وظائف شركة المياه الوطنية 1443
أعلنت شركة المياه الوطنية عن توافر التقديم في الوظائف وفق المسمي الوظيفي التالي: "مدير أداء خدمة العملاء"، ولكن قبل التقديم يجب أن تتوافر الشروط التالية في أي متقدم يرغب بالتسجيل في الوظيفة، ومن شروط وظائف شركة المياه الوطنية ما يلي:
يجب حصول كل متقدم علي درجة البكالوريوس في قسم إدارة الأعمال أو ما يعادل هذه الدرجة، وتفضل الهيئة اختيار من يكون حاصلاً علي درجة ماجستير. يجب أن يتوافر بكل متقدم عشرة سنوات خبرة من بينهم الحصول علي خبرة لا تقل عن 6 سنوات في أي منصب إداري داخل المملكة العربية السعودية. يجب أن يتوافر بكل متقدم القدرة علي التفكير الاستراتيجي علي مستوي طويل الأجل، القدرة علي تحديد جميع الفرص التي لها قيمة، مع قدرة كل متقدم علي وضع استراتيجية للعمل. يجب أن يتميز كل متقدم بالقدرة علي صنع القرار، مع العمل علي تقديم تقييمات تخص المعلومات ودمجها. يجب أن يتمتع المتقدم للوظائف الخالية بالقدرة علي إدارة الأفراد وبناء جميع العلاقات من خلال خصائص العمل المتوفرة. القدرة الدائمة علي التواصل وتغيير القيادة. كيفية التقديم في وظائف شركة المياه الوطنية
يتم التقديم بوظائف شركة المياه الوطنية من خلال الدخول علي منصة التقديم الخاصة بالشركة linkedin والقيام بعرض الوظائف المتوفرة، ثم الضغط علي التقديم بالوظيفة المناسبة لكل شخص.
وظائف بشركة المياه الوطنية تدريب على رأس العمل للرجال والنساء مع مكافأة شهرية | وظائف المواطن
وظائف في شركة المياه الوطنية بأبها المسمى الوظيفي: – أخصائي اتصالات مؤسسية (Corporate Communications Specialist). الشروط: – درجة البكالوريوس في التسويق أو العلاقات العامة أو ما يعادلها. – أكثر من 3 سنوات خبرة. – صنع القرار – تقييم ودمج المعلومات. -إدارة الأفراد والعلاقات – مهارات حاسوبية ممتازة – مهارات مايكروسوفت أوفيس ممتازة – مهارات تحليلية وإعداد تقارير ممتازة – مهارات اتصال / تفاوض ممتازة – مهارات ممتازة في اللغة الإنجليزية – مهارات حل المشكلات واتخاذ القرار. للتقديم: اضغط هنا!
وظائف في شركة المياه الوطنية - أبها - وظائف الان
وظائف بشركة المياه الوطنية إدارية لحملة البكالوريوس بعدة مدن بالمملكة
شركة المياه الوطنية تعلن عن وظائف شاغرة لحملة درجة البكالوريوس من اجل العمل بفروع الشركة في مناطق الرياض ، جدة ، الدمام ، عسير ، القصيم ، المدينة المنورة وذلك حسب التفاصيل المدونة أدناه:
الوظائف الشاغرة:
- خبير إدارة عقود الشراكة بين القطاعين العام والخاص. الشروط والخبرات:
شهادة بكالوريوس في التخصصات الهندسية أو تخصصات ذات صلة
يفضل شهادة الماجستير
اكثر من 12 سنة خبرة كحد أدنى في دور مماثل. التركيز على العملاء تحديد وتوقع احتياجات العملاء. يمتلك خبرة في إدارة العقود ومراقبة الأداء. يمتلك خبرة في تشغيل وصيانة مرافق المياه والصرف الصحي. يمتلك مهارات تحديد مشكلة حل المشكلة. مواقع العمل:
- الرياض
- جدة
- الدمام
- عسير
- القصيم
- المدينة المنورة. تاريخ التقديم:
متاح من اليوم الأحد بتاريخ 1443/08/24هـ الموافق 2022/03/27م
رابط التقديم:
اضغط هنا
شركة المياه الوطنية توفر وظائف شاغرة في عدة تخصصات
47- مسؤول اشتراكات (الحدود الشمالية). 48- مدير عام الخدمات المشتركة (المنطقة الشرقية). 49- مسئول اول فوتره (الحدود الشمالية). 50- مستشار فني (المنطقة الشرقية). 51- أخصائي خدمة عملاء (القصيم)
52- قارئ عدادات (جازان، عسير، الباحه، نجران). 53- محصل (جازان، عسير، الباحه، نجران). 54- مشرف خدمات العملاء (الحدود الشمالية). 55- مسؤول العناية بالعملاء (الحدود الشمالية). 56- موظف مكاتب امامية (جازان، عسير، الباحه، نجران). 57- موظف اداري (عسير). 58- مشرف شبكات (الحدود الشماليه). 59- باحث قانوني (جازان، عسير). 60- مدير فرع (الجوف، الحدود الشماليه، المدينه المنوره). 61- محاسب- (جازان، عسير، الباحه، نجران). 62- سكرتير تنفيذي (عسير). 63- مسئول ادارة الامن الصناعي (الجوف). 64- مراقب شبكه مياه (جازان، عسير). 65- مسئول فوتره وتحصيل (الجوف، الحدود الشماليه). 66- اخصائي حاسب الي (جازان، الباحه، نجران). 67- مسئول شئون الموظفين (الجوف). 68- أخصائي دعم فني وتقني (الجوف، حائل). 69- فني مختبر (جازان، عسير، الباحه، نجران). 70- مدير إدارة الدراسات والتصاميم (الجوف). 71- فني كهرباء (عسير). 72- مراقب شبكه صرف صحي (الجوف).
شروط ومسميات الوظائف الشاغرة في السعودية – تكافل الراجحي:
أخصائي أول – إذن مسبق بشرط أن يكون المتقدم طبيبًا في الطب ولديه خبرة في قطاع التأمين لمدة عامين على الأقل أو حاصل على درجة البكالوريوس في الطب ويتحدث اللغتين الإنجليزية والعربية تحدثًا وكتابة
مدير الحسابات – الأعمال الحكومية ، بشرط أن يكون المتقدم حاصلاً على درجة البكالوريوس أو الدبلوم في التمويل أو التأمين أو إدارة الأعمال أو أي مجال آخر ذي صلة ، ولديه خبرة لا تقل عن 3 سنوات في إدارة المبيعات ، مع إتقان اللغتين العربية والإنجليزية ، تحدثا وكتابة.
إذا صاحب الألم تنميل أو الصداع أو الشعور ببعض الوخز. كيفية الوقاية من آلام الرقبة من الأمام
عادة ما يكون هناك ارتباط وثيق بين آلام الرقبة وبين وضع الجسد بشكل سئ والتي يصاحبه تآكل أو التمزق نتيجة كبر السن، وعادة هناك عدة ضوابط من شأنها المساعدة في الحفاظ على وضعية الرقبة، منها الحفاظ على الرأس في منتصف العمود الفقري بالإضافة إلى أداء بعض التغييرات في مجال الروتين اليومي، والتي قد تكون مفيدة منها ما يلي:
الالتزام بوضعية جيدة في جميع المواقف مثل الجلوس والوقوف، لذا عليك التأكد من كون الكتفين في وضعية خط مستقيم مع الوركين، وأن الأذنين فوق الكتفين مباشرة. الحرص على أخذ فترات استراحة بشكل مستمر ومتكرر وذلك عند السفر لفترات طويلة أو العمل مطولاً على الحاسوب، حيث يفضل النهوض والتحرك في الجوار، كما يجب مد الرقبة والكتفين. الم في الرقبة من الامام. يجب ضبط وضعية الجلوس بحيث يجب أن تكون الشاشة مساوية للعين، كما يجب أن تكون الركبتين منخفضتان بنسبة قليلة عن الوركين، لذا يفضل استعمال مساند الذراعين ووضعهم على الكرسي. اجتناب وضع الهاتف في منطقة الأذنين والكتف عند التحدث، يفضل اللجوء إلى استخدام سماعة الرأس. يجب الإقلاع عن التدخين، حيث أنه يؤدي إلى الإصابة بآلام الرقبة من الأمام.
سيكون الامتناع عن الطعام والماء خلال شهر رمضان في الصيف أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لمعظم المسلمين ، وحتى أكثر صعوبة بالنسبة لأولئك الذين يتبعون روتينًا منتظمًا للياقة البدنية، يتعلق التمرين بإنفاق الطاقة ، والهدف من التمرين هو إجهاد الجسم وتمزيق العضلات لجعله أقوى. للصيام تأثير مرهق للغاية على الجسم وهرموناتك وأعضائك ، لذلك لن يكون هناك ما هو أسوأ من إضافة جلسة رياضية أو نشاط يتطلب طاقة ووقودًا من جسمك. فيما يلي بعض النصائح الشاملة التي ستساعدك على تحسين صحتك طوال هذا الشهر الكريم. الم في الرقبه من الامام. بالأخص لتسكين آلام الرقبة الذي يربط العنق رأسك ببقية جسمك ويلعب دورًا رئيسيًا في عدد من وظائف الحياة، يضم صندوق الصوت والقصبة الهوائية وقناة الطعام وهي نقطة البداية للعمود الفقري. يتكون هذا الجزء النحيف من الجسم من عضلات وأعصاب وعظام أو فقرات ومفاصل وأقراص بين العظام ، وكلها تعمل معًا لجعل الرقبة قابلة للحركة، يمكن أن يؤدي الضرر أو الصدمة لأي من هذه الهياكل إلى آلام الرقبة وعدم الراحة ، والتي قد تستمر لأيام أو أسابيع أو حتى شهور. تظل رقبتك في وضع مستقيم طوال ساعات الاستيقاظ في أيام شهر رمضان الكريم ، سواء كنت واقفًا أو جالسًا، يجب أن تحمل وزن الرأس مع الحفاظ على استقامة الموقف ، مما قد يؤدي إلى ضغط كبير على عضلات الرقبة.
الابتعاد عن حمل الحقائب الثقيلة فوق الكتف، حيث أن الوزن الثقيل يؤدي إلى إجهاد الرقبة وإصابتها بالضرر. كيفية علاج آلام الرقبة طبياً
عادة يعتمد علاج آلام الرقبة على العلاج المنزلي، وعلى الرغم من ذلك يوجد أكثر نوع مختلف من العلاج وهما:
العلاج الطبيعي
يساعد هذا النوع من العلاج على تقوية العضلات، وممارسة بعض التمارين الرياضية من شأنها شد العضلات كخطوة أولى من العلاج، كما يمكن استخدام الجهاز الخاص بسد الرقبة وتحسين وضعها، وذلك حال اضطر الأمر إلى ذلك. عادة تستمر فترة العلاج الطبيعي مدة من ستة أسابيع وحتى ثمانية أسابيع، بمعدل مقتضاه من جلستين إلى ثلاث جلسات في الأسبوع. العقاقير الطبية
هناك بعض أنواع العقاقير الطبية التي تساعد في تهدئة الألم وتخفيفه من أهم هذه العقاقير ما يلي:
باراسيتامول ويتم وصفه في حالة الآلام الخفيفة. بعض الأدوية المضادة للالتهاب " الغير الستيرويدية" بمعنى الأدوية المسكنة والتي يتم وصفها بجانب عقار الباراسيتامول من أهمها الإيبوبروفين، وعقار النابروكسين، وتعد تلك الأدوية من العقاقير الأساسية لعلاج آلام الرقبة، كما أنها تساهم في إزالة التورم، كما يمكن تناولها لعدة أسابيع. كما يتم وصف العقاقير التي تساعد على ارتخاء العضلات، وعادة توصف عند الإصابة بالتشنجات المؤلمة العضلية.
الالم الذي تشكين منه يمكن أن يلائم مجموعة كبيرة ومتنوعة من الحالات. السبب الأكثر شيوعا لمثل هذه الآلام هي التهاب الحلق البكتيري أو الفيروسي. ألم التهاب الحلق بالفعل يمكن أن يشع ليصل الى الأذنين والرقبة. الالتهاب الحاد في الغدة الدرقية عادة ما يكون سببه تلوث فيروسي. هذا المرض يتميز بظهور مفاجئ للآلام في الجزء الامامي من الرقبة، تضخم وحساسية الغدة الدرقية، الحمى، الضعف والتعب. يتم التشخيص عن طريق فحص الدم لوظائف الغدة الدرقية وفحص ترسب الدم. عادة ما يكون العلاج بواسطة مضادات الالتهاب – الغير ستيروئيديه، والشفاء يستغرق عدة أسابيع. في حالتك، باستثناء الألم في الرقبة، فأنا أفهم أنك لا تعانين من الحمى، وبفحص اللمس لم يكتشف تضخم وحساسية في الغدة، واختبارات الدم كانت طبيعية، بالتالي فإن احتمال أنك تعانين من التهاب الغدة الدرقية الحاد منخفض. إذا كان جزء من الفحوصات لهذا المرض لم يجرى بعد، فإنني أوصيك بالتوجه الى طبيبك وطلب استكمال الفحوصات. من المفضل ان تخضعي لفحص الموجات فوق الصوتية للرقبة بسبب العقدة المتضخمة، كما طلب منك الطبيب. فربما هذا الاختبار سيمكن من تشخيص الحالة.
5- إذا لم تكن قد تعرضت لأي صدمة حادة في رقبتك ، فإن السبب الأكثر شيوعًا هو وضع النوم السيئ ، عادةً بسبب وضعية العنق المنحرفة على الوسادة، إذا استيقظت مع وجود ألم في الرقبة ، فمن المرجح أنك أجهدت عضلات رقبتك بسبب وضع النوم غير الملائم، علاوة على ذلك ، يمكن للأنشطة الشاقة ، مثل التمرين المكثف أو جلسة الرياضة أو مجرد جدول عمل محموم ، أن تعيد آلام رقبتك. - تمارين مختلفة لتخفيف آلام الرقبة:
- تمارين لتسكين آلام الرقبة:
- بعد تطبيق الحرارة من خلال ضغط دافئ أو دش ساخن ، يمكنك البدء في شد عضلات الرقبة، يمكن القيام بذلك من خلال خمسة تمارين ، وهي تمرين شد الرقبة الجانبي ، وإطالة الرقبة بالتناوب ، ودوران الرقبة ، وثني الرقبة إلى الأمام ، وتمديد الرقبة. 1- امتداد العنق الجانبي:
تتم عملية شد الرقبة الجانبي عن طريق إمالة رأسك من جانب إلى آخر، الحركة اللطيفة هي مفتاح هذا التمرين لأنك لا تريد أن تسبب المزيد من الصدمات للرقبة. - كيفية القيام بهذا التمرين:
- حاول أن تلمس كتفك بأذنك. - شغل هذا المنصب لمدة 5 ثوان. - افعل الشي ذاته على الجانب الآخر. - قم بأداء هذا التمرين لمدة 5 دقائق إجمالاً ، عدة مرات في اليوم.