تصفح الوسم
طريقة عمل الصلصة البيضاء والحمراء للباستا
الصلصة البيضاء والحمراء للباستا ، الباستا بجميع ألوانها وأشكالها هي دائمًا الأقرب لقلوب الأطفال والكبار والشائع هو تزيين الباستا بصلصة الحمراء والبيضاء وفي هذه الوصفة طريقة عمل الصلصة البيضاء والحمراء ذات النكهة المميزة. طريقة عمل صلصة المكرونة الحمراء الايطالية
صلصة المكرونة الحمراء الايطالية من أساسيات عمل الباستا،؛حيث تحتل مكانةً متميزةً لدى شعوب العالم،ويجمع الملايين على حبها،ويفضلون تناولها مع صدور الدجاج الفيلية ،والكفتة المشوية ،والكبدة ،والفراخ المشوية وغيرها،ولتحضيرها بطريقة المطاعم اتبعي…
طريقة عمل صوص الباستا الحمراء
صوص الباستا الحمراء ، الباستا إحدى وصفات المطبخ الإيطالى المميزة التى انتقلت إلى أغلب مطابخ العالم ،وهى من الوصفات المحببة للكبار،والصغار. وتتعدد طرق إعداد الباستا باختلاف الصلصات التي تعطي لها مذاقاً مختلفاً ،وتعد الصلصة الإيطالية الحمراء…
طريقة عمل صلصة باستا يم يم تري
صلصة باستا يم يم تري ، تتميز سلسلة مطاعم يم يم تري أنها تمزج بين مطابخ مختلفة في مطعم واحد وهي الإيطالي والياباني، والآسيوي، ويشتهرالمطبخ
طريقة عمل مكرونه حمراء بالخضار
مكرونه حمراء بالخضار ، تعتبر الباستا من الأكلات المفضلة لدى الأطفال في مختلف المراحل العمرية، وإذا كان طفلك لا يحب الخضار، يمكنك دمجه مع الباستا ليتناولها
صوص الباستا الاحمر توظيف
Last updated فبراير 20, 2022
صوص الباستا الحمراء صوص الباستا الحمراء ، الباستا إحدى وصفات المطبخ الإيطالى المميزة التى انتقلت إلى أغلب مطابخ العالم ،وهى من الوصفات المحببة للكبار،والصغار. وتتعدد طرق إعداد الباستا باختلاف الصلصات التي تعطي لها مذاقاً مختلفاً ،وتعد الصلصة الإيطالية الحمراء أصل وصفات الباستا. اليوم اخترنا لكِ طريقة عمل الباستا الحمراء فى خطواتٍ بسيطة اتبعيها حتى تحصلي على مذاقٍ مميز مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 1 ساعة 30 دقائق الوقت الاجمالي: 1 ساعة 40 دقائق المقادير ربع كوب زيت زيتون 1 حبة بصل كبيرة مفرومة 4 فصوص ثوم مفرومة 1 كيلو غرام طماطم مفرومة 1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم ربع كوب ريحان طازج مفروم 1 ملعقة صغيرة سكر 2 كوب من الماء ملح –فلفل أسود حسب الرغبة 1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم طريقة التحضير - في قدرعلى النار يوضع زيت الزيتون مع البصل المفروم والثوم المفروم مع التقليب حتى يصبح البصل شفاف اللون. - تضاف باقي مكونات الصلصة إلى القدر وتطهى على نارٍ هادئة جدًا ،حتى يصبح قوام الصلصة سميكًا لمدة حوالي ساعة إلى ساعة ونصف - تضاف الصلصة إلى الباستا قبيل التقدم مباشرة وتزين بأوراق الريحان الطازج
صوص الباستا الاحمر تطوع
تاريخ النشر:
2022-02-03
الصنف:
صلصات
التقييم:
الباستا من وصفات المطبخ الإيطالي الشهيرة والتي انتقلت إلى أغلب مطابخ العالم، حيث عشقها الكبار والأطفال بمختلف طرق تحضيرها التي تعطي لها مذاقاً مختلفاً، ويعتبر صوص الباستا الحمراء أصل وصفات الباستا وأكثرها إنتشارا. المكونات
30 دقيقة
6 اشخاص
32 سعرة حرارية
مقادير صوص الباستا الحمراء
كوب من الطماطم المقطعة لمكعبات. بصلة متوسطة مفرومة ناعماً. فص من الثوم المهروس. معلقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من السكر. طريقة التحضير
20 دقيقة
تشويح البصل والثوم
تم نسخ الرابط
سخني زيت الزيتون في قدر على حرارة متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل ، ثم أضيفي الثوم وقلبي لدقيقة. طريقة عمل الصوص
أضيفي الطماطم والسكر، ثم تبلي بالملح والفلفل الأسود وحركي المزيج حتى الغليان ثم خففي النار واغلي المزيج لـ 10 دقائق على نار هادئة. فرم الطماطم
بواسطة الخلاط اليدوي اهرسي الصلصة حتى تصبح ناعمة. تقديم الصلصة
قدمي الصلصة إلى جانب المكرونة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
32
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
صوص الباستا الاحمر السعودي
صوص المارينارا ليس مجرد صوص مصنوع من الطماطم، و قد يكون من الصعب اختيار الصوص الصحي و خصوصا ان متاجر البقالة تعج بالعشرات من أنواع الصوص المعلبة المختلفة. و لذلك جربنا احدى عشر نوعا رائجا من أنواع صوص الباستا على خبز الشيباتا الطازج المصنوع من الحبوب المنبتة الصحية، و قمنا بتصنيف هذه الأنواع من الأفضل إلى الأسوأ بناء على:
المواد الغذائية:
من السهل افساد طبق مثالي من الباستا الشهية باضافة نوع صوص سيء مليء بالسعرات الحرارية و الصوديوم و السكر. كما أن الطماطم – المكون الرئيسي في صلصة الباستا – غنية بفيتامين أ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون و يحتاج إلى الزيوت الصحية حتى يتمكن جسمك من امتصاص فوائده. و للتأكد من اختيار الصوص الصحية، احرص على اختيار الأنواع التي بها زيت الزيتون الغني بأحماض أوميجا 3 الدهنية المفيدة للقلب، و تجنب الأنواع التي تحتوي على زيوت فول الصويا والكانولا و التي تسبب الالتهابات في الجسم. المكونات الصحية:
يتطلب صنع الصوص المثالي أكثر من مجرد قطفة من الطماطم الطازجة، و ننصحك باختيار الماركات التي تضيف التوابل العطرية والزيوت المفيدة للقلب الى أنواع الصوص التي تنتجها، و تجنب الأنواع التي تحتوي على الزيوت السيئة و المواد المضافة الضارة بالصحة.
Fresh Pasta | طريقة عمل الباستا الفريش | مع صوص احمر و صوص ابيض بدون كريمة | شيف شاهين - YouTube
نضيف الجبن عليها مباشرة، نحركها حتى تذوب كمية الجبن تماماً، وتتجانس مع الصلصة. نترك الصلصة تُطهى لدقائق
ثم نضيف لها الباستا
Source:
مما يؤكد لنا بما لا يدع مجالاً للشك، تعدد فوائد القهوة للرجال على المستوى الصحي والعقلي، مما يجعلهم في حالة أكثر فعالية وإنتاجية. وهو ما يجعلك تهتم أكثر بروتين يومي يركز على استهلاك القهوة بشكل منتظم.
ستغير حياتك الصحية.. هذا ما يحدث لجسمك من عجائب عند تناول 3 أكواب من القهوة يوميًا ستدمن شربها - ثقفني
يحتوي كافيين الصودا على مليون مادة كيميائية ضارة، مثل السكر، أما القهوة فهي أفضل مصدر للكافيين لأنها من مضادات الأكسدة الطبيعية. كما وجدت دراسة أجرتها جامعة تكساس أن الرجال الذين يشربون كوبين في اليوم تقل احتمالية إصابة 42 في المائة منهم بضعف الانتصاب مقارنة بالرجال الذين لم يفعلوا ذلك. ستغير حياتك الصحية.. هذا ما يحدث لجسمك من عجائب عند تناول 3 أكواب من القهوة يوميًا ستدمن شربها - ثقفني. وفي في مقال لمجلة العلوم الأمريكية PLOS ONE ، درس العلماء حالة 4000 رجل يشربون المشروبات التي تحتوي على الكافيين بما في ذلك القهوة والشاي والمشروبات الغازية والرياضية ووجدوا أن النتيجة كانت نفسها بغض النظر عن الوزن أو العمر أو ضغط الدم. تأثير القهوة على العلاقة الحميمة (الانتصاب)
كما وجد الباحثون أن الرجال الذين تناولوا ما يعادل كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة كل يوم كانوا أقل عرضة للإصابة بمشاكل الانتصاب مقارنة بمن لا يشربون القهوة. ويفسر العلماء تأثير القهوة على العلاقة الحميمة بأن هذا المشروب اللطيف يتسبب في ارتخاء الأوعية الدموية الموجودة في قضيب الرجل. وهذا يسمح بتدفق كمية أكبر من الدماء مما يجعل العضو الذكري أكثر صلابة وثخانة وطولًا وهذا الأمر الذي تحبّه كثير من النساء اللاتي سئلن عن: لماذا تحب المرأة العضو الذكري ؟
لذا فإن تناول القليل من الكافيين كل يوم يمكن أن يكون بديلاً طبيعيًا جيدًا للمنشطات الجنسية الكيمائية.
أضرار القهوة للرجال والنساء على الرغم من الفوائد الكثيرة للقهوة إلا أن هناك بعض الأضرار التي لا يجب أن نتغافل عنها وسوف نوضحها فيما يلي: الاستخدام المعتدل في شرب القهوة يظل أمنًا، ولكن إذا أزداد استهلاك الإنسان لكمية القهوة خلال اليوم فهنا تأتي الخطورة، تظل الخطوة للنساء الحوامل والمرضعات من الاستهلاك الكثير للقهوة، فيؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة، أما بالنسبة للنساء المرضعات فيتحول الكافيين الموجود في القهوة إلى حليب الأم ثم يتناوله الرضيع أثناء الرضاعة، وذلك يسبب له اضطرابات في النوم واضطرابات في المعدة. علاوة على ذلك، فان هناك بعض الأضرار للتناول القهوة، وذلك إذا تم تناولها بكميات كبيرة ومثال على ذلك، كثرة البول، وارتعاش بعض العضلات، وسرعة في ضربات القلب، اضطرابات النوم، والتوتر والعصبية، اضطراب في المعدة، التململ، لذلك يجب تناول القهوة بكميات معتدلة على فترات خلال اليوم، أو من الممكن شراء قهوة منزوعة الكافيين. الكميات المسموح بها تناول القهوة يوميًا الحد الآمن لتناول القهوة هو 400 مليغرام للأشخاص البالغين الأصحاء، وهذا يعادل 4 أكواب من القهوة التي تحتوي على الكافيين على مدار اليوم، ويمكن تناول أكثر من ذلك، لكن لابد أن تكون القهوة منزوعة الكافيين.