نخلط جيداً باليدين حتى تتوزع الزيوت على كل الحبات ثم نجهز صينية خبز ونبطنها بورق الزبد و نوزع الخليط عليها. يسخن الفرن على 170 مئوية مسبقاً وتوضع الصينية في الفرن سابق التسخين. إقرأي أيضاً: طريقة عمل الجرانولا بار بالعسل والشوفان
نخبز الجرانولا لمدة نصف ساعة وكل عشر دقائق نخرجها ونحركها جيداً حتى لا تلتصق و بعد مرور النصف ساعة نخرج الجرانولا ونحركها ثم نضيف الفواكه المجففة ونوزعها جيداً بالسباتيولا ونترك الخليط يبرد تماماً، وتحفظ في مرطبان زجاجي محكم الغلق وتبقى صالحة لأكثر من شهر. How useful was this post? Click on a star to rate it! سناك الشوفان الصحي للدايت - ثقفني. Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
سناك الشوفان الصحي للدايت - ثقفني
ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. ثلث كوب من الزبيب. رقائق من الشوكولاتة. ملعقة كبيرة سائلة من كلٍ من:
حليب اللوز. الحليب. الماء. وضع الشوفان، وبودرة البروتين، والقرفة ، وبذور الشيا في وعاء كبير. إضافة زبدة الفول السوداني، والعسل، وخلاصة الفانيلا، تقليب المكوّنات حتى تندمج مع بعضها البعض. إضافة الزبيب وتقليبه مع المكوّنات. إضافة ملعقة من حليب اللوز، والحليب ، والماء بالتدريج وتعجين الخليط باستخدام اليدين. تشكيل الخليط بشكل كرات، وووضعها في علبة في الثلاجة حتى ثلاثين دقيقة على الأقل، وحتى تصبح جاهزة للأكل. ألواح التمر والشوفان
20 دقائق
15 دقيقة
4 أشخاص
أربعمئة غرام من الشوفان. أربعمئة غرام من التمر. ثلاثمئة ملليلتر من الماء. مئتا غرام من المكسرات المشكلة. مئتا غرام من بذور عباد الشمس. ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند. أربع ملاعق من بذور الشيا. ست عشرة ملعقة كبيرة من الماء. ملعقتان من القرفة. تسخين الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية. وضع بذور الشيا في كوب من الماء وتحريكه جيداً، ترك المزيج لمدّة عشر دقائق حتى يشكل قوام هلامي. نزع النوى من التمر ووضعه في قدر صغير مع زيت جوز الهند، وتقليب التمر، وزيت جوز الهند حتى يذوبان سوياً لمدّة خمس دقائق، ويصبح التمر ناعماً وطرياً.
طريقة عمل الشوفان باللبن للفطور بالصور. نوجا بالشوفان مغطاة بالشكولاته مكونات كلها طبيعيه ومفيدة لطفلك ومش بس كده ده كمان بيحتوي على الكالسيوم وفايتمين أ وفيتامين سي المهمين لطفلك من سن 3 سنوات. نصف ملعقة صغيرة باكينغ باودر.
ومن شروط الحصول على دعم ساند ألا يكون المشترك مفصولا من العمل بسبب راجع إليه، ألا يكون له دخل من عمل أو نشاط خاص، وفقًا للتأمينات الاجتماعية. وألا يكون المشترك ترك العمل بمحض إرادته، وأن يكون قادرا على العمل، وألا يكون قد بلغ سن الستين والتسجيل في الوزارة (من خلال تقديم الطلب للمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية خلال 90 يوما من تاريخ ترك العمل)، وفقًا لشروط دعم ساند. والبحث بنشاط وجدية عن العمل، والالتزام بالتدريب وفق ما يحدده الصندوق، والتقيد بالتعليمات والتوجيهات الصادرة من الصندوق، وفقا للتأمينات الاجتماعية. مدد الاشتراك في ساند ويستحق المستفيد التعويض للمرة الأولى إذا عمل في عمل خاضع لهذا النظام مدة لا تقل عن 12 شهرًا خلال الستة والثلاثين شهرا التي تسبق المطالبة الأولى، وفقا للتأمينات الاجتماعية. بينما يستحق المستفيد التعويض للمرة الثانية إذا عمل مرة أخرى في عمل خاضع لهذا النظام مدة لا تقل عن 18 شهرًا خلال الستة والثلاثين شهرًا التي تسبق المطالبة الثانية، وفقًا للتأمينات الاجتماعية. "التأمينات الاجتماعية" توضح خطوات التقديم الخاصة بدعم العاملين السعوديين في منشآت القطاع الخاص. ويستحق المستفيد التعويض للمرة الثالثة إذا عمل مرة أخرى في عمل خاضع لهذا النظام مدة لا تقل عن 24 شهرًا خلال الستة والثلاثين شهرًا التي تسبق المطالبة الثالثة، وفقًا للتأمينات الاجتماعية.
«التأمينات الاجتماعية» توضح ألية الحصول على دعم العاملين السعوديين بالقطاع الخاص
ويستحق المستفيد التعويض في أي مرة لاحقة إذا عمل مرة أخرى في عمل خاضع لهذا النظام مدة لا تقل عن 36 شهرًا خلال الثمانية وأربعين شهرًا التي تسبق المطالبة الأخيرة، وفقًا للتأمينات الاجتماعية.
Stc تدعم التأمينات الاجتماعية بحلول ذكية وخدمات تقنية متقدمة | صحيفة الرياضية
أكدت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، أن الموظف المستقيل لا يحصل على دعم «ساند»، وذلك بعد استفسار أحد المستفيدين، قائلًا: «أنا قدمت استقالة يوم الخميس من المؤسسة كنت أعمل فيها هل ساند يمشي لي بعد الاستقالة أم لا؟». ورد الحساب الرسمي للمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية على موقع «تويتر»، موضحًا: «عفوًا الاستقالة لا يستحق، ويجب أن يكون ترك العمل لسبب خارج عن إرادة العامل».
&Quot;التأمينات الاجتماعية&Quot; توضح خطوات التقديم الخاصة بدعم العاملين السعوديين في منشآت القطاع الخاص
أكد المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، أن وجود العمالة المنزلية لا تؤثر على دعم ساند، وذلك بعد استفسار أحد المستفيدين، قائلًا: «عندي عمالة منزلية على كفالتي هل استحق ساند علمًا بأن العمالة سائق خاص وعامل منزلي فقط؟». ورد الحساب الرسمي للمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية عبر موقع «تويتر»: «لا تأثير عند وجود العمالة المنزلية». وأضاف: «بإمكان المشترك في حال تعطله عن العمل التحقق من استحقاقه لصرف تعويض ساند من خلال الرابط التالي ( اضغط هنا)».
صرف دعم ساند من أكثر عمليات البحث في المملكة السعودية عبر محركات البحث في جوجل، حيث يتم صرف الدعمفي الموعد المحددله من قبل الأوامر الملكية في أول الشهر وفقاً للتقويم الميلادي، ويتم صرف دعم ساند تحت إشراف مؤسسة التأمينات الاجتماعية، وقد أوضحت مؤسسة التأمينات إنه هناك فئات محددة تحصل على هذا الدعم، ويجب فيمن يحصل على دعم ساند توافر شروط الاستحقاق، فالهدف من هذا الدعم هو صرفمبالغ للباحثينعن العمل سواء قطاع عام أوخاص، ويتم الاستعلام عن دعم ساند بمجرد الدخول على الرابط الرسمي المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية. الشروط التي يجب توافرها للحصول على دعم ساند:
أن يكون الشخص المتقدم سعودي الجنسبة من الأساس
يجب على الشخص المتقدم للحصول على الدعم أن يكون ليس له أي مصدردخل اخر. على المتقدم أن يلتزم بكافة التدريبات التيقد حددتها وزارة العمل والموارد البشرية والتنمية الاجتماعية
ألا يجبأن يكون قد تم فصله من العمل. Stc تدعم التأمينات الاجتماعية بحلول ذكية وخدمات تقنية متقدمة | صحيفة الرياضية. لا يكون الشخص المتقدمقد ترك العمل بمحض حريته. كيفية الدخول للحصول على دعم ساند بالخطوات:
أوضحت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية من خلال صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي عبر "تويتر"، عن كيفية التسجيل في المؤسسة والحصول على الدعم للعاطلين والموظفين والمتزوجين كلاً على حسب ظروفه، فمن خلال موقعنا ثقفني نعرض لكافة متابعينا خطوات التسجيل والدخول للحصول على الدعم والتمكن من صرفه، وهذه الخطوات هي:
الدخول على الرابط الرسمي المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية
اختيار أيقونة بدء الخدمة
الضغط على أيقونة تسجيل الدخول
التأكد من إدخال كافة البيانات التي تتعلق بالشخص المتقدم وتضم هذه البيانات (اسم المستخدم – كلمة المرور – دخل الفرد).