04/29 08:17
أشاد الناقد الفني محمود عبدالشكور، عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي « فيس بوك »، بدور الفنانة مي عزالدين في مسلسل « جزيرة غمام». وكتب محمود عبدالشكور قائلا: «وجهان قدمتهما مي عز الدين ببراعة في حلقات جزيرة غمام: ابنة الغجر، والمرأة الباحثة عن نفسها، عن النور في داخلها، الأولى هي العايقة الفاتنة، صنيعة خلدون ، وأسيرته، والثانية هي نوارة، الطفلة التي باعها أهلها، والتي لم تنس مأساتها، العايقة تصنع الفرح، ونوارة ابنة المأساة، وبين العالمين، وبين خلدون وعرفات، تعاني الشخصية صراعا طويلا، ينتظر الحسم». مي عزالدين من أكثر ممثلات جيلها موهبة وحضورا وأضاف «عبدالشكور»: « مي عزالدين من أكثر ممثلات جيلها موهبة وحضورا، ويمكنها تقديم شخصيات بينها مسافات واسعة للغاية، أراها الآن في مرحلة نضج وتألق وقدرة على أداء شخصيات ذات أبعاد مركبة، مثلما فعلت في دورها بمسلسل (رسائل)، الذي يعتمد على التعبير طوال الوقت عن انفعالات داخلية نفسية متغيرة». اذاعة عن الموهبة - موسوعة. واختتم عبدالشكور: «في جزيرة غمام، هناك خبرة وحرفة تندمج مع الموهبة، في مواجهة ممثلين كبار، ونص من أقوى نصوص الدراما التليفزيونية في السنوات الأخيرة».
اذاعة عن الموهبة - موسوعة
رسومات عن اسبوع الموهبة جاهزة للطباعة، والتي تعتبر واحدة من أكثر مظاهر الاحتفال التي يتم استخدامها في اسبوع الموهبة الخليجي، الذي يظهر من خلاله العديد من المواهب والأفكار الجديدة النابعة من الشباب والأطفال، ومن خلال هذا المقال سيعرض لكم موقع المرجع رسومات عن أسبوع الموهبة جاهزة للطباعة، و شعار اسبوع الموهبة الخليجي 1443. أسبوع الموهبة الخليجي
أُسبوع الموهبة هو فعالية مميزة تُقام ضمن داخل دول مجلس التعاون الخليجي وعلى رأسهم الملكة العربية السعودية والكويت والبحرين وسلطنة عمان، حيث تُقام خلال شهر مارس، وقد تم اعتماد هذه الفعالية من قِبل مكتب التربية العربية التابع لدول مجلس التعاون الخليجي، وجاء ذلك سعيًا إلى الاحتفال بالمُبدعين العرب وخاصة من الخليج، ولاكتشاف مواهب جديدة في كافة المجالات الإبداعية، وهي من أجمل الفعاليات التي تضمن صعود جيل مُحب للفن والإبداع.
انشودة عن الموهبة - YouTube
5 أضعاف، والألفا-كاروتين: (بالإنجليزيّة: Alpha-carotene)؛ وهو أحد مُضادات الأكسدة التي يتم تحويلها جزئياً إلى فيتامين أ داخل الجسم. اللوتين: (بالإنجليزيّة: Lutein)؛ وهو أحد أكثر مُضادات الأكسدة شيوعاً في الجزر، والذي يُعدّ مهمّاً لصحة العين، ويتوفر غالباً في الجزر الأصفر والبرتقالي. الليكوبين: (بالإنجليزيّة: Lycopene)؛ وهو أحد مُضادات الأكسدة ذات اللون الأحمر الفاتح الموجود في العديد من الفواكه والخضراوات ذات اللون الأحمر؛ بما في ذلك الجزر الأحمر والأرجواني، وهو يوفر فوائد صحيّة للجسم، وقد يقلل خطر الإصابة ببعض الأمراض. البولي أستيلين: (بالإنجليزيّة: Polyacetylenes)، وهو من المركّبات النشطة بيولوجياً في الجزر، والتي قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الدم، والخلايا السرطانية. الأنثوسيانين: (بالإنجليزيّة: Anthocyanin)؛ وهو من مُضادات الأكسدة القوية الموجودة في الجزر ذو اللون الداكن. فوائد الجزر اليماني وقيمته الغذائية - موسوعة. الموليبدنوم: (بالإنجليزية: Molybdenum)؛ وهو من العناصر الغذائية النادر وجودها في الفواكه والخضراوات، وهو يساعد على أيض الكربوهيدرات والدهون، ويلعب دوراً في امتصاص الحديد. القيمة الغذائية للجزر
يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من الجزر النيّئ: [٤]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
41 سعرة حرارية
الماء
88.
فوائد الجزر اليماني وقيمته الغذائية - موسوعة
الجزر الأرجواني: الجزر الأجرواني يشبه إلى حد كبير الجزر البرتقالي ، حيث أن الجزر البرتقالي يحتوي على نسبة عالية من مركبات البيتا كاروتين مع نسبة عالية من الأنثوثيانتين ، وتلك المواد تعد من أقوى المواد المضادة للأكسدة التى تعمل على الحد من التأثيرات الضارة للجذور الحرة التى ينتج عنها تعرض الإنسان للكثير من المشاكل والأمراض الخطيرة كأمراض القلب والسرطان والتجلط وغيرا ، ولذلك تناول الجزر الأرجوانى يعطي الجسم العديد من الفوائد ، الجزر الإرجواني من الأنواعي التى تنتشر زراعتها في تركيا وبعض من أنحاء الشرق الأوسط والشرق الأقصي.
الجزر الأصفر: يتميز الجزر الأصفر بإحتوائه على نسبة عالية من أصباغ اللوتين والزانثوفبليز وهى من أهم الأصباغ التى تشبه إلى حد كبير البيتا كاروتين ، ولذلك تناول الجزر الأصفر يسهم في الحفاظ على صحة العين وحماية الإنسان من مشاكل وأمراض السرطان وخاصة سرطان الرئة ، هذا بالإضافة إلى أن الجزر الأصفر يسهم وبشكل فعال في التغلب على مشاكل وأمراض الشرايين الخطيرة ، بالنسبة لهذا النوع فهو يزرع بكثرة في أنحاء الشرق الأوسط. الجزر الأحمر: يتمي الجزر الأحمر بإحتوائه على نسبة عالية من الليكوبين وهو أحد أشكال الكاروتين ، الليكوبين يعد من العناصر الأساسية التى تعمل على الحفاظ على صحة العين من الضمور البقعي ، هذا بالإضافة إلى أنه يساعد في الحد من مشكلة أكسدة الدهون بالدم ، ولذلك تناول الجزر يسهم وبشكل فعال في حماية عضلة القلب ، وحماية الإنسان من خطر التعرض للأورام الخبيثة كأورام البروستاتا ، الجزر الأحمر تنتشر زراعته في الصين والهند. الجزر الأبيض: على الرغم من أن الجزر الأبيض لا يحتوي على أى نوع من الأصباغ إلا أن الجزر من الثمار المميزة التى تحتوي على نسبة عالية من المركبات والعناصر الغذائية التى تسهم في تنشيط وتعزيز صحة جسم الإنسان ، ولذلك يوصي العديد من الأطباء بتناول الجزر الأبيض لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التى تعالج مشاكل وإضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج مشاكل القولون ، ولكن هذا النوع من الجزر لا يتوفر بشكل كبير فيزرع في أفغانستان وباكستان وإيران فقط.