على ضوء الأداء القوي لكافة قطاعاته ، وقد أشارت التقديرات السريعة للهيئة العامة للإحصاء أمس، إلى نمو الناتج المحلي الإجمالي بالأسعار الثابتة بنسبة 6. 8 في المائة خلال الربع الرابع، وبذلك يسجل العام الماضي كاملًا نموًا بلغ 3. صحيفة جازان اليوم السابع. 3 في المائة، وهو معدل إيجابي يؤكد تصاعد الناتج المحلي الإجمالي برافديه؛ النفطي الذي يشهد تحسنًا في إيراداته، وأيضًا ارتفاع إسهام الاقتصاد غير النفطي بمعدلات أعلى في التنمية الشاملة والمستدامة، ضمن مستهدفات رؤية 2030، وبصماتها في كافة القطاعات، في الوقت الذي تشهد فيه المملكة تعافيًا قويًا من التداعيات الهائلة للجائحة العالمية التي واجهتها بمعايير الأمن الاقتصادي المكين. وتابعت: فقد تحققت خطوات كبيرة في تثبيت ركائز الاقتصاد المستدام ودفع التنمية الشاملة المتطورة، بتفعيل كفاءة القطاعات وتعظيم مواردها وقيمتها المضافة، ودخول قطاعت جديدة ومشروعات ضخمة تستهدف الازدهار، واستراتيجيات طموحة لزيادة وجذب الاستثمارات في كافة مقومات وشرايين الاقتصاد، ودعم وتحفيز قطاع المنشآت الصغيرة والمتوسطة، بالتوازي مع تنمية إسكانية وعمرانية نشطة ومدن طموحة للمستقبل، ليشهد العام الحالي والأعوام القادمة حصادًا أفضل للنمو المستدام.
- صحيفة جازان اليوم السابع
- صحيفة جازان اليوم العالمي
- فوائد سمك الكنعد - سطور
- فوائد سمك الكنعد الصحية..تعرفي عليها - يمي ليالينا
- فوائد سمكة الكنعد لجسم الانسان | المرسال
صحيفة جازان اليوم السابع
وأختتمت: الترحيب السعودي بالمجلس الرئاسي اليمني خطوة مهمة وداعمة، يحتاج إليها المجلس في مرحلته المقبلة؛ لتنفيذ آلية عمله وبرامجه، وتحقيق آمال الشعب اليمني في أسرع وقت، وبأفضل صور
وأفادت صحيفة "البلاد " في افتتاحيتها بعنوان ( خدمات متميزة): أن في هذه الأيام المباركة تشهد كل من مكة المكرمة والمدينة المنورة توافد أعداد كبيرة من المعتمرين والزوار وذلك وسط منظومة من الأمن والاستقرار من قبل كافة الجهات المنوطة بخدمة وفود الرحمن في البقاع الطاهرة حيث يعد برنامج خدمة ضيوف الرحمن "أحد برامج الرؤية 2030، والذي تشرف على تنفيذه وتكامله عدد كبير من القطاعات الحكومية والقطاع الخاص وغير الربحي. وأوضحت أن عمل منظومة خدمة ضيوف الرحمن برنامج تكاملي تشاركي بين الجهات، والتقنية فيها مطلب وليست خياراً، والرقمنة وسيلة وليست غاية لتسهيل تجربة ضيف الرحمن، حيث وجهت القيادة الرشيدة بتسهيل تنقل ضيوف الرحمن بين الوجهات التي يرغبها في المملكة، للتعرف على تراثها وحضارتها، وإثراء تجربتهم الدينية والثقافية.
صحيفة جازان اليوم العالمي
نبّه المركز الوطني للأرصاد من أمطار رعدية على منطقة جازان اليوم، مصحوبة بنشاط في الرياح السطحية تشمل محافظات الحرث، والداير بني مالك، والريث، والعارضة، والعيدابي، وفيفا، وهروب. وبيّن المركز أن الحالة تستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الساعة الـ 8 مساءً. المزيد من صحيفة اليوم
الأكثر تداولا في السعودية
صحيفة تواصل
منذ 4 ساعات
صحيفة عكاظ
صحيفة عاجل
منذ 6 ساعات
صدى السعودية
منذ 3 ساعات
صحيفة المدينة
منذ 5 ساعات
منذ 5 ساعات
أبرز عناوين الصحف الصادرة اليوم
أبرز عناوين الصحف الصادرة اليوم:
خادم الحرمين يتلقى رسالة من رئيس طاجيكستان
أمير القصيم يشكر القيادة على دعم مشروعات السيول بـ2. 3 مليار ريال
نائب أمير الرياض يستقبل مدير فرع هيئة الهلال الأحمر
عبدالعزيز بن سعود يتفقد سير العمل في مديرية الجوازات
قرارات شوريَّة متتالية لمعالجة ملفات البطالة والإسكان والصحة والتعليم
تدمير مسيّرة مفخخة أُطلقت باتجاه مطار أبها الدولي
ملّاك الإبل السعوديون تسنّموا منصات التتويج
«حساب المواطن»: 1. 9 مليار ريال لمستفيدي دفعة فبراير
خطة شاملة لتطوير شوارع الطائف الرئيسية
تنامي الرفض الشعبي اليمني للإرهابيين الحوثيين
محاولة لاغتيال رئيس الحكومة الليبية
تدريبات الاحتلال تخرب الأغوار وهجوم استيطاني على مواقع إسلامية
وركزت الصحف على العديد من الملفات والقضايا في الشأن المحلي والإقليمي والدولي, حيث قالت صحيفة "الرياض" في افتتاحيتها بعنوان ( علاقات متينة): العلاقات السعودية – الأميركية علاقات قوية، ومتجذرة ومتطورة، وتعدد مجالات تلك العلاقة يزيد من متانتها ويدفع بها إلى مجالات أوسع وأرحب، فالبلدان حريصان على توثيق علاقتهما بما يخدم مصالحهما المشتركة، ويعزز الأمن والسلم الإقليميين والدوليين.
سمك الكنعد سمك الكنعد هو سمك يعود أصله الى أسماك التونة، ويتصف سمك الكنعد بأنه سمك مستطيل الجسم وذو حواف ذيلية حادة وزعانف صغيرة، ويتميز سمك الكنعد بأنه مصدر مهم للكثير من الفيتامينات والمعادن ومن أهمها الأوميغا 3 الذي يعد أحد الفيتامينات الهامة في كافة العمليات الحيوية في الجسم. القيمة الغذائية لسمك الكنعد يحتوي هذا النوع من الأسماك على نسبة كبيرة من البروتينات التي تصل لـ (20%)، وعلى نسبة (76%) من اللحم الخالص، وعلى نسبة (4. 4%) من الدهون، كما يوجد به ما يقارب (125) سعر حراري، ويزود الجسم بحوالي (523) كيلوجول من الطاقة، كما يحتوي على الحمض الدهني الأوميغا 3 وحمض إيكوسابنتاينويك وحمض الدوكوزاهيكسينويك، بالاضافة الى فيتامين B 12 والسيلينيوم والنياسين و الفسفور. فوائد سمك الكنعد يحتوي سمك الكنعد على الكثير من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم، ومنها ما يلي: يمنع الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية. يعمل على التقليل من خطر التعرض للأزمات القلبية، حيث أنه يعمل على تقليل نسب الدهون الثلاثية بالدم. يساعد في تقليل نسب الكوليسترول السيء في الدم. فوائد سمك الكنعد - سطور. يعمل على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع. يساهم بتنظيم ضربات القلب، ويقي من خطر أمراض تصلب الشرايين.
فوائد سمك الكنعد - سطور
كمية من الزيت النباتي للقلي. طريقة التحضير تخلط جميع المكونات والبهارات في وعاء. تضاف قطع السمك في الوعاء وتقلب حتى تتبهر. يوضع في الثلاجة لساعتين على الأقل. يسخن الزيت النباتي في مقلاة. تقلي قطع السمك حتى تتحمر. طريقة عمل صيادية الكنعد المكونات كيلو من الأرز قصير الحبة. 2 كيلو من سمك الكنعد. 2 ملعقة كبيرة من بهارات السمك. ملعقة كبيرة من الكمون. ملعقة كبيرة من الكركم. 2 ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف كوب من الطحين الأبيض. فوائد سمكة الكنعد لجسم الانسان | المرسال. 2 كوب من زيت الذرة. 3 حبات من البصل المقطع الى شرائح. رأس من الثوم المهروس. كمية من البقدونس المفروم. كمية من الكزبرة المفرومة. كمية من البندورة المقطعة. فلفل أخضر حار (حسب الرغبة). كمية من الماء المغلي. فوائد سمك الكنعد وطريقة تحضيره طريقة التحضير يغسل الأرز جيدا، ثم ينقع بالماء الساخن لمدة ثلاثين دقيقة. تخلط جميع البهارات في وعاء، وتقسم نصفين. ترش نصف كمية البهارات على السمك ويترك في الثلاجة لسعاة حتى يتشرب نكهة البهارات. يرش القليل من الطحين على البصل، ويقلي بزيت نباتي غزير حتى يتحمر ويصبح مقرمشا. توضع بقية الطحين في وعاء واسع، وتغلف قطع السمك بالطحين من الجهتين.
[١٠]
لمحة عامة حول سمك الكنعد
ينتمي سمك الكنعد (بالإنجليزيَّة: Spanish mackerel) ذو الاسم العلمي Scomberomorus commerson إلى عائلة الأسقمريات (بالإنجليزيَّة: Scombridae)، التي تحتوي على 15 جنساً، و49 نوعاً، [١١] ويتراوح طول سمك الكنعد من 50 إلى 80 سنتيمتراً، وقد يصل في بعض الأحيان إلى 120 سنتيمتراً، ويكون لون ظهره أخضر، بينما تتلون جوانبه وبطنه باللون الفضيّ وهو مُغطى بقشور صغيرة جداً، ويحتوي كامل جسمه على بُقع ذات لون أصفر أو أخضر زيتيّ. [١٢]
المراجع
فوائد سمك الكنعد الصحية..تعرفي عليها - يمي ليالينا
في محضرة الطعام اهرسي جميع مكونات التتبيلة. في إناء كبير ضعي شرائح السمك مع التتبيلة المهروسة و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ادعكي شرائح السمك بالتتبيلة. واتركيها تتشربها لمدة نصف ساعة. في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة، قومي برص شرائح الخضروات. ضعي شرائح السمك فوق الخضروات، ورشيها بالقليل من زيت الزيتون. أدخلي الصينية فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 200 مئوية لمدة 40 دقيقة. تقدم شرائح السمك مع الخضروات ساخنة، وتعتبر وجبة غذائية متكاملة.
يعتبر الكنعد من الأسماك اللذيذة، ذات المذاق الدهني الطيب، ما يمنح نتائج رائعة، لا سيما في كبسة سمك كنعد طيبة المذاق، التي يفضلها فئة لا يستهان بها من أهل الخليج على وجه الخصوص. كبسة سمك كنعد
المقادير:
2 سمك ضيرك. 3 كأس أرز بسمتي. 2 حبة متوسطة من البصل المفروم. حبة طماطم مفرومة. ربع كوب فلفل أخضر مفروم. 15 فص ثوم مهروس. 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي. 2 ملعقة كبيرة سمن. حبة لومي. ربع كأس كزبرة مفرومة. ملعقة كبيرة كمون. رشة كركم. ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة. نصف ملعقة صغيرة جنزبيل. رشة كاري. ملعقة ملح كبيرة. لتر ونصف من الماء. عصير 4 ليمونات. زيت للقلية. خطوات تحضير الوصفة:
يقطع السمك عقب تنظيفه شرائح متساوية. تجهز التتبيلة بمزج عصير الليمون، الملح، الكمون، الجنزبيل، الكزبرة، عشر فصوص من الثوم المهروس. يتبل السمك، ويترك لـ 20 دقيقة. تقلى قطع السمك بالزيت الساخن حتى تمام النضج، واكتساب اللون الذهبي. على نار متوسطة، يوضع إناء عميق، مع وضع 3 ملاعق من الزيت، وتشويح البصل. يضاف السمن، ثم 5 فصوص ثوم مهروس، مع إضافة الطماطم، الفلفل الرومي، تباعًا مع التقليب. فيما يلي تضاف حبة اللومي، ثم يضبط الملح. على التوالي يضاف كل من: الكركم، الكزبرة الخضراء، رشة السكر.
فوائد سمكة الكنعد لجسم الانسان | المرسال
اخلطي المزيج جيداً، ويتم صبها على السمك في الصينية. غلفي الصينية بورق القصدير، وتدخل في الفرن، وتترك لمدة نصف ساعة تقريباً، إلى تمام النضج. تقدم وبالهناء والشفاء.
ثمة العديد من أنواع الأسماك، التي تختلف في أشكالها، وألوانها، وخصائصها، نخصص خلال هذا الموضوع حديثنا حول سمك الدراك بكل ما يتعلق به من تفاصيل، تسهم في التعرف على ماهيتها، فوائدها الجمالية والصحية، وغير ذلك الكثير مما يتعلق بها من تفاصيل جوهرية. سمك الدراك
يعرف بـ ( سمك الكعند) ويصنف تبع عائلة الأسقمريات، التي تتضمن نحو 49 نوع و15 جنس، ويتراوح طول هذا النوع من الأسماك بين 50 إلى 80 سم، وفي بعض الأوقات يصل طوله إلى 120 سم، يغلب على بطنه وجوانبه اللون الفضي، بينما يكون ظهره باللون الأخضر، جسمه بالكامل يحتوى على بقع يكون لونها أخضر زيتي أو أصفر، وتغطى جسمه قشور صغيرة الحجم. ستجد سعر سمك الكنعد من خلال صفحة اسعار السمك اليوم بالسعودية. فوائد السمك الدراك
يعتبر سمك الدراك من أنواع الأسماك المنتشرة كثيرًا في المملكة العربية السعودية ، وللدراك العديد من الفوائد؛ لما يحتوي عليه مما يلي:
يعد الدراك من الأغذية المليئة بالبروتين. معزز بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة. يحتوي على كمية بسيطة من السعرات الحرارية. الأوميجا 3. بفيتامين B12. النياسين. السيلينيوم. كما أن له العديد من الفوائد الصحية والجمالية، نوردها فيما يلي:
دور الدراك في صحة البشرة والشعر
بسبب وجود الكثير من السيلينيوم، والأوميغا 3، ترتب على ذلك قدرة سمك الكنعد على التعزيز الفعال، والعناية بالبشرة، إذ إن هذه العناصر مضاد فعال للأكسدة؛ ما يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم، والحد من أثار الجذور الحرة، التي تعتبر الناتج الأول لعملية الأيض في الخلية، كما له دور في تقليل ظهور البقع العمرية، التجاعيد، التقليل من الإصابة بالإكزيما.