الفيتامينات تتواجد بشكل طبيعي في الخضار والفواكه، وفي حال لم يحصل الجسم على كفايته من الفيتامينات لابد من استخدام مكملات القيتامينات، ويعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات للعناية بالجمال سواء للبشرة أو الشعر، فإذا رغبتِ باستخدامه، تعلمي طرق عمل خلطات فيتامين سي. خلطة فيتامين سي
خلطة فيتامين سي للوجه
-امزجي 2 ملعقة كبيرة جليسرين مع 1 ملعقة صغيرة بودرة فيتامين سي و 2 ملعقة كبيرة ماء مقطر. -ضعي الخلطة في علبة داكنة، واحفظيها في الثلاجة، حيث يمكنك استخدامها لمدة شهر بدون أن تفسد. خلطة فيتامين سي للشعر
-أضيفي فيتامين سي إلى شامبو الشعر، واستخدميه كما الطريقة المعتادة. ماسك فيتامين سي لبشرة نضرة وخالية من التجاعيد - ليالينا. خلطة فيتامين سي الفوار للجسم
-اخلطي 2 قرص فيتامين سي الفوار مع 1 كوب عصير ليمون، بعدها أضيفي 125 ملل كريم جليسوليد و 1/4 كوب زيت لوز مر. -إحفظي الخلطة في علبة داخل الثلاجة، لمدة لا تتجاوز أسبوع. -اغسلي جسمك بالماء والصابون، وجففيه جيداً، بعدها بواسطة قطنة وزعي الخلطة على الأماكن المراد تبييضها، واتركيها لليوم التالي. -اغسلي جسمك بالماء الدافى، ووزعي عليه الكريم المرطب. خلطة فيتامين سي وماء الورد
-ضعي 1 كوب ماء ورد و 1 ملعقة كبير برش ليمون و 1 ملعقة كبيرة برش برتقال على النار حتى تغلي.
ماسك فيتامين سي لبشرة نضرة وخالية من التجاعيد - ليالينا
بالإضافة الى ذلك، يساعد فيتامين سي على التخلص من خلايا الجلد الميتة، الأمر الذي يساهم في تفتيح لون البشرة. يحمي من أشعة الشمس
يساعد فيتامين سي على التقليل من الضرر الناتج عن الأشعة الفوق البنفسجية عند التعرض لأشعة الشمس بشكلٍ مباشر، ويعمل كواقي للجلد ويعالج الإحمرار والحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. يعالج الهالات السوداء
تعاني الكثير من النساء من مشكلة الهالات السوداء، لذلك يمكن معالجتها من خلال فيتامين سي. فهو يوحّد لون البشرة مما يساعد على إخفاء الهالات السوداء، ويساهم في التخلص من البقع الداكنة التي تصيب البشرة. يرطّب البشرة
يساعد فيتامين سي في ترطيب البشرة، فهو يحتفظ بالماء الموجود داخل البشرة، فيعالج مشكلة جفاف البشرة. كما انه يساهم في تجديد خلايا البشرة والتخلص من الخلايا الميتة الناتجة عن الجفاف. يؤخر من ظهور التجاعيد
من أهم فوائد فيتامين سي للبشرة أنه يحثّها على إنتاج الكولاجين، فيحافظ على البشرة المشدودة ويحميها من التعرض للتجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة. إضافةً الى ذلك، يساعد فيتامين سي على منع مهاجمة الجذور الحرة لخلايا البشرة، فيساعد على الوقاية من الإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة.
- عامل حماية فعال ضد أشعة الشمس: يحمي فيتامين C البشرة من الجذور الحرة التي تتشكل نتيجة التعرض الزائد لأشعة الشمس الضارة والتلوث البيئي والتدخين، كما يساعد على الحد من حروق الشمس وبالتالي تجنب عواقب ذلك على المدى الطويل، مما قد يسبب الإصابة بسرطان الجلد. سكرب رائع للبشرة جربيه مرة أسبوعيًا
- يساهم فيتامين C في تجديد نسيج البشرة: يعمل الكولاجين الذي يشكله فيتامين C على بناء هيكل الأوعية الدموية الصغيرة تحت الجلد، التي تنقل الأوكسجين والمواد المغذية التي تحافظ على صحة الجلد. - يعزز صحة البشرة وتفتيحها
لا شك أن فيتامين C من الفيتامينات الضرورية للتحكم بلون البشرة، فهو يساهم في تفتيح البقع وفرط التصبغ، حيث إنه بمثابة عامل تبييض طبيعي فعال، يزيل الكلف والبقع التي تظهر على الجلد نتيجة التقدم في السن. شاهدي أيضاً:ماسك للبشرة من جوز الهند والعسل
افضل ماسك للوجه لخدود ممتلئة بعيداً عن البوتكس
كيفية اجراء تصوير القلب بالموجات فوق الصوتية
يتم تصوير القلب بالموجات فوق الصوتية سواء في عيادة مستشفى أو مركز أشعة أو عيادة طبيب حيث يقوم الطبيب بطلب بعض الأشياء قبل التصوير مثل:
خلع أية جواهر أو معادن أو ملابس موجودة فوق الخصر ويمكن أن يسمح بارتداء الملابس الداخلية حسب الحاجة. يتم تصوير القلب بالموجات فوق الصوتية بالطريقة التالية:
الاستلقاء على الظهر أو الجانب الأيسر على السرير أو طاولة الفحص حيث سيتم تثبيت أقطاب كهربائية على الصدر. وضع كمية صغيرة من الجل على الجانب الأيسر من القلب ويتم فردها بجهاز التحويل وتحريكه على الصدر للحصول على ترددات أكثر للقلب. قد يطلب منك في بعض الأحيان التنفس ببطء أو حبس أنقاسك أو الاستلقاء على الجانب الأيسر
يستغرق الاختبار عادة بين 30-60 دقيقة حيث سيتم بعدها إزالة الجل والأقطاب. اشعه الموجات فوق الصوتيه مع الصور. نتائج الفحص بالموجات فوق الصوتية للقلب
بناء على نتيجة الاختبار يمكن أن يحدد الطبيب بعض المشاكل والقياسات في القلب مثل:
حجم القلب: وسيتم فحص صمامات القلب سواء المرتخية أو التالفة أو وجود أمراض أخرى تسبب تضخم القلب. قوة ضخ الدم: يمكن أن يساعد تصوير القلب بالموجات فوق الصوتية على تحديد قوة ضخ الدم في القلب, فإذا كان القلب لا يضخ ما يكفيه من الدم إلى الجسم يمكن أن يسبب فشل القلب.
اشعه الموجات فوق الصوتيه مع الصور
الموجات فوق الصوتية
ما هي الموجات فوق الصوتية؟
إنّ التصوير بالأمواج فوق الصوتية -أو ما يُعرف بالإيكو- من الناحية الطبية هي نوع من التصوير الاستقصائي، ويُستخدم بهذا الإجراء موجات صوتية عالية التواتر للنظر إلى الأعضاء والأنسجة داخل الجسم، حيث يستخدمه أخصائيو الرعاية الصحية من أجل عرض القلب والأوعية الدموية والكلى والكبد والعديد من الأعضاء الأخرى، وخلال الحمل، يمكن أن يستخدم الطبيب الموجات فوق الصوتية من أجل عرض الجنين، فبخلاف الأشعة السينية X-Ray، لا يُعرّض التصوير بهذه الطريقة الأشخاص لخطر الأشعة. [١]
وخلال فحص الأمواج فوق الصوتية ، يتمّ وضع ما يُعرف بالمسبار على المنطقة المُراد فحصها، حيث ترتدّ الأمواج فوق الصوتية من الأنسجة ضمن الجسم بأطوال موجية متفاوتة ممّا يؤمّن صورة عن محتوى الجسم، وسيتم الحديث في هذا المقال عن أنواع الموجات فوق الصوتية، كما ستتم الإشارة إلى فوائد ومخاطر هذا الإجراء، بالإضافة إلى ذكر الطريقة التي يتمّ فيها. [١]
أنواع الموجات فوق الصوتية
ما هي أنواع الموجات فوق الصوتية التي صُنفت إليها؟
مُعظم إجراءات الموجات فوق الصوتية الطبّية تتمّ عن طريق وضع المسبار على سطح البشرة، إلّا أنّ هناك بعض الحالات التي يتمّ من خلالها إدخال مسبار مخصّص عبر إحدى فتحات الجسم الطبيعية من أجل الحصول على صورة تشخيصية أوضح، ولذلك يمكن تصنيف بعض أنواع الإجراءات المتّبعة باستخدام الأمواج فوق الصوتية على الشكل الآتي: [٢]
الأمواج فوق الصوتية عبر المهبل، حيث يتمّ وضع مسبار مخصّص ضمن مهبل المرأة للحصول على صورة أفضل للرحم والمبيضين.
تصوير القلب بالموجات فوق الصوتية عبر المريء
يتم في هذا الاختبار تمرير مجس أسفل المريء بدلاً من الصدر حيث يكون التصوير أكثر وضوحاً للقلب لأنه يكون أقرب للقلب والرئتين, حيث لا توجد عظام تمنع الموجات.