التخطيط الاستراتيجي لمواجهة الاخطار الكبرى المرتبطة بالظواهر الطبيعية والمخاطر التكنولوجية
المؤلف: ضوء المكان بوزبرة
نسخة "pdf"-
الطبعة الأولى "2022″ –من كتاب: –
جميع حقوق الطبع محفوظة # المركز_الديمقراطي_العربي ولا يسمح بإعادة إصدار هذا الكتاب أو اي جزء منه أو تخزينه في نطاق إستعادة المعلومات أو نقله بأي شكل من الأشكال، دون إذن مسبق خطي من الناشر. تقديم:
تظهر الحاجة لمواجهة الاخطار الكبرى في أثارها المدمرة التي تتركها على المجتمع والتنمية المحلية والوطنية وتتجاوزها في بعض الحالات الى خارج إقليم الدولة الى الدول المجاورة، كما أصبحت من الاهتمامات الاساسية لصانعي القرار والمختصين في هذ المجال من أجل الحد من اثارها السلبية ومواجهتها بكل مرونة، وهذا ما يدفعنا الى البحث في الاسباب الموضوعية التي أدت الى الاهتمام بمواجهة الأخطار الكبرى كمشكلة تهدد الأنسان وممتلكاته وتأثر حال تشكلها في عرقلة سير الحياة عن مجراها العادي. وعليه يرتبط التخطيط الاستراتيجي بالتوجه الرشيد لمواجهة الاخطار الكبرى من طرف واضعي الخطط الاستراتيجية في الأجهزة المسؤولة عن مواجهة الكوارث والازمات بتتبع كل مراحله وفي جميع المجالات بفرضية الاستقرار والثبات، بدايةً من صياغة الرؤية، ومرورًا بوضع الأهداف الاستراتيجية وصياغة خطط العمل، وحتى وضع البرامج المنطقية للتنفيذ
Abstract
The need to confront major Risks appears in their devastating effects on society and local and national development, and in some cases transcend them outside the territory of the state to neighboring countries.
مفهوم التخطيط الاستراتيجي وعناصره ومراحل تنفيذه | احكي
التخطيط الاستراتيجي هو عمليّة تحديد اتجاه شركتك من خلال تقييم موقعك الحالي والموقع الذي ترغب بالوصول إليه. وتمثل الخطة الاستراتيجيّة وثيقة تتضمن رسالة الشركة، ورؤيتها، وقيمها، وأهدافها على المدى البعيد، وكذلك خططها التنفيذيّة للوصول إلى هذه الأهداف. وإذا كانت الخطة الاستراتيجيّة معدّة على نحو جيّد، فسوف تلعب دورًا أساسيًا في نمو شركتك، لأنها تخبرك، وتخبر موظفيك بكيفيّة التعامل مع الفرص ومواجهة التحديّات. فتعرف معنا على مفهوم التخطيط الإستراتيجي، أهدافه، أنواعه، مكوناته، وخطواته. إحصل على نموذج فارغ التخطيط الاستراتيجي من هنا
أهداف التخطيط الاستراتيجي تُعرّف الأهداف الاستراتيجيّة بأنها الأهداف التي تسعى الشركة إلى تحقيقها خلال مدّة زمنيّة معيّنة، والتي تتراوح عادةً بين 3-5 سنوات، وبالتالي فهي جزء مهم وأساسي من التخطيط الاستراتيجي.
عناصر التخطيط الاستراتيجي ومراحل تطوره | بلامكس
[٤]
خصائص التخطيط الاستراتيجيّ
للتخطيط الاستراتيجيّ مجموعة من الخصائص التي يتميّز بها، ومن أهمّ هذه الخصائص ما يأتي: [٣]
التكامليّة: حيث يهدف التخطيط الاستراتيجيّ إلى تحقيق التكامليّة بين عناصر المُنظَّمة كلّها. التنبُّؤ للمستقبل: حيث يهدف إلى التنبُّؤ بما يمكن حدوثه في المستقبل، والاهتمام به. الديناميكيّة: حيث يمكنه تغيير الخطط، وتوجُّهاتها؛ وِفقاً لمُتغيِّرات البيئة المحيطة بالمُؤسَّسة. الاستمراريّة: حيث يرتكز التخطيط الاستراتيجيّ إلى المداومة، والاهتمام بالتغذية الراجعة. الشموليّة: فالتخطيط الاستراتيجيّ يهتمّ بعناصر البيئتين: الداخليّة، والخارجيّة جميعها، كما أنّه يهتمّ بها في مستوياتها الإداريّة المختلفة. الإجماع: حيث إنّه يُعتبَر عمليّة صعبة تحتاج إلى تضافر الجهود، واتّفاقها، ووجود الإمكانيّات المناسبة. الارتكاز إلى المعلومات: فالتخطيط الاستراتيجيّ يهتمّ بالمعلومات، والبيانات اللازمة بصورة تكامليّة. أهمية التخطيط الاستراتيجيّ
تتمثّل أهميّة التخطيط الاستراتيجيّ للمُنظَّمة في عدّة نقاط، من أبرزها: [٣]
التعامل مع المستقبل باسلوب مرن، ومُنظَّم. الاهتمام بالمرونة، والتكامليّة، والاتّساق، في الأنظمة الداخليّة للمُؤسَّّسة.
التخطيط الاستراتيجي لمواجهة الاخطار الكبرى المرتبطة بالظواهر الطبيعية والمخاطر التكنولوجية - المركز الديمقراطي العربي
لكنها تصاغ في جملة واحدة واضحة ومحددة. 2- الرسالة Mission: تعبر الرسالة عن مهام المنظمة باختصار، وكيف سيتم تنفيذها، ومن هم الأطراف المستفيدون مما تقدمه المؤسسة، ويساعد وضوح المهام على تحقيق الرؤية، كما تساعد على سهولة تحديد الأهداف. 3- الأهداف الرئيسية Core Values: الأهداف هي تفصيل الرؤية في عدة نقاط، وللأهداف خمسة شروط وهي:
محددة، بمعنى أن المؤسسة ترغب في تحقيق أهداف بعينها ولا تحيد عنها. قابلة للقياس، أن تكن الأهداف ملموسة ويمكن قياس نجاحها بعد انتهاء الفترة الزمنية المحددة لها. قابلة للتحقق، أن تكن أهداف يمكن تحقيقها في الوقت المحدد لها، فتكون بدون مبالغة. واقعية، أهداف واضحة وقابلة للتحقق ليست خيالية أو صعبة التحقق وفقًا لظروف المؤسسة. محددة بزمن، يشترط أن تكن الأهداف مرتبطة بزمن معين يلزم تحقيقها فيه. 4- تحليل نقاط القوة والضعف SOWT Analysis: يعتبر تحليل نقاط القوة والضعف سوات من العناصر المهمة في التخطيط الاستراتيجي، وهو اختصار ل4 كلمات هم المرغوب في تحليلهم وهم:
نقاط القوة في المؤسسة، ما الذي تمتلكه من إمكانيات مالية أو بشرية أو تكنولوجية. نقاط الضعف في المؤسسة، ما الذي ينقصها وربما يعرقل تحقيق الأهداف إذا لم تتمكن من إصلاحه.
التخطيط التشغيلي:
يسمي ايضا بمصطلح التخطيط التنفيذي ويهدف إلي كتابة الخطط قصيرة المدي أقل من سنة المنبثقة من الخطة الإستراتيجية ويحدد فيه التفاصيل والخطوات التنفيذية للوصول إلي اهداف قريبة المدي تضمن تنفيذ خطوة جدية للتقدم نحو تنفيذ الأهداف العامة و الرؤية الإستراتيجية. وينقسم كلا من التخطيط اللإستراتيحي والتشغيلي إلي:
– تخطيط إستراتيجي وتشغيلي خاصة بالأفراد
– تخطيط إستراتيجي وتشغيلي خاص بالمؤسسات
ـــــــــــــــ. الفرق بين التخطيط الإستراتيجي والتشغيلي:.
تناول قسط كافي من الراحة
على الشخص المصاب أن يأخذ قسط كبير من الراحة في حالة أن تعرض إلى تمزق في العضلات وعلى الشخص أن لا يأخذ قسط كبير جدا من الراحة حتى لا تتعرض العضلة إلى الضعف ومن ثم التأثير سلبا على الصحة العامة والحالة البدنية للشخص. كمادات الثلج
كما أن كمادات الثلج من الأشياء التي تخفف كثيرا من تمزق العضلات ومن الممكن وضع كمادات من الثلج على مناطق التمزق أو المنطقة التي تشعر بها بالألم ومن الأفضل عدم وضع الثلج بشكل مباشر على الجسم ولكن من الأفضل أن تقوم بوضعه مع عازل حتى لا تتعرض إلى المزيد من الألم. أعراض تمزق العضلات وكيف التشخيص - ويب طب. رفع العضلة
يؤكد الكثير من الخبراء أن إبقاء العضلة مرتفعة عن مستوى عضلة القلب خاصة خلال الأيام الأولى من الإصابة حتى لا يتعرض إلى الكثير من الألم طوال تلك الفترة. متى يجب زيارة الطبيب في حالة الإصابة بالتمزق العضلي
على المريض أن يلجأ على الفور إلى الطبيب المعالج في حالة الشعور بالأعراض الامة التالية. 1- أن يظل المريض يشعر بالمزيد من الألم بعد مرور أسبوع كامل على الإصابة بمشكلة التمزق العضلي. 2- أن يشعر الشخص بالمزيد من الخدر في المنطقة التي تعرضت إلى الإصابة. 3- أن يتعرض الشخص إلى النزيف الدموي من المنطقة المصابة.
اعراض تمزق العضلات في
بعد تقييم حالتك بناءً على إجابات الأسئلة أعلاه، يلجأ الطبيب لبدء الفحص الجسدي عن طريق تحريك المنطقة المصابة لتحديد شدة الإصابة، ومعرفة إذ ما كانت العضلة ممزقة جزئيًا أو كليًا. 2. اعراض تمزق عضلات البطن - استشاري. الأشعة التشخيصية
قد يطلب منك طبيبك إجراء اختبارت التصوير بالأشعة السينية، وفي بعض الأحيان يتم التصوير باستخدام أشعة الرنين المغناطيسي ؛ لتأكيد أو نفي الإصابة بتمزق العضلات. ومن الجدير بالذكر أن الطبيب يحدد درجة التمزق العضلي كجزء هام من التشخيص، حيث يُصنف تمزق العضلات من الدرجة الأولى بأنه تمزق خفيف ولا يحتاج لوقت طويل حتى يلتئم، أما تمزق العضلات من الدرجة الثالثة يعد تمزق عضلي شديد ويتم تحديد طرق العلاج من قبل الطبيب.
اعراض تمزق العضلات الشوكي
يحدث التمزق العضلي بسبب التحميل الزائد على العضلات. وتعتمد الأعراض والعلاجات على درجة الإصابة. تابع القراءة لاكتشاف المزيد. التمزق العضلي هو تمزق جزئي أو كلي في التقاطع الموجود بين العضلات والأوتار. عندما تتعرض العضلة لتمدد مفرط، يؤدي ذلك إلى تكسر أنسجتها. يمكن أيضًا للهياكل المحيطة بالعضلة كالأوتار والأوعية الدموية أن تتأثر بذلك. وتظهر كدمة عادةً في المنطقة المصابة. هذا النوع من الإصابات يحدث بسبب الإجهاد الحركي للعضلة مصحوبًا عادةً بتغيرات مفاجئة في الحدة أو الموضع. وبشكل عام، يوجد تصنيفات مختلفة من التمزق العضلي وفقًا لدرجته:
التمزق الخفيف أو تمزق من الدرجة الأولى: هو تكسر مجهري في أنسجة العضلة. اعراض تمزق العضلات الشوكي. ولكن الوتر والأوعية الدموية القريبة لا تتأثر. التمزق المتوسط أو تمزق من الدرجة الثانية: في هذه الحالة، يوجد هناك تمزق جزئي لأنسجة العضلة والأربطة القريبة. تظهر كدمة بسبب تمزق الأوعية الدموية. وتتأثر حركية المنطقة المصابة. التمزق الحاد أو تمزق من الدرجة الثالثة: يحدث في هذه الحالة تمزق كامل لأنسجة العضلة والأربطة المحيطة مع فقدان كامل أو شبه كامل لحركية ووظيفة المنطقة. لذلك تظهر كدمة واضحة ويحدث رد فعل التهابي.
اعراض تمزق العضلات الهيكلية
التمزق غير الكامل مؤلم أيضًا لكنه لا يمر عبر الأنسجة العضلية، قد تضطر إلى ارتداء جبيرة لعدة أسابيع أثناء التعافي من تمزق غير مكتمل. يحدث التمزق الجزئي عندما يتمزق جزء فقط من عضلاتك بعيدًا عن ارتباطه بالعظام أو العضلات الأخرى، يمكن أن يكون هذا النوع من الإصابات مؤلمًا جدًا وقد يسبب تورمًا في المنطقة إذا واصلت ممارسة الرياضة بعد الإصابة. إذا تمزقت العضلات بشكل حاد فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية، يقوم الجراح بإصلاح الأنسجة الممزقة بالغرز أو الدبابيس، هذا يسمى الحشو الجراحي والذي يتم تحت التخدير العام ويستغرق حوالي ساعتين حسب المنطقة. تستغرق عملية إعادة التأهيل عادةً من ثلاثة إلى ستة أسابيع وقد تشمل تمارين هوائية مثل السباحة وركوب الدراجات أو المشي وتمارين رفع الأثقال على الأجهزة التي لا تضغط على مفاصلك أثناء التعافي من الجراحة. اعراض تمزق العضلات سنة خامسة. طرق الوقاية
إذا كنت تعاني من تمزق عضلي خفيف فتجنب النشاط الذي يسببه وضع الثلج على المنطقة فورًا لتخفيف الألم والتورم، إذا كانت إصابتك أكثر شدة أو لا تستجيب جيدًا للعلاجات المنزلية فاستشر طبيبًا متخصصًا يمكنه تشخيص حالتك والتوصية بخيارات العلاج. يمكنك اتخاذ عدة إجراءات لتقليل خطر الإصابة بتمزق العضلات إذا كنت تعاني من حالة كامنة تعرضك لخطر أكبر لتمزق العضلات مثل متلازمة مارفان ففكر في زيارة طبيب متخصص في هذا المجال، قد يكون قادرًا على وصف دواء يقلل من احتمالية حدوث تمزق.
اعراض تمزق العضلات مع العظام بواسطة
يمكنك أيضًا العمل مع طبيبك في تمارين وإطالات تهدف إلى تقوية عضلاتك وتقليل احتمالية تمزقها. ضع في اعتبارك أن جميع الأشخاص معرضون بدرجة ما لخطر تمزق العضلات وإذا حدث ذلك فلن يكون ذلك بالضرورة نتيجة لعادات صحية سيئة أو خيارات تمارين رياضية. اعراض تمزق العضلات و. إذا كنت تعاني من ضعف العضلات بسبب المرض أو قلة التمارين فقد تكون أكثر عرضة للخطر. هناك طرق لمنع حدوث هذا النوع من الإصابات، على سبيل المثال قم بأداء تمارين التقوية وتمارين الإطالة كل يوم للحفاظ على عضلاتك قوية ومرنة. يمكنك أيضًا ارتداء ملابس واقية مثل حزام الأمان أثناء القيادة أو المشاركة في الأنشطة الرياضية التي تتطلب ذلك. شاهد ايضا: أسباب ضعف العضلات وطرق العلاج
انواع تمزق العضلات
النوع الأكثر شيوعًا من تمزق العضلات هو الإصابة الحادة، يحدث هذا عندما يحدث إجهاد عضلي أو تمزق في الرباط بسبب الحركات المفاجئة والإفراط في الاستخدام، غالبًا ما تكون الإصابات الحادة أكثر خطورة من الإصابات المزمنة لكنها تلتئم بشكل أسرع وتسبب ضررًا أقل للأنسجة المحيطة. تحدث الإصابات المزمنة بمرور الوقت حيث يتآكل جسمك بسبب التقدم في السن أو الضغط المتكرر على المفاصل، تميل إلى أن تكون أكثر خطورة من الإصابات الحادة لأنها تحدث ببطء بمرور الوقت وليس في حالة واحدة، ومع ذلك يمكن أيضًا أن يكون من الأسهل التعافي منها بفضل الطبيعة البطيئة لظهورها.
عدم استخدام المواد الأفيونية لتيبس العضلات العادي. ممارسة تمارين الظهر الخفيفة التي قد يفيد في إرتخاء العضلات وممارسة تمارين معينة مثل اليوغا والبيلاتيس في تخفيف التيبس. العلاجات المنزلية
يمكن معالجة تيبس العضلات في المنزل وذلك من خلال التحلي بالراحة والمساج، والعمل على وضع الكمادات الساخنة والباردة على مكان الألم والمنطقة المراد بها، وتكون الكمادات الساخنة من أفضل الخيارات في حال شد العضلات، أما الكمادات الباردة تكون أفضل لعلاج الالتهاب والانتفاخ. كما ينصح بوضع الكمادة المياه الباردة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقةً، ثم إعادة استخدام الكمادات. عمل تمارين الاستطالة إذ تُعد تمارين الاستطالة مهمةً للحفاظ على مرونة العضلات. كيف يمكن علاج تمزق العضلات في المنزل وبالطرق الطبية؟ - كل يوم معلومة طبية. العلاج الطبيعي
حيث يستخدم طرق العلاج الطبيعي في علاج حالات تيبس وتصلب والعضلات من خلال ممارسة بعض التمارين العلاجية أو إستخدام بعض أجهزة العلاج الطبيعي المتبعة من قبل أخصائي العلاج الطبيعي أو العلاج المائي وغيرها من العلاجات الأخرى التي تدخل في علاج التيبس العضلي. طرق الوقاية من تيبس العضلات
هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عندما يتعلق الأمر بالوقاية من تصلب أو تيبس العضلات؛ التأكد من أن مخزون الماء في جسم كافي حيث يساعد العضلة على العمل بشكل جيد.