كاتب ومحرر تقني في بعض المواقع العربية التقنية، أسعى لإثراء الانترنت بمعلومات حول مجال التكنولوجيا حتى يكون المستخدم العربي على دراية بما لا يعلم عن الكمبيوتر والهواتف الذكية.
- تجميعات كمبيوتر
- التجميعات الاحترافية - طبيب الكمبيوتر PCD
- تجميعات PC جاهزة : تجميعات PC : تجميعات جاهزة في عمان
- علاج الاحتكاك في الركبة نهائيا
- علاج الاحتكاك في الركبة وعلاجها
- علاج الاحتكاك في الركبة والساق والقدم
تجميعات كمبيوتر
00 ريال الشحن تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الأربعاء, 4 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay تشحن من أمازون - شحن مجاني غير متوفر مؤقتاً. خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الجمعة, 6 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه الأربعاء, 4 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
توصيل دولي مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. التجميعات الاحترافية - طبيب الكمبيوتر PCD. خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay تشحن من أمازون - شحن مجاني
احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً).
التجميعات الاحترافية - طبيب الكمبيوتر Pcd
ويمكن اختيار القدرة المناسبة للألعاب المطلوب لعبها ، والتكلفة المتاحة لكل مستخدم ، وتحديد الكثير من الخيارات الأخرى منها الرغبة في الحصول على وحدة معالجة Intel أو AMD ، حيث يوجد الكثير من الخيارات المتوفرة في المعرض ويمكن الاختيار من بينها بمنتهى الحرية وللحصول على المزيد من المعلومات من هنا. [3]
موقع Origin PC
يعتبر موقع Origin PC من المواقع المثالية التي يمكن الدخول عليها لشراء تجميعات الكمبيوتر أو بي سي قيمنق ، وهو يتبع شركة متخصصو في صنع أجهزة الكمبيوتر بمكوناتها المختلفة ويقع في مدينة ميامي الأمريكية ، وتوجد به أجهزة تم صنعها خصيصاً للألعاب بشكل احترافي ، بالإضافة للأجهزة المحمولة. ولكن الأسعار في هذا الموقع مرتفعة نسبياً حيث تبدأ من 1343 دولار لكل تجميعة ، ولكنها مع ذلك توفر العديد من الخيارات التي يمكن تخصيصها حسب رغبة كل عميل ، ومن ذلك إمكانية الدخول على القسم المطلوب واختيار أجهزة الألعاب بالمواصفات المرغوبة ، حيث يوجد قسم مخصص للأجهزة اللوحية ، وقسم لمصممي البرامج ومصممي المحتوى ولمعرفة المزيد من هنا. تجميعات كمبيوتر. [4]
موقع MainGear
يتميز هذا الموقع بإمكانياته الهائلة في جمع الكثير من المواصفات في جهاز واحد ، حيث يمكن اختيار أعلى مواصفات للألعاب عبر هذا الموقع المعروف لدى الكثير من المستخدمين منذ ما يزيد عن خمسة عشرة عاماً استطاع خلالها الحصول على ثقتهم.
تجميعات Pc جاهزة : تجميعات Pc : تجميعات جاهزة في عمان
ويحتوي هذا الموقع على قسم لتجميعات الكمبيوتر قيمنق ، ويمكن اختيار بعض القطع من خلال هذا القسم كالرام والمعالج والمازر بورد وغيرها من المكونات بالعديد من المواصفات ، ويوجد به قسم مخصص للأجهزة اللوحية ولابتوب الألعاب وللدخول للموقع من هنا. تجميعات PC جاهزة : تجميعات PC : تجميعات جاهزة في عمان. [1]
موقع Xidax
بالرغم من عدم شهرة هذا الموقع ، ولكنه يوفر للمستخدم مجموعة متنوعة ومميزة من التجميعات المناسبة بشكل خاص لمن لا يمتلكون خبرة كبيرة في تجميعات البي سي ، وهي مجموعة من التجميعات المجمعة والتي تحتوي على الكثير من المواصفات الرائعة بالإضافة للسعر المثالي والذي يبدأ من 654 فقط للتجميعة. ويختلف هذا السعر تبعاً للمواصفات الموجودة في كل تجميعة ، بالإضافة لإمكانية التعديل من قِبل العميل على التجميعة الجاهزة ، ولكن بتكلفة إضافية تُضاف على التكلفة الأصلية ، ويوجد بالموقع قسم مخصص لأجهزة اللاب توب المطورة للألعاب ، إلى جانب قسم أجهزة سطح المكتب المجهزة للشحن ولمعرفة المزيد من هنا. [2]
موقع NZXTl
ويتبع هذا الموقع أحد أشهر الشركات الأجنبية المتخصصة في صنع أجهزة الألعاب بي سي قيمنق ، وقد حققت نجاح كبير وحازت على شهرة واسعة في هذا المجال ، ويتيح إمكانية الحصول على أجهزة بي سي المجمعة ، فضلاً عن عمل استبيان لما يطلبه العميل لمساعدته في الحصول على الجهاز بالمواصفات المطلوبة.
قد يهمّك أيضًا: تثبيت الويندوز من الفلاش
موقع BLD
NZXT – الشركة الأم للموقع – اسم مرموق ومشهور في عالم مكونات الحواسيب والأجهزة الطرفية، وقد كانت مغامرة الفريق الأخيرة بالدخول في عالم بناء الحواسيب الشخصية المخصّصة محط تقدير وإعجاب كبيرين، نظراً لما حصلت عليه الشركة من سمعة ومكانة مرموقة في عالم العتاد المادي، والتي كان لا بد من ترجمتها بصورة ممتازة في مجال تجميعات الحواسيب الفائقة، تماماً كما هو متوَقَّع. على خلاف العادة المتبعة مع معظم مواقع تجميعات الحواسيب الشخصيّة، يقوم موقع BLD بأخذ المستخدم ضمن مرحلة بناء سهلة ومخصّصة بشكل مثالي، سواءً لاحتياجات العتاد أو متطلبات العمل والألعاب من جهة، وحدود الميزانية المرصودة من جهة أخرى. اختر اللعبة الرئيسية التي تودّ لحاسوبك الشخصيّ تقديم أفضل أداء عليها بدقّة شاشة معيّنة تختارها أنت، وحدّد المبلغ المرصود من قبلك لإنفاقه على التجميعة وفيما إذا كنت تفضّل بيئة معالجات AMD أو Intel للجهاز، وبعد ذلك سيقدّم الموقع الاقتراح المستحسن للحاسوب، وبإمكانك بكل سهولة تخصيص وتعديل القطع وفقاً لرغبتك، بدءاً بالمكونات الرئيسيّة للحاسوب – المعالج (CPU) وذاكرة الوصول العشوائي (RAM) وبطاقة الرسوميّات (GPU) وما إلى ذلك- وانتهاءً بنظام التبريد، والألوان والإضاءة المفضّلة.
تصلب حركة مفصل الركبة. ظهور كدمات على الجلد في الحالات المتقدمة بحالة وجود نزيف داخل مفصل الركبة نتيجة انفصال الغضروف. التهاب وتورم في منطقة الركبة. ارتفاع درجة حرارة الركبة مقارنة بأماكن أخرى من جسمك. شعورك بالألم عند لمس الركبة. تصلب مفصل ركبة ومحدودية حركته. مضاعفات التهاب غضروف الركبة:
تظهر المضاعفات عند إهمال علاج حالة التهابات الغضاريف في مفصل الركبة والتي يمكن أن تكون خطيرة، لذلك نوصيك بضرورة اللجوء إلى الدعم الطبي واستشارة الطبيب المتخصص لتشخيص الحالة حتى لا تتفاقم وتصل إلى مرحلة المضاعفات لا قدر الله.. ومن المضاعفات التهابات غضروف الركبة ما يلي:
تعرضك إلى الألم المزمن لفترات طويلة. تعذرك على أداء مهامك اليومية بطريقتك المعتادة. حدوث تشوهات في مفصل الركبة. علاج الاحتكاك في الركبة نهائيا. ضعف العضلات الذي يحدث غالبًا عندما يصبح تحريك المفصل مؤلم جدًا. حدوث ضعف في توازن جسمك مما يعرضك إلى السقوط. الأرق واضطرابات النوم. علاج التهاب غضروف الركبة بالاعشاب:-
يمكنك الإعتماد على الخلاصات الطبية في علاج التهاب غضروف الركبة لتكون بطريقة طبيعية آمنة على صحتك وبعيدة كل البعد عن الأدوية بموادها الكيميائية والتي تضر صحتك.. ومن هذه العلاجات الطبيعية ما يلي:-
تعرّف بالتفصيل على بالصور والفيديو علاج التهاب الغضروف في الركبة.
علاج الاحتكاك في الركبة نهائيا
تمزق الغضروف المفصلي
يمكن أن تؤدي إصابة الركبة إلى تمزق الغضروف، مما يتسبب في التصاق الحواف الخشنة للغضروف بالمفصل، مما يسبب الألم والتورم. 5. مرض أوزغود – شلاتر
يحدث هذا عند الشباب، بينما لا تزال العظام والأجزاء الأخرى من الركبة تتغير. قد يؤدي الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية إلى الإصابة بمرض أوسجود شلاتر، خاصة عند المراهقين من الفتيان والفتيات، مما يتسبب في ظهور نتوءات مؤلمة أسفل الركبة. 6. هشاشة العظام
هشاشة العظام في الركبة هو نوع من التهاب المفاصل يصنف على أنه السبب الرئيسي لألم الركبة اليسرى بعد سن الخمسين. يمكن أن تسبب هذه الحالة ألمًا في الركبة أو تورمًا في مفصل الركبة. 7. التهاب الأوتار الرضفي
إنه التهاب في الوتر الذي يربط الرضفة بالظنبوب. الأوتار هي عصابات أنسجة قوية تربط العضلات والعظام، وعندما تمارس الكثير من التمارين، تصبح ملتهبة ويصاحبها ألم في ركبتك اليسرى. 8. متلازمة الألم الرضفي الفخذي
ينتج عن اختلال التوازن العضلي، والشد العضلي، واستقامة الساقين، مما يتسبب في آلام الركبة وعدم القدرة المفاجئة على تحمل الوزن. علاج الاحتكاك في الركبة زاكورة. تشيع متلازمة ألم الفخذ عند النساء أكثر من الرجال. علاج آلام الركبة بالأعشاب
تحتوي بعض الأعشاب على خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد في علاج آلام الركبة عن طريق تقليل الألم المصاحب لها، تشمل الطرق الممكنة لعلاج آلام الركبة بالأعشاب ما يلي:
مقالات قد تعجبك:
1.
علاج الاحتكاك في الركبة وعلاجها
أكدت أخصائية العلاج الطبيعي أميرة آل رشود أن الوقوف لفترات طويلة، وثني الركبة عند الجلوس في الوضع المشهور بـ"التربيعة"، أمران يهددان سلامة غضروف الركبة، وبخاصة لدى كبار السن ومرضى احتكاك الركبة. جريدة الرياض | «التربيعة» والوقوف الطويل يهدّدان سلامة الركبة. وأوضحت آل رشود أن خشونة الركبة والتهاب مفصل الركبة تعد من أكثر أمراض المفاصل المزمنة شيوعاً؛ نتيجة لتآكل الغضروف الذي يفصل بين العظام، مشيرة إلى أن مرض خشونة الركبة كمرض أولي يحدث دون سبب مباشر، وقد ينتج عن إصابات مباشرة للسطح المفصلي كالكسور وإصابات الغضاريف والأربطة، أووجود إعاقات أو أمراض روماتزمية. ولفتت إلى وجود عوامل تزيد من احتكاك الركبة كالعمر والسمنة والإجهاد المتكرر لمفصل الركبة؛ مما يتسبب في ألم وتورم بالركبة ومحدودية بالحركة وضعف العضلات أو حدوث تقوس بالساق، إضافة إلى صعوبة أداء الأنشطة اليومية التقليدية كالمشي والجلوس. وأضافت آل رشود:" في الوقت الحاضر ينقسم علاج التهاب مفاصل الركبة إلى علاج تأهيلي أو جراحي؛ ولا يتم إجراء التدخل الجراحي إلا عندما يصل التهاب مفاصل الركبة إلى مرحلة متقدمة، وبالتالي تكون العلاجات الغير جراحية مفيدة للمرضى الذين يعانون من المرض في مراحله المبكرة". وأفادت بوجود دراسات علمية تظهر أهمية استخدام حشوة طبية للحذاء، لمنع تفاقم الاحتكاك كما تخفف من الأعراض الناتجة عنه؛ وذلك عبر تحسين توزيع الحمل داخل الركبة وتغيير ميكانيكيتها، اضافة إلى أنها تسهم في تقليل التقوس بالساقين الذي قد يحدث جراء الاحتكاك، كما تساعد على امتصاص الصدمات وتقليل الضغط الواقع على الغضروف".
علاج الاحتكاك في الركبة والساق والقدم
وأيضًا سبب حدوث خشونة الركبة التعرض إلى تيارات الهواء البارد، وهذا يساعد على زيادة خشونة الركبة. وأيضًا سبب حدوث خشونة الركبة الساقين المقوسة، يؤدي إلى الحمل المفرط على أجزاء محدده من المفصل. شاهد أيضًا: علاج الانزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والاعشاب
علاج خشونة الركبة بالأعشاب الطبيعية نهائيًا
البابونج
يساعد البابونج في تخفيف الألم عن طريق تهدئة الأعصاب وتقليل الضغط عليها. الكركم لعلاج الخشونة والتهاب المفاصل
الكركم من الأعشاب المفيدة لصحة الغضروف لما له من خصائص مضادة للالتهابات. كما يحتوي على الكركمين للمساعدة في تخفيف الألم ومنع تيبس المفاصل والغضاريف. ينصح بتناول الكركم مع الفلفل الأسود لزيادة فاعلية الكركم والحصول على المزيد من الفوائد منه. الخردل
يخلط مع قليل من الماء ويوضع على الركبة لتليين خشونة. القريض لعلاج خشونة الركبة
اغليها قليلًا واخلطيها بالماء والحلبة والثوم وزيت الزيتون وضعيها على نار هادئة. حتى تتماسك حتى تأخذ شكل المرهم وتضعها على ركبتيك وتدلكها. احتكاك وخشونة الركبه - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية. علاج خشونة الركبة بزيت الزنجبيل الساخن
يساعد في تدفئة المنطقة والتخلص من آلام الخشونة. زيت الزيتون لعلاج التهاب المفاصل
يعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها في تدليك المنطقة الملتهبة.
حماية ركبتك من التعرض لأي ضرر إضافي وذلك من خلال لفها باستخدام رباط مطاطي أو وضعها في جبيرة بالطبع تحت إشراف الطبيب وتوصيته بذلك. يمكنك أن تضع الثلج على ركبتك المصابة لمدة 15ربع ساعة وذلك لتخفيف الألم والتورم والالتهاب في العضلات ومفاصل الركبة وأيضًا الأنسجة الرابطة. كما يمكنك استخدام كمادات ساخنة لتخفيف الورم ذلك لأنّ الحرارة تساعد في تدفق الدم مما يساعد على الشفاء بشكل أسرع. اهتم بتناول الأسماك والمأكولات البحرية الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية في نظامك الغذائي، ويمكنك تناول بمكمِلات زيت السمك لتساعدك في الشفاء بشكل أسرع. اتبع نظام غذائي صحي ومتوازن المتضمن في نسقه على الخضروات والفاكهة الطازجة ، وابتعد عن تناول المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من حمض "البوليك" والأطعمة التي تعمل على إنتاج كميات كبيرة من حمض "اليوريك" لإن هذا الحمض يضر المفاصل والغضاريف ومن هذه الأطعمة "اللحوم ، الحليب ، منتجات الألبان، المشروبات الغازية". كيفية علاج سواد الركبة - موقع حلبية. وضحنا لك في الموضوع حالة الإلتهاب التي تحدث في غضاريف الركبة بالإضافة إلى الأسباب التي تكون وراء هذا المرض، وأيضًا شرحنا كيفية علاجها بالمستخلصات الطبية. المراجع:
medicinenet
mayoclinic