تغطية الفم وتجنب السّعال والعطس على الآخرين. التوقف عن التدخين، حيث يزيد التدخين من صعوبة التخلص من المخاط، ممّا قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية (بالإنجليزية: Bronchitis) أو الالتهاب الرئوي (بالإنجليزية: Pneumonia). [١٧]
تناول أقراص المصّ أو الحلوى الصلبة؛ لأنها تساعد على تهدئة التهاب الحلق، مع ضرورة عدم تقديمها للأطفال تحت سن 4 سنوات؛ لتفادي خطر الاختناق. [٣]
تجنب المواد التي قد تُهيج الحلق، مثل: دخان السجائر ومواد التنظيف. [٣]
المراجع
^ أ ب "Sore Throat Remedies That Actually Work",, 9-12-2019، Retrieved 27-2-2021. Edited. ^ أ ب Cathy Wong (8-12-2020), "How a Sore Throat Is Treated" ،, Retrieved 27-2-2021. Edited. ^ أ ب ت "Sore throat",, 21-7-2020، Retrieved 27-2-2021. Edited. ↑ Lisa Valente (9-10-2020), "The Only Tea I Drink When I Feel a Sore Throat Coming On, According to a Nutritionist" ،, Retrieved 27-2-2021. Edited. علاج التهاب الحلق الشديد - مجلة هي. ^ أ ب "Nutrition Tips for Managing Sore Mouth, Throat, and Tongue ",, Retrieved 27-2-2021. Edited. ^ أ ب Chaunie Brusie (7-3-2019), "What Are the Best Teas for Soothing a Sore Throat? "
افضل مشروب لالتهاب الحلق الشديد
ويمكنك استخدام ملعقة صغيرة أو اثنتين من العسل لتحليته، فالعسل أيضا معالجا جيدا لالتهابات الحلق. الحساء الدافئ
يعد الحساء الدافئ من أفضل الحلول لتهدئة الحلق، وتخليصه من الالتهابات، وبشكل خاص "حساء الدجاج"؛ لأنه يحتوي على مضادات للالتهابات، كما أنه يساعد على تخفيف الألم، ويمكن كذلك إضافة بعض الخضراوات لتعظيم الفائدة، وإضافة المزيد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. مشروب العسل والليمون
يمكنك صنع مشروب العسل والليمون بنفسك، حيث أن العسل يساعد على تهدئة الحلق، والليمون غني بفيتامين C وهو مفيد لعلاج الالتهابات. فقط يمكنك خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الليمون في كوب من الماء الدافئ، ويتم شربه وقت الحاجة. المريمية
تعتبر عشبة المريمية أفضل علاج للتخلص من التهاب الحلق. افضل مشروب لالتهاب الحلق بسرعة. فقط أضف ملعقة صغيرة من أعشاب المريمية إلى كوب من الماء، واتركه منقوعا لبعض الوقت، ثم أضف ماء ساخنا للمنقوع، واتركه ليبرد قليلا. يمكنك الغرغرة باستخدام هذا المشروب، عدة مرات طوال اليوم، وستشعر بتحسن ملحوظ. الكركم
امزج نصف ملعقة صغيرة من الكركم، مع نصف ملعقة صغيرة من الملح، على كوب من الماء. يوضع الخليط على النار حتى يغلي، ويترك ليبرد.
الحذر عند استخدام أجهزة الترطيب التي تعمل على البخار، إذ يقوم مبدأ عملها على تسخين البخار، مما يزيد خطر الإصابة بالحروق في حال استخدامه بطريقة خاطئة. يساعد استنشاق البخار على التخفيف من أعراض التهاب الحلق، وذلك لأن الهواء الدافئ الرطب يعمل على تليين المخاط في الممرات الأنفية والحلق والرئتين. ضرورة استخدامهِ بطريقة صحيحة، وتجنب استخدامه من قِبل الحامل عندما تكون بمفردها، وذلك حفاظًا على صحتها. العلاج بالأعشاب.. شاي البابونج
شاي البابونج لعلاج الحلق
يمتاز شاي البابونج بخصائصه المضاد للأكسدة والالتهابات، وقد شاع استخدامه لتخفيف أعراض التهاب الحلق. افضل مشروب لالتهاب الحلق ة1. إضافةً لدورهِ في الحفاظ على رطوبة الجسم، مع ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من أمان استخدامه والكميات المسموح بها. يجب على الحامل الحذر عند استهلاكه، ويمكن تحضير شاي البابونج من خلال نقع عشبة البابونج أو أكياس شاي البابونج في الماء المغلي، وتركها لمدة 5 دقائق على الأقل للحصول على اللون المطلوب. تعرّفي إلى المزيد: أعراض ارتفاع ضغط الدم للحامل
شرب شاي الزنجبيل
شاي الزنجبيل لعلاج الحلق
يمتاز الزنجبيل بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات والأكسدة، مما يُساعد على التخفيف من أعراض التهاب الحلق، إضافةً لاحتوائهِ على زيوت متطايرة ومركبات لها دور في التخفيف من حموضة المعدة ومعادلتها خلال فترة الحمل.
تسوق و احصل على كوبون خصم foot locker استخدم كود الخصم التالي تسوق الان بخصومات وتخفيضات مميزة حتي 55% خصم علي مشترياتك من ليفيل شوز الأن بدل من فوت لوكر LA10 استخدم كوبون الخصم التالي للحصول علي الخصم الان More Less المزيد من المشاركات عند التسوق من موقع فوت لوكر يمكنك السداد عبر طرق متنوعه منها البطاقات الائتمانية و غيرها بالاضافة الى خدمة " اختر و استلم من المحل " التى توفر لك التسوق عبر الموقع الالكترونى و استلام المنتج من خلال اقرب محل تابع لـ فوت لوكر. يوفر لكم المتجر خدمة الشحن و التوصيل السريع و المجانى للطلبية فوق 99 درهم بجانب خدمة العملاء لـ فوات لوكر التى يمكنك التواصل معها خلال 24 ساعه يومياً للرد على استفساراتك و تتبع الطلبية و حل اى مشكلة. تسوق اونلاين من فوت لوكر بخصم 50% في الكويت - 2022. يمنحك موقع foot locker على خدمة استبدال و ارجاع المنتج خلال 15 يوماً من تاريخ الاستلام من خلال خطوات سهلة و بسيطة و يشترط فقط تسليم الفاتورة و المنتج بنفس الحالة التى تم التسليم عليها. أقسام متجر فوت لوكر: ( قسم الرجال) لاقتناء افضل الاحذية الرجالية من اشهر الماركات العالمية باسعار مثالية و رخيصة قم بزيارة متجر فوت لوكر حيث يحتوى على تشكيلة منوعة من الأحذية من ضمنها " أحذية كرة السلة و أحذية الركض و الأحذية العصرية و الشباشب " بجانب تسوق افضل الملابس الرجالية العصرية من " البلوزات و التيو شيرتات و الشورتات و الهودي والبلوزات الثقيلة و البنطلونات والكلونات و الإكسسوارات و الجوارب و القبعات و الحقائب و العناية بالأحذية بالاضافة الى منتجات أخرى ".
تسوق اونلاين من فوت لوكر بخصم 50% في الكويت - 2022
فوت لوكر افضل موقع تسوق اون لاين: تأسست عام 1988 كشركة منفصلة و رائده فى مجال الاحذية ، و حصلت foot locker على العلامة التجارية Footaction USA و تقريباً 350 متجر ، حيث ان فوت لوكر منتشره حول العالم و يمكنك التسوق منها سواء من المحلات التابعه لها او عبر موقع التسوق الاون لاين ، يضم متجر foot locker على افضل العلامات التجارية المتخصصة فى صناعة اجود الاحذية الرياضية المريحة و العملية و ذات المظهر الجذاب للرجال و النساء و الاطفال بجانب الازياء و الاكسسورات المختلفة باسعار مخفضة و كوبون خصم فوت لوكر و Foot Locker Coupons. موقع فوت لوكر foot locker.. و مميزاته: موقع فوت لوكر هو الرائد فى بيع الاحذية المميزة من حيث التصميم و الخامة و الالوان حيث يضم تشكيلة من افضل الاحذية و الاكسسورات من اشهر الماركات العالمية باسعار خيصة. متجر foot locker يمنحك تصفح و تسوق بسرعه هائلة من اى متصفح او من الجوال المحمول عبر التطبيق الخاص به ومترجم باللغة العربية و اللغة الانجليزية و ينقسم الى فئات متنوعة لسهولة البحث عن متطلباتك من " قسم الرجال – قسم النساء – قسم الاطفال – العلامات التجارية – قسم التشكيلات – قسم التنزيلات ".
( قسم النساء) ليست اهتمامات متجر فوت لوكر فقط الازياء و الاحذية الرجالية بل تسعى دائماً الى تنوع منتجاتها من الرجالى و النسائي و الاطفال و هذا القسم يضم كافة مستلزمات النساء للوصول الى اطلاله جذابة و مكتملة حيث يحتوى على " الأحذية و أحذية الركض و الأحذية العصرية و أحذية كورت و Slides و الإكسسوارات و الجوارب و القبعات و الحقائب و العناية بالأحذية بجانب منتجات أخرى " تسوق من فوت لوكر الان و احصل على كوبون خصم فوت لوكر على جميع مشترياتك. ( قسم الاطفال) و لاستكمال اطلاله عائلتك وفر لكم متجر فوت لوكر مجموعة من افضل الاحذية و الملابس الاطفال و يضم تشكيلة من الملابس و احذية حتى سن 4 أعوام ، و يحتوى المتجر على الأحذية و الإكسسوارات و العناية بالأحذية من سن 8 أعوام فأكثر ، تسوق لاطفالك افضل المنتجات من موقع foot locker المتميز. ( قسم العلامات التجارية) من قبل افضل الخبراء فى الازياء و الموضة تم اختيار قائمة من افضل الماركات العالمية للتسوق منها عبر موقع foot locker و من ضمن هذه القائمة " نايك و اديداس و جوردن و نيو بالانس و بوما و كونفرس و لاكوست و نيو ايرا و كريب بروتكت و فوت لوكر و فيلا و بولو رالف لورين و SERGIO و ريبوك و VANS و HERSCHEL و UNDER ARMOUR ".