هذا ما يحدث في جسمك إذا توقفت عن تناول السكر 15 يومًا
المواطن- ترجمة: منة الله أشرف
إذا كنت تشرب المشروبات الغازية أو مشروبات الطاقة أو تتناول الحلوى والآيس كريم والأطعمة المعلبة أو حتى القهوة مع سكر مضاف، فمن المحتمل أنك تستهلك كميات أكبر من السكر، لكن إذا أقلعت عن تناول السكر لمدة 15 يومًا، فستكتشف فوائد مذهلة. اقرأ خبر: لماذا تستهدف روسيا السكك الحديدية الأوكرانية؟ .... ماذا يحدث في جسمك إذا توقفت عن تناول السكر؟ 1- أمعاء صحية إذا أقلعت عن تناول السكر، فستكون جراثيم الأمعاء لديك أكثر توازنًا، حيث تستضيف الأمعاء تريليونات من البكتيريا، بعضها يأكل السكر وينتج مواد ضارة نتيجة لذلك. وعند وجود السكر الزائد في الأمعاء، تنخفض البكتيريا المفيدة، وهو ما يؤدي إلى تزايد البكتيريا الضارة، وهذا من شأنه أن يؤدي إلى أمراض الأمعاء مثل التهاب القولون التقرحي ومرض الاضطرابات الهضمية. كما أن الإفراط في تناول السكر يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى والالتهابات. 2- تشعر بجوع أقل عندما تأكل السكر يفرز جسمك المزيد من الإنسولين وهو هرمون مهم يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، وعندما يرتفع سكر الدم بشكل حاد بعد تناول الطعام، يمكن لجسمك إفراز الكثير من الإنسولين، مما يجعل نسبة السكر في الدم تنخفض إلى ما دون المستويات الطبيعية.
البنك الدولي يصدر تحذيراً حول أسعار السلع الأساسية .. مباشر نت
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
هذا ما يحدث في جسمك إذا توقفت عن تناول السكر 15 يومًا
شكرا لقرائتكم اقرأ خبر: أسعار النفط تستقر بعد هبوط حاد... موسوعة بصراوي الاخبارية كتبت نورهان سامي وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 59 سنتا أو 0. 58 في المئة إلى 102. 91 دولار للبرميل بعد أن ارتفعت إلى 103. 93 دولار في وقت سابق من الجلسة. وارتفعت عقود خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 34 سنتا أو 0. 35 في المئة إلى 98. 88 دولار للبرميل في الساعة 0658 بتوقيت جرينتش بعد أن قفزت إلى 99. اقرأ خبر: أسعار النفط تستقر بعد هبوط حاد .... 82 دولار للبرميل في التعاملات المبكرة. وانخفض كلا الخامين بنحو أربعة في المئة يوم الاثنين، حيث هبط خام برنت بما يصل إلى سبعة دولارات للبرميل في الجلسة، بينما انخفض خام غرب تكساس الوسيط بنحو ستة دولارات للبرميل. وقال بنك الشعب الصيني في بيان اليوم الثلاثاء، إن الصين ستبقي السيولة وفيرة بشكل معقول في الأسواق المالية، بعد يوم واحد من إعلان البنك المركزي عن خفض نسبة احتياطي النقد الأجنبي في البنوك لدعم الاقتصاد. وعلى صعيد العرض، قال محللون إن التخلص التدريجي من النفط الروسي من السوق سيستمر في دعم الأسعار. وفي إشارة إلى توجه أسواق النفط نحو الهبوط، قدر خمسة محللين استطلعت رويترز آراءهم أن مخزونات الخام الأمريكية زادت في المتوسط بمقدار 2.
اقرأ خبر: لماذا تستهدف روسيا السكك الحديدية الأوكرانية؟ ...
2 مليون برميل في الأسبوع المنتهي في 22 أبريل نيسان. وأجري الاستطلاع قبل صدور تقرير المخزون من معهد البترول الأمريكي في الساعة 2030 بتوقيت جرينتش يوم الثلاثاء. وستصدر بيانات إدارة معلومات الطاقة الحكومية الرسمية غدا الأربعاء. انتهى الخبر شكرا على زيارتك موسوعة بصراوي الاخبارية
السومرية نيوز
5 أطعمة تحرق دهون المعدة العنيدة
عند أكسدة الاجسام الكيتونية ينتج 22جزيء ATP في حين توفر الاحماض الدهنية 129-131 ATP. في حين ينتج جزيء الجلوكوز الواحد 30-32 حزيء ATP. طرق الكشف عن الكيتونات
يساعدك قياس الكيتونات على فهم تفاعل جسمك مع الظروف و الأطعمة المحيطة بك وخصوصاً عند تجربة أنواع جديدة من الطعام و الذي يحتوى على الكربوهيدرات. و بالتالي يمكنك من معرفة مقدار الطعام مثل البقوليات والفواكه والتي يمكن أن تستخدمها لتثبيت الوزن دون أن تخرجك من الحالة الكيتونية. لذلك يساعد استخدام أجهزة القياس الكيتونية على معرفة في قدرة جسمك الأيضية دون الخروج من الحالة الكيتو. و ذلك يسهل الاستمرار الكيتو كنمط حياة صحي لك. يوجد ثلاثة طرق أساسية لفحص الأجسام الكيتونية في الجسم. فحص الكيتونات في الدم
يعتبر فحص الدم هو الفحص الأدق حتى تتمكن من معرفة تأثير تناول الطعام المباشر على الحالة الكيتونية. حيث يقوم جهاز قياس الكيتونيات في الدم على قياس تركيز يالبيتا هيدروكسي بيوديريت في الدم. البنك الدولي يصدر تحذيراً حول أسعار السلع الأساسية .. مباشر نت. هذا الفحص يتم من خلال أجهزة إلكترونية تتيح المجال إلى فحص تركيز الأجسام الكيتونية في الدم من خلال شرائح قياس الدم كما هو الحال في جهاز السكر.. لذلك يعد جهاز قياس الاجسام الكيتونات في الدم هو خيار فعّال ودقيق و هو خياري الشخصي الذي أستخدمه باستمرار.
اقرأ خبر: أسعار النفط تستقر بعد هبوط حاد ...
يكمن شراء الجهاز من كل أنحاء دول الخليج العربي من خلال كيتو تشيك
رابط شراء جهاز الكيتو تشيك في دول الخليج
فحص الكيتونات في البول
يمكن فحص الاجسام الكيتونية من خلال تعريض شريحة الفحص المخصّصة إلى البول. وبالتالي يتغير لون الشريط بالمنطقة المخصّصة للكشف في حال وجود الاجسام الكيتونية في البول. والتي تكشف عن وجود الأسيدو أسيتيت، ويزداد درجة غمق اللون كلما زاد تركيز هذه الاجسام في البول. رغم امتياز شرائط قياس البول بانخفاض التكلفة إلا أنها تقيس الكيتونات قبل ساعة من وقت الفحص. إذ أن القياس يكون للكيتونات الموجودة في البول و التي يتم حِفظها داخل المثانة. ناهيك عن فقدان هذه الشرائح القدرة على تسجيل القراءات بعد وصولك للتكيف الدهوني والذي تصبح فيها كمية الكيتونات أقل من الحد الكافي لتجاوز قدرة الكلى المتزايدة إعادة امتصاص الكيتونات في أنابيب النفرونات. و التي ترتفع من 80% إلى 100% بعد وصول الشخص إلى التكيف الكيتوني. فحص الكيتونات في الزفير
يقوم هذا الجهاز بفحص الأجسام الكيتونية من خلال قياس كمية الأسيتون الموجودة في الزفير. رغم ارتفاع ثمن هذا الجهاز إلا أنه الأقل كلفة على المدى البعيد مقارنة بطرق القياس الأخرى.
متابعة – مظفر إسماعيل حذر البنك الدولي من أن أسعار الأغذية والطاقة، قد تظل مرتفعة حتى نهاية 2024. بعد أن قفزت بسبب الأزمة الأوكرانية. وقال البنك الدولي في أحدث تقرير له عن توقعات سوق السلع الأولية، إن صدمات الأسعار العالمية للغذاء والوقود. من المنتظر أن تستمر على الأقل حتى نهاية 2024، وأن تزيد خطر ركود تضخمي. وأوضح، في أول تحليل شامل لتأثير الحرب في أوكرانيا على أسواق السلع الأولية، أن العالم يواجه أكبر صدمة لأسعار السلع الأولية منذ عقد السبعينات في القرن الماضي. وأضاف، وفق ما نقلت قناة "دي بليو" الألمانية، أن تلك الصدمة تفاقمها قيود على تجارة الغذاء والوقود والأسمدة. التي تزيد بالفعل ضغوطاً تضخمية مرتفعة حول العالم. وتوقع البنك الدولي أن تقفز أسعار الطاقة بأكثر من 50% في 2022 قبل أن تتراجع في 2023 و2024. في حين أن أسعار منتجات غير الطاقة، من بينها المنتجات الزراعية والمعادن. من المنتظر أن ترتفع بحوالي 20% في 2022، قبل أن تسجل زيادات معتدلة. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا البنك الدولي يصدر تحذيرا حول أسعار السلع البنك الدولي يصدر تحذيرا حول أسعار السلعp متابعة 8211 مظفر إسماعيل p p p p p p حذر البنك الدولي من أن أسعار الأغذية والطاقة قد تظل مرتفعة حتى نهاية 2024 بعد أن قفزت بسبب الأزمة الأوكرانية p p p p p p وقال البنك الدولي في أحدث تقرير له عن توقعات سوق السلع الأولية إن صدمات الأسعار العالمية للغذاء والوقود من المنتظر أن تستمر على الأقل حتى نهاية 2024 كانت هذه تفاصيل البنك الدولي يصدر تحذيراً حول أسعار السلع الأساسية نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
أو تلك التي تعتمد بشكل كبير على الأشكال أكثر من الألوان، فهو فن يختزل الأفكار. حيث يقوم هذا الفن بالابتعاد عن الشكل الطبيعي الموضوعي للأشياء، ويجسدها بشكلها المجرد الذي يختلف كل الاختلاف عن الشكل الطبيعي لها. فعندما يقوم الفنان باختزال فكرة سواء من نسج خياله أو من واقع حقيقي رآه، مثل أن يرسم منظرًا طبيعيًا. أو صورة وجه لأحد الأشخاص، فإن هذا الفنان يختزل الفكرة ويرسمها دون توضيح الخطوط بها. ولكنه يرسمها عن طريق الألوان فقط ولا يوضح بها أي معالم، وبذلك تختلف عن الشكل الأصلي. ويرسم الفنان شيء لا يمت بصلة إلا قليلًا عن الأصل الذي رسمه. المدرسة التجريدية
تهتم المدرسة التجريدية بالطبيعة فكل ما يتم رسمه من لوحات تجريدية تجدها، تجسيدًا أشكال أو أشياء هندسية متراصة فوق بعضها البعض. في المدرسة التجريدية تقوم بتحويل كل ما يوجد بالطبيعة من جبال وأنهار وأشجار وغيرها من الأشياء، إلى دوائر ومثلثات ومربعات. أي أن المدرسة التجريبية تقوم بنقل العالم الحقيقي من الطبيعة، إلى عالم هندسي أشكال هندسية ملونة. الفنان الهولندي بيت موندريان - fitnafan. ولكن دون أي تفاصيل. وهى لا تعطى أي دلاله بصريه أن قمت بالنظر إليها، وتراها أحيانًا كومة من الأوراق متراصة فوق بعضها البعض.
الفنان الهولندي بيت موندريان - Fitnafan
تعريف المدرسة التجريدية:- هي مدرسة فنية أهتمت بالطبيعة بشكل عالي ، و أخذت في التعبير عنها بزاوية هندسية ، حيث تتحول المناظر الطبيعية فيها إلى مجرد مثلثات أو دوائر أو مربعات فهي تظهر كقصاصات الورق المتراكمة فوق بعضها البعض أو حتى مجرد قطعاً إيقاعية مترابطة ليس موجود لها دلائل بصرية مباشرة في الحقيقة أو الواقع أي أن الفن التجريدي هو أحد أنواع الفنون التي تعتمد بشكل عالي للغاية على خيال الفنان ، و رؤيته للأشياء ، و القيام برسمها كما هي في خياله ، و التعبير عنها بأشكال هندسية لها مدلول ، و غير مرتبطة بشكلها أو هيئتها الأصلية في الطبيعة. أنواع الفن التجريدي:- يوجد للفن التجريدي ثلاثة مدارس أو أنواع أساسية له و هي:-
أولاً:- الرؤية التجريدية المطلقة:- كانت بداية ظهور التجريدية المطلقة في الفترة الزمنية لعام ( 1910 م) ، حيث من أصحاب تلك المدرسة بأن رسالة الفن لا تقوم فقط على التلخيص أي في إعادة تشكيل الأشياء الموجودة في الطبيعة ، و إنما لابد من التعبير عنها من خلال الحقيقة المطلقة ، و لذلك فقد اعتمدوا في رسمهم على تلك الخطوط العمودية ، و الخطوط الأفقية ، و على الألوان الأساسية ، و من أبرز ، و أشهر الرواد في تلك المدرسة أو الرؤية الفنية هو الفنان بيت مونديريان.
فإن الفن التجريدي يعتمد اعتمادًا كليًا على خيال الفنان، وقدرته على تخيل ما يريد رسمه أن حاول رسم مجردًا من كل التفاصيل والخطوط. أنواع الفن التجريدي والتعبيري
يتكون الفن التجريدي من ثلاثة أنواع التي نعرضها عليكم بالتفصيل كما يلي:
أولًا الرؤية التجريدية المطلقة:-
مقالات قد تعجبك:
ظهر هذا النوع من الفن التجريدي بالتحديد في عام 1910 ميلادية. ولأصحاب هذا النوع من الفن التجريدي رأيهم الخاص، واعتقادهم الراسخ الذي يؤمن بأن الفن التشكيلي أو الرسالة الفنية بشكل عام. لا تقوم فقط على تخليص الأشياء من تفاصيلها، وإعادة تشكيل ما يمكن أن يراه فوجده الفنان في الطبيعة التي حوله. بل يمكن للحقائق المطلقة أن تعبر عنها بكل وضوح، فأصحاب هذا النوع من الفن التجريدي. كما يعتمدون على الخطوط العمودية الخطوط الأفقية، والألوان الرئيسية في إظهار فنهم. ويستخدمون أساليبهم تلك التي ربما تتعارض مع رأي أخر أو اتجاه أخر في الفن التجريدي، لكي يرسمون لوحاتهم. ومن الجدير بالذكر أن من أشهر رواد تلك الفكرة أو النوع من الفن التجريدي، حيث كان الفنان بيت مون دريان. اقرأ أيضًا: 14 معلومة عن هواية الرسم وكيفية تحويلها لحرفة للعمل بها
ثانيًا: الرؤية التجريدية التكعيبية:-
نوع ثان من أنواع الفن التجريدي، وفى المرتبة الثانية يأتي نوع الرؤية التجريدية التكعيبية.