ankawa »
منتدى الهجرة واللجوء »
الهجرة و واللاجئين »
اجتماعيات (ترحيب، تهاني و تعازي منتدى الهجرة) (مشرفين: عنكاوا دوت كوم, Sound of Soul, Edy Simon, ĈAŃDŶ, kunda, ** يدكو **) »
عيد اضحى مبارك... عيد اضحي مبارك كل عام وانتم بخير عيد الاضحي. كل عام وانتم بخير
« قبل بعد »
طباعة
إرسال هذا الموضوع
صفحات: [ 1] للأسفل
المحرر
موضوع: عيد اضحى مبارك... كل عام وانتم بخير (زيارة 8078 مرات)
0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع. Sound of Soul
اداري
عضو مميز متقدم
مشاركة: 13153
الجنس:
اردت العيش كما تريد نفسي فعاشت نفسي كما يريد زماني
« في: 18:48 22/09/2015 »
بمناسبة حلول عيد الاضحى المبارك تتقدم إدارة منتدى الهجرة واللجوء في منتديات عنكاوا دوت كوم بأزكى التهاني والتبريكات الى أخواننا المسلمين في المنتدى بشكل خاص وفي العراق والعالم بشكل عام متمنين عيدا سعيدا يسود فيه الأمن والسلام والتآخي بين الجميع وللمشتركين في قسم الهجرة واللجوء ان يمن الله عليهم بالسفر والفرج والتوفيق. كل عام وانتم بالف خير.
عيد اضحي مبارك كل عام وانتم بخير عيد الفطر
تسجيل الدخول الى حسابك
Email address
Password
تذكرني
نسيت كلمة المرور؟
لا يوجد لديك حساب ؟ انشاء حساب
عيد اضحي مبارك كل عام وانتم بخير عيد مبارك
عيدكم مبارك كل عام وانتم بخير. كل عام وانتم بالف خير عيدكم مبارك. كل عام وأنتم بخير وعيدكم مبارك وعساكم من عوادهتقبل الله منا ومنكم صالح العملوأعاده علينا وعلى جميع المسلمين بالخير واليمن والبركات. كل عام و أنتم بألف خير عيدكم مبارك و عساكم من عواده اخــــي الغالي العربـــي الســـوري لقـــد سعدت كثيرا بهـــذه المعــايدة وهــذا الشيء ليـــس مستغربــا علـــيكـ. – عساكم من عوادة. كل عام وانت بالف خير وصحة وسلامة وعافية وعساك من عوادة. كل عام وانتم بالف خير عيدكم مبارك. طهور إن شاء الله. Sep 12 2016 – عيدكم مبارك كل عام وانتم بخير كل عام وانتم بألف ألف خير happy perth day. اجمل صور عيد اضحى مبارك 2021 تهنئة عيد الأضحى - ايمى بوست. – تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال. Sections of this page. ادام الله لكم الاعياد دهورا و البسكم من تقواة نورا عيدكم مبارك. – عيد فطر سعيد. كل عام وانتم بالف خير و رمضان مبارك من مدينة عدن تصوير ماجد الشعيبي. – كل عام وأنت بألف خير وصحة وسلامة وعافية وعساك من عوادة. كل عام و أنت بألف خير يا ميدو والله يشافي الخالة و يرفع عنها الباس. – تقبل الله طاعاتكم. أصدقاء ومتابعي عالم الإبداع. – كل عام وأنتم بخير. عيد فطر سعيد.
عيد اضحي مبارك كل عام وانتم بخير عيد الاضحي
1
admin
10, سبتمبر 2016
2755
0
أضحى مبارك في مدرسة مشيرفة الاعدادية بأجواء مفعمة بالفرحة والسرور احتفلت مدرسة مشيرفة الاعدادية يوم الخميس المنصرم بعيد الأضحى المبارك حيث اكتست المدرسة بحلة العيد فقد قام كل صف في المدرسة بإبداع زاوية دينية تتحدث عن شعائر الحج والقيم التربوية التي على المسلم أن يستخلصها من عيد الأضحى. وتذويتا للقيم التربوية المستحبة بالعيد تزاور طلاب الصفوف خلال اليوم لتقدمة التهاني لبعضهم البعض بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك شارحين عن الحج والعيد وموزعين بطاقات التهاني والحلوى. وقد تعالت أصوات التلبية والتكبير لتحلق في أجواء الاعدادية من خلال مكبرات الصوت لتضفي على الاحتفال رونقا يستشعر من خلاله الطلاب بالحجيج بالاضافة للاستماع لأنشودة يا راحلين إلى منى بصوت الاستاذ عمر صبيح. عيد اضحي مبارك كل عام وانتم بخير اضحي مبارك. وفي ختام اليوم أجريت مسابقة العيد داخل الصفوف والتي شهدت تنافسا بين الطلاب ليفوز الرابح بهدية رمزية. وقد أثنى مدير المدرسة الاستاذ أشرف شرقاوي على عمل المعلمين والطلاب في هذا اليوم وشكرهم على جهودهم وتعاونهم متقدما لهم بأطيب التهاني وأجمل التبريكات بحلول عيد الأضحى متمنيا لهم عيدا سعيدا مباركا راجيا من الله أن يعيده عليهم وعلى الامة العربية والاسلامية بالخير والبركات.
عيد اضحي مبارك كل عام وانتم بخير مزخرفه
ش
الآن
23-09-2015, 11:23 PM
#8
عضو الإدارة العليا أمينة سر الإدارة أديبة
كل عام وأنتم الخير
وجعل الله كل أيامكم أعياد ووهبكم الرضا وأعانكم على طاعته
24-09-2015, 01:12 AM
#9
العمل بشرع الله يجعل صفاتنا فى علو يليق بعلو انه شرع من له الصفات العلى سبحانه
24-09-2015, 05:30 AM
#10
مشرف قسم القصة مشرف قسم الشعر شاعر
كل عام وأنتم بخير وعافية..
تقبل الله طاعاتكم. تحياتي. وقل لعبادي يقولوا التي هي أحسن
سائلا المولى العلي القدير أن يجعل أيامكم كلها أفراح و أن يعيده عليكم و علينا أعواما عديدة و أزمنة مديدة كل عام وأنتم بخير عيدكم مبارك وكل عام وأنتم بالف خير ~ كل عام وأنتم بخير جميعاً ^_^
هل سمعت عن التسويق الإجتماعي ؟ ، يمكن تعريف التسويق الاجتماعي ، بطريقة بسيطة ، على أنه استخدام التقنيات التي يستخدمها السوق لنشر الأفكار المفيدة للمجتمع. الهدف الرئيسي هو حث الناس على تبني أفكار أو عادات إيجابية و / أو تجنب المواقف الضارة. سنخبرك في هذا المنشور قليلاً عن هذه المجموعة من التقنيات والأبحاث التي يتم إجراؤها لتحسين تسويق المنتجات. باختصار ، يمكن أن يقال ذلك هذا النوع من التسويق لا يسعى إلى المبيعات ، بل يسعى إلى إحداث تحول أعمق في المجتمع. عرّفها فيليب كوتلر ، أحد مؤسسي "التسويق الحديث" ، على أنها "تصميم وتنفيذ ومراقبة البرامج المصممة لزيادة قبول فكرة أو قضية اجتماعية من قبل مجموعات مستهدفة معينة". للقيام بذلك ، يتم استخدام الأدوات في هذا التسويق كما هو الحال في التسويق التقليدي. أي ، الإعلان وأبحاث السوق ، لكنه يضع أهدافًا تتجاوز مجرد مبيعات المنتج أو الخدمة المذكورة. كيف انحف بعد الولادة وزارة الصحة. على مر السنين ، اعتمد التسويق مجموعة متنوعة من طرق الاستخدام ، اعتمادًا على الطريقة المطلوبة ، والتي لدينا منها الأنواع التالية:
التسويق الاجتماعي الداخلي. يتعامل مع كيف تطوير وتعزيز التغيير الثقافي من بين المستفيدين المرتبطين بوسائل الإعلام ، بما في ذلك السياسيون والقادة الاجتماعيون والمهنيون والمعلمون والمفكرون وممثلو مجموعات الأعمال والنقابات العمالية ، إلخ.
كيف انحف بعد الولادة الطبيعية
فإن هذه الأكلات فقيرة في القيمة الغذائية لكنها غنية بمؤشر السكر المرتفع وسوف ترفع مستويات السكر في جسمك. ربما يساعدك استشارة أخصائية تغذية خبيرة في التعامل مع النساء الحوامل لاكتشاف كيفية الإستفادة القصوى من حصصك الغذائية من دون تكديس مزيد من السعرات الحرارية. و قد بيّنت دراسة صغيرة على نساء بدينات و مصابات بسكري الحمل أن الرياضة إلى جانب النظام الغذائي الصحي في الحمل أديا إلى زيادة أقل في الوزن مقارنة مع الإعتماد على النظام الغذائي الصحي وحده. كما وجد الباحثون أيضاً أن فرصة إنجاب طفل كبير الحجم انخفضت لدى النساء اللاتي مارسن الرياضة. و ننصحكِ في حالة كنت جديدة على عالم الرياضة أن تبدئي بالتمارين الخفيفة مثل المشي، والسباحة والأيروبيك الخفيف. كيف أنحف بطني بعد الولادة. ولا تباشري أبداً بأي نظام رياضي قبل أن تتحدثي إلى طبيبتك..
و تبقى أفضل استراتيجية تتبعينها هي تناول الطعام الصحي و إدخال تمارين رياضية منتظمة على حياتك اليومية مما يحسّن من لياقتك البدنية. كيف أتخلص من البطن المترهل بعد الولادة ؟
على الرّغم من أنَّ بعض السيدات يفقدن الكثير من الوزن المُكتسب خلال الحمل بعد فترةٍ وجيزة من الولادة، إلّا أنَّ المعاناة من ترهل البطن تظل، مما يوجب اتخاذ بعض التدابير للتخلُّص مما تبقى من دهون الحمل، و عدم تجاهلَ ذلك و إلّا ستظل المعاناة من مُشكلة البطن المُترهل لمُدَّةٍ طويلة، وستزداد المُشكلة سوءاً في حال الحمل مرَّةً أخرى.
كيف انحف بعد الولادة والوفاة
بعد الولادة تكتسب اﻷم بعض الكيلو جرامات الزائدة التي ربما تصيبها باﻹحباط، خاصة مع الاعتقاد السائد بأن فترة ما بعد الولادة لا يجوز خلالها اتباع نظام غذائي معين بسبب أضرار ذلك على إدرار حليب الثدي وتأثيرها على تغذية الرضيع. لكن "سوبرماما" ستقدم لكِ في السطور التالية الحل السحري الذي يساعدك على إنقاص الوزن بعد الولادة، وفي الوقت نفسه عدم التأثير على الرضاعة الطبيعية. أسرار إنقاص الوزن بعد الولادة المشي: أنتِ في حاجة إلى المشي من 20: 30 دقيقة يوميًّا، وليس المقصود بالمشي هنا الجري، ولكن المشي بشكل مريح، كما يمكنكِ اللجوء إلى التمارين المريحة التي تساعد بشكل فعال على خسارة الوزن الزائد بعد الولادة. 10 حقائق عن جسمك بعد الولادة | سوبر ماما. بذل بعض المجهود: على سبيل المثال تحريك عربة الأطفال يوميًّا، فمع بعض الأوضاع المعينة يمكنكِ الاستفادة من ذلك في إنقاص وزنك، فقط أن يكون جسمك مستقيمًا الي الخلف ويبعد عن عربة الطفل من 6: 10 بوصات تقريبًا. في البداية احرصي على أن تكون سرعة المشي قليلة، وإن رغبتِ في زيادة السرعة اجعلي الأمر بشكل تدريجي، فيمكنك في كل مرة زيادة معدلات المشي عن المرة السابقة، مع تكرار التمرين 3 مرات أسبوعيًّا. تناول الطعام الصحي: أنتِ في حاجة إلى التغذية السليمة، ليس أنتِ فقط ولكن طفلك أيضًا، فقد أثبتت دراسة أمريكية أن الأطفال يتأثرون بالطعام الذي تتناوله أمهاتهم في هذه الفترة ويحرصون علي تناوله فيما بعد.
شبك اليدين خلف الرأس مع ترك المرفقين نحو الخارج. رفع كل من الساقين والذراعين نحو الأعلى بشكل مائل. المحافظة على هذه الوضعية لفترة قصيرة ثم العودة إلى وضعية البداية. تكرار التمرين 8 مرات متتابعة. كيف انحف بعد الولادة من. الرضاعة تمكن الرضاعة الطبيعة من مساعدة العديد من النساء على خسارة الوزن بعد عملية الولادة، حيث تقدم الرضاعة الطبيعة نفس الفائدة التي تقدمها التمارين الرياضية بقدرتها على حرق من 300 إلى 500 سعرة حرارية في كل مرة ترضع فيها المرأة طفلها، ولا تحتاج الرضاعة إلى اتباع نظام غذائي معين أو التقليص من كمية الطعام التي تستهلكها المرأة المرضعة، وذلك لقدرة عملية الرضاعة على حرق الدهون الداخلة للجسم والدهون المخزنة من أجل الحصول على الطاقة اللازمة لتكوين الحليب الكافي لإشباع الطفل. المراجع المصدر: