بعض الكتب ليست مجانية بالرغم من ذلك. بالنسبة للكتب غير المتاحة مجانًا ، سيقدم لك Manybooks بعض الروابط مثل Amazon و Apple و Google B&N و Kobo التي يمكنك الشراء منها. لقراءة كتاب إلكتروني عبر الإنترنت ، لا يلزم أن تكون عضوًا مسجلاً ، ما عليك سوى النقر فوق عنوان الكتاب واختيار "قراءة عبر الإنترنت". لدى Manybooks عبر الإنترنت الذي يسمح لك بتغيير حجم الخط. ولكن سيتعين عليك الاشتراك مجانًا إذا كنت ترغب في تنزيل الكتب الإلكترونية. الأنواع الرئيسية للكتب: الخيال ، الأكشن والمغامرات ، السير والتاريخ ، خيال الأطفال ، الرعب ، غير الخيالي ، الرومانسية ، الكبار الشباب ، إلخ. أفضل 3 مواقع لقراءة الكتب أونلاين دون شرائها أو تحميلها | التعلم الحر - EDLibre. التنزيل متاح: PDF ، EPUB ، MPBI ، RTF ، HTML ، إلخ. الخلاصة: اختيار أفضل مواقع القراءة المجانية على الإنترنت
في هذا المنشور ، نشارك بعض أشهر مواقع الموارد لك لقراءة الكتب المجانية عبر الإنترنت. إذن ما الذي يتطلبه اختيار منصة واحدة مثالية لقراءتك عبر الإنترنت؟ الأمر كله يتعلق بالموضوعات التي تحبها. إذا كنت تبحث عن كتب لأطفالك ، فانتقل إلى International Children's Digital Library. لاختيار كتاب إلكتروني كلاسيكي للأدب ، فإن Project Gutenberg هو خيارك الأول.
10 مواقع.. الأفضل لقراءة الكتب مجاناً
7- مكتبة الكتب pdf
مكتبة الكتب عبارة عن مكتبة إلكترونية لتحميل وقراءة الكتب مجانًا. حيث تضم مئات الكُتب في شتى المجالات والعلوم. تضم المكتبة العديد من الأقسام؛ كالكتب التقنية التي تتناول شتى أمور التقنية والكمبيوتر والتكنولوجيا وريادة الأعمال والتصميم وتطوير الويب والبرمجة والتعامل مع لغاتها المختلفة. وكذلك كتب التاريخ، وكتب التعليم، والكتب الدينية، وكتب الأطفال. 10 مواقع.. الأفضل لقراءة الكتب مجاناً. والعديد من كتب اللغات المختلفة، والتنمية البشرية والأدب، وكتب الهندسة، بالإضافة إلى كتب الاقتصاد والعلوم السياسية. 8- مكتبة أبو العيس الإلكترونية (قراءة الكتب الالكترونية)
من المواقع التي تحتوي على مئات الكتب،
حيث تضم العديد من الكتب والروايات للعديد من عمالقة الأدب العربي والعالمي. حيث تشمل أعمال كل من؛ أثير عبد الله، أحلام مستغانمي، أحمد خيري العمري، أنيس منصور، إبراهيم الفقي، إليف شافاق، توفيق الحكيم، عبد الوهاب المسيري، علي شريعتي، فاروق جويدة، بالإضافة للمزيد من الكُتّاب والأدباء. والعديد من الكتب الأخرى في المجالات المختلفة. 9- مما قرأت
يضم الموقع العديد من الكتب في المجالات المختلفة، والعديد من الأعمال الأدبية العالمية المترجمة،
والأعمال الأدبية العربية، والعديد من الروايات العالمية والعربية.
إذا كنت من عشاق القراءة و تبحث عن روايات وكتب PDF مجانية للقراءة او للتحميل! مكتبة الكون هو التطبيق المثالي لك، فبواسطته يمكنك القراءة اونلاين وتحميل أكثر من 400 كتاب ورواية في مجالات متعددة ويمكنك تخزينها مباشرة في ذاكرة الجهاز لتتمكن فيما بعد من فتحها بسهولة في أي وقت دون الحاجة للاتصال بالإنترنت.
كُتب مجانية- كتب عربية
هناك ما يقرب من ثلاثة ملايين كتاب متوفرة في شكل رقمي على Open Library، يمكنك استعارة أو قراءة هذه الكتب عبر الإنترنت. ستظهر أيقونة "قراءة" بجوار الكتب المتوفرة مجانًا للقراءة أو التنزيل. بالنسبة إلى الكتب التي يوجد رمز "استعارة" بجوارها ، يمكنك استعارتها فقط لمدة تصل إلى أسبوعين بمجرد الاشتراك في Open Library. يمكن قراءة الكتب التي استعرتها عبر الإنترنت باستخدام برنامج Internet Archive BookReader ، ويمكن أيضًا تنزيلها بتنسيق PDF و EPUB. الكتالوجات الرئيسية للكتب: العلوم ، والسيرة الذاتية ، والكتب المدرسية ، والخيال العلمي ، والرومانسية ، والخيال ، وما إلى ذلك. التنزيل متاح: EPUB و PDF. Goodreads
يُزعم أن Goodreads هو أكبر موقع في العالم لقراء الكتب الإلكترونية على الإنترنت وتوصيات الكتاب. حتى الآن ، تمت إضافة 2. كُتب مجانية- كتب عربية. 6 مليون كتاب إلى هذا الموقع الإلكتروني ومواصلة المزيد ، جزء كبير منها مجاني للقراءة عبر الإنترنت. يمكنك بناء مكتبتك عبر الإنترنت على Goodreads عن طريق إضافة كتب إلى قائمة القراءة الخاصة بك وتتبع الكتب في قائمة الرغبات الخاصة بك. سترسل لك Goodreads أيضًا توصيات كتابية مخصصة تستند إلى سلوكك في القراءة عبر الإنترنت وتحليلها لنقاط البيانات البالغ عددها 20 مليار.
يضمّ الموقع أكثر من 4800 رواية عربية وعالمية بالإضافة إلى مئات الكتب في مجالات أخرى مثل: السياسة. التاريخ. الشعر. إدارة الأعمال. وغيرها الكثير. سواءً كنت تريد تحميل كتب وروايات إلكترونية أو شراء كتب ورقية، فموقع "عصير الكتب" هو مكانك الأمثل! اقرأ أيضًا: 17 اقتباس لأفلاطون سيغير فلسفتك عن الحياة 5- موقع تحميل كتب pdf يشبه هذا الموقع سابقيه من حيث المبدأ، فهو عبارة عن مكتبة ضخمة تضمّ مئات الكتب والروايات موزّعة في أقسام مختلفة مثل: الروايات العربية. الروايات العالمية. كتب السياسة والتاريخ. التراجم والسير. الكتب العسكري. وغيرها من الأقسام، لكن الموقع يوفّر أيضًا خيار الاطلاع على الكتب المسموعة، وهو ما يعدّ طريقة رائعة لأولئك الذين لا يستمتعون بالقراءة كثيرًا. اقرأ أيضًا: قائمة بأفضل كتب المساعدة الذاتية لعام 2021 6- موقع Books Era مكتبة بوكس إيرا هي مكتبة متخصصة لتحميل الكتب العربية الإلكترونية مجانًا، حيث تهدفً إلى نشر العلم والثقافة وإيصال الكتب بأنواعها المختلفة إلى الناس بسهولة دون الإضرار بحقّ أيّ أحد من المؤلفين. تتضمّن أشهر أقسام الكتب والروايات في هذا الموقع ما يلي: التنمية البشرية الشعر والفنون الأدب الساخر والأدب العالمي المترجم الكتب الدينية والسياسية.
أفضل 3 مواقع لقراءة الكتب أونلاين دون شرائها أو تحميلها | التعلم الحر - Edlibre
قراءة الكتب الالكترونية ، أفضل 20 موقع لقراءة وتحميل الكُتب مجانًا
هل تبحث عن أفضل مواقع تحميل الكتب الإلكترونية مجاناً من على الإنترنت؟
في هذا المقال نستعرض أفضل 20 موقعتوفر لك تحميل مجموعة كبيرة من الكتب الإلكترونية بشكل مجاني. مجموعة مواقع من أفضل المواقع لتحميل الكتب الإلكترونية
أفضل 20 موقع لقراءة وتحميل الكُتب مجانًا
لكل محبي القراءة فى جميع المجالات مثل الكمبيوتر والبرمجة والقانون وأكثر من ذلك من الفئات المختلفة من الكتب الإلكترونية المجانية. 1- اليك كتابي
يُعتبر من أفضل المواقع المجانية لتحميل وقراءة الكُتب المختلفة. حيث يضم المزيد من كُتب الأدب العالمي،
والأدب العالمي المُترجم، والأدب العربي؛ كالروايات العربية، والكتب الأدبية، والأدب الساخر،وكتب التنمية البشرية، والشعر والفنون،بالإضافة إلى الأعمال المسرحية.
تعتبر القراءة أحد أفضل أشكال التعليم. وكما نعلم جميعاً أننا من خلال القراءة، يمكننا توسيع معرفتنا في الكثير من المواضيع وتوسيع أفكارنا، بالإضافة إلى أنك تستطيع تقوية لغتك الاجنبية أو تعلم أخرى. ومع تطور التكنولوجيا، أصبح من السهل الحصول على آلاف الكتب المتنوعة من الأنترنت، والتي تمكنك من قراءة وتحميل كتب الـ PDF من خلال جهازك الجوال أو جهاز الحاسب الشخصي أو أي جهاز لوحي. خلال هذه القائمة سنتعرف على أفضل المواقع لتحميل وقراءة الكتب مجانًا على الإنترنت: أفضل 5 مواقع عربية لقراءة وتحميل الكتب مجانًا: 1- كتب Pdf: من أفضل منصات تحميل الكتب الإلكترونية العربية والمجانية بشكل كامل. تضم مجموعة واسعة من الكتب المتنوعة في جميع المواضيع كـ الروايات العربية والأجنبية، وكتب العلوم، والبرمجة، والرياضيات، والطبخ وغيرها الكثير. رابط الموقع: 2- مكتبة نور: تضم مكتبة الإلكترونية نور أكثر من 70 ألف كتاب، وتهدف المكتبة إلى نشر المعرفة والثقافة، وغرس حب القراءة بين المتحدثين باللغة العربية. رابط الموقع: 3- مقهى الكتب: كسابقاتها عبارة عن مكتبة عربية إلكترونية، تستطيع من خلاله تحميل العديد من الكتب وفي جميع المجالات كـ الكتب إسلامية والتنمية البشرية والروايات العربية والعالمية المترجمة لمجموعة كبيرة من المؤلفين والكتاب العرب والعالميين.
logo 2
بواسطة فريق ديلي ميلز
الفواكه من الأطعمة الصحية التي تساعد على توفير القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم. فهي غنية بالألياف، الكربوهيدرات الصحية ، المعادن، والفيتامينات. كما أنها تحتوي على نسب عالية من الماء الذي يساعد على ترطيب الجسم وتنقية البشرة وتقوية الشعر. وهنا ستجد جدول السعرات الحرارية في الفواكه بالإضافة إلى الفاكهة الأفضل للرجيم. جدول السعرات الحرارية في الفواكه
مراقبة عدد الكالوري أو السعرات الحرارية في الأطعمة بشكل عام من الأمور الهامة لمتبعي الأنظمة الغذائية الصحية والباحثين عن الرشاقة والوزن المثالي.
جدول السعرات الحرارية في الفواكه والخضروات
آخر تحديث يونيو 13, 2020
هنا ستجد ملف جدول السعرات الحرارية لجميع الاطعمة pdf و هو يتناول المواضيع التالية:
الأغذية التي تمد الجسم بالطاقة
طرق حساب السعرات الحرارية
السعرات الحرارية للنشويات
السعرات الحرارية للخضار
السعرات الحرارية للفواكه
السعرات الحرارية للفواكه المعلبة
السعرات الحرارية للفواكه المجففة
السعرات الحرارية لعصائر الفواكه
السعرات الحرارية لصلصات الفواكه
السعرات الحرارية للحليب و مشتقاته
السعرات الحرارية للحوم و بدائلها
السعرات الحرارية للدهون و الزيوت
كيفية حساب السعرات الحرارية في وجبات الطعام
لتحميل الملف انقر على الرابط التالي
>>>> انقر هنا للانتقال الى صفحة التحميل
جدول السعرات الحرارية في الفواكه للاطفال
السعرات الحرارية في الفواكه
تعتبر الفاكهة من أهم الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تعمل على تعزيز الصحة لدى جسم الإنسان وتزويده بالنشاط والحيوية والمساعدة في الوقاية من العديد من الأمراض، لذلك لابد أن يكون تناول الفاكهة جزءً من نظامك الغذائي اليومي لتحقيق نظام غذائي منتظم ومتوازن ونمط حياة صحي، ويجب أن تتناول ما لا يقل عن وجبتين اثنتين من الفواكه كل يوم من الأصناف المختلفة. معلومة: تبلغ حصة الفاكهة حوالي قطعة واحدة متوسطة الحجم أو قطعتان صغيرتان. جدول السعرات الحرارية
اسم الفاكهة المقدار عدد السعرات الحرارية أساي بيري 1 أوقية (28.
جدول السعرات الحرارية في الفواكه في
5 جرام في الثمرة الواحدة. الأفوكادو
من بين الأغذية التي يمكنك إدخالها في نظامك الغذائي الصحي حيث أن نصف كوب منها يحتوي على 76 سعرة حرارية فقط، ولكن يجب عدم الإكثار من تناول هذه الفاكهة حتى لا يتسبب في زيادة نسبة الدهون وارتفاع معدل الكوليسترول في الدم. الأناناس
يحتوي الكوب الواحد من شرائح الأناناس على 82 سعرة حرارية مما يمكنك تناوله في أثناء اتباعك حميتك الغذائية، وهو من الفواكه التي تساعد على تعزيز الإحساس بالشبع والتحكم في الشهية لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تصل إلى 2 جرام من الكوب الواحد منها، ولكن عليك الحذر من الإكثار من تناول هذه الفاكهة لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من السكر. البطيخ
من بين الفواكه التي تساعد على زيادة الإحساس بالشبع والتقليل من الشعور بالجوع، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف الغذائية، كما أن استهلاك الكوب الواحد منها يجعلك تحصل على 40 سعرة حرارية فقط. المانجو
من بين الفواكه التي يمكنك تناولها أثناء الرجيم فالكوب الواحد منها فقط يحتوي على 100 سعرة حرارية وبالتالي فهي تساعد على الحفاظ على الوزن واكتساب كمية قليلة من السعرات الحرارية.
-دائما ما تدخل الفاكهة في الأنظمة الغذائية الصحية التي يتبعها الشخص للحفاظ على جسم مثالي وصحى ، فهى تساعد على خفض السعرات الحرارية وبالتال يتم خفض الوزن ، كما أنها تعمل على التخلص من السموم داخل الجسم ، ويمكنك التخلص من كمية الوزن الزائد عن طريق تناول الفاكهة بنظام مع ممارسة الرياضة لتنظيم معدلات الحرق في الجسم.