اقرأ أيضًا: قوة الملاحظة: ما هي هذه المهارة وكيف أطورها؟ 3. التقويم إذا كنت تحضر اجتماعات كثيرة سواء داخل القاعات أو على الإنترنت، وإذا كنت تقابل الكثير من الناس، فلا شك أنك قد ترتبك وقد تنسى أحد الاجتماعات، ما قد يضر بسمعتك أو يوقع عليك ضررًا كبيرًا، وهنا تأتي أهمية التقويم الذي يرتب لك مواعيدك ويرسل إليك تنبيهًا باقترابها أو حين يحين موعدها، ونرشح لك تقويم Google Calendar لسهولته وإمكانية مزامنته على حسابك تلقائيًا. اقرأ أيضًا: تعرف على عادات النجاح للأشخاص الأكثر ثراءً كيف أنشئ جدولا لإدارة الوقت؟ توجد عدة طرق لإنشاء جدول إدارة الوقت، أشهرها هو مصفوفة ستيفن كوفي صاحب كتاب "العادات السبع للأشخاص الأكثر نجاحًا". مصفوفة الأولويات | إدارة الوقت | Shop #OLDSCHOOL. ويرتب كوفي المهام وفقًا لأهميتها وعجلتها، فمثلًا في الجدول التالي: صيانة السيارة مهمة وعاجلة زيارة مدرسة الطفلة مهمة ولكنها غير عاجلة التسوق غير مهم لكنه عاجل ري الزرع ليس مهمًا ولا عاجلاً لكن لاحظ أن ترتيب المهام يتغير من حين لآخر وليس ثابتًا، وأنت من تحدد هذا، فمثلًا قد يصبح ري الزرع مهمًا وعاجلاً إذا كان الهواء جافًا أو عندما يكون قد مضى وقت طويل دون سقايته. عاجل غير عاجل مهم صيانة السيارة زيارة مدرسة الطفل غير مهم التسوق ري الزرع نعلم أن مشاغلك كثيرة، ويهمنا أن تكون قادرًأ على إدارة وقت إدارة مثلى، فهل كنت تطبق بعض تلك الأساليب من تلقاء نفسك؟ أم هل ستبدأ تطبيق ما قرأته؟ شاركونا آرائكم وخبراتكم، ولا تنسوا الاشتراك معنا لتصلك أحدث الموضوعات.
مصفوفة الوقت
مصفوفة الوقت و ادارة الاولويات ( من ابتكار العالم Stephen Covey)
مصفوفة الوقت هي أداة مهمة في ادارة الوقت، بحيث يستطيع الانسان تقسيم متطلبات الحياة بحيث لا نبقى اسرى
الاحساس بأن كل شيء في حياتنا مهم و عاجل. نظريات الوقت - ويكيبيديا. و يبين المخطط التالي مفهوم المصفوفة:
ما هي مصفوفة الأولويات؟
كما تعلم بأن الصورة قد تعبر عن الكثير من الكلمات, فهي كما في الصورة الخاصة بالموضوع مربع مقسم إلى أربع أقسام صغيرة مرقم من 1 إلى 4 حيث أن الرقم 1 تعني أولوية قصوى و 4 أولوية دنيا. تستخدم هذه المصفوفة كأداة لإدارة الوقت أو كما تسمى إدارة أولويات العمل, فرصيدك من الوقت يوميا هو 24 ساعة فقط! فكل يوم تحيى به يتم تعبئة رصيدك بـ 24 ساعة و في نهاية اليوم يتم تفريغ هذا الرصيد فإن لم تستفد من الساعات التي برصيدك بما ينفعك فلن تستطيع ادخرها ليوم أخر للأسف. و لان مشاغل الحياة كثيرة و الضغوطات أكثر و كل شخص يعتبر ما يريده منك هو الأهم, عليك إذا أن تقوم بتقسيم هذه الطلبات, فإن لم تستطع إتقان فن إدارة الوقت فإن حياتك سوف تكون ضمن فئة من يعملون في إدارة الأزمات حيث أن كل شيء من حولك هو مهم و عاجل.
نظريات الوقت - ويكيبيديا
من خلال الاستخدام الصحيح لمصفوفة إدارة الوقت يمكنك تحسين إنتاجيتك وقضاء المزيد من الوقت على ضبط النفس والتفكير في المهام المختلفة، إنها أداة رائعة لوضع مخطط جيد لأداء المهام والعمل بشكل أكثر دكاء.
مصفوفة الأولويات | إدارة الوقت | Shop #Oldschool
يرجى الإشارة هنا أن كلمة غير مهم لا تعنى أن هذه الأنشطة غير مهمة في الحياة، بل بالعكس تمنح هذه الأنشطة تأثيرًا إيجايبًا فعال على نفسية المرء وإنتاجيته كذلك، لكن المقصود بها إنها لا تؤثر بشكل فعال في حياتك المهنية أو ما تخطط له من الأهداف بنفس التأثير الذى تقوم به الأهداف الأخرى. غير مهم وغير عاجل:
وهذه الخانة مخصصة للأعمال الذى نقوم بها بغرض الترفيه عن أنفسنا أو تضيع الوقت فيها، والتي تشتمل على الوقت المخصص لألعاب الإنترنت أو التسويق أو متابعة المسلسلات والأفلام او غيرها من الأنشطة الغير مهمة أو عاجلة. تعد المهام التي تم وضعها في هذه الخانة خطرة، عندما يخصص لها الإنسان وقت كبير من حياته أو يستخدمها كوسيلة للهروب من الواقع والإستغراق فيها كحالة دفاعية أمام ما يواجه من مشاكل؛ فبدلًا من إتخاذ موقف والعمل على إصلاح حياته، يقوم بالهرب إلى الألعاب أو مواقع التواصل الإجتماعى والاستغراق في الشكوى دون علاج اى قصور أو بذل جهد بهدف الإصلاح. مصفوفة الوقت. بالنظر إلى ما سبق، فكل ما عليك فعله هو الإتيان بورقة وقلم ورسم مربع كما هو موضح، ثم ضع أهدافك فيه ووزيعها طبقًا لأولوياتك وما يتوافق مع خططك للحاضر وللمستقبل، ثم أنظر إليها جيدًا وأحكم: هل هذه فعلًا أولوياتك؟ أما ما ترغب في فعله توفيرًا للوقت وللمجهود؟
غير عاجل
عاجل
مهم
غير مهم
فإذا كانت إجابتك بأنها نعم، ليست هذه أولوياتى الحقيقية، فتعالى معي لنكتشف آلية الاستخدام الأمثل لمصفوفة إدارة الوقت وأهميتها بالنسبة لك.
اقرأ أيضًا: كل ما تحتاج معرفته عن وضع الأهداف Goal Setting 4. التخطيط التخطيط ركن أساسي من مهارات إدارة الوقت، إذا إنه ضروري لرسم مسار يومك ومواعيد الاجتماعات والتسوق وإصلاح السيارة ومتابعة مدرسة الأطفال إلى غير ذلك من المهام التي لم ولا ولن تنتهي. اقرأ أيضًا: مهارات التفكير الاستراتيجي ما هي وسائل إدارة الوقت؟ 1. الخرائط الذهنية يفضل كثيرون استخدام الخرائط الذهنية لتقسيم المهام وتفريعها بدلًا من التخبط والعشوائية لينعموا براحة البال، فالأمر أشبه "بقص" المعلومات المتشابكة في ذهنك و"لصقها" في خريطة ذهنية ليتفرغ عقلك إلى إنجاز مهامك واحدة تلو الأخرى. توجد عدة برامج ومواقع لتصميم الخرائط الذهنية، لكن يمكنك ببساطة استخدام برنامج MS PowerPoint الشهير لذلك. اقرأ أيضًا: كل ما تحتاج معرفته عن خرائط العقل والتفكير وفوائدها وكيفية رسمها 2. المفكرات يمكنك كتابة ما تشاء في مفكرتك كالأسئلة العشوائية التي تتداعى إلى ذهنك طوال الوقت، أو قائمة التسوق، أو قطع غيار السيارة، أو المهارات الوظيفية. مصفوفه أداره الوقت و تحديد الهدف. ولا تحتاج إلى ورقة أو قلم وشطب الكلمات من حين لآخر، فيمكنك استخدام عشرات التطبيقات على هاتف المحمول، ونشرح لك تطبيق Keep من جوجل لبساطته وفعاليته، كما يمكنك ربطه بحسابك وتحديث المفكرة تلقائيًا، بحيث إذا ما فقدت البيانات على هاتفك، يمكنك استعادتها بسهولة.
تصوير متان شوفان
القطايف نوع من الحلوى المعروفة والأساسية، وله وصفات متنوّعة. وصفة دقيقة له موجود في كتاب الطبيخ للورّاق (نهاية الألف الأولى) وبعد ذلك في كتاب ابن العديم من القرن – 13، وكتب الطبيخ المصريّة من القرن ال – 14. والكثيرون اليوم يشترونه جاهزا من حوانيت الحلويات. لدى عائلتي، كان القطايف الحلوى المطلقة في هذه الفترة من السنة، وكانت تُعدّ دائما في البيت. العجينة، التي تشبه كثيرا البنكيك المقليّ من جانب واحد، كان يُحضِرها أبي طازجة وساخنة يوميّا قبل المساء، وكنّا نقوم في البيت بتحضير الحشوة المفضلة لدينا، الجبنة الحلوة المفتتة مع رشة ملح، وأحيانا القليل من القرفة، وحشوة الجوز المقسم مع القرفة والسكر، ونملأ بها أقراص عجينة القطايف الشهيّة. كانت أمي، بعد الانتهاء من وجبة الإفطار، تقوم بقلي القطايف بالزبدة أو الزبدة المصفّاة، ومن ثم تدخلها في وعاء مليء بالقطر البارد، وهكذا كانت تنتهي وجبة الإفطار بطعم حلو المذاق. نهاية شهر رمضان
قمة شهر رمضان المبارك الدينيّة والروحانيّة، تكون في العشر الأواخر منه، حيث يكثّف الصائمون من الصلوات، قراءة القرآن والتصدّق. في الشهر الذي لم تتغير في العالم. هناك جماعة من الاشخاص في كلّ بلدة، تتولّى مهمّة توزيع أموال الزكاة، وهي نسبة من مجموع ما يملك الشخص من الأموال، الذهب، والاستثمارات، تذهب لصندوق الزكاة التي يتمّ توزيعها على الفقراء، وتقام بها كذلك موائد مجانية للمحتاجين.
تحركات أوروبية للرد على قطع إمدادات الغاز الروسي عن بولندا وبلغاريا - الطاقة
هل مطلع الفجر هو شروق الشمس نفسه، مما لاشك فيه ان الانسان العاقل والمتفكر في ابداع الله وخلقه واياته يبحث عن معاني القرآن الكريم ويتأملها، وترتبط ليلة القدر في ذهن المسلم بمظاهر الطبيعة لأنها تستدل من خلال التأمل في عناصر الطبيعة والجو حسب المعتادة لتلك الليلة، في هذا المقال، تتناول ليلة الفجر موضوعًا بالبدء بالسورة النبيلة في ذكر ليلة القدر، ثم شرح معنى الفجر، وتوضيح توقيت طلوع الفجر، وبتحدث عن فوائد ليلة القدر. هل مطلع الفجر هو شروق الشمس نفسه ليلة القدر من الأيام التي ينتظرها المسلمون كل عام لتوديع رغباتهم وطلباتهم، واستغفار الله تعالى ورحمة الله، وليلة القدر لم تنال هذا الاهتمام من خلال العبث أو التقاليد المبتكرة، إلا أن الله بعث بها، عليهم أنزل القدر. تحركات أوروبية للرد على قطع إمدادات الغاز الروسي عن بولندا وبلغاريا - الطاقة. هل مطلع الفجر هو شروق الشمس ولا يوافق طلوع الفجر وقت الشروق، بل يسبقه، حيث اتفق العلماء على أن هذه أول الصباح والشمس نهاية الصباح الفجر هو أول وقت ينزل فيه الظلام ويختلط فيه ظلام السماء ببياضه، ومن ثم فإن طلوع الفجر هو وقت الأذان لصلاة الفجر ومعه يكون نهاية صلاة الفجر، ليلة الفجر تكون على حد الآية الشريفة و آخر الليل. متى يكون وقت الفجر متى يكون وقت الفجر ولتوضيح وقت الفجر لا بد من معرفة أن هناك فجر كاذب لا يأت فيه وقت الفجر، وأن هناك فجرًا حقيقيًا يبلغ فيه طلوع الفجر الفجر الكاذب وهو الفجر الذي لا يؤدّي إلى صيام وقت صلاة الفجر وما يصاحبه من خدمات، والامتناع عن الأكل والشرب.
دعاء ليلة القدر… دعاء الرسول في هذة الليلة المباركة | محمود حسونة
يعدّ الفلافل إضافة ثابتة على العديد من الموائد الرمضانيّة، وأحيانا يُستبدل بالكبّة أو السمبوسك. سمبوسك. تصوير جيني زارينز
تقوم نساء البيت غالبا، بإعداد كافة التحضيرات لوجبة الإفطار، بعد عودتهن من عملهن. والتحدّي الأكبر بأنهنّ يطهين كلّ شيء دون تذوّق، والمفاجئ في الأمر أنّ الوجبة تكون بنكهة شهية ونسب دقيقة جدا من البهارات. كان من النادر، مرة، أن تجلس عائلة وحيدة على مائدة الإفطار، فكانت العائلات تنضمّ لمائدة عائلة أخرى، قبل الأذان بساعة، بينما يتناول معظم الأجداد والجدّات الإفطار عند الأولاد. واحدة من علامات رمضان في طفولتي، كانت انتقال جدتي فاطمة لأمي التي كانت تعيش وحيدة، للعيش عندنا طيلة شهر رمضان، وانضمام أعمامي وأولادهم، لمائدتنا بشكل دائم. في الشهر الذي لم تتغير فيه نسبه المبيعات. لا شكّ أن الأمور تغيّرت اليوم، ولا يمتلك الناس الوقت الكافي ولا الإمكانيات لاستضافة كميات كبيرة من الضيوف، ولكن لا تزال هناك وجبات جماعيّة تُقام في نهاية كلّ أبوع من شهر رمضان. فأنا، على سبيل المثال، أدعو أقاربي جميعا، 60 شخصا تقريبا، في نهاية الأسبوع الأوّل من شهر رمضان الكريم، وفي بقية نهايات الأسبوع أكون مدعوّة عند كلّ من دعوتهم سابقا. وليس هناك ما هو أفضل للمرأة التي تعدّ الطعام في رمضان، من أن تكون مدعوّة، وتستريح من التحضيرات والطهي، خاصة عندما نعتاد استقبال الضيوف، فمن الصعب أن نكون مبدعين دوما، ونحضّر وجبات جديدة ومفاجئة.
الثلاثاء 26/أبريل/2022 - 02:35 م
العباقرة لا يموتونَ، وإنْ رحلتْ أجسادُهم؛ فالسيرةُ –كما قالَ الأقدمونَ- أطولُ من العُمر، وما أكثرَ مَنْ رحلوا صغارًا، ولكن أعمالهم خلدتهم عقودًا وقرونًا، ولعلَّ الدكتور جمال حمدان واحدٌ من هؤلاءِ العباقرة الأفذاذِ الذين كُتبَ لهم الخلودُ رغم الرحيل قبل 29 عامًا بالتمام والكمال، حيث حلتْ ذكراه في السابعَ عشرَ من الشهر الجاري. 29 عامًا لم تكفِ لنسيان مُنجزات العالم المصرىِّ الكبير الدكتور جمال حمدان في الجغرافيا والتاريخ والتنظير السياسي واستشرافِ المستقبل وقراءته كأنَّه يراه رأيَ العين، أو يطالعُه مِن سِفرٍ مفتوحٍ، وهذا شأنُ نوابغِ البشر.. غادر جمال حمدانُ، الذي عاش بين عامى 1928 – 1993 دُنيانا غدرًا قبلَ ما يقربُ من ثلاثة عقود، ولكن لا تزالُ كتبُه وأبحاثه ومقالاته وآراؤه وأفكارُه ونبوؤاتُه شاهدةً على عبقريته الفذَّةِ والاستثنائيةِ التي لا تتكررُ كثيرًا. دعاء ليلة القدر… دعاء الرسول في هذة الليلة المباركة | محمود حسونة. مستقبل الإسلام السياسي وبعيدًا عنْ مؤلفاتِه الإبداعيةِ في الجُغرافيا، باعتبارِه أحدَ أعلامِها العِظام، وبعيدًا عن تراثه الذي بلغ 29 كتابًا و79 بحثًا، وبعيدًا عنْ طبيعةِ الحياة الخشنةِ التي فرضَها على نفسِه في مسكنِه بمنطقة "الدقى" بالجيزة حتى ماتَ في ظروفٍ لا تزالُ غامضةً، أو أريدَ لها أنْ تبقى غامضة، وبعيدًا عنْ المناصبِ الرفيعةِ التي زهدَها وتركَها، عنْ طيبِ خاطرٍ، للمُتكالبينَ والمُشتاقينَ الذين يتساوى حضورُهم مع غيابِهم.. نتوقفُ قليلًا مع رأي الدكتور جمال حمدان لواقعِ الإسلام السياسي في زمنه، ثم استشرافه للمستقبل الذي نعيشُ نحنُ فيه، ونشهدُ على صِدق الحَدَسِ وصَواب التوقُّع.