هل الاستحمام وقت الدورة الشهرية خطير كما يعتقد الكثير من الناس؟ هذا الأمر يقلق الكثير من الفتيات. فما مدى صحة هذه المعلومة و هل الاستحمام في فترة الحيض مضر بالصحة أم هي مجرد أقاويل لا أساس لها من الصحة. أجريت العديد من الأبحاث العلمية والدراسات لفتيات يقمن بالإستحمام في فترة الحيض. الاستحمام وقت الدورة عالم حواء الصحه. أكدت كل هذه الدراسات عدم صحة هذا الإعتقاد السائد بأن الاستحمام في فترة الحيض مضر ، وسنتعرف على الأسباب في الفقرات الموالية. الدورة الشهرية
الدورة الشهرية أو ما يسمى أيضا الدورة الطمثية ، أو العادة الشهرية أو دم الحيض أو فترة الحيض ، وتبدأ من اليوم الأول من خروج دم الحيض وتستمر إلى فترة خروج دم الحيض في الشهر الموالي. وهذا الأمر يسمى علميا بالدورة الشهرية وليس كما يعتقد الكثير أن الدورة الشهرية هي الأيام القليلة التي يتم خروج دم الحيض فيها. خلال اقتراب فترة الدورة الشهرية تتغير الهرمونات و تتقلب في جسم المرأة وذلك استعدادا لخروج دم الحيض ، هذه التقلبات الهرمونية تسبب قلق لا إرادي ومزاج سيء للأنثى، فتصبح المرأة في هذه الفترة عصبية ومتقلبة وحساسة جدا، حيث أنها قد تضحك وتفرح لسبب تافه، وقد تكتئب وتغضب لسبب بسيط.
- الاستحمام وقت الدورة عالم حواء الحلبه
- الاستحمام وقت الدورة عالم حواء للطبخ
- البيوت المكتبية بالرياض والشرطة
الاستحمام وقت الدورة عالم حواء الحلبه
- الاستحمام بالماء البارد جداً أو الساخن جداً غير مفيد، ويكمن ضرره في التأثير على سلاسة نزول دم الحيض من حيث الاستمرار أو الانقطاع. - تجنبي التعرُّض لتيارات الهواء الباردة بعد الاستحمام مباشرة. - احرصي على تنشيف شعرك وجسمك بشكل جيد بعد الاستحمام. - تدليك الجسم أثناء الاستحمام بطريقة دائريَّة خفيفة يخفف الألم والتقلصات، ويحرك الدورة الدمويَّة بالجسم. الاهتمام وقت الدورة - عالم حواء. - غسل المناطق الحساسة مهم أثناء الدورة الشهرية ، لضمان النظافة وعدم تكون الفطريات والبكتيريا التي تنتج عنها الرائحة المزعجة ، شرط أن يكون بغسول مطهر لا يحتوي على أي مواد كيماويَّة أو عطريَّة. هل لديك سؤال حول هذا الموضوع أو غيره؟ تواصلي الآن مع فريق "للبنات فقط" عبر.. [email protected]. ولا تترددي بطلب مواضيع معينة أو مناقشة قضايا تهمك فلدينا كل ما تبحثين عنه. تابعي أيضاً في قسم "للبنات فقط"
- علامات انتهاء الدورة الشهرية والطهارة
- طرق تنظيم وقت الدورة الشهرية للفتيات
- تأثير البلوغ المبكر على الفتيات
- كل ما يجب أن تعرفينه عن الدورة الشهرية
الاستحمام وقت الدورة عالم حواء للطبخ
تعد الدورة الشهرية جزءاً هاماً من شباب المرأة، إذ تبدأ رحلتها في سن 12 عاماً، وتنتهي مع بداية سن الـ 50، أي أنها ترافقها على مدار 40 عاماً من حياتها. ورغم أن معظم السيدات تنظر إلى الدورة الشهرية كعدة أيام ثقيلة ومتعبة وغير مرحب بها، فإن الكثيرات لا يعرفن عنها الخبايا والتفاصيل التي تكشفها خبيرة صحة المرأة مدربة التوليد وأمراض النساء بمستشفى مايو كلينيك لويس ماغواير. متى تتناولين مسكن الآلام؟
كثير من الفتيات يعانين من آلام مبالغ فيها أثناء الأيام الأولى للطمث ، تلك الحالة التي تشعر فيها الفتاة بآلام لا تحتمل مع فقدان القدرة على القيام بأي نشاط، ولذلك يلجأن إلى تعاطي الأدوية المسكنة، ستؤدي تلك الأدوية دورها بلا شك، لكنك ستحتاجين إلى وقت طويل حتى تشعري بالراحة و الاسترخاء. الاستحمام وقت الدورة عالم حواء طبخ. اقرأ أيضا: الرضاعة الطبيعية مفيدة للأم وليس للطفل فقط، ولكن على النساء الالتزام بهذا الشرط! إذن أنت بحاجة للاستماع إلى نصيحة ماغواير، حيث تقول "إذا كانت الدورة الشهرية لديك منتظمة للغاية عليك تعاطي الدواء قبل بدايتها بيوم أو اثنين، ولا تنتظري ظهور أعراض وآلام النزيف ، فعلى سبيل المثال إذا كنت تتوقعين موعد الدورة الشهرية يوم الأربعاء أو الخميس ابدأي في تناول المسكن يوم الثلاثاء، واحرصى على تغيير نظام حياتك اليومي، وتناولي الأطعمة والمشروبات التي تساعدك على الاسترخاء وابتعدي عن التوتر ".
أنت لست طبيعية
إذا كنت تظنين أن جميع النساء يمرون بأيام طمث مشابهة لما تشعرين به فأنت مخطئة، فلكل امرأة حالة خاصة، ولذلك إذا كنت تعانين من النزيف بصورة غير عادية، فلا بد أن تستشيري الطبيب فوراً. اقرأ أيضا: أطعمة ومشروبات طبيعية ستساعدك على تأخير موعد دورتك الشهرية
ربما تكونين بحاجة إلى بعض الأدوية الهرمونية أو مسكن الآلام للتحكم في الطمث، هذه الأدوية لا يجب أن تثير ذعرك فهي تعالج حالة النزيف المتكرر للطمث. ماذا تعني آلام الدورة الشهرية ؟
لا داعي للقلق من هذه الآلام، خاصةً إذا كانت طبيعية ومحتملة. بحسب د. هل صحيح ان الاستحمام وقت الدوره مضر؟؟؟؟؟ - حواء الامارتية. أماني منير، استشاري النساء والتوليد، فإن الآلام الطبيعية تشير إلى انقباض الرحم وهو أمر مطمئن حيث يشير إلى انتظام التبويض. لا تفقدي نشاطك
بعض الفتيات يتوقف روتين حياتهن اليومية أثناء الدورة الشهرية، لذلك تقول د. ماري روزر، الأستاذ المساعد وطبيبة النساء في مركز مونتيفيور الطبي إن 90% من النساء يعانين من أعراض وآلام الطمث المعتدلة. اقرأ أيضا: أسباب النزيف الخفيف أثناء الحمل.. ومتى يشكل خطراً عليك وعلى حياة الجنين؟
وتعاني 10- 20% من النساء من آلام تفقدهن القدرة على القيام بأنشطتهن الطبيعية، ولكن هناك بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث لهن قبل أسبوع أو أسبوعين من حدوث الطمث، فإذا كنت من هؤلاء استشيري طبيبك إذا كنت تعانين من تشنجات أو آلام مبرحة.
خالد القصادي يتسلم الجائزة
حصل مشروع البيوت المكتبية بالرياض على جائزة أفضل مشروع مكتبي بالمملكة، وذلك في حفل أقيم في أواخر شهر أكتوبر الماضي لهذا العام، في دبي، لتوزيع جوائز "مشاريع التطوير العقاري" تحت إشراف وتنظيم البرنامج العالمي البريطاني لجوائز تطوير العقار Property International Awards وذلك عن فئة " أفضل مشروع تطوير مكتبي" في المملكة العربية السعودية. جريدة الرياض | «البيوت المكتبية» تحصل على جائزة أفضل مشروع مكتبي بالمملكة. واعرب خالد القصادي المدير العام لشركة البيوت المكتبية عن بالغ سروره لحصول مشروع البيوت المكتبية على هذه الجائزة القيمة على مستوى المملكة، كونها تؤكد سلامة النهج التي تتبعه شركة تطوير القابضه العقارية، المميزة بمشاريعها الناجحة والتي ساهمت في توفير حلول عقارية مميزة في كافة المجالات. وأضاف أن البيوت المكتبية صممت بمعايير راقية تزخر بامتيازات خاصة تليق بالنخبة من رجال الأعمال والشركات الكبرى، فالبيوت المكتبية تجسد المجمع الأول من نوعه الذي يتميز بأفخر الخدمات وأفضلها لخدمة المكاتب الخاصة والشركات العملاقة والمشهورة والتي تتطلب مستوى معينا من الخدمات الخاصة والرفيعة المستوى. ولفت القصادي أنه تم تطوير البيوت المكتبية عبر مفهوم متكامل يقوم على توفير كافة احتياجات رجال الأعمال بأسلوب من الرفاهية والفخامة في بيئة عمل حقيقية تتميز بالخصوصية التامة، حيث تنفرد البيوت المكتبية بباقة من الميزات الخدمية الخاصة الإضافية، كالمصاعد الكهربائية المنفصلة بكل مكتب إلى جانب توفر خدمات اللوجستية الخاصة والبنكية وتلك المتعلقة بحجوزات الطيران والتنقل وغيرها.
البيوت المكتبية بالرياض والشرطة
وثمّن القصادي الجهود التي تبذلها الهيئة العامة للسياحة والآثار ممثلة في الأمير سلطان بن سلمان ودعمه الدائم لكافة القطاعات السياحية بالسعودية، ومؤكداً أن حصول الفندق على هذه الجوائز بعد أقل من عام يعتبر إنجازاً بحد ذاته، فيما عبّر أبو عليوي عن شكره للشركة المالكة نظير الدعم اللامحدود لإدارة الفندق.
كما جعلنا العمل يرتبط مع الرفاهية في مشروع البيوت الذكية من خلال توفير كل متطلبات المستأجرين من الخدمات البنكية الخاصة، وخدمات البريد، وخدمات السياحة والسفر، وخدمات تقديم الطعام والتموين، وخدمات سيارات الأجرة الفاخرة وخدمات استئجار السيارات، وإيجاد مقهى عالمي ليكون فرصة لرجال الأعمال وزوار المكاتب للاستجمام والالتقاء في جو من يزيد من فخامة البيوت الذكية.