على الرغم من أن عرق السوس دائما يذكرنا بالأشياء الحلوة مثل الحلوى والعلكة والمشروبات المحلاة والحلويات بشكل عام ، لكن في الواقع هو جذر يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لصحتنا. عرق السوس أو جذر عرق السوس يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحتنا ، بما في ذلك مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية المضادة للأكسدة. وهو مصدر رائع للفيتامينات مثل فيتامين B1 (الثيامين) وفيتامين B2 (الريبوفلافين) وفيتامين B3 (النياسين) وفيتامين B5 (حمض البانتوثنيك) وفيتامين E (توكوفيرول). دراسة: الإكثار من شرب شاي عرق السوس يتسبب في رفع ضغط الدم. كما أنه غني بالمعادن مثل الفوسفور والحديد والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم والكولين والبوتاسيوم والسيليكون والسيلينيوم. أما بالنسبة للمغذيات النباتية ، فإن عرق السوس يحتوي أيضًا على بيتا كاروتين ، جليسيرزيزين ، جلابيريدين ، سوليكويكريتوجينين ، ثيمول ، فينول ، كيرسيتين وحمض الفيروليك ، من بين مكونات أخرى. يمكن تناول عرق السوس عن طريق الفم لعلاج المشاكل الصحية المختلفة ، خاصة تلك التي تنطوي على اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة والمغص والتهاب المعدة المزمن. هناك أيضًا تقارير تفيد بأن جذر عرق السوس يمكن أن يكون مفيدًا لعلاج التهاب الحلق والسعال و التهاب الشعب الهوائية والالتهابات التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات مثل الهربس والإيدز والتهاب الكبد ، بالإضافة إلى تحسين الحالات الالتهابية التي تؤثر على الجلد مثل الأكزيما و الصدفية وتقليل زيوت الشعر.
- دراسة: الإكثار من شرب شاي عرق السوس يتسبب في رفع ضغط الدم
- استراحة سنوي للإيجار في حي الرمال | تطبيق عقار
- موقع حراج
دراسة: الإكثار من شرب شاي عرق السوس يتسبب في رفع ضغط الدم
عرض نهاية الأسبوع: خصم 20$ على الفيتامينات المتعددة! ينتهي في
تنتهي في
يوم
س
ساعة:
د
تسوق الآن
لذا قد لا يساعد عرق السوس على حماية البشرة من التصبغات فحسب، بل من الممكن كذلك استخدام عرق السوس للتبييض بعد أن يكون الجلد قد أصيب بالفعل بالتصبغات، كما في المشكلات الجلدية الآتية:
الكلف أو قناع الحمل (Melasma). بقع الشيخوخة. لذا، من الممكن إيجاد عرق السوس في العديد من مستحضرات تفتيح البشرة. 3. مقاومة الشوارد الحرة
بالإضافة لما ذكر أعلاه، تنبع بعض فوائد عرق السوس للتبييض المحتملة من احتوائه على مضادات أكسدة هامة، مثل الفلافونيدات (Flavonoids) والجليسيررهيزين (Glycyrrhizin). إذ قد تساعد مضادات الأكسدة المذكورة على مقاومة الشوارد الحرة وحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، وهي عوامل قد يؤدي التعرض المستمر لها لإحداث تغييرات في لون الجلد وتحفيز ظهور علامات شيخوخته. 4. مقاومة بعض الأمراض الجلدية
بالإضافة لفوائد عرق السوس للتبييض المحتملة التي تناولناها أعلاه، قد يساعد عرق السوس كذلك على مقاومة بعض المشكلات الجلدية التي قد تؤثر سلباً على لون ومظهر البشرة، مثل:
حب الشباب، إذ قد يساعد عرق السوس على تنظيم إنتاج الزيوت في البشرة، والتي قد يسهم إنتاجها في تكون البثور. بعض الأمراض الجلدية الأخرى، إذ يحتوي عرق السوس على مركب الجليسريزين المضاد للالتهاب والذي قد يساعد على تخفيف حدة أعراض بعض الأمراض الجلدية، مثل: الصدفية، والوردية، والتهاب الجلد التأتبي.
إستمرّْ ، إنه سريع وسهل. شاليه ببورتو ساوث بيتش العين السخنه 300 ج. م قابل للتفاوض 1 1 icon/categories/area 60 SQM العين السخنة • منذ 1 أسبوع ايجار شاليه بورتو ساوث بيتش السخنه 500 ج. م 1 1 icon/categories/area 60 SQM العين السخنة • منذ 5 أيام العين السخنة ستيلا دي ماري الاصلية 700 ج. م 2 2 icon/categories/area 100 SQM العين السخنة • منذ 15 ساعات للايجار قرية بلوباي اسيا السخنة شاليه غرفتين 700 ج. م 2 1 icon/categories/area 70 SQM العين السخنة • منذ 4 أيام شاليه للايجار بورتو السخنة منطقة الهوايين 1, 800 ج. م 2 5 icon/categories/area 100 SQM العين السخنة • منذ 4 أيام 2 ستديو جمب بعض. صف اول علي البحر بالميرا السخنه 500 ج. شاليه للايجار السنوي الرياض. م قابل للتفاوض 1 2 icon/categories/area 55 SQM العين السخنة • منذ 3 أيام شاليه بالعين السخنه مكييف بالكامل حديقه خاصه 900 ج. م 2 1 icon/categories/area 95 SQM العين السخنة • منذ 3 أيام Marina Wadi Degla Chalets Rentals شاليهات 5 نجوم بمارينا وادي دجلة 1, 950 ج. م قابل للتفاوض 3 2 icon/categories/area 360 SQM العين السخنة • منذ 17 ساعات سعر خيالي بورتو السخنه الاهرامات بورتو العين السخنة الاهرامات من مالك 300 ج.
استراحة سنوي للإيجار في حي الرمال | تطبيق عقار
م 2 2 icon/categories/area 65 SQM العين السخنة • منذ 2 أشهر شاليه جميل للايجار عقد سنوي يرى البحر cozy chalet for rent in dahab 6, 000 ج. م 1 1 icon/categories/area 60 SQM دهب • منذ 3 أشهر
موقع حراج
إعلانات بالصور فقط السعر من: إلى: المساحة من: إلى:
م 2 2 icon/categories/area 90 SQM العين السخنة • منذ 11 ساعات