لتحميل وقراءة كتاب أغنى رجل في بابل PDF جورج كلاسون
تحميل كتاب لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم PDF ديوك روبنسون
الاستماع الي كتاب لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم PDF ديوك روبنسون مقروء
آخر الكتب المضافة في قسم كتب التنمية الذاتية
زر الذهاب إلى الأعلى
لا تكن لطيفا اكثر من اللازم تحميل
ملخص كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم - ديوك روبنسون | 9 أخطاء تبوظ حياتك - YouTube
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم Pdf
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "لا تكن لطيفا أكثر من اللازم" أضف اقتباس من "لا تكن لطيفا أكثر من اللازم" المؤلف: ديوك روبنسون الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "لا تكن لطيفا أكثر من اللازم" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
تحميل كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم Pdf
وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هو الإيمان( وليس مجرد ترديد العبارة) بأنه لا
يوجد أحد كامل وتقبل نواحي القصور لديك, يأتي بعد ذلك إدراك أن الكمال ليس
هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين.
وبجانب النزعة للكمال يلخص ديوك روبنسون في كتابه ( لا تكن لطيفاً أكثر من
اللازم) أخطاء أخري يقع فيها الناس اللطفاء بشكل يومي منها:
القيام بالتزامات أكبر من طاقتك:
عادة دون أن نشعر يوقعنا اللطف في مأزق, إما أن نقول لا لشخص عزيز يطلب
منا شيئاً فنشعر بالأنانية والذنب, أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف
طاقتنا.
عدم قول ما تريد:
وربما تلجأ لذلك لأنك تعتقد أنه غير مناسب اجتماعياً, أو لا تريد أن تظهر بمظهر
الضعيف, أو تخشى الرفض أو لا تريد أن تسبب حرجاً لمن تحب. وفي كل الأحوال
فإن عدم الإفصاح عن مشاعرك ومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين
سيؤدي بك إلى المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد ملامح شخصيتك.
كبت غضبك:
المقصود هنا هو الإبقاء على هدوء الأعصاب في حين أن داخلك يغلي نتيجة
استغلال الآخرين لك أو إيذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعاً من التزييف
والكذب على النفس وعلى الآخرين، والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني أبداً أن
تثور كالبركان, كل ما عليك أن تظهر للآخرين أن ذلك التصرف يضايقك حتى لا
يكررها.
مقتطفات من كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
الغضب ليس خطأ، الخطأ يكون خياراً سيئاً، ونحن لا نملك الاختيار في الشعور بالغضب، و ليس على أي شخص أن يعلمنا كيف نغضب، الغضب ينطلق بداخلنا بطريقة تلقائية، و بدون أخذ إذننا. – قلب الانسان قادر على خداعة إلى ما لا نهاية، فنحن لدينا القدرة على إغماض أعيننا حتى يستحيل رؤيتنا لما لا نستطيع مواجهته. – قد لا تكون بنفس القوة و الكفاءة التي كنت تتمناها لنفسك، و لكنك أيضاً لست بنفس الضعف و العجز الذي تعتقده في نفسك. – يجب أن نفهم و نتقبل و نندمج مع الطفل الذي بداخلنا لكي نتحرر من الحاجات الطفولية غير المشبعة لدينا. – نحن نحاول أن ننقذ من يهمونا، لأن هويتنا قد اختلطت و تفاعلت مع هويتهم، إنما ننقذهم بشكل ما لكي ننقذ أنفسنا، لذا فعندما نفشل في إنقاذهم نشعر بأننا فاشلون مثلهم، أي أن الإدمان المدمر لدى من نهتم بهم يتحكم فينا كما يتحكم فيهم. اقتباسات من كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
إنك لست مسؤولا عنهم، إنك مسؤول عن نفسك فقط، لذا ففي حين أنك تهتم ﻷمر من يدمرون أنفسهم من المقربين إليك، إلا أنك لن تعيش من أجل العناية بهم. عندما لا تستطيع معرفة أفكارك أو الوثوق فيها، سيكون من الصعب عليك أن تعتبر نفسك شخصاً حقيقياً.
لعلك سمعت بكتاب السعادة الحقيقية للكاتب مارتن سيلجمان. والذي يعد من الكتب الأكثر مبيعًا في العالم. وربما تسألت لماذا يسعى الجميع للحصول على السعادة؟ ما المعنى الحقيقي للسعادة. ؟. هل من الممكن أن الثراء المادي وسيلة للحصول على السعادة الحقيقية؟ تساؤلات لطالما يطرحها أي شخص ولعل موضوع السعادة والتفاؤل ومحاربة الاكتئاب من المواضيع التي شغلت علماء النفس؟ ليجيب الطبيب وعالم النفس مارتن سيلجمان عن هذه التساؤلات بطريقة علمية وواضحة وسهلة. في مقالنا التالي سنتعرف على لمحة مختصرة عن الكتاب وبعض الاقتباسات منه. لمحة عن كتاب السعادة الحقيقية
يتناول الكاتب موضوع السعادة والتفاؤل وفق منهج علم النفس الإيجابي. وهو علم يركز على كيفية تغير طريقة تفكير الإنسان وتحويل اهتمامه بمعالجة نقاط الضعف والمشاكل النفسية إلى الإهتمام بجوانب القوة وتعزيزها بحيث يحميه من الاكتئاب ويرفع مستوى سعادته أيضًا. علاوة على تنمية جوانب شخصيته المختلفة. اجمل الاقتباسات عن السعادة | المرسال. كما يؤكد الكاتب على أن الحياة التي يعتمد بها الشخص على الطرق المختصرة للحصول على السعادة تؤدي إلى القلق وعدم الاستقرار. علاوة على ذلك يضم الكتاب العديد من الدراسات والتجارب العلمية على الأشخاص السعداء وغير السعداء ويقدم نتائج هذه الدراسات بطريقة واضحة وسلسة.
أقوال وحكم عن الفرح والتفاؤل وعبارات عن السعادة والتفاؤل
مجموعة من الاقتباسات والعبارات المترجمة لكتاب ومشاهير اتراك وعرب وغيرهم باللغة التركية والعربية عن السعادة، ذلك الشعور النفيس الذي يسعى الجميع للحصول عليه، ذلك الشعور الدقيق الذي يرتبط بذات وداخل الانسان اكثر من خارجه. فكم من شخص ترشف من كأس السعادة وهو في اصعب الضروف، بينما يضيق صدر غيره هماً وهو في ضروف وحياة تعد جنة بالنسبة لضروف الاول. لقد تعددت الاراء حول السعادة وتباينت، ونحن هنا نورد لك مجموعةمن اقوال المشاهير حول السعادة. المصدر الوحيد للسعادة في حياة الإنسان هو التصديق والإيمان. – فخر الدين كريم جوكاي İnsan hayatında mutluluğun tek kaynağı, inanç ve imandır. اقتباسات عن السعاده. كثير من الناس يعلمون أنهم تعساء، وأكثر منهم لا يعلمون أنهم سعداء. – ألبرت شفايتزر Birçok insan ümitsiz olduğunu bilmektedir ve bir çoğu ise mutlu olduklarını dahi bilmemektedir. عبارات بالتركي مصطفى محمود- السعادة والحزن
الوجوه المبتسمة، لا تعني اختفاء الأحزان بل تعني أن أصحابها قادرون على التعامل معها. – مصطفى محمود Gülümseyen yüzler hüzünlerin saklandığını değil onunla ilişki kurabildiklerini gösterir. من يعاني من ألم في أسنانه يعتقد أن كل من لديه أسنان سليمة سعيد.
اجمل الاقتباسات عن السعادة | المرسال
أنا يمكن اختيار أي أنه يجب أن يكون. أمس مات ، الغد لم يحن بعد. لدي يوم واحد فقط ، اليوم ، وسأكون سعيدًا فيه. - جروشو ماركس 6. هناك حاجة إلى القليل جدا لجعل حياة سعيدة. كل شيء بداخلك ، في طريقة تفكيرك. - ماركوس أوريليوس أنتونينوس 7. السعادة هي عندما يكون ما تفكر فيه ، وما تقوله ، وما تفعله في وئام. - مهاتما غاندي 8. حتى الحياة السعيدة لا يمكن أن تكون بدون مقياس للظلام ، وكلمة سعيد ستفقد معناها إذا لم يكن متوازنًا بالحزن. من الأفضل بكثير أن تأخذ الأشياء لأنها تأتي مع الصبر والاعتدال. - كارل يونغ 9. ليس ما لديك ، أو من أنت ، أو أين أنت ، أو ما تفعله هو ما يجعلك سعيدًا أو غير سعيد. هذا ما تفكر به. - ديل كارنيجي 10. إذا كنت تريد أن يكون الآخرون سعداء ، مارس التراحم. إذا كنت تريد أن تكون سعيدا، وممارسة الرحمة. - الدالاي لاما 11. اقتباسات عن معنى السعادة - الحكم والإقتباسات. يمكن إضاءة آلاف الشموع من شمعة واحدة ، ولن يتم تقصير عمر الشمعة. السعادة أبدا يقلل من يجري تقاسمها. - بوذا 12. بعد عشرين عامًا من الآن ، ستشعر بخيبة أمل من الأشياء التي لم تفعلها أكثر من الأشياء التي فعلتها. حتى التخلص من bowlines. تبحر بعيدا عن ملاذ آمن. قبض على الرياح التجارية في أشرعة الخاص بك.
اقتباسات عن معنى السعادة - الحكم والإقتباسات
– إدغار آلان بو
Bir noktaya kadar mutlu olabilmek için o noktaya kadar acı çekmiş olmak gerekir. الشخص الناضج يعرف أن أساس السعادة في داخله. – كوينتين كريسب
Olgun insan, mutluluğun temelinin kendi içinde olduğunu bilir. اقتباسات تركية مترجمة عزيز نيسين – السعادة والحزن
لقد وقعت في التعاسة وأنا أحاول جاهدا أن أكون سعيدا. – عزيز نيسين
Mutlu olabilmek çabasıyla mutsuzluğun içine yuvarlandım
نعرف قيمة السعادة بعد أن نفقدها. – بلوتوس
Mutluluğun değerini, onu yitirdikten sonra anlarız. أقوال وحكم عن الفرح والتفاؤل وعبارات عن السعادة والتفاؤل. أسعد الناس.. ملكًا كان أم فلاحًا- هو الذي يجد السلام في بيته. – جوته
İster kral ister köylü olsun, dünyada en mutlu insan, evinde huzuru olandır. كلنا نريد أن نكون سعداء، لكن السعادة تبنى لا تُخترع. – محمد دينج
Hepimiz mutlu olmak istiyoruz ama mutluluk icat edilmez inşa edilir
زرعت أوجاعي في حقل من التجلد، فنبتت أفراحا. – جبران خليل جبران
Sabır tarlasına ektim acılarımı ve sevinç filizlendi. السعادة لا توجد بالبحث عنها بل بخلقها. – دوغان جوجل اوغلو
Mutluluk aramakla bulunacak bir şey değildir, onu inşa etmek gerekir
في الختام لابد انك استمتعت بقراءة هذه الاقتباسات لذلك ندعوك الى مقالات مشابه مثل عبارات تركية مترجمه عن الحقيقة.
يكتشف. حلم. اكتشف. - مارك توين 13. طاولة وكرسي ووعاء فاكهة وكمان. ماذا يحتاج الرجل ليكون سعيدا؟ - البرت اينشتاين 14. سر السعادة ليس في فعل ما يحبه المرء ، ولكن في الإعجاب بما يفعله المرء. - جيمس م. باري لا تنس أيضًا قراءة هذه السعي وراء اقتباسات السعادة التي ستجعلك تبتسم. 15. كانت مجرد ابتسامة مشمسة ، وقليلة التكلفة في العطاء ، ولكن مثل ضوء الصباح ، تشتت الليل وجعل اليوم يستحق العيش. - ف. سكوت فيتزجيرالد ماتيو ريكار: عادات السعادة