تعد ثمرة الخيار من النباتات الأصيلة القديمة منذ قديم الزمن، وهو ينتمي إلى العائلة القرعية والتي تضم بعض النباتات الأخرى كالقرع والكوسة، ويمتاز الخيار أنه من النباتات الرطبة مرطبة والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما أنه مفيد جدًا عند تناوله في أيام ارتفاع درجات الحرارة، وذلك بسبب وجود الماء بنسبة 92% من الثمرة. ويعتاد عدد كبير من النساء على تناول الخيار بجانب الوجبات الأساسية أو استهلاكه كسناكس صحي في منتصف اليوم، لأنه خالي تمامًا من الدهون والكولسترول، ولابد من تناول ثمرة الخيار بقشرها وذلك للحصول على كافة فوائد الخيار، فهو النباتات الغنية بالفيتامينات والمعادن، كما يعد مصدرًا للألياف الغذائية، إذ أن كل خيارة كبيرة الحجم حجها يبلغ 300 غرام، وبقشرها تحتوي على 45 سعر حراري فقط. فوائد الخيار للأطفال
تحتوي ثمرة الخيار الواحدة على 62% من حاجتك اليومية من فيتامين ك، 14% من حاجتك اليومية من فيتامين ج، 10% من حاجتك اليومية من المغنسيوم، 13% من حاجتك اليومية من البوتاسيوم، 2 غرام من البروتين، 11 غرام من الكربوهيدرات، 2 غرام من الألياف، 12% من حاجتك اليومية من المنغنيز، لذلك تعد كافة العناصر الغذائية مهمة لصحة الأطفال الصغار حيث تناول خيار في اليوم يساعد الطفل على تكوين الجسم وامداده بالعناصر الغذائية المطلوبة يوميًا.
- ما هي حقيقة فوائد الخيار على الريق؟ - ويب طب
- فوائد الخيار على الريق للصحة العامة - غذي ذهنك
- هل الحقن تحت الجلد تفطر الصائم – المنصة
- الحقن تحت الجلد: أهم المعلومات - الطبي
- أبر أقلام الحقن تحت الجلد
ما هي حقيقة فوائد الخيار على الريق؟ - ويب طب
علاج الالتهاب
قد يكون للخيار فوائد مضادة للالتهابات. الالتهاب من وظائف الجهاز المناعي. يعتقد الخبراء أن الالتهاب قد يساعد في تطوير العديد من الحالات الصحية ، مثل:
أمراض القلب والأوعية الدموية
داء السكري
ظروف المناعة الذاتية
كآبة
سرطان
العناية بالبشرة
اقترحت بعض الأبحاث أن العناصر الغذائية الموجودة في الخيار قد توفر فوائد لصحة الجلد. يمكن أن يساعد وضع الخيار على الجلد في تقليل التورم والتهيج. يمكن أن يخفف من حروق الشمس. عند وضعها على العينين ، يمكن أن تساعد في تقليل الانتفاخ في الصباح. تشمل نصائح الجمال الأخرى للخيار ما يلي:
مسحوق خافي العيوب: يخلط الخيار واعملي على تصفيته لتجميع العصير للحصول على تونر طبيعي. اتركيه على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه. قد يكون للخيار خصائص قابضة وقد تساعد في تنظيف المسام. حزمة الوجه: امزجي كميات متساوية من عصير الخيار واللبن لعمل حزمة للوجه تساعد في تقليل جفاف الجلد والرؤوس السوداء. الخيار آمن لمعظم الناس لاستخدامه على الجلد. ما هي حقيقة فوائد الخيار على الريق؟ - ويب طب. يجب أن يبدأ الناس بتطبيق كمية صغيرة. إذا لم يتعرضوا لرد فعل سلبي ، فمن المحتمل أن يكون استخدامه آمنًا. التغذية
جرامًا من الخيار المفروم الخام ، يحتوي على العناصر الغذائية التالية:
ماء: 137 جم
السعرات الحرارية: 17
البروتين: 0.
فوائد الخيار على الريق للصحة العامة - غذي ذهنك
مكافحة مرض السكري. الحفاظ على الصحة العامة. أحيانا قد يجد البعض صعوب في هضم بعض أنواع الخيار، لذلك يجب الحرص على تناول نوع سهل الهضم، أيضا قد يسبب الإفراط في تناول الخيار مشاكل في تخثر الدم خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون بعض أدوية تخففات الدم، وذلك بسبب محتواه من فيتامين ك، لذلك يجب استشارة الطبيب. الخيار ثمر أسطواني مطاول محدب الطرفين، أوراقه شبه مثلثية كبيرة الحجم وتشكل مظلةَ للثمرة من أشعة الشمس والعوامل المؤثرة، وسيقانه قصيرة زغباء، شعرها كثير، يتراوح طول الثمرة من 2. 5-90 سم، ولها أجزاء لولبية تسمى المحاليق تنتشر عليها، لها قشر رقيق أخضر اللون في الوضع الطبيعي، أما حين اصفرار الثمرة فإن طعمها يصبر مريراً أو حامضاً بعض الأحيان. ويقوم الناس بتخليل ثمارها لتحفظ على مدار العام ويصنعون منه المخلل ، أزهارها صفراء مائلة للأبيض، حيث يطغى الماء على 95% من كتلتها، ومع أن هذه النبتة تصنف نباتياً على أنها من الفواكه إلا أنها تستعمل في أغراض الطهي والمقبلات والشطائر وتحضر في الطعام كوجبة رئيسية. أقرأ التالي
1 مايو، 2022
فوائد صحية لتناول ثمرة جوافة يوميا.. أبرزها تقوية المناعة
التهاب الكبد الوبائي.. أسبابه وأعراضه
الرياضة هي العلاج الرئيسي للمصابين بخشونة المفاصل
30 أبريل، 2022
فوائد الخوخ الصحية للجسم
أعراض نقص الحديد في الجسم وأضرار الزيادة
29 أبريل، 2022
أعراض قد تكشف عن نقص فيتامينات هامة للجسم
28 أبريل، 2022
فوائد الجزر لصحة الجسم
اعراض السالمونيلا وطرق العلاج
التمارين الرياضية تقاوم أضرار السكري
27 أبريل، 2022
الطماطم فوائد عديدة وهامة
رجيم صحي لتخفيف الوزن للنساء يجب معرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم حسب العمر والطول والوزن، ويكون احتياج المرأة للسعرات الحرارية ما بين 1600 إلى 1000 سعره حرارية من أجل فقدان الوزن ويكون ما بين نصف كيلو إلى كيلو جرام في الأسبوع. يفضل تقسيم السعرات الحرارية إلى مجموعات غذائية ويجب أن تتضمن الوجبات الرئيسية خضار، فواكة، منتجات الألبان، بروتينات، زيوت. أطعمة خالية من السعرات الحرارية البنجر الجرجير البروكلي التفاح السبانخ الفراولة البصل الجريب فروت الثوم الخيار الزهرة الجزر الملفوف
عادة ما يتم إعطاء الأنسولين وبعض الهرمونات كحقن تحت الجلد. كذلك من الممكن أيضًا أنْ يتم إعطاء أدوية أخرى، والتي من الواجب تناولها بسرعة كبيرة من خلال الحقن تحت الجلد. في حين أنه من المفترض أن يتم إعطاء عن طريق العضل، فإن الإبينفرين يعمل أيضًا إذا تم إعطاؤه تحت الجلد. من الممكن أيضًا إعطاء بعضًا من مسكنات الألم على سبيل المثال: المورفين، والهيدرومورفون، بنفس الطريقة. الحقن تحت الجلد: أهم المعلومات - الطبي. من الممكن أيضًا إعطاء أدوية والتي من شأنها أنْ تمنع الغثيان، والقيء، على سبيل المثال: الميتوكلوبراميد، أو ريجلان، أو الديكسباك عن طريق حقنة تحت الجلد. يتم إعطاء بعض اللقاحات، ولقطات الحساسية كحقنة تحت الجلد. [2]
الحقن الوريدي
أحيانًا يكون أمر واجب على الطبيب أنْ يُعطي بعض الأدوية للمريض عن طريق الحقن في الوريد (IV)، وهذا معناه أنّها تُرسل بشكل مباشر إلى الوريد عن طريق إبرة أو أنبوب. باستخدام الحقن الوريدي، يتم إدخال أنبوب بلاستيكي رفيع يسمى قسطرة وريدية في الوريد، والتي تسمح للشخص الذي يعالجك بإعطائك عدة جرعات آمنة من الأدوية دون الحاجة إلى وخزك بإبرة في كل مرة. في أغلب الحالات، لن تتمكن من اعطاء الدواء الوريدي لنفسك؛ بينما من الممكن أنْ تتناول بعض الأدوية بنفسك في المنزل.
هل الحقن تحت الجلد تفطر الصائم – المنصة
هل سأشعر بالألم عندما أحقن بهذه الحقنة؟
ورد علينا الكثير من الاسئلة من هذا النوع، لذلك أخيرًا سنقوم بالإجابة عليكم باستفاضة بواسطة النقاط التالية:
مقالات قد تعجبك:
أولاً هذه الحقن مصنفة ضمن الحقن التي لا تسبب أي ألم عندما يتم أخذها. مثل باقي الحقن الأخرى التي قد تترك أثر بعد عدة أيام من أخذها. السبب الذي يجعلها غير مؤلمة، لأن الحقن الخاص بهذا نوع الحقنة تكون مختلفة عن الحقن العادية. لأن الابرة التي تخترق الجلد للنفاذ إلى الطبقة الدهنية رفيعة جدًا، وأيضًا صغيرة في الحجم. أبر أقلام الحقن تحت الجلد. لكن في بعض الأحيان يشعر الشخص الذي يحقن بها ببعض الألم وبالطبع يختلف الألم حسب طبيعة جسم الشخص الذي يقوم بأخذ هذه الحقنة، لذلك سنقوم بعرض الأشخاص المعرضين للإصابة بألم عند استخدام حقن الأنسولين تحت الجلد:
عدم قيم المتخصص بحقن المريض في الأماكن المعتمدة عالميًا عند أخذ هذه الحقن. تحسس جسم المريض من أقل شيء يصاب به، وممكن أن تظهر على يده العديد من الالتهابات والبقع الحمراء. عمر المصاب فتكون هذه الحقن الاكثر إيلامًا على الإطلاق للأطفال. الحالة النفسية للمصاب فإذا كان يعاني من توتر، وقلق ورهاب ضد الحقن فبالتأكيد سيشعر بالألم.
الحقن تحت الجلد: أهم المعلومات - الطبي
يجب الحرص على أن يكون الجلد فيه سليمًا من الالتهابات و الجروح عند اختيار موقع الحقن. من قبل
رهام دعباس
-
الأحد 28 حزيران 2020
أبر أقلام الحقن تحت الجلد
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
محاضرات الأستاذة: سحر أم الرتم ، مدخل إلى وسائل الإعلام و الإتصال ، المجموعة ج ، علوم إنسانية ، 2019/2020
•هتكسر أمبول المذيب أو المادة بلف قطعة شاش فيها كحول إن أمكن حول رقبة الأمبول وتكسره كي لا يصيبك بجروح أو تنقل أنت له عدوى. •تضخ المذيب داخل الحقنة وترجه جيدا جدا وتكون صوابعك بعيده عن فم الأمبول أو القطعة المطاطة تبعد صوابعك عشان العدوى وترج. لو الأمبول عليه قطعة مطاط يبقى الأفضل تغير سن الإبرة قبل الحقن لأنه بيتلم ولو الأمبول زجاجي مفتوح كمل بنفس السن إلا إذا لامست الجدار يفضل تغير السن. (فى الحالتين انصحك بتغيير السن حتى لا تسبب الم للمريض بسن غير حاد). • دائما أثناء الحقن بتنفجر الحقنة أثناء الضغط لو سن الأبرة غير مثبت باحكام على السرنجة لذلك ثبت السن باحكام عل ىالسرنجة لمنع تسريب المادة منها. الحقن تحت الجلد. •طهر المنطقة المحددة للحقن باستخدام كحول وتركه حتى يجف أو بيتادين وتتركه من 3 إلى 5 دقايق يكون عقم المكان. •أخرج كل الهواء من السرنجة برفعها لأعلى والطرق خفيفا بظاهر الإصبع على جدار السرنجة فترتفع الفقاعات وضخ الهواء خارجا منها بالمكبس. حدد مكان الحقن
تحديد مكان الحقنة هام جدا ويكون تحديد العضلة المناسبة للحقن بناء على عمر المريض وكمية المادة المحقونة:
فى الأطفال الأقل من سن 10 سنوات (بعض المصادر ذكرت 15 سنة) ممنوع الحقن في المقعدة الا عند الضرورة لأن اذا كنت غير مختص فقد تصيب العصب الموجود بتلك المنطقة ،مما قد يسبب شلل فى القدم اذا قطع ذلك العصب،فمن الافضل ان يتم الحقن في عضلة الفخذ من الخارج و بالتالى يفضل الحقن في عضلة الفخذ ألامامية.