( MENAFN - Palestine News Network) رام الله/PNN/أطلع وزيرا شؤون القدس فادي الهدمي، والخارجية والمغتربين رياض المالكي ممثلي البعثات الدبلوماسية العاملة في فلسطين على تطورات الأوضاع في مدينة القدس المحتلة. وتحدث الهدمي خلال اللقاء الذي عقد في مقر وزارة شؤون القدس اليوم الثلاثاء، عن انتهاكات الاحتلال والقرارات التي تهدف الاستيلاء على أراضي المواطنين في جبل أبو غنيم وصور باهر ومطار قلنديا لصالح بناء آلاف الوحدات الاستيطانية التي تؤثر على الوجود الفلسطيني المسيحي والإسلامي في القدس الشرقية، مشيرا الى خطورة التوسع الاستيطاني وارتفاع أعداد البؤر والوحدات الاستيطانية في المدينة. وحذر من خطورة قرارات هدم منازل المواطنين في مدينة القدس المحتلة، والتي تشهد تسارعا مهولا وكبيرا جدا، والتي تأتي متزامنة مع السياسات الاحتلالية الممنهجة من أجل تقليل الوجود الفلسطيني العربي والإسلامي للمقدسيين، والتي كان آخرها هدم منزل عائلة صالحية، بالإضافة إلى محاولات التهجير القسري لأهالي الشيخ جراح وسلوان. ولفت إلى اقتحامات المستوطنين وقوات الاحتلال لباحات المسجد الأقصى المبارك، بالإضافة إلى ما تتعرض له المؤسسات الفلسطينية في المدينة من إغلاق واعتقال العاملين بها.
عائلة رياض المالكي يتفقد الثوب الجديد
2019-08-23
الرئيسية, فتح
عائلة السلطان في غزة: نثمن دور الرئيس وحركة "فتح" ولا نلتفت للفرقعات الاعلامية
أعربت عائلة السلطان، في محافظة شمال عزة، عن شكرها للرئيس محمود عباس وحركة "فتح" لوقوفهم إلى جانب العائلة في مصابها بفقدان نجلهم "شهيد الغربة" الدكتور الصيدلاني تامر السلطان. وقالت عائلة السلطان في بيان لها، "نثمن دور الرئيس في إعادة جثمان ابننا الغالي إلى أرض الوطن لتتمكن العائلة من إلقاء نظرة الوداع الأخيرة على جثمانه الطاهر، ما سيكون له بالغ الأثر في تخفيف آلام الفراق عليهم. " وكان الرئيس قد أصدر أوامره لإعادة جثمان الدكتور تامر السلطان (38 عاما) الذي توفي في البوسنة والهرسك، في السابع عشر من الشهر الجاري، خلال رحلة الهجرة إلى أوروبا. كما أعربت العائلة عن شكرها لوزير الخارجية والمغتربين رياض المالكي، وسفير دولة فلسطين في البوسنة والهرسك رزق نمورة، على دورهم الكبير. وأكدت العائلة أنها "لا تنجرف وراء الفرقعات الإعلامية ولا الشعارات المغرضة وإنما تؤمن بقدر الله وحكمته". وفي سياق متصل، نفى شقيق الشهيد المحامي رمضان سلطان ما نسب على لسانه موقع تابع لحركة "حماس" بالتهجم على السلطة الوطنية وحركة "فتح".
عائلة رياض المالكي التحالف
نابلس - النجاح الإخباري - دعا وزير الخارجية والمغتربين رياض المالكي مجلس الأمن لتوفير الحماية الدولية لشعبنا الفلسطيني، الذي يتعرض لهجمة شرسة من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلي والمستوطنين والجماعات الاستيطانية الإرهابية. وأطلع المالكي أعضاء المجلس في جلسته التي انعقدت اليوم الأربعاء، لمناقشة الأوضاع في فلسطين، على جرائم الاحتلال الإسرائيلي، وآخرها جريمة صبيحة هذا اليوم ضد ابناء شعبنا في مدينة القدس المحتلة، حيث اشار انه بينما نجتمع هنا لمناقشة كيفية دفع عملية السلام، تواصل إسرائيل حربها التي لا هوادة فيها ضد الشعب الفلسطيني على الأرض، حيث حاصرت قوات الاحتلال الإسرائيلي وداهمت منزل عائلة الصالحية في الشيخ جراح، واقتلعتهم، وهجرتهم قسرا، بالعنف من منزلهم مع أطفالهم ، وألقت بهم في البرد القارس، واعتقلت عددا من أفراد الأسرة وأنصارها ، قبل أن تهدم منازلهم. تاركين وراءهم اليأس والدمار. وأضاف المالكي حدثت هذه الجريمة، ورغم دعواتكم المتكررة لمناهضة مثل هذه الجرائم. نزحت عائلة الصالحية من جديد بعد ان هجرت في العام 1948. وأكد المالكي في كلمته أن قرارات هذا المجلس، بما فيها القرار 2334 ، توفر طريقا واضحا للسلام العادل، وأن من مسؤولية هذا المجلس متابعة تنفيذ قراراته، ومن المهم سن القانون وإدانة من ينتهكونه، ولكن من المهم أيضًا متابعة تطبيق القرارات، وضمان المساءلة، والمحاسبة.
وأضاف أن"التحيز الذي سمح لإسرائيل بتجريم المجتمع المدني والعاملين في المجال الإنساني ولا يزال يطلق عليها ديمقراطية، التحيز الذي سمح لإسرائيل بأن تصبح عضوا في الأمم المتحدة واستبعادنا منها بعد 75 عاما، هو التحيز الذي يعترف لسلطة الاحتلال بالأمن بينما يحرم الشعب الواقع تحت الاحتلال من أبسط أشكال الحماية". واعتبر المالكي عام 2021 من أكثر الأعوام دموية بالنسبة لفلسطين، منذ أكثر من عقد، بما في ذلك الأطفال، لا سيما في قطاع غزة المحاصر. مبينا"لقد كانت واحدة من أسوأ الأعوام من حيث هدم المنازل والاستيطان في الأرض الفلسطينية المحتلة، بما فيها القدس الشرقية". وتابع:"بالكاد بدأ هذا العام، ومع ذلك فإن أحداثه تقدم صورة قاتمة لما ينتظر شعبنا إذا لم يتم اتخاذ إجراءات حازمة. حيث شهدت الأيام الأولى من عام 2022 مقتل المزيد من ابناء شعبنا، حتى الأطفال والشيوخ، ومنهم الشيخ سليمان الهذالين، أيقونة المقاومة الشعبية السلمية البالغ من العمر 75 عامًا، فضلاً عن الإعلان عن خطط لوحدات استعمارية جديدة في القدس الشرقية المحتلة. ونزع الملكية والتهجير القسري لشعبنا. وحث المالكي لتجنيب شعبنا"المزيد من المعاناة غير الضرورية، ومنع جيل فلسطيني آخر من تحمل هذا الظلم، من خلال تزويدهم بالحماية الدولية التي يحق لهم الحصول عليها، ومساعدتنا على إنهاء هذا الاحتلال الاستعماري الآن".
في الواقع ، تساعد مضادات الأكسدة أيضًا في تقليل الضرر الذي يلحق بالجسم بسبب المواد الكيميائية السامة والملوثات مثل دخان السجائر. لا ينتج الجسم أو يخزن فيتامين سي بمفرده ، لذلك من المهم تضمين الأطعمة التي تحتوي على الكثير من فيتامين سي في نظامك الغذائي اليومي. يقلل البرتقال من خطر الإصابة بالسرطان كما يقول العلماء ، فإن تناول البرتقال كل يوم هو أفضل خيار للوقاية من السرطان. للبرتقال العديد من الآثار الإيجابية المحتملة عندما يتعلق الأمر بالسرطان ، خاصة أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. وجدت إحدى الدراسات أن أولئك الذين استخدموا قشور الحمضيات في الطهي قللوا من خطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية بنسبة 50 بالمائة. لأن ثمار الحمضيات تحمي الجسم بخصائصها المضادة للأكسدة وتقوي جهاز المناعة وتمنع نمو الورم وتطبيع الخلايا السرطانية. يساعد البرتقال على وقف حصوات الكلى الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى هم أكثر عرضة للتكرار ، ولكن أظهرت إحدى الدراسات أن كوبًا يوميًا من عصير البرتقال يمكن أن يبقيهم بعيدًا. Sohati - البرتقال يرفع السكر. يحتوي عصير الفاكهة على مواد كيميائية تساعد على منع تكون الحصوات. أظهرت الدراسات أن عصير البرتقال يزيد من مستويات السترات في البول ويقلل من حموضة البول ، مما يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى ، لكن عصير الليمون ليس له نفس التأثير.
Sohati - البرتقال يرفع السكر
اليوسفي
يندرج اليوسفي تحت عائلة المندلينا والتي تعد بدورها عائلة فرعية من عائلة الحمضيات ، يتميز اليوسفي بقشرته ذات اللون البرتقالي الضارب إلى الحمرة، وكونه من عائلة الحمضيات فإنه يتمتع بالمزايا الصحية التي تتمتع بها الحمضيات، مثل المحتوى الغني بالفيتامينات والمعادن، واحتوائه بالمقابل على نسب متدنية من الدهون، كما ويستخدم في تحضير العديد من الأطباق، فهو يعد من الفواكه ذات السعرات الحرارية القليلة، كما يمكن تحضير العصير الطازج منه، ويجدر الذكر أن المصدر الأساسي للسعرات الحرارية لليوسفي يعود لاحتوائه على الكربوهيدرات ، الأمر الذي يقود إلى التساؤل: هل اليوسفي يرفع السكر. [١]
تفاعل اليوسفي مع الأدوية
هناك بعض الأدوية التي يؤثر الكبد عليها عند تناولها، إذ يقوم بتكسيرها وبالتالي يغير من تركيبها ومن فعاليتها داخل جسم الإنسان، يتمثل دور اليوسفي في هذا السياق في قدرته على زيادة معدل السرعة التي يقوم بها الكبد بتكسير تلك الأدوية، الأمر الذي قد يؤدي إلى التقليل من فعالية الأدوية، لذا يتوجب على الطبيب أو الصيدلاني أن يوضح للمريض إذا كان الدواء الموصوف من الصنف الذي من الممكن أن يكسره الكبد أم لا وذلك حتى يأخذ المريض الاحتياطات اللازمة، مثل تجنب تناول اليوسفي مع الدواء، منعًا لتكسير الكبد لمكوناته.
الفوائد الصحية الأخرى لفاكهة البرتقال
تقوية المناعة: البرتقال مصدر غني بفيتامين سي، فالشتاء يجعل الجسم عرضة للإصابة بأمراض مختلفة، ويمكن أن يساعد استهلاك الأطعمة المعززة للمناعة في الحفاظ على الأمراض والقضايا الصحية الأخرى. صحة القلب: يجب أن يكون النظام الغذائي الصحي للقلب مزيجًا من الأطعمة التي تعد مصدرًا جيدًا للألياف ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى ويمكن أن يساعد البرتقال في تلبية هذه المعايير لأنها غنية بالعناصر الغذائية والحفاظ على صحة القلب من خلال تعزيز إدارة مستويات السكر في الدم والكولسترول في الجسم. صحة الجهاز الهضمي: غالبًا ما تساعد الأطعمة الغنية بالألياف في تحسين الجهاز الهضمي عن طريق تعزيز التمثيل الغذائي الأفضل وصحة الأمعاء. الوزن المناسب: البرتقال منخفض السعرات الحرارية لذلك، يمكنك تناولها دون القلق بشأن زيادة الوزن بسبب الإفراط في تناول السعرات الحرارية. مناسب لمرض السكري: يعد البرتقال مصدرًا غنيًا بالألياف، كما أن مؤشر نسبة السكر في الدم في البرتقال منخفض. هذا يجعلها الفاكهة المثالية لمرض السكري. طرق تضمين البرتقال في نظامك الغذائي
البرتقال ثمار، لذلك يمكنك تناوله كل صباح على حدة يمكنك أيضًا تضمينه كجزء من سلطة الفاكهة الخاصة بك، ويمكنك أيضًا عصر العصير منه وشربه على شكل عصير.