لنفوس سوية سعيدة
في عيادة "ونفس" نعتبر أنفسنا امتداداً لمدرسة فقه النفس، ونتعامل مع النفس البشرية بالمفهوم الشامل المتكامل في إطار فقه النفس، ونستخرج من ذلك تطبيقات علاجية وعملية، وكل ذلك بمنهجية علمية ومهنية في الاختصاصات الطبية والنفسية المختلفة
نقدم الجلسات التشخيصية والعلاجية في عدة أماكن، مركز "مكاني" = المكان الذي ننتمي له نحن فريق "ونفس". بالإضافة إلى أماكن أخرى
بالإضافة إلى الجلسات في مركز مكاني أو غيره فنحن نخدمكم عبر أثير منصة (مايكروسفت تيمز) Microsoft Teams
ماذا نقدّم ؟
العلاج النفسي
الإرشاد
النفسي والأسري والتربوي
العلاج الوظيفي
فريقنا
د. عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
الطبيب واستشاري العلاج النفسي والتربوي مشرف مركز مكاني المراقب العام على فريق عيادتنا
د. آدم بن صقر الصقور
مستشار الطب النفسي لفريق ونفس والمشرف العام على الفريق
د. خالد عبد الرحمن
طبيب نفسي
د. نور المومني
طبيبة نفسية
رزان الطراونة
أخصائية العلاج الوظيفي وعلم النفس التربوي- النمو والتعلم
وفاء الأخرس
أخصائية العلاج الوظيفي والاستشارات التربوية
سلام الحدّاد
المختص بالعلاج والمشورة النفسية
محمد أيمن عمر
العلاج والمشورة النفسية والتربوية
رنا هوّاري
العلاج والمشورة النفسية
زينب اليماني
رُلا بطاينة
المشورة والإرشاد الشخصي والأسري
لا تكن شمعة تحترق لتضيء للآخرين" "بل تضيء لنفسك فتضيء للآخرين د.
- د عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
- من هو عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
- عبد الرحمن ذاكر الهاشمي عقدة نقص
- عبد الرحمن ذاكر الهاشمي ويكيبيديا
- كتب عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
- تشيز كيك البستاشيو اللذيذ | دنيا الوطن
- طريقة تشيز كيك البستاشيو بالقشطة | أطيب طبخة
د عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
فى كثير من الصراعات النفسية، والتشتت الذى تواجهه النفس الإنسانية، وحروبٍ بين أسئلة كثيرة تدور فى عقل الإنسان، من أنا؟ ولما أنا هنا؟ وكيف أواجه من حولى؟ والكثير من الأسئلة التى تخترق العقل ولا تنتهى.. يأتى طيفٌ من نورٍ يساعد الإنسان على معرفة نفسه من كل الجوانب، وينير لك الطريق.. هو د. عبد الرحمن ذاكر الهاشمى، الذى يُقدم أفضل الدورات عن فقه النفس. من هو د. عبد الرحمن ذاكر الهاشمى؟ هو طبيب واستشارى نفسى ويعنى باستشارى نفسى الطب النفسى بدون أدوية ، ولد فى العراق ثم انتقل إلى الكويت ودرس فى الأردن ، وسافر إلى عدة بلدان مختلفة. يعمل د. عبد الرحمن الهاشمى فى فقه النفس وهو عبارة عن منظور يقدمه منذ قرابة العشرين عام ويدور حول المنظور الإسلامى للنفس الإنسانية بأصول شرعية وعلمية. من كلماته الشهيرة: " الناسُ تبحثُ عن دين سكر خفيف قليل التكليف " وهنا يقصد كل من يريد الحصول على شىءٍ ما دون جهدٍ وعمل. قام د. عبد الرحمن الهاشمى بتقديم دوراتٍ مختلفة تدور حول فقه النفس ، والنفس الإنسانية ومن أشهر هذه الدورات: " برنامج مع نفسى ، ودورة من أنا ولم أنا " وسنعرض نبذة مختصرة عن كليهما. أولاً:- برنامج مع نفسى التعريف بالبرنامج: هذه الدورة تُقدم لكل من يشعر أنه لا يستطيع أن يمتلك السعادة ولم تعد لديه القدرة على التعامل مع جوانب حياته اليومية، سيستفاد من هذه الدورة كل من لديه نفس بشرية.
من هو عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
والآن اترككم مع المذكرة (ملحوظة لا تنتبهوا لما ماهو مكتوب بخط اليد لأني اكتب في كل الصفحات 😁
كان هذا عرض سريع لشكل المذكرة والتوصيات التي ذكرها د. عبد الرحمن في بداية المذكرة لتحقيق النفع منها ، وسأرفق هنا ملف لشكل الصفحة اليومية يمكنكم طباعتها ، رفعها د. عبد الرحمن على قناته على التليجرام وسمع بطباعتها pdf الصفحة اليومية لمذكرة مكاني
في المدونة القادمة إن شاء الله سأعرض منهجية الفراءة الشهرية وغير الشهرية (طيلة العام) التي رشحها د. عبد الرحمن موزعة على أشهر السنة
إذا في أي تعديل أو تعليق أو أي طلب يسعدني جدا أن اراه في التعليقات، فالتعليقات تسعدني وتشعرني بالتواصل في عالم بدأت تنقطع فيه سبل التواصل (( لتعارفوا
رابط قناة التليجرام لد. عبد الرحمن ذاكر:
عبد الرحمن ذاكر الهاشمي عقدة نقص
برنامج "مع نفسي" | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي - YouTube
عبد الرحمن ذاكر الهاشمي ويكيبيديا
عبد النبي ذاكر كاتب ومقارن ومترجم وأستاذ جامعي مغربي من مواليد مدينة مكناس في 25 يوليو 1962، يشتغل أستاذا للسرد العربي في كلية الآداب والعلوم الإنسانية بجامعة ابن زهر بمدينة أكادير، وهو مدير المركز المغربي للتوثيق والبحث في أدب الرحلة ، وكاتب عام اتحاد كتاب المغرب - فرع أغادير ، ومنسق مجموعة البحث الأكاديمي في الأدب الشخصي ، وعضو الهيئة الاستشارية لمجلة قاف صاد المهتمة بالقصة القصيرة، وكذلك عضو الهيئة الاستشارية لمجلة المترجم التي يصدرها مختبر تعليمية الترجمة وتعدد الألسن بكلية الآداب واللغات والفنون بجامعة وهران في الجزائر. · مسيرته حصل عبد النبي ذاكر على الإجازة في الأدب العربي سنة 1986 من كلية الآداب والعلوم الإنسانية بجامعة مولاي إسماعيل بمكناس. أحرز سنة 1990 على دبلوم الدراسات العليا من لية الآداب والعلوم الإنسانية بالرباط. بدأ النشر سنة 1986 بظهور قصيدته «قنابل موقوتة». انضم إلى اتحاد كتاب المغرب سنة 1991. يتوزع إنتاجه بين النقد الأدبي، الأدب المقارن، الترجمة، ونقدها. نشر كتاباته بعدة صحف ومجلات: العلم، أنوال، الاتحاد الاشتراكي، دعوة الحق، فصول، أوراق، العرب والفكر العالمي، وغيرها.
كتب عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
الرحلة العربية إلى أوروبا وأميركا والبلاد الروسية خلال القرنين التاسع عشر والعشرين؛ المؤسسة العربية للدراسات والنشر ـ بيروت، ودار السويدي للنشر والتوزيع ـ الإمارات العربية المتحدة. 2004. مراجعة الأدب العالمي: مترجم عن أدريان مارينو؛ دار الغرب للنشر والتوزيع، منشورات مخبر "تعليمية الترجمة وتعدد الألسن"؛ جامعة وهران ـ الجزائر2005 رحالة الغرب الإسلامي، مترجم عن صالح المغيربي؛ منشورات وحدة النقد الأدبي الحديث والمعاصر ومشروع البحث النقدي ونظرية الترجمة، كلية الآداب ظهر المهراز، مطبعة أنفو ـ برانت، فاس، 2005 الحج إلى بيت الله الحرام، مترجم عن المستشرق الفرنسي إتيان ديني وإبراهيم باعمر؛ منشورات المركز المغربي للتوثيق والبحث في أدب الرحلة، مطبعة أنفو ـ بّْرانْت 2006. جوائز حاز على جائزة ابن بطوطة للأدب الجغرافي عن كتابه الرحلة العربية إلى أوروبا وأميركا والبلاد الروسية خلال القرنين التاسع عشر والعشرين ، والتي تنظمها مؤسسة "دار السويدي" الإماراتية بتعاون مع المجمع الثقافي ـ أبو ظبي. المصدر:
مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب فقه النفس كتاب إلكتروني من قسم كتب النجاح وتطوير الذات للكاتب د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي. بامكانك قراءته اونلاين او تحميله مجاناً على جهازك لتصفحه بدون اتصال بالانترنت
جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب, لإجراء أي تعديل الرجاء الإتصال بنا. قد يعجبك ايضا
مشاركات القراء حول كتاب فقه النفس من أعمال الكاتب د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
لكي تعم الفائدة, أي تعليق مفيد حول الكتاب او الرواية مرحب به, شارك برأيك او تجربتك, هل كانت القراءة ممتعة ؟
إقرأ أيضاً من هذه الكتب
المقادير
- لحشوة التشيز كيك:
جبن كريمي: علبة (طري)
حليب مركز محلى: علبة
كريمة: كوب (مخفوقة)
فستق حلبي: نصف كوب (مطحون ناعم)
البيض: 5 حبات
- دقيق: كوب
- دقيق اللوز: نصف كوب (مطحون)
- سكر: ربع كوب
- الزبدة: نصف كوب (باردة)
- خلاصة اللوز: ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
اخلطي الدقيق مع دقيق اللوز وخلاصة اللوز والسكر والزبدة جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً. ضعي المزيج في صينية التشيز كيك وأدخليه الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 10 دقائق ثم أخرجيه من الفرن. اخفقي الجبن الكريمي مع الكريمة المخفوقة والفستق بالخفاقة الكهربائية حتى تتجانس المكونات. أضيفي البيض الواحدة تلو الأخرى مع الخفق. أضيفي الكريمة المخفوقة وحركي بالملعقة بخفة. صبي المزيج فوق قاعدة التشيز كيك المخبوزة. أدخلي الصينية للفرن على حرارة متوسطة لمدة ساعة. أخرجيها من الفرن واتركيها لتبرد. ضعي التشيز كيك في الثلاجة لحين التقديم. عند التقديم زينيها بالكريمة والفستق أو حسب الرغبة.
تشيز كيك البستاشيو اللذيذ | دنيا الوطن
المكوّنات طريقة التحضير 1 1- أخلطي البسكويت والزبدة المذوبة في الخلاط الكهربائي. رصّي المزيج في قعر قالب متحرك القاعدة واتركيه جانباً. 2- ضعي الشوكولاتة البيضاء في قدر على حمام مائي وحرّكي باستمرار حتى تحصلي على قوام ناعم. أتركي القدر جانبا حتى يبرد. 3- أخفقي جبن الكريم والسكر البودرة حتى تحصلي على قوام ناعم. أضيفي القشطة واستمري بالخفق حتى يتماسك المزيج. 4- زيدي الشوكولاتة البيضاء تدريجياً. أضيفي الفستق الحلبي المجروش واخفقي من جديد حتى تتداخل المكونات. 5- إفردي مزيج جبن الكريم فوق طبقة البسكويت وأدخلي القالب إلى الثلاجة لـ5 ساعات على الاقل حتى يجمد. 6- زيّني الوجه بالفستق المجروش والفراولة وقدّمي الحلى لضيوفك. وصفات ذات صلة طبقة التشيز كيك البيضاء الخلطة ولا أشهى! 30 دقيقة تشيز كيك نيويورك فاكتوري الاصلي لعشاق التشيز كيك! 30 دقيقة حشوة تشيز كيك بالفراوله على أصولها! 20 دقيقة فراولة تشيز كيك أشهى حلى على الإطلاق! 30 دقيقة تشيز كيك لوتس بدون فرن الوصفة مضمونة! 30 دقيقة طريقه عمل تشيز كيك سهله وسريعه كيك ولا أشهى! تغطية التشيز كيك شكلها يجنن! 5 دقيقة طريقة عمل تشيز كيك سهلة سيعشقها أطفالك!
طريقة تشيز كيك البستاشيو بالقشطة | أطيب طبخة
تُغلّف صينية الخبز بورق القصدير من الخارج، ويُوضع خليط بسكويت الدايجستيف في قاعها، وتُرَصُ عند أطراف صينية الخبز بشكلٍ متساوٍ. تُخبز في درجة حرارة 176 مئوية لمدة 12 دقيقة، ثم تُترَك لتبرد. تُخفَق الجبنة الكريمية والسكر في وعاء خلطٍ كبيرٍ حتى يصبح ناعمًا، ثم تُضاف كلّ بيضة على حدة ويُخلط جيدًا، ثم يتم مزج الفستق المطحون مع مستخلص اللوز وصبغة الطعام، وأخيرًا يتم تحريك الكريمة الحامضة والكريمة الكثيفة. تُوضع صينية الخبز في وعاء أكبر يحتوي على مسافة حتى الحواف، ثم يتم صبّ الحشوة إلى أن تمتلئ صينية الخبز، اعتمادًا على حجم الصينية. يُوضع الطبق الأكبر وصينية الخبز في الفرن على درجة حرارة 163 مئوية. بمجرد وضع الصينية في الفرن، يُصبُ الماء المغلي حول حواف الطبق لعمل حمامٍ مائيٍ، ولإضافة ما يكفي من الماء ليصل ارتفاعه إلى 1 إنش على جوانب الصينية، مع التأكد من عدم وصول الماء للكعكة، من المهم جدًا أن يتم لف ورق القصدير بإحكامٍ حول الكعكة بحيث تكون صينية الخبز معزولة عن الماء. تُخبز لمدة 90 دقيقة في درجة 163 مئوية، ثم يتم إطفاء الفرن، وتُترك لتبرد ببطء لمدة ساعة في الفرن. القيمة الغذائية لحلى البستاشيو
بعد شرح مكونات وطريقة عمل حلى البستاشيو تشيز كيك وطريقة حلى البستاشيو البارد، فيما يأتي جدول يوضّح القيمة الغذائية التفصيلية لهذا الحلى اللذيذ، وما يحتوي عليه من عناصر غذائية وكمية السعرات الحرارية فيه: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
660 سعرة حرارية
الدهون
49 غرام
الكوليسترول
195 ملغرام
الصوديوم
390 ملغرام
البوتاسيوم
300 ملغرام
الكربوهيدرات
43 غرام
البروتين
10 غرام
المراجع [+] ↑ "Pistachio Cheesecake",, Retrieved 11-12-2019.
ثلاثة أرباع كوب من الحليب المكثف. معلقتين زبدة مذابة. معلقة صغيرة فانيليا. نصف كوب جبن الكريمي. قومي بوضع الفستق في المطحنة الكهربائية حتى يتم طحنه حتى يصبح خليط ناعم يشبه معجون. ضعي الجبنة الكريمة والزبدة والفانيليا والجبن الكريمي في محضرة الطعام أو بالمضرب الكهربائي واخلطيهما معًا حتى تتجانس المكونات. أضيفي الفستق المطحون إلى الخليط واخلطيهما معًا حتى يختلط المكونات وتحصلي على الصوص اللذيذ. ضعي الصوص في برطمان محكم الغلق وضعيه في الثلاجة عند الاستخدام. لا يمكن الاحتفاظ بالصوص أكثر من 3 أيام في الثلاجة، لذا قومي بتحضير الكمية المناسبة للكيك. طريقة عمل كيكة البستاشيو بصوص الشيكولاتة
كوب ونصف دقيق. كوب لبن دافيء. 3 بيضات. كوب فستق مطحون. كوب سكر. ملعقتين بيكينج باودر. ثلاث أرباع كوب زيت. ربع معلقة صغيرة ملح. معلقة كبيرة فانيليا. فستق حلبي مجروش. مكونات صوص الشيكولاتة
كوب كاكاو خام غير محلي. كوب حليب كامل الدسم. نصف كوب زبدة. رشة ملح. قومي بوضع المكونات الجافة وهي الطحين والملح وبيكينج باودر في وعاء ثم اخلطيهم مع الفستق المطحون واتركيهم جانبًا. قومي بخفق البيض والفانيليا جيدًا ثم أضيفي السكر والزيت واخفقيها مرة ثم أضيفي الحليب الدافئ للخليط والتبادل مع خليط الطحين والفستق مع استمرار الخفق حتى تتجانس كل المكونات.