تم ذكر نبات العصفر في العديد من كتب الطب والعلوم، بسبب احتوائه على عناصر غذائية مهمة، ومن أهم الأطباء الذين أشادوا بهذه الفوائد، الدكتور جابر القحطاني وهو رئيس مركز البحوث الدوائية ومدير النباتات السامة والعطرية والطبية بجامعة الملك سعود. فوائد العصفر جابر القحطاني أهميتها تكمن من خلال التعرف على خصائص هذا النبات واتباع النصائح التي أدرجها حتى نحظى بالفائدة العلمية والصحية. تابعوا معنا
نبات العصفر أو القرطم (Safflower)
من النباتات الحولية المزهرة ، كثير التفرع، ينتمي إلى العائلة النجمية. يطلق عليه العديد من التسميات أكثرها تداولًا الزعفران الكاذب والجرجوم والقرطم. يزرع نبات القرطم في ستين دولة حول العالم، يعد من المحاصيل نادرة الانتشار في الطبيعة. يدخل في العديد من الصناعات الدوائية والتجميلية والغذائية. يعتبر زيته المستخرج من بذوره من أندر الزيوت وأكثرها غنًا بالمغذيات. فوائد العصفر جابر القحطاني
يساعد العصفر (Safflower) على تنظيم الهرمونات في الجسم. فوائد الارطا جابر القحطاني وأخوانه. الإحساس بالشبع وبالتالي يساعد في إنقاص الوزن. يمنع تصلب الشرايين. يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. حماية القلب من الأمراض والجلطات، بسبب غناه بحمض اللينوليك.
- فوائد الارطا جابر القحطاني وأخوانه
- شوارع الرياض الرئيسية للمستخدم
فوائد الارطا جابر القحطاني وأخوانه
يساعد في علاج مشكلة ارتفاع ضغط الدم. يساهم في زيادة وتحسين نمو الشعر وزيادة كثافته. يساعد في خفض درجة الحرارة وعلاج الحمى. تخفيف آلام الدورة الشهرية، ومشاكل انقطاع الطمث. يساعد في إزالة الكدمات، وعلامات تمدد الجلد والترهلات. يساهم في علاج مشاكل الجهاز التنفسي. اقرأ أيضًا: تعرف معنا على فوائد العصفر الصحية والتجميلية والبيئية
القيمة الغذائية لنبات العصفر
غني بفيتامين E
لذلك يوصى باستخدام نبات العصفر في الأنظمة الغذائية باعتباره يوفر نسبة 23% من الكمية الموصي بأخذها من هذا الفيتامين. وبسبب المحتوى المرتفع من هذا الفيتامين يسهم بشكل كبير في التخفيف من علامات الشيخوخة. مصدر غني بالدهون غير المشبعة
فهو بدوره يسهم في الحماية من بعض الأمراض، مثل: أمراض الدم والقلب والأوعية الدموية وداء السكري، ومشاكل العين كإعتام عدسة العين. يقلل العصفر (Safflower) أيضًا من مخاطر تخثر الدم، والتي بدورها تسبب السكتات الدماغية والنوبات القلبية. أهم العناصر الغذائية الموجودة في نبات العصفر Safflower
العناصر الغذائية النسبة الكربوهيدرات 9. فوائد الارطا جابر القحطاني يشن هجومًا حادًا. 72 جرام نحاس 55% تربيتوفان 37, 73% الدهون 31, 14% فيتامين ب 1 27, 5% فوسفور 26, 14% فيتامين ب 6 25, 54% منغنيز 24, 83% مغنيزيوم 23, 81% فالين 23, 48% فيتامين ب 5 22, 86% حديد 17, 38% الزنك 13% حمض الفوليك 11, 25%
مخاطر استخدام العصفر (Safflower) وزيته
يفضل عدم تناول العصفر بالنسبة للمرأة الحامل لأنه قيد يسبب الإجهاض، وكذلك الأمر خلال فترة الرضاعة، يفضل عدم تناوله لأنه إلى الآن لا يوجد معلومات كافية حول مدى سلامته على الأم المرضع وجنينها.
سأل الدكتور جابر القحطاني عن كيفية استخدام الارطا والعفص وقشور سيقان الطلح حيث هذه المواد تستعمل بعد الولاده للتضييق ؟
الجــــــــــــــــواب:
بالنسبة للارطا والعفص تؤخذ على هيئة غسول يؤخذ حفنة اليد وتغلى مع كوبين ماء لمدة خمس دقائق ثم تبرد وتصفى ويغسل بها الفرج بمعدل مرتين باليوم صباحا ومساء, اما بالنسبة لقشور الطلح فتتبخرين به بخورا تضعينها فوق الجمر ثم تبخرين الفرج بها بمعدل مرتين باليوم وتبدئين العمل بهذه الوصفات بعد الولاده بأسبوعين
المصدر جريده الرياض صفحة طب
وكشف العتيبي عن توجه صيني للفوز بمشاريع خدمية في السعودية، إلا أن الجانب السعودي فضل تجربة المشاريع على أرض الواقع قبل التفاوض بالتكاليف. وأوضح أن شركته تعتبر من أشهر الشركات العالمية في استخدام الطاقة الشمسية، مشيراّ إلى ان الأعمدة الذكية التي سيتم تجربتها في بعض شوارع الرياض يمكنها تقديم خدمات خاصة في الإنترنت عن طريق تقنية wi-fi والعديد من الخدمات الأخرى. صورة جماعية عقب توقيع العقد
شوارع الرياض الرئيسية للمستخدم
تطلق أمانة منطقة الرياض المرحلة الأولى من مشاريع تأهيل وتطوير محاور الطرق الرئيسية في مدينة الرياض، وذلك في إطار تنفيذها لبرنامج تحسين المشهد الحضري الذي أطلقته وزارة الشؤون البلدية والقروية، تماشيا مع أهداف رؤية المملكة 2030، وبرنامج التحول الوطني 2020، بهدف توفير بيئة حضرية ذات مستويات عالية، للارتقاء بجودة الحياة في المدن السعودية. الطرق الرئيسية ستشمل مشاريع تأهيل وتطوير محاور الطرق الرئيسية في مرحلتها الأولى (طريق التخصصي، وطريق الإمام سعود بن عبد العزيز بن محمد، وطريق الطائف، وطريق الأمير مساعد بن عبد عبدالرحمن، وطريق العزيزية). وتأتي هذه المشاريع بهدف توفير شبكة من الطرق ذات معايير عالية، تتكامل مع مشروع الملك عبد العزيز للنقل العام، الجاري تنفيذه حالياً، ورفع مستوى جودة الفراغات العمرانية بالمدينة، بما يراعي الأنشطة والاستعمالات القائمة، والجوانب البصرية، والاعتبارات الاجتماعية لسكان مدينة الرياض، وذلك من خلال تحسين وتجميل ربط المحاور الرئيسية مع المحطات والمسارات الخاصة بالقطارات والحافلات، وإعادة تأهيل العناصر الهندسية للطرق والتقاطعات والمداخل والمخارج والجسور والأنفاق القائمة بمدينة الرياض.
واكد اللواء أبو حيمد أن هناك تنسيقاً جارياً لتعديلات هندسية على تقاطع طريق الدمام مع طريق الشيخ جابر من شأنه أن يرفع مستوى انسيابية حركة المرور على هذا التقاطع الذي يشهد كثافة عالية وثقلاً في حركة السير، مبيناً أن التنسيق جار لإجراء تعديلات على طريق الدمام بالقرب من حراج الأبل (الجنادرية) ستسهم في دعم الخطط المرورية في العاصمة الرياض لتكون حركة المرور على هذا المحور الرئيسي حركة أكثر مرونة من وضعها الحالي.