علامات تدل على التهاب اللثة
1- حدوث نزف في اللثة عند تنظيف الأسنان
بالفرشاة. 2- احمرار اللثة وانتفاخها. 3- رائحة الفم الكريهة جدا. 4- حدوث تراجع كبير في اللثة. طرق علاج التهاب اللثة
1- المضمضة بمحلول الملح لمدة نصف دقيقة
قبل النوم. 2- اكياس الشاي يوضع في الماء المغلي ثم
بعد ان يبرد يوضع على اللثة لمدة خمس دقائق. 3- استخدام العسل، حاول وضعها على اللثة
فقط دون الاسنان، لأنه يحتوي على خواص مضادة للطفيليات والبكتيريا. 4- عصير التوت البري يمنع البكتيريا من الالتصاق
على الأسنان. 5- خلط الملح والليمون وعمل عجينة منها
ووضعها على اللثة لبضع دقائق. 6- تناول الخضار والفواكه الغنية بفيتامين
سي، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة مما يحفز من نمو النسيج الضام وبناء العظام التي
تؤثر على اللثة. 7- تناول فيتامين دي ايضا يقلل من خطر الإصابة
بأمراض اللثة. 8- تنظيف الأسنان يوميًا و الإقلاع عن التدخين
والاهتمام بالنظافة الشخصية.
علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالاعشاب والقران
يجب خلط المكونات جيدًا، حتى يمتزجوا. يمكن استخدام هذا الغسول للغرغرة به ووضعه على المنطقة المصابة لأكثر من دقيقة بشكل متواصل أو باستخدام فرشاة أسنان، يجب تكرر استخدام هذه الوصفة أكثر من مرة في اليوم. يجب على المريض الذي يعاني من التهاب في اللثة أن يلجأ لطريقة علاج التهاب اللثة بالأعشاب، فهي لها تأثير ومفعول في علاج اللثة وإصلاح التالف منها في وقت قصير. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالاعشاب والطب النبوي
تعزز من عملية التذوق. تقوم جفاف الفم، وتزيد من إنتاج اللعاب في الفم. يقلل من كمية البلاك. يقضي على البكتريا تمامًا التي تتراكم على سطح اللثة Streptococcus mutans bacterium. يقضي على الخمائر والفطريات المبيضة مثل Candida albicans yeast. طريقة استخدام جل الصبار
جل الصبار يمكنه علاج التهابات اللثة ويمكن استخدامه كالآتي:
تطبيق زيت جل الصبار على اللثة على المنطقة المرادة وتدليك اللثة مرة أو مرتين بانتظام. يُفضل استخدام عصير الصبار على اللثة لمدة تتراوح ما بين دقيقة لخمس دقائق. يمكن وضع جل الصبار على اللثة مباشرةً لمدة عشر دقائق، ثم نقوم بغسل الفم جيدًا بالماء الفاتر. أضرار جل الصبار
إذا تم استخدام جل الصبار أو زيت الصبار بطرقة سلبية أو زيادة عن الحد الطبيعي تؤدي للإصابة بالعديد من الأضرار ومنها:
إذا كنتِ امرأة حامل فقد تتعرضي للإجهاض إذا قمتِ بابتلاع الجل أو شرب قطرات من الزيت. جل الصبار يؤدي إلى تورم الشفتين واللسان والتهيج وتورم الوجه. اقرأ أيضًا: اسباب نزيف اللثة ليلاً
7- النعناع لعلاج التهابات اللثة
يدخل النعناع في العديد من العلاجات ومن أهمها علاج التهاب اللثة، لذلك يجب الحصول على العديد من الخصائص التي تحتوي على مضادات أكسدة، لأنه يقلل من رائحة الفم الغير مقبولة وكريهة.
علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالاعشاب والزيوت
عصير الليمون:
أضف بعض قطرات الليمون إلى كوب من الماء واستخدام هذا المحلول كمضمضة للفم 3 مرات يوميا. استخدام بعض الزيوت مثل:
زيت جوز الهند: إذ يقلل زيت جوز الهند من التهاب اللثة ويساعد على التخلص من بكتيريا الفم والأسنان. زيت شجرة الشاي: لخواصه المعروفة في التخلص من البكتيريا ويعمل كمطهر للفم. زيت الزيتون: يعمل أيضا على تقليل التهاب اللثة والتخلص من البكتيريا. زيت القرنفل: المعروف بخواصه القوية في قتل البكتيريا وتقليل الألم ولكن يستخدم مخففا مع أي زيت آخر لتجنب أي حساسية من استخدامه نظرا لحدته على أنسجة اللثة. وجميع هذه الزيوت يمكن استخدامها كالآتي:
غمس قطعة من القطن في الزيت المراد استخدامه وتمريرها على اللثة والأسنان. أو استخدام ملعقة من الزيت مباشرة في الفم و تمريره بين الأسنان بواسطة اللسان مع الحفاظ على عدم بلعه ثم بصقه بعد 15 دقيقة. علاج التهاب اللثة الشديد بالاعشاب:
يوجد الكثير من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتطهير الفم من البكتيريا والمساعدة على علاج التهاب اللثة الشديد ومنها:
هلام(gel) عشبة الصبار:
إذ يستخدم الهلام في علاج الالتهاب وتجديد الخلايا ويعطي إحساس بالبرودة مما يساعد في تقليل الألم.
علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالاعشاب ثالث متوسط
هذا من خلال خلط بعض من مقادير المتساوية من بعض أنواع الزيوت، (النعناع، زيت القرنفل، الأوريغانو). ثم ضعهم في كوب متوسط من الماء وضعهم في زجاجة من الرذاذ نظيفة. ثم تبدأ في استخدام المحلول بشكل المضمضة عبر اليوم، وتقوم برشه في المكان الذي تشعر فيه بالآلام. زيت جوز الهند
هذا الزيت من الزيوت الطبيعية المفيدة جداً في عملية التخلص من الالتهاب اللثة، حيث إنه قادر على القضاء والتخلص من الالتهابات. بالإضافة إلي إنه مطهر جيداً للفم. هذا عن طريق معرفة الجزء الملتهب ووضع بعض قطرات الزيت عليه، وانتظر لفترة. هذا الزيت ليس مضر فمن الممكن تركه لأطول فترة ممكنة. زيت اللوز
زيت اللوز من نفس مكانة زيت جوز الهند في الإفادة، والتي يقوم بها حيث أنه يقضي على البكتريا والالتهابات المتراكمة في منطقة الفم. الماء الملح
العلاج الطبيعي الذي لا مثيل له في التخلص من تورم اللثة، وليس هذا فقط بل يقوم بمعالجة البكتيريا. ويحضر الماء المالح عن طريق إحضار كوباً من الماء وضع فيهم معلقة من الملح وقلبهم. ثم استخدامه كغرغرة للفم من وقت لأخر في اليوم. الكمادات الباردة والساخنة
هي وسيلة ليست جديدة ولكنها لا يتم استخدامها كثيراً، من قبل في علاج الفم دعونا نحدثكم فن إفادتها.
الكركم
يحتوي الكركم على مركب الكركمين (Curcumin) الذي يمتلك خصائصًا مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ويمكن أن يمنع جل الكركم تراكم البلاك والإصابة بالتهاب اللثة. متى ترى الطبيب؟
كلما تعاملت سريعًا مع التهاب اللثة زادت فرصتك في الشفاء التام، لكن إذا تركت لثتك دون علاج يمكن أن يتطور الالتهاب لديك، وقد يؤدي إلى إصابتك بمشكلات صحية أخرى. لذا راجع طبيب الأسنان إذا كان لديك أحد هذه الأعراض أو جميعها:
ألم حاد في الأسنان. رائحة فم كريهة. نزيف في اللثة. انتفاخ اللثة أو تغير لونها.
أعراض الرهاب الاجتماعي الخفيف
في بعض الحالات يعاني الشخص الخجول بشدة أو الذي يعاني من رهاب اجتماعي خفيف من أعراض جسدية، مثل:
احمرار الوجه
التعرق
خفقان القلب
اضطراب المعدة
هذا بجانب المشاعر السلبية عن نفسه والقلق من نظرة الأخرين والميل للانسحاب من التفاعلات الاجتماعية. كيفية التغلب على الخجل الاجتماعي
إن الخجل لا يختفي من تلقاء نفسه، لكن على الشخص أن يواجه نفسه ويفهمها ويتصرف اعتمادًا على هذا الإدراك للذات ويدرب نفسه على كيفية التصرف في المواقف التي يشعر فيها بالخجل. وقد وجد الباحثون أنه يمكن للأشخاص الخجولين مواجهة التحديات الاجتماعية بنجاح دون تغيير شعورهم بهويتهم، لكن على الشخص الاعتراف بخجله لنفسه أولًا ومحاولة تحرير النفس من الشعور بالخجل المفرط. من الاعراض الجسدية للخجل - مفيد. يمكن لعدد من الاستراتيجيات الملموسة أن تعزز الثقة الاجتماعية لدى الشخص الذي يعاني من الخجل المفرط. على سبيل المثال يمكن بدلاً من تجنب الأحداث الاجتماعية أن يقوم الشخص الجدول بالإعداد المسبق لها، وممارسة مهاراتهم الاجتماعية في وقت مبكر قبل الحدث. على سبيل المثال يمكن تجهيز بعض الأسئلة ونقاط الحديث بشكل مسبق، ومراقبة المناقشة لمعرفة اتجاهاتهم قبل أن يشارك في أي حديث،ويمكن أيضًا العمل على إعادة صياغة عقلية الشخص الخجول لجعله يتوقع حدوث نتيجة إيجابية عند التفاعل مع الآخرين، بدلاً من افتراض أنه سيحصل على رد فعل سلبي بشكل مؤكد.
من الاعراض الجسدية للخجل - مفيد
من اعراض الخجل الجسدية؟
اهلا بكم طلابنا وطالباتنا في المملكة العربية السعودية لكم منا كل الاحترام والتقدير والشكر على المتابعة المستمرة والدائمة لنا في موقعنا مجتمع الحلول، وإنه لمن دواعي بهجتنا وشرفٌ لنا أن نكون معكم لحظة بلحظة نساندكم ونساعدكم للحصول على الاستفسارات اللازمة لكم في دراستكم وإختباراتكم ومذاكرتكم وحل واجباتكم أحبتي فنحن وجدنا لخدمتكم بكل ما تحتاجون من تفسيرات، حيث يسرنا أن نقدم لكم حل السؤال التالي:
الإجابة الصحيحة هي:
جفاف الفم.
الإعاقات الجسدية المؤقتة أو الدائمة التي تضعف ثقة الواحد بنفسه وتجعله يخجل في مواجهة الآخرين. طبيعة الفرد فالكثير من العائلات تتوارث الخجل كصفة من صفاتها. التعرض المتتالي للمواقف المحرجة في البيت أو المدرسة أو أمام الأصحاب الأمر الذي يدع أثر عميق في نفس الصبي ويسفر عن خجله في المقار العامة والاحتشادات الكبيرة. طرق التغلب على الخجل
يعتبر الخجل من المشكلات التي يمكن حلها والتعامل بصحبتها، غير أن في بعض حالات الخجل القوي الذي يؤثر على إنتاجية الواحد وحياته يلزم مراجعة الدكتور ليساعد في العلاج. ومن أبرز الإرشادات للتغلب على الخجل:
تحديد المواقف المحرجة للشخص ومحاولة مواجهتها بأسلوب متكرر. تدعيم ثقة الشخص بنفسه وبقدراته. تقوية الصلات الاجتماعية مع العائلة والأصدقاء والحصول على زيادة من الأفراد المقربين. الإصرار على تقصي المقاصد التي يتخيل الواحد بأنها مستحيلة وهكذا ازدياد ثقته بقدراته ومواهبه. الابتعاد عن الشخصيات الخجولين وغير الاجتماعيين وتقوية الروابط مع الأفراد ذوي الثقة وأصحاب الحملة.