أمينة العلي
معلومات شخصية
الميلاد
27 يناير 1990 (العمر 32 سنة) جدة ، السعودية
الجنسية
المغرب
الحياة العملية
المهنة
ممثلة
اللغة الأم
العربية
اللغات
سنوات النشاط
2010 - حتى الآن
المواقع
السينما. كوم
صفحتها على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
أمينة العلي ( 27 يناير 1990 -)، ممثلة مغربية [1] [2] من مواليد جدة في السعودية. محتويات
1 عن حياتها
2 أعمالها
2. 1 من المسلسلات
2. 2 من المسرحيات
3 روابط خارجية
4 المراجع
عن حياتها [ عدل]
ولدت في مدينة جدة غرب المملكة العربية السعودية ، بدأت مشوارها الفني عام 2010 بتوقيع عقد مع «شركة الصدف للإنتاج الفني» ولكن فسخت العقد بعد فترة لسبب، بدأت شهرتها عندما قامت الفنانة ميساء مغربي بترشيحها للمشاركة بمسلسل لعبة المرأة رجل ، شاركت بعد ذلك بالعديد من الأعمال التلفزيونية ولها مشاركات عدة بالأعمال المسرحية. [3]
أعمالها [ عدل]
من المسلسلات [ عدل]
سكتم بكتم. الساكنات في قلوبنا. هوامير الصحراء. طاش ما طاش. بيني وبينك. اسوار 3. فيديو لأمينة العلي بالمايوه يشعل منصات التواصل ويعرضها لهجوم شديد - ليالينا. لعبة المراة رجل. من الأخر. الخادمة. ألو مرحبا. الخطاف. جذور. واتس اب اكاديمي. هواجس. غريب بين اهله. الذاهبة. وجوه محرمه. الملكة. الامبراطوره افراح.
- أمينة العلي وزوجها نبي وابنها نبي
- كوكا كولا دايت - Sol
- واحـد حاشـي
- لن تأكل ليوم واحد ، ستجعلك تفقد الوزن
- كوكا كولا دايت علب 330مل
أمينة العلي وزوجها نبي وابنها نبي
استفزت أمينة العلي الجمهور بمقطع فيديو ظهرت فيه بملابس البحر وتغطي جسمها بمنشفة كبير، كما تحدثت الفنانة المغربية المقيمة في السعودية عن فوائد البحر لتتعرض بعدها لهجوم شديد بسبب إطلالتها التي وصفها البعض بالصادمة. وظهرت أمينة العلي وهي تلف جسمها بمنشفة عريضة تُظهر من أعلى ارتدائها للمايوه، وهو مااعتبره الجمهور تعمد من أمينة العلي لإثارة الجدل خاصة وأن هذا المقطع جاء بعد مقطع آخر تحدثت فيه بجرأة شديدة عن شكل جسمها وصدرها. أمينة العلي بالمايوه
ونشرت أمينة العلي مقطع فيديو عبر حسابها الشخصي على تطبيق سناب شات ظهرت فيهوهي تتحدث عن فوائد السباحة قائلة: "نازلة أسبح في البحر شوفوا الفيو ورايا يجنن أعشق السباحة في البحر أكثر من البول البول ما بعرف بحس إن فيه ناس تنزل... البحر أنضف، الحياة السعيدة.. إذا لقيتوا فرصة تطبوا في البحر طبوا ترا ولا السباحة جداً جميلة، إذا عندك مشاكل في الجلد، أو إذا عندك جيوب أنفية مياه البحر المالحة بتداويها وراح تشعر إن جسمك أهدى وأكثر ريلاكس". من هو زوج امينة العلي - الاجابة الصحيحة. وبعد نشر أمينة العلي لمقطع الفيديو تداوله عدد من مستخدمي منصات التواصلالاجتماعي والصفحاتالمهتمة بالمشاهير لتتعرض بعدها الفنانة المغربية لانتقادات حادة، خاصة وان هذا الفيديو جاء بعد آخر ظهرت فيه وهي تتحدث عن شكل جسمها وصدرها، لتواجه الفنانة المقيمة في السعودية انتقادات حادة.
ليالي دهراب الممثلة الكويتية فجعت خلال الساعات الماضية بوفاة والدها، حيث أعلنت الخبر الحزين عبر حسابها على انستجرام وتلقت التعازي من الجمهور وعدد من زملائها. ليالي دهراب تعلن وفاة والدها
ليالي دهراب نشرت تعزية عبر حسابها على انستجرام، أعلنت من خلالها وفاة والدها الراحل، وعلقت عليها قائلة: "والدي في ذمة الله" وتفاعل مع الفنانة الكويتية عدد كبير من أصدقائها بالوسط الفني، ومن بينهم رهف العنزي التي كتبت: "عظم الله أجركم"، فيما كتب عبد الله بو شهري: "عظم الله اجرج ان شالله اخر الاحزان". أما مقدم البرامج حمد العلي فكتب في تعليقه: "عظم الله اجركم.. الله يرحمه يارب"، فيما علق المخرج عبد الله الويس وكتب: "لا حول و لاقوة الا بالله عظم الله اجرج"، بينما تفاعلت روان بن حسين مع ليالي وعبرت عن مدى حزنها فكتبت: "انا أبكي.. آسفة جدا لخسارتك.. الله يرحمه ويغفر له". أمينة العلي وزوجها وابنائها. النجوم يقدمون التعازي لـ ليالي دهراب
كما تفاعل نجوم آخرين مع تدوينة ليالي دهراب وقدموا التعازي لها وتمنوا الصبر لها وللأسرة والرحمة لوالدها الراحل، ومن بينهم الفنان محمد الشعيبي والمنتج باسم عبد الأمير وإيمان جمال وناصر عباس وغيرهم. إلهام الفضالة وزوجها أبرز المعزين
من جانبها حرصت الفنانة الكويتية إلهام الفضالة على تقديم التعازي لزميلتها، فنشرت عبر خاصية القصص القصيرة على انستجرام، صورة من النعي وعلقت عليه بقولها: "عظم الله أجرج حبيبتي في وفاة الوالد، الله يرحمه ويغفر له ويصبر قلبج"، كما حرص زوجها الفنان شهاب جوهر على نشر برقية التعزية كذلك عبر خاصية القصص القصيرة، ليعبر عن حزنه لوفاة والد زميلته.
كثيرا ما تنتشر الأقاويل حول "الكولا الدايت"، وما إذا كانت تحتوي على سكريات وسعرات حرارية عالية أم لا؟ وهل بالفعل تساعد على خسارة الوزن أم تزيده؟
ووفقا لموقع "Dailymedicalinfo"، فقد قال رئيس قسم الأغذية بجامعة نورث كارولاينا بتشابل هيل، إنه إلى وقتنا هذا لا توجد أبحاث علمية تؤكد أن الكولا الدايت لا تحتوي على سعرات حرارية عالية. ووفقا لبحث علمي من جامعة تكساس، الذي اعتمد على عمل مقارنة بين الأشخاص اللذين يتناولون الكولا العادية والآخرين اللذين يتناولون الكولا الدايت وجدوا أن الأشخاص اللذين يتناولون الكولا الدايت، لديهم زيادة في محيط الخصر بنسبة 70% من الآخرين. كما أشارت أحد الأبحاث بكلية جونز هوبكنز بلومبرغ أن الأشخاص اللذين يتناولون الكولا دايت يميلون لتناول سعرات حرارية أكثر من غيرهم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ. وبعد نتائج هذه الأبحاث فنتج أن السبب في السمنة ليس السعرات الحرارية التي توجد بالكولا الدايت، و إنما نتيجة لزيادة السعرات الحرارية الناتجة عن زيادة الشهية، التي تسببها الكولا دايت. ويبقى السؤال مطروحا الكولا دايت أم الكولا العادية أثناء الريجيم؟
قال أستاذ مساعد قسم التغذية بجامعة بوسطن، بليك، إن الكولا الدايت لا تؤدي لزيادة الوزن، لكنها أيضا لا تساهم في خسارة الوزن أو حتى تساعد عليه، ورغم أنها لا تحتوي على سعرات حرارية عالية إلا أنها تحتوي على بعض المواد الضارة الأخرى:
1- الكافيين فـ 336 جم من الكولا الدايت تحتوي على 47 ملل من الكافيين، التي قد تسبب الدوخة، الصداع، القلق، عدم انتظام ضربات القلب.
كوكا كولا دايت - Sol
2- قد تسبب الجفاف، لأن الكولا دايت تؤدي لزيادة التبول فتسبب الجفاف، ويُنصح بعدم شربها عند الشعور بالعطش. 3- نسبة عالية من الفوسفات، التي قد تتداخل مع مستويات الكالسيوم وتخفضه، مما يؤدي إلى هشاشة العظام. 4- مادة الأسبارتم، التي تثير المخاوف بأنها قد تسبب السرطان، وهي تسبب الصداع، اضطرابات الجهاز الهضمي.
واحـد حاشـي
كما أن هناك أبحاث علمية تشير إلى أن تناول الصودا دايت يؤدي لزيادة احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ولكن يبقى السؤال هل نتناول الكولا دايت أم لا؟
يجيب عن هذا السؤال بليك أستاذ مساعد قسم التغذية بجامعة بوسطن، أن الكولا الدايت لا تؤدي لزيادة الوزن ، و لكنها أيضا لا تسهم في التخسيس ، فهى ليست مشروبا سحريا لفقدان الوزن. هل هناك أضرار من تناول الكولا الدايت ؟
بالرغم من أن الكولا دايت لا تحتوي على سعرات حرارية إلا أنها تحتوي على بعض المواد الأخرى التي قد تلحق الضرر بصحتك من هذه الأضرار:
1. الكافيين بكميات كبيرة
336 جم من الكولا الدايت تحتوي على 47 ملل من الكافيين ، و هي كمية معتدلة لدى بعض الأشخاص ، و لكن قد تؤدي هذه الكمية لظهور بعض الأعراض مثل: الدوخة ، الصداع ، القلق ، عدم انتظام ضربات القلب ، كما يتداخل الكافيين مع عمل بعض الأدوية مثل السيبروفلوكساسين. 2. حدوث الجفاف
بالرغم من أن بعض الأشخاص يستخدمون الكولا الدايت عند الشعور بالعطش ، إلا أن الأبحاث العلمية أشارت إلى أن تناول الكولا الدايت يؤدي لزيادة التبول فتسبب الجفاف ، لذا لا يفضل تناول الكولا الدايت عند الشعور بالعطش حتى لا تشعر بمزيد من العطش.
لن تأكل ليوم واحد ، ستجعلك تفقد الوزن
الكولا الدايت
«الكولا الدايت».. هل تؤدي لزيادة الوزن؟
دينا درويش
الجمعة، 01 أكتوبر 2021 - 03:35 م
انتشرت في الآونة الأخيرة مشروبات «الكولا الدايت» الخالية من السعرات الحرارية، ولكن هل بالفعل «الكولا الدايت» لا تحتوي على سعرات حرارية؟ وهل لها دور فعال في التخسيس؟ هذا ما سوف نقدمه في السطور القادمة. أوضح بوبكين رئيس قسم الأغذية بجامعة «نورث كارولاينا» في تشابل هيل أنه إلى وقتنا هذا لا توجد أبحاث علمية تشير إلى أن «الكولا الدايت» لا تحتوي على سعرات حرارية، ولكن الباحثون يؤيدون فكرة أن المحليات تزيد الشهية فتسهم بشكل غير مباشر في زيادة الوزن. وبالرغم من أن أغلب الأبحاث تشير إلى أن «الكولا الدايت» خالية من السعرات الحرارية إلا أن هناك بحثا من جامعة تكساس قام بعمل مقارنة بين بعض الأشخاص الذين يتناولون «الكولا الدايت» فوجد زيادة في محيط الخصر لدى 70% من هؤلاء الأشخاص، كما أشارت أحد الأبحاث في كلية جونز هوبكنز بلومبرغ أن الأشخاص الذين يتناولون الكولا دايت يميلون لتناول سعرات حرارية أكثر من غيرهم و هذا يؤدي إلى زيادة الوزن بصورة ملحوظة. ومع مقارنة الأبحاث العلمية السابقة نجد أن أغلبها يشير إلى أن السبب في السمنة ليس السعرات الحرارية التي توجد بالكولا الدايت، وإنما نتيجة لزيادة السعرات الحرارية الناتجة عن زيادة الشهية.
كوكا كولا دايت علب 330مل
بصراحة بنات انا حبيت اتفصحن قبل يومين وجبت كولا دايت
اليوم شربت علبة معدتي بعديها صارت زي النار
دخلت هلا علي غوغل لقيت هادا التقرير عنها فحبيت افيدكم واخليكم تعرفوا شو مكونات هل كولا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ملاحظه هذه المعلومات التي ستقرؤونها صحيحة 100% بدون غش او خديعه هل انتم عارفين شو يعني دايت كاكاو دايت بيبسى.. أو دايت كوكاكولا… أو.. السكر الصناعي في الشاي والقهوة.. ؟
اكيد في بالكم انه حاجه للرجيم… علشان الواحد ما يسمن أو علشان الناس اللي ممنوع عليهم السكر اصحاب مرض السكري.. باختصار هذا النوع من الدايت علشان الصحه…. للاسف إن المصنعين يستخدمون ارخص نوع من انواع السكر الاصطناعي و هو الاسبرتيم يعني اتخيلو, احنا نشرب هذه المشروبات الخاليه من السكر علشان صحتنا.. و لكن للاسف هذي الماده تقتلنا على البطيء…
و اكبر مصيبه اننا لما نشربه.. نشرب خمر و احنا مش عارفين.. و ازيدكم من الشعر بيت إن هذه الماده إذا تشرب نصف علبه باليوم… بدلا ما ترشقكم تخليكم اسمن من الاول ب 36. 6%
أول ما عرفت هذه المعلومة.. عرفتها من خبيرة في مستشفى في بريطانيا.. كانت بس تنصحتنا ان مانشرب اي مشروب يحتوي على مادة الاسبرتيم قبل الامتحان…لانه يؤثر على كل جسم الأنسان و خاصة الدماغ..
لأنه يفقد الواحد التركيزه في الامتحان و مع العلم انه في بريطانيا 98% من الشباب يشربون مشروبات غازيه و اكثرهم يشربون دايت…وكانت تخبرنا عن اضرار هذا السكر الاصطناعي كانت تقول لنا…ان اي مشروب غازي خالي من السكر.. يحتوي على سكر صناعي….
3. نقص الكالسيوم
نحتاج الكالسيوم لنمو العظام ، و الأسنان ، و لكن الكولا دايت تتداخل مع مستويات الكالسيوم لاحتوائها على نسبة عالية من الفوسفات. و هذا ما تم نشره في مجلة الطب الرياضي الأمريكية ، كما أن انخفاض مستوى الكالسيوم يؤدي لحدوث هشاشة العظام مستقبلا. 5. مادة الأسبارتم
بالرغم من أن هناك مخاوف من أن مادة الإسبارتم تسبب السرطان إلا أن الأبحاث العلمية إلى يومنا هذا لم تثبت أن مادة الإسبارتم تسبب السرطان. الإسبارتم قد يؤدي لظهور بعض الأعراض الجانبية مثل: الصداع ، اضطرابات الجهاز الهضمي ، و حدوث تغيرات في المزاج. بالرغم من أن الأبحاث العلمية لا تثبت أن الكولا دايت تؤدي لزيادة الوزن ، إلا أن الباحثون يفضلون عدم تناول المشروبات الغازية عند الشعور بالعطش ، و استبدالها بالمياه ، أو العصائر الطبيعية الخالية من السكريات. اقرأ أيضا:
لماذا يجب عليك الابتعاد عن المشروبات الغازية
مشروبات لحرق الدهون وأخرى لزيادة الوزن
6 أطعمة تحاربك لعدم انقاص الوزن
جدول الأكل للرجيم الجديد
بقالنا أسبوعين بالظبط بنقدم رجيم سهل جداً جداً، تقريباً النشويات معانا بشكل يومي، وقولنا وبنقول مش دايماً النظام سهل ومش دايماً صعب، كل حاجة بتختلف في نظامنا من أسبوع للتاني تقريباً، لكن اللي ثابت عندنا ومش هيتغير أبداً، هو إننا بنتعب جداً علشان ننول رضاك، وكل هدفنا نعمل اللي علينا علشان نلاقي منك دعوة حلوة من القلب، وبالتالي مهما كان النظام عمره أبداً ما هيكون مضر ليك. نظام الصيام المتقطع الحالي محتاج أبطال بجد يطبقوه، لكن نتيجته مفرحة جداً جداً، أسبوع واحد تخسيس سريع وتغيير كبير جداً في المقاسات وده مش دعاية وخلاص، لأ أنت هتجرب بنفسك وإلتزم بكل صدق مع نفسك وإرادة حقيقية وهتتأكد من كلامي. لو وزنك أقل من 90 كيلو، طبق جدول الأكل بدون ساعات صيام، لو مش هتقدر تصوم الـ 16 ساعة، ومفيش داعي للقلق لإن بكل تأكيد هتشوف برضو نتيجة كويسة، لأن الأساس هو الإلتزم بجدول أكل معين، مش ساعات صيام وخلاص. نظام اليوم الأول
السبت 17 أكتوبر
الفطار
يمكنك الإختيار من بين:-
سلطة الذرة بالزبادي ( 2 علبة زبادي صغيرة أو علبة واحدة كبيرة + 2 معلقة كبيرة من الذرة الحلوة + ثمرة خيار)
علبة تونة بدون زيت + ثمرة خيار + ثمرة فلفل أخضر + ثمرة طماطم
2 بيضة مسلوقة + خيار أو قتة "قثاء"
سناك (1)
الوجبة الخفيفة الأولى
كوز ذرة مشوي
الغداء
حوالي 350 جرام سمك مشوي، يعني نشوف كيلو السمك كام واحدة، ونقسم على ثلاثة، لو الكيلو ثلاث سمكات هناخد سمكة واحدة، لو أربعة هناخد سمكتين ولو الكيلو سمكتين هناخد سمكة واحدة فقط، مع السمك هناخد باذنجان مشوي (ثمرة واحدة ومعاها طبق سلطة صغير).