من قبل
د. اسيل متروك
-
الأحد 12 كانون الأول 2021
- جرح الولادة الطبيعية وكيفية الاعتناء به | علمتني كنز
- تسوق المعدل الطبيعي للجماع للعرسان – صفقات رائعة على المعدل الطبيعي للجماع للعرسان على AliExpress
جرح الولادة الطبيعية وكيفية الاعتناء به | علمتني كنز
تمزق المهبل أربعة درجات تتراوح من البسيطة إلى الشديدة. متى يُشفَى جرح الولادة الطبيعية؟
لا تقلقي؛ جرح الولادة المهبلية الطبيعية مثل أي جرح آخر ويلتئم مع مرور الوقت، حيث يُشفى جرح الولادة المهبلية والجسم عمومًا في الأسابيع التالية للولادة. تخفيف ألم جرح الولادة الطبيعية
اتبعي التعليمات التالية لتخفيف ألم جرح الولادة المهبلية الطبيعية:
يمكن أن يساعد حمام المقعدة Sitz baths، والكمادات البارة أو الماء الدافئ المطبق على المنطقة المصابة باستخدام زجاجة بخاخ أو إسفنجة في تجنب العدوى وتقليل الألم. جرح الولادة الطبيعية وكيفية الاعتناء به | علمتني كنز. من المهم أيضًا أن تمسحي من الأمام إلى الخلف بعد التبرز لتجنب إصابة منطقة العجان بجراثيم من المستقيم. إذا كان الجلوس غير مريح؛ فقد يريحك استخدام وسادة على شكل دونات من الصيدلية للمساعدة في تخفيف الضغط على منطقة العجان. في حالة الألم الشديد قد يصف لك الطبيب مسكن للألم بدون وصفة طبية (ولكن انتبهي بدون الأسبرين إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية). ما بعد شفاء جرح الولادة الطبيعية
بعدما تشعرين أنك بخير وبعد شفاء والتئام جرح الولادة المهبلية يمكن لممارسة تمارين قاع الحوض والتي تُسمى تمارين كيجل مساعدتك على استعادة قوة عضلاتك المهبلية والمساعدة في اتمام عملية الشفاء.
الالتزام بالراحة الاستلقاء على الظهر، ويفضل وضع وسادة أسفل القدمين مع فتح الأرجل حتى يساعد على التئام الجرح بشكل سريع. تناول نظام غذائي جيد يحتوي على ألياف وبروتينات لأنه تساعد على التئام جرح. تناول 2 لتر يوميا من الماء. الاستحمام مرتين في اليوم. عمل بعض التمارين الرياضية البسيطة مثل الجلوس والوقوف بشكل بسيط حتى يساعد على تنشيط الدورة الدموية والتئام الجرح. عند الذهاب للمرحاض توخي الحذر من الاحتكاك. يفضل استخدام المياه الدافئة على مكان الجرح، له قدرة كبيرة على تسكين الآلام وتسهيل عملية التبول دون الشعور بآلام. يفضل عدم ممارسة العلاقة الحميمة بعد عملية الولادة الطبيعية ب 4 أسابيع حتى يتأكد من التئام الجرح دون الضغط عليه مرة أخرى. تناول أدوية التي يصفها طبيب التي تحتوي على مضاد حيوي حتى تساعد في التئام الجرح وحمايتها من الإصابة بالبكتيريا أو العدوى التي تسبب التهابات شديدة به.
الرئيسية الجماع وزيادة المتعة الجنسية كم المعدل الطبيعي للجماع في الأسبوع؟
نُشر في 07 سبتمبر 2021
يتساءل الكثير من الأزواج عن المعدّل الطّبيعي للجماع خلال الأسبوع الواحد، فما هي الإجابة عن ذلك؟ كم المعدل الطبيعي للجماع في الأسبوع؟ يبلغ المعدّل الطّبيعي للجماع مرة واحدة في الأسبوع، بينما قد يُمارِس الأزواج ممن تتراوح أعمارهم بين 20-30 عامًا مرتين في الأسبوع، وبالرّغم من اختلاف إجابات الأخصائيين حول المعدّل الطّبيعي للجماع في الأسبوع، فقد أجمع الخبراء على أنه لا يوجد إجابة واحدة صحيحة، وذلك لتأثر الحياة الزوجية بالعديد من العوامل كالخلافات الزوجية. [١] [٢] هل من الطّبيعي ممارسة الجماع كلّ يوم؟ نعم. تسوق المعدل الطبيعي للجماع للعرسان – صفقات رائعة على المعدل الطبيعي للجماع للعرسان على AliExpress. لا يوجد خطرٌ من ممارسة الجماع كل يوم، أو مراتٍ عديدة خلال اليوم، إذ يعدّ ذلك أمرًا طبيعيًا. [٣] عوامل تؤثر في عدد مرات الجماع تؤثر مجموعة من العوامل في عدد مرات ممارسة الجماع، فقد تتأثر ممارسة العلاقة الجنسية بالصّحة الجسدية والنفسية للفرد، وهذه العوامل هي: [٤]
الإجهاد والتوتر في العلاقات العاطفية. التغيّرات في شكل الجسم مع التقدّم في العمر، أو التعرّض لمشكلاتٍ صحية. الانشغال في روتين الحياة اليومية والاعتناء بالأطفال.
تسوق المعدل الطبيعي للجماع للعرسان – صفقات رائعة على المعدل الطبيعي للجماع للعرسان على Aliexpress
والا مايفيد انت تريد كذا عدد وشريكتك مالها نفس.. هون تبان شطارتك لسحبها معك والخوض في المعمعه
بالتوفيق عزيزي وزواج مبارك
28-10-2012, 03:14 PM
المشاركة رقم: 6 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضــ الشرف ـــوية الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Mar 2012 العضوية: 298858 المشاركات: 1, 118 [ +] بمعدل: 0.
ينبغي على الزوجين الاغتسال من الجنابة وهذا عند التقاء الختانين أو عند نزول السائل المنوي، وإذا لم يلتقيان لابد من الغسل. كما يمكن الغسل من الجنابة في نفس المكان وهذا كما جاء عن السيدة عائشة رضي الله عنها، بأنها كانت تغتسل مع النبي عليه الصلاة والسلام في وعاء واحد. كما يمكن تأخير الغسل إلى وقت الصلاة ولكن يجب ألّا يبقى الزوجين دون اغتسال ولو بالوضوء قبل النوم. لا يجب إقامة العلاقة الحميمية والزوجة في أيام الحيض بأي شكل من الأشكال وذلك كما جاء في قول الله تعالى: "ويسألونك عن المحيض قل هو أذى فاعتزلوا النساء في المحيض ولا تقربوهن حتى يطهرن، فإذا تطهرن فأتوهن من حيث أمركم الله، إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين". كما أنه من الجائز استعمال واقي ذكري ويكون هذا برضا الزوجين. كما لا يجوز بشكل قاطع الحديث عن العلاقة الحميمية بين الزوجين أو ما يحدث أثناء المعاشرة لأحد الأشخاص مهما كانت درجة قرابته، وقد روي عن مسلم حديث شريف عن النبي صل الله عليه وسلم قال: "إن من شر الناس منزلة عند الله يوم القيامة، الرجل الذي يقضي إلى امرأته وتفضي إليه، ثم ينشر سرها"