تجنب الجماع العنيف: لأن جراحة المهبل تشمل إعادة تشكيل العضلات والأنسجة، يجب تجنب الجماع العنيف الذي قد يؤثر في جرح العملية، لذا يجب التحدث مع زوجك في الأمر ومحاولة التعامل برفق في المرات الأولى. تجنب الجنس الفموي: يحتوي الفم على عديد من أنواع البكتيريا التي قد تنتقل للمهبل عبر الجنس الفموي، ما قد يسبب عدوى، لذا يُنصح بتأجيل الجنس الفموي فترة طويلة لضمان التئام الأنسجة بشكل تام لتجنب المضاعفات. تجنب الأوضاع التي تحتاج للإيلاج العميق: قد لا تتحملين في البداية الإيلاج العميق، لذا من الأفضل تجنب الوضعيات التي قد تشعركِ بالألم، واختيار وضعيات تكونين أنتِ المتحكمة فيها مثل وضعية الفارسة، أو اختيار وضعية جنب إلى جنب لأنها لا تضغط على المهبل ما يجنبكِ الشعور بالألم. ختامًا، قدمنا لكِ من خلال المقال نصائح للجماع بعد تضييق المهبل، على الرغم من أن العملية آمنة، ننصحكِ عزيزتي بالتحدث مع الطبيب قبل الإجراء ليخبركِ عن مضاعفاتها ومخاطرها، واحرصي على الالتزام بالاحتياطات بعد العملية لضمان التعافي التام. تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل، ولتوطيد علاقتكِ بزوجكِ ومعرفة مزيد من المعلومات بشأن أسرار الحياة الزوجية، زوري قسم العلاقات الزوجية في "سوبرماما".
6 طرق لتضييق المهبل أثناء الجماع | البوابة
ممّا لا شك فيه، أن إقامة العلاقة الحميمة والإنجاب المتكرر يؤديان إلى تمدد جدران وعضلات المهبل وحتى اتساعه، مما يفقد الشعور بالمتعة أثناء العلاقة الحميمة لدى الطرفين، سواء عند المرأة أو الرجل. فإذا كنت تبحثين عن طرق طبيعية لتضييق المهبل، وبعيداً عن العمليات، اتّبعي هذه الوصفة المثالية:
"الشبّة" لتضييق المهبل:
تعدّ "الشبّة" أو حجر الشب، من ضمن الأحجار الملحية الطبيعية وتُعرف باسم "شب الفؤاد"، وتتواجد عند العطارين، من أبرز فوائدها، أنها تساعد على تضييق المهبل بشكل طبيعي. طريقة استخدامها:
1- اسحقي "الشبّة" واخلطيها بالماء للحصول على مزيج متجانس، استخدمي المحلول كغسول مهبلي، بإمكانك إضافة عصير الليمون أو العسل إلى المزيج. 2- يمكنك أيضاً استخدام بودرة "الشبّة" عن طريق وضع كمية قليلة مباشرة على المهبل، تحديداً قبل العلاقة ما يشدّ المهبل بشكل سريع. تُعتبر"الشبّة" مطهراً رائعاً، كما أنها تشدّ عضلات الرحم ولها مفعول سحري في تضييق الرحم عند استخدامها صباحاً. تمارين قبل العلاقة الحميمة لتضييق المهبل:
- اقبضي عضلاتك السفلية لمدة 3 دقائق ثم دعيها تسترخي. - شدي العضلات السفلية ودعيها تسترخي بأقصى سرعة ممكنة.
3 تمارين قبل العلاقة الحميمة لتضييق المهبل - المرأة
ممّا لا شك فيه، أن إقامة العلاقة الحميمة والإنجاب المتكرر يؤديان إلى تمدد جدران وعضلات المهبل وحتى اتساعه، مما يفقد الشعور بالمتعة أثناء العلاقة الحميمة لدى الطرفين، سواء عند المرأة أو الرجل. فإذا كنت تبحثين عن طرق طبيعية لتضييق المهبل، وبعيداً عن العمليات، اتّبعي هذه الوصفة المثالية:
"الشبّة" لتضييق المهبل
تعدّ "الشبّة" أو حجر الشب، من ضمن الأحجار الملحية الطبيعية وتُعرف باسم "شب الفؤاد". وتتواجد عند العطارين. من أبرز فوائدها، أنها تساعد على تضييق المهبل بشكل طبيعي. طريقة استخدامها:
1- اسحقي "الشبّة" واخلطيها بالماء للحصول على مزيج متجانس. استخدمي المحلول كغسول مهبلي. بإمكانك إضافة عصير الليمون أو العسل إلى المزيج. 2- يمكنك أيضاً استخدام بودرة "الشبّة" عن طريق وضع كمية قليلة مباشرة على المهبل، تحديداً قبل العلاقة. ما يشدّ المهبل بشكل سريع. تُعتبر"الشبّة" مطهراً رائعاً، كما أنها تشدّ عضلات الرحم ولها مفعول سحري في تضييق الرحم عند استخدامها صباحاً. تمارين قبل العلاقة الحميمة لتضييق المهبل
- اقبضي عضلاتك السفلية لمدة 3 دقائق ثم دعيها تسترخي. - شدي العضلات السفلية ودعيها تسترخي بأقصى سرعة ممكنة.
يمكنكِ ممارسة أكثر من تمرين لكيجل ولكن التمرين المناسب الذي يعمل على تضييق فتحة المهبل بشكل ملحوظ ويمنحك نتائج مذهلة وسريعة هو تمرين شد عضلات قاع الحوض. يخفف من الشعور بالاتساع والترهل لعضلات المهبل. يمكنكِ ممارسته بسهولة في المنزل. استلقي على الأرض على ظهركِ وكأنكِ جالسة على كرسي وتخيلي أنك تتبولين. عند التبول حاولي حبس البول في النصف لمدة ثانيتين ثم بعد ذلك رخي عضلاتك المتحكمة في المهبل مع هواء الزفير. كرري هذه العملية لمدة 10 دقائق متواصلة. 2- خلطة قشر الرمان خلطة قشر الرمان من أشهر الخلطات والوصفات الطبيعية للقضاء على اتساع فتحة المهبل في أسرع وقت وبأسهل الطرق وذلك لأن قشر الرمان يتمتع بالعديد من الخصائص المفيدة لعلاج مشاكل المهبل. يحد من الالتهابات المهبلية ويساعد على تضييق فتحة المهبل الناتجة من آثار الولادة الطبيعية. يمكنك تحضير خلطة قشر الرمان في منزلكِ عن طريق اعداد نصف كوب من قشر الرمان المطحون وكوبان من الماء المغلي. بعد أن تغلي الماء انقعي قشر الرمان المطحون فيها واتركيها لمدة يوم كامل ثم بعد ذلك صفي الخليط وضعيه في زجاجة مياه نظيفة ومعقمة. يفضل ان تكون ببخاخة لكي تتمكني من رش الخليط داخل المهبل قبل الجماع بعشر دقائق وتمتعي بعلاقة حميمية ممتعة!
شعر الجسم
يبدأ شعر الجسم في النمو على الذراعين والساقين والمنطقة التناسلية، ويكون خفيف في البداية، ومع مرور الوقت في أثناء فترة البلوغ يصبح الشعر أكثر خشونة، ويغطي منطقة كبيرة بالمنطقة التناسلية، ويظهر الشعر تحت الإبطين، ولكن يوجد حوالي 15٪ من الفتيات يظهر لديها شعر العانة أولًا قبل نمو الثدي. بعد مرور عام من بداية ظهور أولى علامات البلوغ يصبح الثدي ممتلئ، وتظهر الأعراض التالية:
الإفرازات المهبلية
تعد الإفرازات المهبلية استجابة طبيعية للكميات المتزايدة من هرمون الإستروجين. وتنزل كميات صغيرة إلى معتدلة من الإفرازات الشفافة أو البيضاء. وبعد ظهور هذه الإفرازات بحوالي 6_12 شهر تبدأ الدورة الشهرية الأولى عند الفتاة. علامات البلوغ عند البنات وموعد ظهورها وأسباب وعلاج تأخر البلوغ | مجلة رقيقة. الدورة الشهرية (الحيض)
الحيض هو خروج الدم من رحم الفتاة إلى الخارج عبر المهبل. ويستمر لمدة 5_7 أيام وتختلف المدة من بنت إلى أخرى. وتكون مصحوبة بتقلصات بالبطن، وغالبًا ما تحدث بعد حوالي 2_3 سنوات من ظهور براعم الثدي، ويكون متوسط عمر الفتاة حينئذ 12 عام. نمو الجسم زيادة الطول
تنمو الفتاة حوالي 2_3 بوصة خلال الفترة بين بداية ظهور براعم الثدي حتى نزول الدورة الشهرية الأولى. ثم يزداد الطول 1_2 بوصة بعد الدورة الشهرية.
علامات البلوغ عند البنات وموعد ظهورها وأسباب وعلاج تأخر البلوغ | مجلة رقيقة
مشكلات في الطول
بعد انتهاء فترة البلوغ يتوقف نمو طول الفتاة مبكرًا مما قد يجعلهم لا يصلون إلى الطول المحتمل للبالغين. ويعود سبب ذلك إلى النمو المبكر في العظام ما يجعلهم في سن مبكر أطول من أقرانهم، ولكن توقف نمو العظام الذي يحدث باكرًا هو ما يجعلهم لا يحصلون على الوقت الكافي للوصول إلى أعلى معدلات الطول المتوقع لدى البالغين. 2. مشكلات نفسية واجتماعية
قد يُسبب ظهور علامات البلوغ المبكر عند البنات الكثير من المشكلات العاطفية والنفسية والاجتماعية، أهمها ما يأتي:
الشعور بالإحراج أو الخجل في ما يتعلق بحجم الثدي الكبير و الدورة الشهرية. تغيرات في السلوك والعواطف، مثل: سرعة الانفعال، والمزاجية. علامات البلوغ عند البنات ~ جدران عربية. الحصول على أسلوب تعامل مختلف عن أقرانهن كونهن يبدون أكبر سنًا. التعرض للمضايقات من قبل الآخرين. زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. تشخيص البلوغ المبكر عند البنات
عادةً ما يقوم الطبيب بالاستفسار عن المعلومات الضرورية المتعلقة بظهور أعراض وعلامات البلوغ المبكر عند البنات، والتاريخ الصحي والعائلي لهن، إضافة إلى إجراء بعض الفحوصات التشخيصية، والتي تشمل ما يأتي:
فحص بدني، للتحقق من وجود علامات البلوغ المبكر عند البنات.
علامات بلوغ البنت - سطور
[٢]
علامات البلوغ عند البنات الصغار
يُعدّ ظهور علامات البلوغ لدى الفتيات قبل سنّ الثامنة من الأمور التي تستدعي استشارة الطبيب المُختص وذلك لتشخيص هذا الاضطراب ولمعرفة ما إذا كان ذلك بلوغٌ مبكّرٌ للفتاة أم لا، كما أنّ التشخيص المبكّر يساعد في إيجاد طرقٍ لحلّ المشكلة ومنع تطوّرها، ومن أهم علامات البلوغ لدى الفتيات الصغار ما يأتي: [٣]
النموّ السريع وزيادة الطول بشكلٍ ملحوظ. ظهور حبّ في منطقة الوجه وهو ما يُسمّى بحبّ الشباب. خروج الإفرازات المهبليّة وبدء الدورة الشهريّة. ظهور رائحة للجسم. علامات بلوغ البنت - سطور. نموّ الثديين وبروزهما، وبالرغم من أنّ بعض الفتيات في عمرٍ مبكّرٍ جدًا يتراوح ما بين ستّ شهورٍ إلى ثلاث سنواتٍ قد يبرز لديهم الثديين، وقد يستمرّان بالبروز أو قد يختفيان لاحقًا، إلا أنّ عدم ظهور أعراضٍ أخرى للبلوغ المبكّر يدلّ في معظم الأحيان على عدم وجود مشكلةٍ كبرى ويـُعدّ أمرًا عرضيًّا في معظم الأحيان. ظهور ونمو شعرٍ في منطقة العانة ومنطقة أسفل الإبطين، ومن الجدير ذكره أنّ نموّ الشعر في تلك المناطق في مراحل عمريّةٍ مبكّرة دون حدوث أعراضٍ البلوغ الأُخرى قد لا يُعدّ مشكلةً حقيقيّة أيضًا ولا يدلّ على حدوث البلوغ المبكّر في معظم الحالات.
علامات البلوغ عند البنات ~ جدران عربية
، وقولُ أبي يُوسفَ ومحمَّد بن الحسن من الحنفيَّة [813] قال الكاسانيُّ: (وقد اختلف العلماءُ في أدنى السِّنِّ التي يتعلَّق بها البلوغ.. وقال أبو يوسف ومحمد، والشافعي رحمهم الله: خمسَ عَشرة سنةً في الجارية والغلام جميعًا). ((بدائع الصنائع)) (7/172). ، وبه قال بعضُ السَّلفِ [814] قال ابنُ عبد البَرِّ: (وقال الشافعي: يُعتبر في المجهول الولادة الإنباتُ، وفي المعلومِ بلوغُ خَمسَ عشرة سنةً، وهو قول بن وهب وابن الماجشون، وبه قال الأوزاعيُّ وأبو يوسف ومحمد في الغلام والجارية جميعًا). ((الاستذكار)) (7/335). وقال أيضًا: (وقيل: خمسَ عَشرةَ سنة، وممَّن قال بهذا عبد الله بن وهب، وعبد الملك بن الماجشون من أصحابِ مالك، وهو قول عُمرَ بن عبد العزيز، والأوزاعيِّ، والشافعيِّ وجماعة من أهل المدينة وغيرهم، ولم يُفرِّق هؤلاء بين الحدود ووجوب الفرائض). ((الكافي)) (1/333). ، واختاره الصنعانيُّ قال الصنعانيُّ: (فيه دليلٌ على أنَّ مَن استكمل خمسَ عشرةَ سنةً صار مكلَّفًا بالغًا له أحكامُ الرِّجال، ومن كان دونها فلا، ويدلُّ له قوله: «فلم يَرَنِي بلغت»). ((سبل السلام)) (2/81). ، والشوكانيُّ قال الشوكانيُّ: (ومن علاماتِ البلوغ: الإنباتُ، وبلوغُ خمسَ عشرة سنةً).
تبدو الأعضاء التناسلية مثل شعر البالغين. يبدأ شعر الوجه في النمو وقد يبدأ الأولاد بالحلاقة. يزداد طول الأولاد بمعدل أبطأ ويتوقفون عن النمو تماماً في عمر 16 عاماً تقريباً (ولكن قد يستمرون في الحصول على المزيد من العضلات). يكون معظم الأولاد قد بلغوا سن البلوغ الكامل بحلول سن 18. تغيرات المزاج في سن البلوغ
يمكن أن يكون البلوغ وقتاً صعباً للأطفال. إنهم يتأقلمون مع التغيرات في أجسادهم، وربما حب الشباب أو رائحة الجسم أيضاً، في وقت يشعرون فيه بالوعي الذاتي. يمكن أن يكون البلوغ أيضاً وقتاً مثيراً، حيث يطور الأطفال مشاعر جديدة. لكن «المشاعر العاطفية» التي يستخدمونها يمكن أن يكون لها آثار نفسية وعاطفية، مثل:
تقلبات مزاجية غير مبررة. احترام الذات متدنٍّ. عدوانية. كآبة. دعم سن البلوغ للأطفال
إذا كان الأطفال قلقين أو مرتبكين بشأن أي جزء من سن البلوغ، فقد يساعدهم التحدث إلى صديق أو قريب مقرب أو أخصائي مختص.
إذ يكفي أن تشعر الفتاة أنّها محبوبة ومقبولة ومحضونة وسط هذه التغيرات". هذا وكان لنا لقاء مع الدكتورة يونس حول كل ما عليك معرفته عن ذكاء طفلك ، يمكنك قراءة المقابلة على موقعنا.