السومرية نيوز - متابعة مع عرض الجزء الثالث هذا العام من مسلسل الاختيار، ومع اقتراب نهاية شهر رمضان المبارك، علّق الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي للمرة الأولى على العمل الفني الذي يروي الأحداث السياسية التي حدثت في مصر بعد ثورة 25 يناير في عام 2011. وخلال حفل الإفطار السنوي للأسرة المصرية، قال السيسي أن "ما عرضه المسلسل هو ما حدث في الواقع في ذلك الوقت، واصفًا ما حدث في مصر عام 2011 بالتحديات، وقال: استنفذنا الاحتياطي النقدي في فترة مليئة بالأزمات، ولم يكن بمقدور أي رئيس تجاوز تلك الأزمة من عام 2011 إلى 2014". وأضاف: "المواطن المصري تحمل الآثار الناجمة عن تنفيذ برنامج طموح وضروري للإصلاح الاقتصادي، وذلك مع إعادة بناء وتطوير البنية التحتية للدولة". العالم تغيّر… هل يتغيّر النظام الجزائري؟. وتابع: "خطواتنا كانت ثابتة وراسخة وعزيمتنا لا تلين من أجل تحقيق البقاء والبناء لمصرنا الحبيبة. على مدار السنوات الماضية كانت التحديات عظيمة لكن نجاحاتنا كانت أعظم". واستطرد الرئيس المصري: "على عهدي معكم دائما. الصدق والإخلاص في العمل والتجرد من الانتماء إلا للوطن". وأشار إلى أن "الفترة المقبلة ستشهد دعما مضاعفا للقطاع الخاص، للقيام بدوره في تحقيق التنمية، وسيتم توفير جميع الإمكانيات والبيئة اللازمة لتحقيق ذلك".
العالم تغيّر… هل يتغيّر النظام الجزائري؟
قراؤنا من مستخدمي تويتر يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر إضغط هنا للإشتراك اعتبر الرئيس الجزائري عبدالمجيد تبون أنّ إعلان الحكومة الإسبانيّة في الثامن عشر من آذار – مارس الماضي دعمها لخطّة الحكم الذاتي للصحراء المغربيّة "غيّر كل شيء" في العلاقات الجزائرية – الإسبانية. في استطاعة تبون أخذ الجانب المضيء الذي طرأ على الموقف الإسباني والانضمام إلى موقف مدريد من الصحراء المغربيّة بدل الاعتراض عليه. كان أجدر بالرئيس الجزائري الاعتراف بأنّ على بلاده نفسها التخلي عن أوهام عانت منها طويلا، كما عانى منها الصحراويون الذين تحتجزهم السلطات الجزائرية في مخيّمات البؤس في تندوف. كان يفترض به الدفع في اتجاه العيش الكريم لهؤلاء على غرار عيش الصحراويين بكرامة، مثلهم مثل أي مواطن مغربي، في الأقاليم الصحراوية داخل المملكة المغربيّة. يعيش المواطنون في الأقاليم الصحراوية المغربيّة وهم يحظون بكلّ الاحترام الذي يحظى به المواطن المغربي في بلده، بعيدا عن شبح الاستغلال والاحتقار والبؤس وتجنيد الأطفال على حمل السلاح واستخدامه كما يحصل في مخيمات تندوف. غيرت إسبانيا موقفها الرسمي إزاء نزاع الصحراء المغربية لمصلحة المغرب.
السومرية نيوز - متابعة كشفت مصادر دبلوماسية، أن الاتحاد الأوروبي يتجه لإلغاء اشتراط حصول مواطني جنسيتين عربيتين على تأشيرة شنغن التي تتيح دخول كافة دول الاتحاد الأوروبي. والدولتان العربيتان هما قطر والكويت، وسيسمح القرار في حال الموافقة عليه، لمواطني الدولتين بالسفر إلى أوروبا دون تأشيرات، في خطوة غير مسبوقة. وكشف مارغريتيس شيناس نائب رئيس المفوضية الأوروبية أن مقترح السماح للمواطنين القطريين والكويتيين بالسفر إلى الاتحاد الأوروبي للإقامة لمدة قصيرة بدون تأشيرة سيقدم للتصويت. وأضاف في تغريدة عبر حسابه بموقع تويتر أن القرار "يأتي نتيجة لنجاح كلتا الحكومتين في تحقيق إصلاحات واسعة كما يعكس قوة وعمق العلاقات التي تربط الاتحاد الأوروبي بكلا الدولتين". القرار النهائي للإعفاء يتطلب موافقة بالإجماع من دول الاتحاد الأوروبي الـ27، لتبدأ بعدها مرحلة المفاوضات المباشرة مع كل من قطر والكويت. ويحتل جواز سفر قطر المرتبة 53 عالميا، ويتيح لحامله دخول 97 دولة، دون تأشيرة مسبقة أو تأشيرة عند الوصول، وفق مؤشر هينلي لجوازات السفر لعام 2022. في حين يحتل الجواز الكويتي المرتبة 57 وفقا لمؤشر جايد لترتيب جوازات السفر، ويتيح جواز سفر الكويت إمكانية السفر بدون تأشيرة إلى 95 وجهة سفر حول العالم.
سلطة الكينوا وجبة صحية ومشبعة ولذيذة مناسبة للرجيم ولمرضى السكر - YouTube
طريقة عمل سلطة التاكو المكسيكية - مجلة هي
رشة فلفل أسود. ملح حسب الرغبة. طريقة تحضير سلطة الكينوا:
نقوم أولًا بسلق الكينوا في كوبين من الماء مع رشة من الملح حتي ينضج. نرفع القدر من النار، ثم نقوم بتصفية الكينوا ونتركها جانبًا. نحضر وعاء عميق، ثم نقوم بخلط الكينوا مع البقدونس، الطماطم والخيار. ثم نبدأ في تحضير الصوص في وعاء آخر، نقوم بوضع نصف كوب من دبس الرمان،
مع 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ورشة من الفلفل الأسود،
وقليل من الملح. ثم نقوم باضافته للسلطة، وتقلب جميع المكونات معًا، والآن يمكنك تقديمها. سلطة الكينوا بالدجاج
2 صدر دجاج منزوعة الجلد. 1 كوب طماطم شيري مقطعة مكعبات. كوب كينوا. حزمة جرجير طازجة ومقطعة. 2 عود بصل أخضر مقطع قطع صغيرة. ملعقة ونصف كبيرة من زيت االسمسم. فص ثوم مفروم ناعم. ملعقة ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. قومي بتسخين زيت السمسم في مقلاة على حرارة متوسطة. سلطة الكينوا منال العالم. أضيفي الدجاج، ثم ابدأى في طهيه، حتي ينضج من الجهتين. بعد التأكد من نضوج الدجاج، قومى بتقطيعها إلى شرائح وضعيها في طبق. لتحضير الصوص: في وعاء عميق، ضعي الثوم المفروم، عصير الليمون الحامض،
زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود
ثم قومى بخلط المكونات حتى تتجانس معًا.
سلطة الخضر مع الكينوا | النهار
الكينوا الحمراء والبيضاء
الفرق بين الكينوا الحمراء والبيضاء ، الكينوا احد اهم الحبوب المتداولة بين الناس لقيمتها الغذائية الكبيرة حيث انها تحتوي علي نسبة عالية من البروتين والعناصر الاساسية الهامة لجسم الانسان مما يعطيعها اهمية لا تقارن باى حبوب اخري. وفي الاونة الاخيرة استطاع الناس ان يتنبهوا لقيمتها واهميتها وبدأوا في ادخال الكينوا في الاكلات مثل سلطة الكينوا وتبولة الكينوا وكنا سابقا قدمنا لكم موضوع عن فوائد الكينوا وشرحنا لكم فيه هاتيت الاكلتين وقدمنا موضوع عن اضرار الكينوا ولن نكرر اي كلام سابق حتي لا يصيبكم الملل لكن نقدم لكم موضوع جديد حول سؤال هام وصلنا عن الفرق بين الكينوا الحمراء والبيضاء. انواع الكينوا
فى الواقع انه لا توجد انواع كثيرة من الكينوا لكم هناك كينوا حمراء وكينوا بيضاء واخري متعددة الالوان وهم متشابهون في اشياء كثيرة لكن هناك اختلافات ايضا بينهم وهو ما ستوضحه لكم.
سلطة الكينوا والتوت البري | شبكة الأمة برس
كوب من البقدونس المفروم. 10 أوراق من النعناع المفروم. كوب من حب الرمان. 2 ملعقة من عصير الليمون. ملح وفلفل وكمون (1/4 ملعقة صغير). 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يشوح الكينوا مع الملح والفلفل والكمون وكميق قليلة من زيت الزيتون. نضيف كوبين من الماء على الكينوا ونتركه حتى يغلي ثم نغطيه ونتركه على نار هادئة
لمدة 15 – 20 دقيقة حتى ينضج مثل الأرز. سلطة الخضر مع الكينوا | النهار. يخلط كمية من الكينوا -بعد أن يبرد- مع الزيتون والبصل والبقدونس والنعناع وعصير
الليمون والرمان وتقلب جيداً. تقدم باردة بعد تزينها بحب الرمان والخس. الكينوا سلطة الكينوا طريقة عمل سلطة الكينوا
طريقة عمل سلطة الجرجير للشيف منال العالم بالصور
شاورما الدجاج هي من الأطباق اللذيذة والمفضلة لدى الكثيرين منا، فكيف تستطيع إعدادها منزليًا بطريقة صحية؟ إليك طريقة عمل شاورما الدجاج الصحية. هناك العديد من الطرق والوصفات لإعداد شاورما الدجاج في المنزل بطريقة صحية وبسعرات أقل. تعرف على طريقة عمل الشاورما في وصفات مختلفة في ما يأتي:
طريقة عمل شاورما الدجاج الشامية
إذا كنت ترغب في إعداد الشاورما على الطريقة الشامية، فهذه الطريقة السهلة والمبسطة مثالية. 1. المكونات اللازمة
هذه أهم المكونات التي عليك تحضيرها لإعداد شاورما الدجاج الشامية اللذيذة:
كيلو من صدور الدجاج المسحبة والمقطعة إلى شرائح. خلطة تنظيف الدجاج: ملعقة ملح وعصير حبة ليمون واحدة. ملعقة كبيرة من بودرة البصل. ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. ملعقة كبيرة كركم. ملعقة كبيرة بابريكا. رشة زنجبيل مطحون. رشة قرنفل مطحون. رشة فلفل أسود مطحون. ملح حسب الرغبة. ملعقتين من عصير ليمون. 3-1 ملاعق صغيرة خل. سلطة الكينوا منال العالمي. كوب من اللبن الرائب. القليل من رب البندورة حسب الرغبة. 4-2 ملاعق من زيت الزيتون. 2. طريقة التحضير
هذه أهم الخطوات التي تتضمنها طريقة عمل شاورما الدجاج الشامية:
انقع الدجاج في البداية بملح وليمون لعدة دقائق لتنظيفه ثم قم بغسله بماء فاتر.
4 ملاعق من زيت الزيتون للطهي. هذه أهم الخطوات التي تتضمنها طريقة عمل شاورما الدجاج مثل المطاعم:
في وعاء عميق، ضع قطع الدجاج وأضف إليها المكونات المذكورة بالكامل واخلطها سوية حتى تتجانس. قم بتغطية الوعاء بما فيه من دجاج شاورما متبل بغطاء بلاستيك واتركه فترة تتراوح بين 5-13 ساعة في الثلاجة. في وعاء عميق على النار، قم بتسخين زيت الزيتون ثم أضف إليه الدجاج المتبل واستمر في التقليب إلى أن تنضج المكونات تمامًا. قدم شاورما الدجاج هنا في خبز أسمر مع سلطة عربية صحية ممزوجة مع الطحينية. طريقة عمل شاورما الدجاج في الفرن
هذه الوصفة تعد طريقة عمل شاورما الدجاج بأسلوب صحي أكثر من الوصفتين السابقتين، تعرف عليها في ما يأتي. هذه أهم المكونات التي عليك تحضيرها لإعداد شاورما الدجاج في الفرن:
كيلو صدور دجاج مسحبة ومقطعة شرائح. ملعقة هال مطحون. ملعقة كبيرة كمون. سلطة الكينوا منال عالم. ملعقة كبيرة كاري. ملعقتين من بهارات الشاورما الجاهزة حسب الرغبة
رشة فلفل، رشة ملح حسب الرغبة. 4 ملاعق زيت زيتون للطهي. 3-2 ملاعق عصير ليمون. 5 فصوص ثوم مهروسة. هذه أهم الخطوات التي تتضمنها طريقة عمل شاورما الدجاج في الفرن:
قم بنقع الدجاج أولًا بالملح والليمون لبضعة دقائق لتنظيفه، ثم قم بغسله بماء فاتر.
05-28-2010, 01:34 AM
#1
ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
المقادير:
ربطة جرجير
2 ثمرة خيار
2 ثمرة طماطم
1 بصل متوسط
رشة نعناع يابس
ملح حسب الرغبة
2 ملعقة زيت زيتون
1 ليمونة متوسطة
الطريقة:
طريقة عمل سلطة الجرجير للشيف منال العالم
يقطع الطماطم والخيار والجرجير قطع متوسطة الحجم
يقطع البصل شرائح ناعمة.