وعن حياتها الخاصة، قالت ليزا: "اتجوزت بدري بدري سنة 1997، وخلفت توأم، هما مش أطفال دلوقتي هما أطول مني دلوقتي، وهما كل حياتي". ويذكر أن مسلسل "هند والدكتور نعمان" تم عرضه عام 1984 وبطولة كمال الشناوي وليزا وأحمد راتب ومجدي وهبة وحسين الشربيني وسلوى خطاب، تأليف لينين الرملي وإخراج رائد لبيب. ليزا شحاتة الشهيرة بالطفلة هند في "هند والدكتور نعمان" من هي ليزا شحاتة هي ممثلة مصرية معتزلة، ولدت في 1977 بالقاهرة، وهى ضمن أكثر الأطفال شهرة فى السينما المصرية، فقد اشتهرت بشخصية الطفلة "هند" التي قدمتها بجانب الراحل كمال الشناوي. وبدأت ليزا شحاتة مشوارها الفني منذ عام 1981 أي كانت تبلغ من العمر 4 سنوات، من خلال فيلم "اليتيم والحب"، وشاركت في فيلم "كراكون في الشارع" ووقفت بجانب كبار النجوم. ولكن شهرتها كانت من خلال مسلسل "هند والدكتور نعمان" الذي قدمت فيه دور الطفلة (هند) بجانب الراحل كمال الشناوي"، وتركت الفن منذ عام 1989 حيث سافرت إلى أمريكا ولم تزور مصر من وقتها.
هند والدكتور نعمان حلقة 17
علقت الفنانة ليزا، على غيابها لمدة 38عاما عن الساحة الفنية، منذ عرض مسلسل هند والدكتور نعمان، والذي شاركت فيه بدور الطفلة هند، وقالت: "أنا شلت الضفاير والقُصة، أنا موجودة متقلقوش، أنا سبت مصر عام 1989، ومن الوقت ده وأنا عايشة في كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية". وأضافت خلال مداخلة مع الإعلامي رامي رضوان ببرنامج "مساء DMC " الذي يذاع على قناة " DMC ": "مصر وحشتني جدا، وناسها وحشوني، والطعمية والفول والبط والبحر الأحمر، كل حاجة وحشتني، أنا أتجوزت وخلفت وعندي توأم، هما مش أطفال دلوقتي هما أطول مني دلوقتي، أنا خلفت وربيت". وقالت: "أنا أول ما جيت الولايات المتحدة كان عندي 12سنة، وجيت على المدرسة على طول، وأتجوزت بدري سنة 1997، كنت مقررة أرجع مصر بس كنت خلفت الأولاد، فمفكرتش في نفسي تاني، كل تفكيري كان فيهم". وتابعت: "مش مصدقة نفسي إن الناس لسة فاكراني، أنا مش بتفرج على التلفزيون هناك كتير، أشكركم جدا على استضافتي في برنامجكم".
هند والدكتور نعمان طاقم العمل
تصدرت الطفلة ليزا بطلة مسلسل «هند والدكتور نعمان»، للنجم كمال الشناوي، التريند عبر مواقع التواصل الاجتماعي، خلال الفترة الأخيرة، وذلك بسبب صورها في الكبر، التي انتشرت على السوشيال ميديا. وعادت ليزا من جديد إلى الأضواء، لتكشف سر غيابها طوال هذه السنوات، وذلك من خلال مكالمة فيديو ببرنامج "مساء dmc"، الذي يقدمه الإعلامي سامي مغاوري. أبرز تصريحات ليزا بطلة مسلسل «هند والدكتور نعمان»
ويرصد لكم موقع «أوان مصر» فيما يلي أبرز تصريحات ليزا بطلة مسلسل «هند والدكتور نعمان»:
-ومن أبرز تصريحات ليزا بطلة مسلسل «هند والدكتور نعمان» ، أنها مازحت الجمهور، عندما قال لها الإعلامي رامي رضوان بإن الجمهور يسأل عنها، ويريد أن يطمأن عليها، لترد عليه، قائلة: "متقلقوش انا لسه موجودة". -وأشارت ليزا إلى أنها تعيش في كاليفورنيا منذ أن تركت مصر، قائلة: "سبت مصر من سبتمبر 1989، ومن سعتها وانا عايشة في كاليفورنيا". -ومن أبرز تصريحات ليزا بطلة مسلسل «هند والدكتور نعمان» ، أنها أكدت على أنها لم تأتي إلى مصر منذ أن سافرت إلى كاليفورنيا، قائلة: "منزلتش مصر ولا مرة". – وأوضحت بطلة مسلسل "هند والدكتور نعمان" ، أنها تفتقد الاكل المصري، معلقة: "مصر وحشتني وناسها وحشوني، والطعمية السخنة والبحر الأحمر، والفول والبط، كل حاجة في مصر وحشتني، والأكل بالذات".
هند والدكتور نعمان 14
يذكر أن مسلسل "هند والدكتور نعمان" تم عرضه عام 1984، بطولة كمال الشناوي وليزا وأحمد راتب ومجدي وهبة وحسين الشربيني وسلوى خطاب، تأليف لينين الرملي وإخراج رائد لبيب.
هند والدكتور نعمان الحلقه 9
أهم لقطات هند و الدكتور نعمان - YouTube
والمسلسل من إنتاج عام 1984، وبطولة كمال الشناوي، ليزا، مجدي وهبة، رجاء الجداوي، حسين الشربيني، أحمد راتب، وسلوى خطاب، وتأليف لينين الرملي وإخراج رائد لبيب. وتدور أحداثه في إطار اجتماعي حول العلاقات الُأسرية، من خلال مفارقات عدة بين الطفلة "هند" التي أدت دورها الفنانة "ليزا شحاتة"، والجد "نعمان" الذي أدى دوره الفنان الراحل كمال الشناوي، وتتوالى أحداث المسلسل مع مطبات كثيرة بسبب مغامرات هند التي عرضتها لمخاطرة كبيرة.
اعراض نقص فيتامين e
فيتامين E أو هـ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويتميز بخواص مضادة للأكسدة تساعد على الحفاظ على نظام المناعة قويًا، ويوجد فيتامين E في مجموعة واسعة من الأطعمة، ويضاف إلى بعض المنتجات الغذائية، ونقص فيتامين E نادر ما لم تكن هناك حالة صحية كامنة، تابع المقال التالي لمعرفة اعراض نقص فيتامين e
أهمية فيتامين e
يحتاج الجسم إلى فيتامين E ليعمل، مما يجعله فيتامين أساسي قابل للذوبان في الدهون، وهذا يعني أنه يتطلب امتصاص الدهون من النظام الغذائي بشكل صحيح، ويتم تخزين فيتامين E بشكل رئيسي في الكبد قبل أن يتم إطلاقه في مجرى الدم للاستخدام. نقص فيتامين E غير شائع وعادًة ما يكون نتيجة لحالة كامنة، بعض الأطفال الخدج لديهم أيضا مستويات منخفضة من فيتامين E.
المستوى الطبيعي لفيتامين E
عادًة ما يتراوح بين 5. 5 و 17 ملليغرام لكل لتر (mg / L)، وقد يكون النطاق الطبيعي مختلفًا للأطفال الخدّج والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 17 عامًا، أما بالنسبة للشخص البالغ عندما يكون مستوى فيتامين e أقل من 4 ملغم/لتر من فيتامين E في الدم، فيتطلب الأمر حينها المكملات الغذائية. تتكون أغلفة الخلايا العصبية من الدهون، وعندما يحتوي الجسم على كمية قليلة جدًا من فيتامين E، فإنه يحتوي على عدد أقل من مضادات الأكسدة التي تحمي هذه الدهون، لذا يحدث اضطرابات في وظيفة الجهاز العصبي.
اعراض نقص فيتامين D
الأمراض المتعلقة بالكبد والمرارة، أو البنكرياس. 2. الأطعمة المصنعة و قليلة الدسم. الأطفال حديثي الولادة، وخاصة الذين يولدون قبل الأوان قد يظهر عندهم نقص فيتامين (ه). اعراض نقص فيتامين E: 1. مستويات منخفضة من فيتامين E يمكن أن يسبب العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية من الجهاز الهضمي. وذلك يحدث أمراض في البنكرياس والكبد والمرارة …الى اخره 2. أضرار في الأطراف, ناتجة عن الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي. 3. ألم، وخز، وفقدان الإحساس في الأطراف. 4. جفاف و تساقط الشعر. 5. ضعف العضلات. 6. بطئ في شفاء الأنسجة. 7. تشنجات الساق. و نقص فيتامين E يمكن الوقاية منه عن طريق اتباع نظام غذائي سليم. مرضى نقص فيتامين ه يمكن أن تأخذ المكملات الغذائية عن طريق الفم لفترة معينة من الزمن. نقص فيتامين E الأمراض و العلاج 1. فقر الدم: ويمكن تفسير فقر الدم واضطراب في الدم، الذي يحدث نتيجة لانخفاض كمية من خلايا الدم الحمراء. و خلايا الدم الحمراء لازمة لخضاب الدم لنقل الأوكسيجين إلى أجزاء أخرى من الجسم. الأوكسيجين ضروري للتنفس الخلوي. نقص فيتامين E يمكن أن يسبب تشوهات خلقية، وفقر الدم الانحلالي، وتدهور خلايا الدم الحمراء.
المصادر الحيوانية لعلاج نقص فيتامين E في الجسم
تحتوي بعض المصادر الحيوانية على فيتامين E مثل اللحوم الحمراء، وسمك السلمون. بعض أنواع البذور لعلاج نقص فيتامين E في الجسم
تعتبر بعض أنواع البذور مصدر جيد لفيتامين E مثل بذور عباد الشمس وبذور اليقطين. بعض أنواع الفواكه لعلاج نقص فيتامين E في الجسم
ينصح بتناول بعض أنواع الفواكه الغنية بفيتامين E مثل الأفوكادو، التوت البري، المانجو، الكيوي، البرقوق، والمشمش. بعض أنواع الخضروات لعلاج نقص فيتامين E في الجسم
تساعد بعض أنواع الخضروات في الحصول على مستويات جيدة من فيتامين E مثل السبانخ، الفلفل الأحمر، البروكلي، اللفت، والبنجر. كافة أنواع الحبوب لعلاج نقص فيتامين E في الجسم
الحليب والبيض لعلاج نقص فيتامين E في الجسم
وبشكل عام، ينصح بتناول الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بكافة العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة للحفاظ على صحة الأعضاء المختلفة ووقايتها من الأمراض الخطيرة. اقرا ايضاً:
فيتامين ب المركب لزيادة الوزن
يوصي الاطباء بضرورة المحافظة على الوزن ضمن المعدل الطبيعي حيث تعتبر السمنة مشكلة عالمية تؤرق العديد من الافراد والمجتمعات لما...
اقرأ أكثر
وفي حالات النقص الشديد لفيتامين E، يمكن أن يصف الطبيب مكملات فيتامين E لتعزيز مستوياته في الجسم، ولكن يجب الحذر من تناول هذه المكملات وعدم تجاوز الجرعة، وذلك لأن الإفراط في تناول فيتامين E يمكن أن يسبب مشاكل صحية عديدة، وهي:
نزيف غير طبيعي ومستمر يؤدي إلى فقر الدم.
اعراض نقص فيتامين E.V
أعراض نقص فيتامين e وفوائده على الصحة والبشرة
تتجلى أعراض نقص فيتامين (هـ) بشكل واضح عند الإنسان ، لأن فيتامين (هـ) يتكون من مجموعة مكونة من 8 فيتامينات مضادة للأكسدة ، وفيتامين (هـ) من الفيتامينات التي تعزز قوة جهاز المناعة ضد البكتيريا والجراثيم ، بالإضافة إلى ما يحتويه من فيتامينات. دور نشط. في تنفيذ أهم العمليات في الجسم. ونظراً لأهميته ، فإن عدم الحصول على كمية كافية من فيتامين E يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية للجسم ، ويمكن الحصول على فيتامين E بشكل طبيعي من خلال مجموعة من الزيوت مثل زيت عباد الشمس وزيت فول الصويا وبعض المكسرات مثل اللوز والبندق والفول السوداني. ، بالإضافة إلى الخضار الورقية مثل البروكلي والسبانخ ، لذلك سوف نظهر لك أعراض نقص فيتامين E من خلال موقع الزيادة. أعراض نقص فيتامين هـ
هناك مجموعة من أعراض نقص فيتامين (هـ) يمكن تلخيصها على النحو التالي:
فقر دم
وهذا ما يسمى فقر الدم ويعرف بأنه نقص في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى باقي الجسم ، ونقص فيتامين إي يمكن أن يسبب تشوهات الجنين بسبب انخفاض نسبة خلايا الدم الحمراء. اختلال توازن الجسم
فيتامين (هـ) من أكثر مضادات الأكسدة فعالية ، حيث يؤدي نقص فيتامين (هـ) إلى أكسدة الأنسجة ، مما قد يؤدي إلى تلف الأنسجة.
الحالات الصحية: قد يتعرّض الإنسان لنقص فيتامين E كنتجةٍ للإصابة ببعض أنواع الأمراض التي تؤدّي إلى تقليل معدّل امتصاص الدّهون؛ حيث يحتاج الجسم للدّهون للتمكّن من امتصاص الفيتامين بالشكل الصحيح والمطلوب، ومن الأمراض التي تؤدّي للإصابة بالنقص التليّف الكيسي ومرض الكبد الركودي أو الركود الصفراوي وأمراض الاضطرابات الهضمية ومرض البنكرياس المزمن. يجب على الشخص الذي يُعاني من أعراض نقص الفيتامين ولديه تاريخ عائلي جيني خاص بهذه المشكلة مراجعة الطبيب واستشارته، حيث قد تُشير مشكلة نقص الفيتامين بشكل شديد في الدم لحالة صحيّة كامنة، وإنّ إجراء الفحص اللازم يساعد على معرفة السبب وتحديد العلاج المناسب. المراجع [+] ↑ Vitamin E,, ", Retrieved in 29-12-2018, Edited
↑ How to Identify and Treat a Vitamin E Deficiency,, ", Retrieved in 29-12-2018, Edited
↑ What are the symptoms of low vitamin E?,, ", Retrieved in 29-12-2018, Edited
اعراض نقص فيتامين د
عند ملاحظتك لأعراض نقص "فيتامين E"، يجب استشارة الطبيب على الفور. حتى تكون قادراً على حماية جسمك من الأمراض، فيجب أن تتأكد أنك تتناول طعاماً صحياً يمد جسمك بالفيتامينات المطلوبة، ومن أهمها "فيتامين E"، الذي يلعب دوراً مهماً في جسم الإنسان، ويؤدي نقصه إلى حدوث مشاكل صحية. وعند ملاحظتك لأعراض تلك المشاكل يجب استشارة الطبيب على الفور، ونعرض لك بعض هذه الأعراض حتى يمكنك التعرف عليها بسهولة. للمزيد من الفائدة يمكنكم أيضا الاطلاع على:
فيتامين B12 يجعل أعصابك حديدا.. فأين يوجد في الأطعمة؟ مصادر المعادن التي يحتاجها الجسم وأعراض نقصانها فوائد فيتامين د ومصادره الطبيعية وأعراض نقصانه فوائد فيتامين سي وأهم الأطعمة الغنية به
انقطاع في النفس. إغماء. ألم في الصدر. وفي بعض الحالات الحادة قد يتسبب عدم انتظام ضربات القلب بزيادة فرص الإصابة بفشل القلب أو النوبة القلبية. مصادر غنية بالمغنيسيوم
إن تناول الأطعمة التالية قد يكون كفيلًا بجعلك تحصل على حصتك اليومية من المغنيسيوم:
بذور القرع. اللوز. الفستق. الفشار. بذور الكتان. بذور الشيا. الكاجو. البندق. الشوفان. الحبوب الكاملة. الخضار الورقية. من قبل
رهام دعباس
-
الخميس 21 كانون الأول 2017